علامات، تشخیص، اور علاج کئے گئے

مجھے 2018 میں 38 سال کی عمر میں اسٹیج تھری کولوریکٹل کینسر کی تشخیص ہوئی تھی۔ کسی کو کینسر ہونے کی توقع نہیں تھی لیکن مجھے کچھ عرصے سے علامات تھیں۔ میری اسکین رپورٹ میں تصدیق ہوئی کہ مجھے کینسر ہے۔ میرا علاج ایک سال تک جاری رہا جس میں کیمو، ریڈی ایشن اور سرجری شامل تھی۔ میرے پاخانہ میں بے قاعدہ پاخانہ اور خون کی علامات تھیں۔ مجھے وہ علامات چند سالوں سے تھیں۔ ڈاکٹروں نے کہا کہ میں اس قسم کے کینسر کے لیے بہت چھوٹا تھا جب تک میری علامات خراب ہونے لگیں۔ آخر میں، میں کالونیسکوپی کے لیے گیا۔ میری کالونیسکوپی کے دس منٹ کے اندر، یہ بالکل واضح تھا کہ مجھے کینسر ہے۔

خبر کے بعد میرا ردعمل

میں اس کالونیسکوپی میں یہ سوچ کر گیا کہ مجھے چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم ہے لیکن کولوریکٹل کینسر کے ساتھ باہر چلا گیا۔ تو یہ میرے لیے کافی حیران کن تھا۔ لیکن ایک بار جب میرے علاج کا عمل شروع ہوا، میں نے جو کچھ ہوا اسے قبول کرنا شروع کر دیا۔

جذباتی طور پر مقابلہ کرنا اور میرے سپورٹ سسٹم

میرے ساتھ جو کچھ ہو رہا تھا اس سے نمٹنے میں مجھے چند ہفتے لگے۔ ڈاکٹروں کے مطابق میری بقا 50-50 تھی۔ میرے چھوٹے بچے تھے جو اس وقت پانچ اور سات سال کے تھے اور ایک بیوی تھی۔ میں نے نقصان پر قابو پانے اور اس سے کیسے گزرنا ہے اس کے بارے میں سوچنا شروع کیا۔ میں ہمیشہ صحت مند رہا ہوں اور میراتھن دوڑتا رہا ہوں۔ لہذا میں نے اپنے علاج کے منصوبے میں تربیت کو شامل کرنا شروع کیا۔ میں نے تربیت جاری رکھی، جیسے دوڑنا۔ میرے بچے جانتے تھے کہ مجھے کینسر ہے، لیکن وہ اس کا مطلب سمجھنے کے لیے بہت چھوٹے تھے۔ میری بیوی نے ہر طرح سے میرا ساتھ دیا۔ اور ایک خاندان کے طور پر، ہم اس سے گزر گئے. مجھے نہ صرف اپنے خاندان کی طرف سے بلکہ میرے وسیع تر خاندان سے بھی حمایت حاصل ہے۔ اس نے واقعی بہت مدد کی۔ 

کینسر کے بارے میں آگاہی

آگاہی ضروری ہے کیونکہ کینسر کے معاملے میں وقت بہت اہمیت رکھتا ہے۔ میری تشخیص سے پہلے مجھے دو سے تین سال تک علامات تھے۔ اگر میں یہ نہ سوچتا کہ میں اس بیماری کے لیے بہت چھوٹا یا بہت فٹ ہوں تو میں پہلے کچھ اقدامات کر لیتا۔ مجھے لگتا ہے کہ اگر لوگوں میں بہتر شعور ہو تو وہ جلد کام کر سکتے ہیں۔ یہ دیکھ کر اچھا لگا کہ بیداری پھیلنا شروع ہو رہی ہے، خاص طور پر میرے کینسر کی قسم اور کالونیسکوپیز کے بارے میں۔ 

متبادل علاج

میں نے کچھ تکمیلی علاج کا انتخاب کیا۔ میں نے بھنگ کا تیل اپنے کینسر سے چھٹکارا پانے کے لیے نہیں بلکہ کیموتھراپی سے وابستہ علامات کو سنبھالنے کے لیے استعمال کیا۔ میری تربیت اور فٹنس نے بھی اہم کردار ادا کیا۔ میں اپنے کینسر کے تجربے کے دوران بہت متحرک رہا۔ اس کے علاوہ، میں نے صحت مند غذا کھانے کی کوشش کی۔

