میں 27 سال کا ہوں اور مجھے ہڈکنز کی تشخیص ہوئی ہے۔ lymphoma کی تین سال پہلے. ابتدائی علامت جو میں نے محسوس کی وہ یہ تھی کہ مجھے کمر میں درد تھا۔ مجھے سال میں ایک بار کمر کا درد نارمل ہوتا تھا اس لیے میں نے اسے کوئی اہمیت نہیں دی۔ میں اس وقت اپنے ماسٹرز کر رہا تھا، اور میرے دوسرے سمسٹر کے امتحانات سے دو دن پہلے، مجھے کمر میں خوفناک درد ہوا اور ڈاکٹر کے پاس گیا۔ 

انہوں نے مشورہ دیا کہ میں ٹیسٹ کرواؤں کیونکہ ان کا خیال تھا کہ یہ گردے کی پتھری ہو سکتی ہے، لیکن ایسا نہیں ہوا، اور پھر ہم نے ایک ٹیسٹ کیا۔ الٹراساؤنڈ اسکین کریں، اور اس میں بھی کچھ نہیں دکھایا گیا۔ لہذا، آخر میں، ڈاکٹر نے مجھے صرف ایک ہفتے کے لئے درد کی دوا دی اور مجھے گھر بھیج دیا. 

درد کش ادویات نے درد کو کم کیا، لیکن میں اسے روک نہیں سکا۔ اگر میں درد کش دوا لینا چھوڑ دوں تو میری کمر کا درد واپس آجائے گا۔ یہ میرے لیے مشکل تھا اور ایک ماہ تک جاری رہا۔ اس وقت کے بعد میں واپس اپنے آبائی شہر چلا گیا اور وہاں بھی جن ڈاکٹروں کے پاس میں گیا وہ اس کی وجہ معلوم نہ کر سکے اور مجھے بتایا کہ یہ میری وجہ سے ہوا ہے۔ ماہواری کا تسلسل. میں جانتا تھا کہ یہ وجہ نہیں تھی، لیکن میں نے تین ماہ تک درد کش دوا لی۔

تشخیص 

آخر میں، ہم نے جن ڈاکٹروں سے مشورہ کیا ان میں سے ایک نے مجھے بتایا کہ مجھے اپنی کمر پر سرجری کی ضرورت ہے۔ ہم سرجری سے گزرے، لیکن میری حالت اب بھی بہتر نہیں ہوئی۔ اسے بہت یقین تھا کہ یہ کینسر نہیں تھا۔ آخر کار ایک دن ایک نیورولوجسٹ جو ابھی وہاں سے گزر رہا تھا مجھے دیکھا اور بتایا کہ میری گردن میں کچھ ہے اور مجھے بائیوپسی یا سوئی کا ٹیسٹ کرنا چاہیے۔ 

سوئی کے ٹیسٹ میں کچھ بھی نہیں دکھایا گیا، اور ہم نے بائیوپسی کی اور آخر کار تصدیق کی کہ میرے پاس ہے۔ ہڈکنز لیمفوما. ہمیں بہت صدمہ ہوا کیونکہ میری طرف کوئی خاندانی تاریخ نہیں تھی۔ تشخیص کے بعد جس ڈاکٹر سے ہم ملے اس نے ہمیں بتایا کہ میرے زندہ رہنے کے امکانات صرف 60% تھے۔ ہم گھبرا گئے اور نہ جانے کہاں جانا ہے۔ ہمیں آخر کار کوچی میں لیکشور ہسپتال ملا، جو اپنے علاج کے لیے بہت مشہور ہے، اور وہاں کے ڈاکٹر کو 100 فیصد یقین تھا کہ وہ میرا علاج کر سکتا ہے۔

علاج 

جب میری تشخیص ہوئی تو کینسر پہلے ہی چوتھے مرحلے پر تھا۔ لیکن ہسپتال میں سہولیات بہترین تھیں، اور میں نے خود کو محفوظ محسوس کیا۔ میں نے ABVD طرز عمل کیا، Hodgkins Lymphoma کا معیاری علاج۔ میں نے تقریباً آٹھ ماہ تک علاج کے چھ چکر لگائے۔ علاج کے ان چکروں کے بعد بھی، میں مکمل طور پر کینسر سے پاک نہیں تھا کیونکہ کینسر میرے اسٹرنم اور میرے لبلبے میں لمف نوڈس تک پھیل چکا تھا۔ ڈاکٹروں نے مجھے تابکاری لینے کا مشورہ دیا؛ اس کے بعد کینسر نے میرا جسم چھوڑ دیا۔ 

