چھاتی کا کینسر تشخیص

میں نے ابتدائی طور پر ایک ڈاکٹر سے مشورہ کیا کیونکہ میں اپنی چھاتی میں کچھ سختی محسوس کر رہا تھا۔ اس نے کچھ ٹیسٹ کروائے، اور اس طرح بہت چھوٹی عمر میں، مجھے اسٹیج 2 بریسٹ کینسر کی تشخیص ہوئی۔

میں اس تشخیص سے بہت تباہ ہو گیا تھا کیونکہ میرے بھائی کو مہلک میلانوما کی تشخیص ہوئی تھی، اور اس کی تشخیص کے صرف 12 ہفتوں کے بعد، اس کا انتقال ہو گیا تھا۔

چھاتی کا کینسر علاج

چیزیں کافی تیزی سے بدل گئیں۔ ڈاکٹر نے علاج کے طریقہ کار کی منصوبہ بندی کی؛ کرنے کے لئے سرجری پہلے ، پھر کیموتھراپی اور تابکاری، اور پھر ہارمون تھراپی۔ میں نے ماسٹیکٹومی کروائی اور پھر تعمیر نو بھی کی۔ پھر میرے پاس چھ چکر تھے۔ کیموتھراپی اور 25 ریڈی ایشن تھراپی سائیکل۔

سفر تباہ کن تھا، لیکن میں نے کبھی کوئی سوال نہیں پوچھا۔ میں صرف اپنا سر اٹھا کر چلنا چاہتا تھا۔ میں ہر چیز سے بہت تھک گیا تھا، لیکن میں اس سے گزرنے کے لئے پرعزم تھا۔

میں نے کچھ خواتین سے ملاقات کی اور ان کے ساتھ گھل مل گئے جن کو چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہوئی تھی، اور ان میں سے ایک، افسوسناک طور پر دو سال بعد مر گئی۔ لیکن دوسری طرف، کچھ خواتین اب بھی اچھا کام کر رہی تھیں، اس لیے میں نے ان جیسی خواتین سے تحریک لی، اور یہ ہمیشہ مجھے امید دیتی تھی۔

صرف وہی سنیں جو آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے لئے صحیح ہے۔

مجھے لگتا ہے کہ یہ ضروری ہے کہ آپ فیصلہ کریں کہ آپ اپنی بیماری کے بارے میں کتنا جاننا چاہتے ہیں اور صرف وہی سننے کی کوشش کریں جو آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے لیے کیا صحیح ہے۔ آنکولوجسٹ میں سے ایک جس سے میں نے بات کی، مجھے بتایا کہ وہ مجھے میرے بریسٹ کینسر کے علاج کے بارے میں سب کچھ بتانے والا ہے۔ میں نے کہا کہ میں نہیں جاننا چاہتا، اس لیے مجھے کچھ مت بتانا۔ مجھے آپ پر بھروسہ ہے، اور اب تک کا علاج شاندار رہا ہے، لہذا آپ صرف وہی کریں جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہے۔

اس نے مجھے بتایا کہ یہ علاج آپ کو زیادہ سے زیادہ 5-10 سال دینے والا ہے، لیکن میں یہ نہیں سننا چاہتا تھا کیونکہ اس طرح کی بات سن کر آپ کی لمبی زندگی کی امید چھن سکتی ہے، جو آپ کے لیے نفسیاتی طور پر اچھی نہیں ہو سکتی۔ .

