آنتوں کے کینسر یا آنتوں کے دیگر مسائل والے کچھ لوگوں کو کولسٹومی کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اس کی ضرورت اس وقت ہوتی ہے جب سرجری اس بات میں ترمیم کرنے کے لیے کی جاتی ہے کہ کھانے کا فضلہ جسم سے کیسے نکلتا ہے۔ پاخانہ پیٹ پر بنے نئے سوراخ سے باہر آتا ہے۔ اس سوراخ کو سٹوما کہا جاتا ہے۔ پاخانہ جمع کرنے کے لیے سٹوما کے ارد گرد جلد سے ایک تیلی لگا ہوا ہے۔ آپ کو ضرورت کے مطابق تیلی خالی کرنے اور تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ کولسٹومی کے ساتھ رہنا ایک بڑی تبدیلی ہے۔ لیکن اس کے بارے میں تمام معلومات رکھنے سے آپ کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
بڑی آنت کا پہلا 4 فٹ یا 5 فٹ بڑی آنت ہے۔ یہ آپ کے جسم کے نظام انہضام کا ایک حصہ ہے۔ درحقیقت، یہ فضلہ مادّہ (فِیس) سے پانی بھی جذب کرتا ہے اور اسے جسم تک پہنچاتا ہے۔ یہ کسی بھی اضافی غذائی اجزاء کو بھی جذب کرتا ہے۔ ٹھوس فضلہ پھر بڑی آنت کے ذریعے ملاشی تک جاتا ہے۔ وہاں سے یہ مقعد کے ذریعے جسم سے باہر نکل جاتا ہے۔
جب ملاشی، بڑی آنت، یا مقعد بیماری یا چوٹ کی وجہ سے اس طریقے سے کام نہیں کر سکتے ہیں، تو آپ کے جسم کو فضلہ کو ضائع کرنے کا دوسرا طریقہ ہونا چاہیے۔ کولسٹومی ایک ایسا سوراخ ہے جسے سٹوما کہا جاتا ہے۔ جو بڑی آنت کو پیٹ کی سطح سے جوڑتا ہے۔ یہ فضلہ مواد اور گیس کو آپ کے جسم سے نکلنے کے لیے ایک نیا راستہ فراہم کرتا ہے۔ کولسٹومی مستقل یا عارضی ہو سکتی ہے۔
کینسر یا آنتوں میں خون کے بہاؤ میں مسائل کی وجہ سے بڑی آنت بلاک یا خراب ہو جاتی ہے۔
بڑی آنت کا کچھ حصہ سرجری کے ذریعے نکالا جاتا ہے۔
بڑی آنت میں پھاڑنا، انفیکشن کا باعث بنتا ہے۔
بعض قسم کے کینسر یا دیگر حالات کی وجہ سے۔ یہ شامل ہیں:
کولسٹومی یا تو عارضی یا مستقل ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کو کینسر سے متعلق کولسٹومی کی ضرورت ہوتی ہے، تو آپ کو اس کی ضرورت صرف چند مہینوں کے لیے ہو سکتی ہے جب بڑی آنت یا ملاشی ٹھیک ہو جاتی ہے۔ لیکن کچھ لوگوں کو مستقل کولسٹومی کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کی کولسٹومی کی دیکھ بھال کیسے کی جائے۔ آپ کو اپنے طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں شامل کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ لیکن درست ہدایات اور نگرانی کے ساتھ، آپ اس کا انتظام کر سکتے ہیں۔
آپ کو اپنی دوائیوں کا مشاہدہ کرنے کی ضرورت ہے۔ کچھ دوائیں قبض یا اسہال کا سبب بن سکتی ہیں۔
آپ کو سمجھنا ہوگا کہ کولسٹومی کرنا زندگی کا خاتمہ نہیں ہے۔ موجودہ کولسٹومی سپلائیز کو فلیٹ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، اس لیے وہ لباس کے نیچے نمایاں نہیں ہوتے۔ کولسٹومی کے زیادہ تر مریض معمول کی سرگرمیوں میں واپس آسکتے ہیں، بشمول سیکس، جس سے وہ سرجری سے پہلے لطف اندوز ہوتے تھے۔