علاج کے اثرات

علاج کے اثرات میرے جسم پر پیچیدہ تھے کیونکہ میں کچھ نہیں کھا سکتا تھا، اور مجھے اب یاد ہے کہ میں نے ایک مہینے تک صرف چاولوں کا پانی پیا تھا کیونکہ میں صرف اتنا ہی کھا سکتا تھا۔ مجھے قبض اور آنتوں میں رکاوٹ کا سامنا کرنا پڑا، اور ڈاکٹروں نے مجھے اپنی آنتوں کو ڈھیلا کرنے کے لیے جوس پلایا، لیکن اس نے اچھا کام نہیں کیا۔ لہذا، آخر میں، مجھے انیما لینے کے لیے ہسپتال جانا پڑا۔ گھر واپس آنے کے بعد بھی، میری ماں کو اس میں میری مدد کرنی پڑی، جو میرے لیے ایک غیر آرام دہ تجربہ تھا۔ حالانکہ وہ آپ کے والدین ہیں، آپ کو ایسے تجربات سے گزرنا پڑتا ہے۔ میرا علاج ختم ہو گیا تھا، لیکن اس کے بعد کووڈ نے مارا، اور میں باہر نہیں جا سکا کیونکہ میری قوت مدافعت بہت کمزور تھی۔ میں ایک سال تک اپنے گھر میں تھا، اور لاک ڈاؤن ختم ہونے کے بعد، میں نے باہر جانا شروع کر دیا اور روزانہ پیدل چلنا شروع کر دیا کیونکہ کیمو کی وجہ سے میرا وزن تقریباً 12 کلو بڑھ چکا تھا۔ 

میں بھی ایک پینٹر ہوں، اور مجھے بے خوابی کا سامنا تھا، اور ان دنوں میں، میں بہت زیادہ پینٹ کرتا تھا۔ ایسے وقت بھی تھے جب میں رات اور صبح کے درمیانی وقت میں اٹھنے کے لیے جاگتا تھا۔ وہ مشکل وقت تھے، لیکن جب میں خوشی محسوس کرتا تھا، میں پینٹ کرتا تھا۔ میرا مشورہ ہے کہ جب آپ تنہائی اور بیمار محسوس کرتے ہیں، تب بھی آپ تخلیقی چیزوں کے ذریعے اسی جگہ خوشی حاصل کر سکتے ہیں جن سے آپ لطف اندوز ہوں۔

سفر کے دوران میری ذہنی اور جذباتی تندرستی

میں ایسا شخص نہیں ہوں جو آسانی سے افسردہ ہو جائے۔ یہاں تک کہ اگر مجھے کوئی بری خبر موصول ہوتی ہے، مجھے معلومات پر کارروائی کرنے کے لیے صرف ایک یا دو گھنٹے درکار ہیں، اور میں اس کے بعد ٹھیک ہو جاؤں گا۔ جب کینسر ہوا، میں نے علاج یا عمل کے بارے میں زیادہ نہیں سوچا۔ میں نے صرف اپنی بالٹی لسٹ کے بارے میں سوچا اور مجھے آگے کیا کرنا چاہیے۔ آج کل، اگرچہ میں کام کر رہا ہوں، میں اس بات کو یقینی بناتا ہوں کہ میں کچھ وقفے لے کر سفر کروں۔ میں ابھی گوا کے سفر سے واپس آیا ہوں۔ 

تو، میں نے محسوس کیا کہ یہ زندگی ہے، اور آپ کو اس سے لطف اندوز ہونا چاہیے۔ ایک جگہ پھنس جانا اور بعد میں افسردہ ہونا اور اس پر رونا غیر ضروری ہے۔ اگر آپ کسی صورتحال کو چھوڑنا چاہتے ہیں تو انتظار کرنے اور بعد میں افسوس کرنے کے بجائے کم از کم حال میں جائیں۔ کبھی کبھی مجھے یہ بھی لگتا ہے کہ یہ وہ وقت ہے جب مجھے افسردہ ہو کر بیٹھنے کے بجائے کسی اچھی نوکری پر کام کرنا چاہیے، لیکن مجھے احساس ہوا ہے کہ اگر مجھے یہ نوکری نہیں ملی تو مجھے ایک اچھی نوکری مل جائے گی۔ 

اداس ہونے میں اپنا وقت ضائع کرنے کے بجائے، میں ایسی چیز تلاش کر سکتا ہوں جو حالات کے مطابق ہو اور مجھے مشغول کر سکے۔ موجودہ صورتحال مستقبل کے بارے میں سوچنے اور سوچنے سے زیادہ اہم ہے۔

طرز زندگی میں تبدیلی

میری خوراک میں پھل اور گھر کا کھانا شامل تھا۔ میرے پاس کھجور اور جوش پھل تھے جو کینسر کے مریضوں کے لیے مفید ہیں، اور میں نے چینی اور باہر کے کھانے سے یکسر پرہیز کیا۔ میں نے تازہ کھانا کھانے کی کوشش کی۔ یہاں تک کہ جب میں باہر کے کھانے کو ترستا تھا، میرے والدین اجزاء حاصل کرتے تھے اور مجھ سے باہر کا کھانا خریدنے کے بجائے مجھے جو چاہیں بنانے کو کہتے تھے۔ 

کینسر کے مریضوں اور دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے میرا پیغام

میں نے اپنے علاج کے دوران دیکھا کہ کتنے بچے، جو یہ بھی نہیں جانتے کہ کینسر کیا ہے، اس سے گزر رہے ہیں۔ اس نے مجھے احساس دلایا کہ میں بھی کر سکتا ہوں، اگر وہ یہ کر سکتے ہیں۔ بس بہاؤ کے ساتھ چلیں اور کینسر کو بڑا مسئلہ نہ سمجھیں۔ آپ کو ایک بیماری ہے، اور آپ اس کا علاج کر رہے ہیں۔ اس عمل کے بارے میں سوچیں کہ اگر آپ کو بخار ہو تو آپ اس کے بارے میں کیسے جائیں گے، اپنے آپ پر اور اپنے جسم پر زیادہ دباؤ نہ ڈالیں۔