اچھی چیزیں

اپنے علاج کے دوران میں دوسرے لوگوں سے ملتا تھا اور ان سے رشتہ قائم کرتا تھا۔ مجھے اپنے خاندان کا تعاون حاصل تھا، اور میں اس وقت اپنے خاندان کے بہت قریب ہو گیا تھا۔ یہ میری ماں اور بہن کے تعاون کی بدولت تھی کہ میں اس سب سے کامیابی سے گزر سکا۔ مجھے برکت تھی کہ مجھے ملک کے بہترین ہسپتالوں میں سے ایک سے بہترین علاج مل گیا۔ میں نے موسیقی سنی، بائبل پڑھی، اور میرے یقین کے نظام نے میری بہت مدد کی۔ میں کرتا تھا۔ یوگا ہفتے میں چار بار اور باقاعدگی سے لمبی سیر پر جائیں۔

میں اب ہر چیز کی بہت زیادہ تعریف کرتا ہوں، اور میں بہت پرسکون اور بہت زیادہ پر سکون ہوں۔ میں ہر روز خدا کا شکر ادا کرتا ہوں اور شکایت نہیں کرتا، کیونکہ، دن کے اختتام پر، آپ کے پاس شکایت کرنے کے لیے زیادہ نہیں ہے۔ آپ چل رہے ہیں، اور آپ بات کر رہے ہیں، آپ صحت مند ہیں؛ آپ کو صرف اپنی زندگی سے لطف اندوز ہونا ہے۔

میں ان لوگوں کی مدد کرنے کی بھی کوشش کرتا ہوں جو ابتدائی تشخیص سے چونک جاتے ہیں۔ میں ان کے ساتھ اپنی کہانی شیئر کرتا ہوں اور فوراً دیکھتا ہوں کہ میں ان کے حوصلے کس قدر بلند کرتا ہوں، صرف یہ بتا کر کہ میں نے اپنے علاج کے ذریعے بریسٹ کینسر کو کیسے شکست دی۔

علیحدگی کا پیغام

میں اب اپنی بقا کے 21 ویں سال میں داخل ہو گیا ہوں۔ میں صرف دوسری نئی تشخیص شدہ خواتین کو بتانا چاہتا ہوں کہ چھاتی کے کینسر کی تشخیص دنیا کا خاتمہ نہیں ہے۔ اپنی امید کبھی نہ کھویں، چلتے رہیں، اپنے سفر کی ذمہ داری سنبھالیں، اور کبھی ہمت نہ ہاریں۔ ہمیشہ ان اچھی چیزوں پر توجہ مرکوز رکھیں جو زندگی آپ کو فراہم کرتی ہے اور صحت مند طرز زندگی کی پیروی کرتے رہیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ شکست کھانے کے بعد بھی خوراک اور ورزش جاری رکھیں کینسر غذائیت ضروری ہے، لہذا آپ جو کھاتے ہیں اس کا خیال رکھیں۔ میں نے 25 سال سے گوشت نہیں کھایا، اور ویٹ ٹریننگ، ہائی انٹینسٹی کارڈیو، یوگا اور چہل قدمی کرتا ہوں۔ یہ اقدامات صحت مند جسمانی اور ذہنی حالت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ آپ کو وزن برقرار رکھنے کی بھی اجازت دیتا ہے جو دوبارہ ہونے سے بچنے کے لیے ضروری ہے۔

کیتھ شیریڈن کے شفا یابی کے سفر کے اہم نکات

• میں اپنی چھاتی میں کچھ جکڑن محسوس کر رہا تھا، اس لیے میں نے ڈاکٹر سے مشورہ کیا، اور بہت چھوٹی عمر میں، مجھے اسٹیج 2 بریسٹ کینسر کی تشخیص ہوئی۔
• میں نے ماسٹیکٹومی کروائی اور پھر تعمیر نو بھی کی۔ پھر میرے پاس کیموتھراپی کے چھ سائیکل اور ریڈی ایشن تھراپی کے 25 سائیکل تھے۔
• میں ان لوگوں کی مدد کرنے کی کوشش کرتا ہوں جو ابتدائی تشخیص سے حیران ہیں۔ میں اپنی کہانی ان کے ساتھ شیئر کرتا ہوں اور فوراً دیکھتا ہوں کہ میں ان کی روحوں کو کتنا بڑھاتا ہوں۔
• کبھی امید نہ ہاریں، جاری رکھیں، اپنے سفر کی ذمہ داری سنبھالیں اور کبھی ہمت نہ ہاریں۔ اچھی چیزوں پر توجہ مرکوز رکھیں۔