بریک آؤٹ کا طریقہ

میں کینسر سے بچ جانے والوں کے ساتھ کام کرتا ہوں، خاص طور پر بریک آؤٹ اپروچ کے ذریعے۔ اس سے انہیں یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ جب ان کے کینسر کے تجربے کی بات آتی ہے تو ان کی ذہنیت کتنی اہم ہے۔ ایک شخص یا تو اپنے کینسر کے سفر کو تباہی یا ایک موقع کے طور پر دیکھتا ہے۔ اور ایک بار جب ہم یہ فیصلہ کر لیتے ہیں، ہم اس کے ذریعے کام کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ لیکن مجھے غلط مت سمجھو، کینسر ایک خوفناک بیماری ہے۔ بہت سارے کینسر ہیں جو ہمیں لے سکتے ہیں۔ لہذا ذہنیت بریک آؤٹ کا ایک بہت اہم حصہ ہے۔ ہم آہنگی لوگوں کو ذہن سازی کی اہمیت کو سمجھنے میں مدد کرتی ہے۔ لہذا، مراقبہ، سانس کا کام، اور دیگر ذہن سازی پر مبنی حکمت عملی واقعی مدد کر سکتی ہے۔ لہذا، بریک آؤٹ کا طریقہ کینسر کے لیے یا کینسر سے بچ جانے والوں کی مدد کرنے کے لیے دواؤں اور درد سے نجات جیسے عام روایتی طریقوں کی بجائے ایک کثیر الجہتی اور کثیر جہتی طریقہ ہے۔

ڈاکٹروں اور دیگر طبی عملے کے ساتھ تجربہ

ڈاکٹروں اور طبی عملے کے ساتھ میرا تجربہ بہت اچھا تھا۔ میں اس وقت آئرلینڈ میں ڈبلن میں تھا۔ میڈیکل ٹیم شاندار تھی۔ لہذا میں نے اپنے کینسر کے تجربے کے دوران واقعی بہت آرام محسوس کیا۔ میرے پاس بہترین ممکنہ نتیجہ تھا جس کی میں امید کر سکتا تھا۔

مثبت تبدیلیاں

میں آج وہ شخص نہ ہوتا اگر کینسر نہ ہوتا۔ مجھے کینسر ہونے سے پہلے، میں نے بڑی کمپنیوں میں بہت سے کارپوریٹ اور قائدانہ کرداروں میں کام کیا اور ایک دباؤ والی زندگی گزاری۔ آپ کی زندگی میں نقطہ نظر میں تبدیلی آئی۔ میں نے اپنی ترجیحات کا از سر نو جائزہ لیا ہے اور اہم چیزوں پر توجہ مرکوز کرنا شروع کر دی ہے۔ میں نے اپنا علاج مکمل کرنے کے تھوڑی دیر بعد، ہم سپین چلے گئے۔ میں نے کینسر سے بچ جانے والوں کی کوچنگ کی ہے اور دنیا بھر کے رہنماؤں کے ساتھ کام کیا ہے۔ لہذا میں اپنی زندگی سے خوش ہوں اور کینسر اس کا ایک بڑا حصہ ہے۔

زندہ بچ جانے والوں اور دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے پیغام

میرا بنیادی پیغام یہ ہے کہ اپنی زندگی کو کینسر کے گرد گھومنے نہ دیں۔ کینسر کو اپنی زندگی کے گرد گھومنے دیں۔ لوگ تشخیص ہونے کے بعد اس کا استعمال کرتے ہیں۔ اور بھی بہت کچھ ہے جو آپ اپنی زندگی کے ساتھ کر سکتے ہیں، چاہے آپ کو کینسر ہو یا نہ ہو۔ کینسر اب موت کی سزا نہیں ہے۔ لوگوں کے پاس اب بہت اچھے امکانات ہیں۔ آپ اسے اپنی زندگی کو بدلنے کے ایک موقع کے طور پر لے سکتے ہیں۔ اسے انجام نہ ہونے دیں، اسے آغاز ہونے دیں۔ اگر آپ کوئی ایسے ہیں جو کینسر کے سفر پر ہیں، تو آپ کو اپنا علاج کروانا چاہیے۔