آپ کو اپنے کولسٹومی بیگ کو صاف کرنے کی تکنیک سیکھنے کی ضرورت ہے۔ سرجری سے صحت یاب ہونے کے بعد، آپ کو کولسٹومی بیگ کو خالی کرنا ہوگا۔ آپ کو دن میں کئی بار ایسا کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے کیونکہ جب پاخانہ اور گیس تیلی میں چلے جائیں گے تو آپ کنٹرول کھو دیں گے۔ جب تھیلا آدھے سے کم بھرا ہو تو اسے خالی کرنا ہمیشہ اچھا ہے۔
کولسٹومی بیگ بہت سے سائز اور شکلوں میں دستیاب ہیں، لیکن دو اہم اقسام ہیں:
ایک ٹکڑا بیگ- یہ براہ راست مسوڑھوں کے ایک چھوٹے سے اسٹوما کور سے منسلک ہوتا ہے۔ اسے جلد کی رکاوٹ کہا جاتا ہے۔ اس کور کے بیچ میں ایک سوراخ ہوتا ہے جس پر بوجھ ہوتا ہے۔
دو ٹکڑوں کا بیگ- اس میں جلد کی رکاوٹ اور ایک بیگ شامل ہے جو اس سے الگ ہوسکتا ہے۔ اس جلد کی رکاوٹ کا مقصد آپ کے اسٹوما کے آس پاس کی جلد کو بچا ہوا اور گیلے پن سے بچانا ہے۔
آپ کے اسٹوما کے آس پاس کی جلد سرخ ہوسکتی ہے۔ اس سے بعض اوقات خون بھی بہہ سکتا ہے۔ یہ عام ہے. لیکن اسے چند منٹ سے زیادہ جاری نہیں رکھنا چاہیے۔
پاؤچ کو سٹوما سے صحیح طریقے سے جوڑنا ضروری ہے۔ غیر موزوں پاؤچ جلد کو خارش کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کو اس علاقے کو صاف اور خشک رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں اگر یہ جلد گیلی، کھردری، کھرچنی، یا تکلیف دہ نظر آتی ہے۔ یہ انفیکشن کی علامت ہو سکتی ہیں۔
یہ جاننا ضروری ہے کہ کولسٹومی سے متعلق تمام مسائل، نارمل کیا ہے، اور ڈاکٹروں کو کب بلانا ہے۔ کولسٹومی کے کچھ عام مسائل میں شامل ہیں:
اعلی پاخانہ کی پیداوار- سرجری کے بعد ابتدائی دنوں میں آپ سٹوما کے ذریعے معمول سے زیادہ پاخانہ گزر سکتے ہیں۔ یہ بعد میں کم ہو جائے گا کیونکہ آپ کا جسم سٹوما اور کولسٹومی کے عادی ہو جائے گا۔ اگر یہ چند دنوں کے بعد کم نہیں ہوتا ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. آپ بہت زیادہ سیال کھو سکتے ہیں، جو الیکٹرولائٹ عدم توازن کا سبب بن سکتا ہے۔ الیکٹرولائٹس معدنیات ہیں جو آپ کے جسم کو صحیح طریقے سے کام کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
گیس سے نمٹنا- آپ کو اپنے کولسٹومی پاؤچ سے پاخانہ کی طرح گیس بھی خارج کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ پاؤچ کی قسم پر منحصر ہے۔ کچھ تھیلوں میں ایک فلٹر ہوتا ہے جو ڈیوڈورائز کرتا ہے اور گیس نکالتا ہے۔ یہ تیلی کو بہت زیادہ کھینچنے، اترنے یا پھٹنے سے روکتا ہے۔
گیس کی مقدار خوراک اور آپ کے پاس موجود کولسٹومی کی قسم پر منحصر ہے۔ کچھ غذائیں جیسے پیاز، پھلیاں، دودھ اور الکحل بہت زیادہ گیس پیدا کر سکتے ہیں۔ ہوا نگلنے سے آپ کی بڑی آنت میں گیس کا حجم بھی بڑھ سکتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ گم چباتے ہیں یا تنکے سے پیتے ہیں۔
پاخانہ میں پوری گولیاں یا کیپسول لیپت گولیاں اور توسیع شدہ کیپسول آپ کے بیگ میں پوری طرح سے نکل سکتے ہیں۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کے جسم نے دوا کو جذب نہیں کیا۔ اپنے ڈاکٹر کو اس کے بارے میں مطلع کریں۔ وہ اپنی جگہ مائع یا جیل کی دوائیں لکھ سکتے ہیں۔
کولسٹومی بیگ والے شخص کو ان کھانوں سے آگاہ ہونا چاہئے جو گیس کا سبب بنتے ہیں۔ ہاضمے کے دوران گیس کا گزرنا بہت عام بات ہے۔ اکثر لوگ گیس اور پریشر سے چھٹکارا پانے کے لیے دن میں دس بار سے زیادہ گیس پاس کرتے ہیں۔ بڑی آنت میں گیس ہائیڈروجن، میتھین اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کا مرکب ہے۔ یہ نچلی آنت میں غیر ہضم شدہ شکر کے ٹوٹنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ عام ہضم عمل کچھ پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ کو مکمل طور پر نہیں توڑ سکتا۔ اس کے نتیجے میں گیس نکلتی ہے۔ ان کھانوں کو محدود کرنے کے لیے اپنی خوراک کو تبدیل کرنے سے مدد مل سکتی ہے۔ وہ غذائیں جو گیس کا سبب بن سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:
ڈاکٹر کالسٹومی سرجری سے صحت یاب ہونے والے لوگوں کے لیے کولسٹومی ڈائیٹ پر عمل کرنے کی تجویز کرتے ہیں۔ اگرچہ کولسٹومی کھانا کھانے یا ہضم کرنے کی آپ کی صلاحیت کو متاثر نہیں کرتی ہے، لیکن کچھ غذائیں کھانے سے صحت یابی کی مدت تیز اور زیادہ آرام دہ ہو جائے گی۔
کولسٹومی سے صحت یاب ہونے والے لوگوں کے لیے کھانے کے اختیارات میں شامل ہیں:
کولسٹومی سرجری سے صحت یاب ہونے والے افراد، اور جن کو معدے کے مسلسل مسائل ہوتے ہیں، انہیں ہلکی غذا لینے کی کوشش کرنی چاہیے۔ ملاوٹ والی غذائیں نظام انہضام کے لیے آسان ہوتی ہیں اور فائبر کی مقدار کم ہوتی ہے نظام ہاضمہ چکنائی یا مسالہ دار کھانوں کے مقابلے نرم غذاؤں کو آسانی سے ہضم کر سکتا ہے۔ ملاوٹ والی غذائیں بھی کم تیزابیت والی ہوتی ہیں، جس کی وجہ سے پیٹ کم ہوتا ہے۔ جن لوگوں کو کولسٹومی ہوئی ہے وہ اپنے کھانے کو کچا کھانے کے بجائے پکائیں، کیونکہ کچے کھانے کو ہضم کرنا زیادہ مشکل ہوتا ہے۔
کم مقدار میں استعمال کرکے اور ادخال کا اندازہ لگا کر شروع کرنا بہتر ہے۔ ایک بار جب آپ مائع خوراک پر کچھ دنوں کے لیے اچھی طرح سے کامیاب ہو جائیں تو آپ کو ان کی خوراک میں نرم اور آسانی سے ہضم ہونے والی غذاؤں کو شامل کرنا شروع کر دینا چاہیے۔ انسان کو آہستہ آہستہ کھانا چاہیے اور اپنے کھانے کو اچھی طرح چبا کر کھانا چاہیے۔
صحت یابی کے دوران لوگوں کو کمرے کے درجہ حرارت پر مائع پینا چاہیے۔ طبی ماہرین غذائیت کاربونیٹیڈ یا کیفین والے مشروبات سے پرہیز کرنے کا مشورہ دیتے ہیں، جو آپ کے نظام انہضام پر زیادہ بوجھ ڈال سکتے ہیں۔ ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ دن میں کئی بار چھوٹا کھانا کھائیں، کھانا اچھی طرح چبا کر کھائیں، اور بڑی آنت کی تکلیف یا جلن کو روکنے کے لیے آہستہ سے کھائیں۔
طرز زندگی اور کھانے کی عادات میں درج بالا تبدیلیوں پر عمل کر کے، ایک شخص کولسٹومی کے ساتھ ایک خوشگوار، نارمل زندگی گزار سکتا ہے۔
امید اور شفا کی پرورش کریں۔
ZenOnco کے ساتھ
گوگل پلے انڈیا پر
امید اور شفا کی پرورش کریں۔
ZenOnco کے ساتھ
گوگل پلے انڈیا پر
