کینسر کے علاج کے سفر میں کینسر کوچ کا کردار
دریافت کریں کہ کینسر کے کوچ کس طرح کینسر کے علاج کے سفر کو تبدیل کر سکتے ہیں، مریضوں کو ذاتی مدد، رہنمائی اور بااختیار بنانا۔
اگر آپ کو کینسر کی تشخیص نہیں ہوئی ہے اور آپ کو نامعلوم، مسلسل تھکاوٹ یا توانائی کی کمی کا سامنا ہے، تو آپ سوچ رہے ہوں گے کہ کیا آپ کی تھکاوٹ کینسر کی علامت ہوسکتی ہے۔
اگرچہ تھکاوٹ کینسر کی ایک عام علامت ہے، کینسر شاذ و نادر ہی اکیلے تھکاوٹ کا سبب بنتا ہے۔ تھکاوٹ اکثر ملٹی فیکٹوریل ہوتا ہے، یعنی ایک سے زیادہ حصہ ڈالنے والے عنصر شامل ہو سکتے ہیں، اور ان میں سے کوئی بھی کینسر نہیں ہو سکتا۔
تھکاوٹ تھکاوٹ سے مختلف ہے۔ یہ روزانہ کی توانائی کی غیر معمولی کمی یا پورے جسم کی ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ ہے جو نیند سے دور نہیں ہوتی ہے۔ یہ شدید ہو سکتا ہے (ایک ماہ یا اس سے کم وقت تک) یا دائمی (ایک سے چھ ماہ یا اس سے زیادہ عرصہ تک)۔ تھکاوٹ کسی شخص کے کام کرنے کی صلاحیت اور زندگی کے معیار پر گہرا منفی اثر ڈال سکتی ہے۔
کینسر سے متعلق تھکاوٹ (CRF، جسے بعض اوقات صرف "کینسر تھکاوٹ" کہا جاتا ہے) کینسر اور اس کے علاج کے سب سے عام ضمنی اثرات میں سے ایک ہے۔ بہت سے دائمی طور پر بیمار لوگ تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں۔ لیکن کینسر سے متعلق تھکاوٹ معمول کی تھکاوٹ سے کہیں زیادہ ہے۔ جو لوگ کینسر کی تھکاوٹ کا تجربہ کرتے ہیں وہ اکثر اسے "فالج" کے طور پر بیان کرتے ہیں۔ عام طور پر، یہ اچانک آتا ہے اور سرگرمی یا مشقت کا نتیجہ نہیں ہوتا ہے۔ اس قسم کی تھکاوٹ کے ساتھ، آرام یا نیند کی کوئی مقدار مدد نہیں کرتی۔ آپ زیادہ تر وقت جسمانی، جذباتی اور ذہنی طور پر تھکے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔
کینسر کی تھکاوٹ چند ہفتوں (شدید)، مہینوں، یا سالوں (دائمی) رہ سکتی ہے۔ دائمی کینسر کی تھکاوٹ آپ کے معیار زندگی کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔
کینسر سے متعلق تھکاوٹ بہت عام ہے اور کینسر کے 80% سے 100% لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔
کس طرح تھکاوٹ آپ کی روزمرہ کی زندگی کو متاثر کر سکتی ہے۔
تھکاوٹ بہت مایوس کن ہوسکتی ہے۔ آپ اور آپ کے رشتہ داروں کو کم اندازہ ہو سکتا ہے کہ یہ روزمرہ کی زندگی کو کتنا متاثر کر سکتا ہے۔
روزمرہ کی زندگی مشکل کام ہو سکتی ہے، اور ہو سکتا ہے کہ آپ کے پاس کھانا پکانے، صاف کرنے، نہانے یا خریداری کرنے کے لیے توانائی نہ ہو۔ ہوسکتا ہے کہ آپ چیٹ تک محسوس نہ کریں۔ وہ چیزیں جو آپ دوسری نوعیت یا آسان تلاش کرتے تھے اب ایک کام ہے اور مشکل کام ہوسکتا ہے۔
آپ اور آپ کا ڈاکٹر بعض اوقات تھکاوٹ کو نظر انداز کر سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ کے دوسرے ضمنی اثرات ہوں۔ اپنے ڈاکٹر یا نرس کو یہ بتانا ضروری ہے کہ آپ روزانہ کیسے مقابلہ کر رہے ہیں اور اگر آپ جدوجہد کر رہے ہیں۔
تھکاوٹ آپ کے اپنے بارے میں اور دوسرے لوگوں کے ساتھ اپنے تعلقات کو متاثر کر سکتی ہے۔ آپ بہت نیچے محسوس کر سکتے ہیں اور باہر جانا یا لوگوں کے ساتھ نہیں رہنا چاہتے ہیں، جسے سمجھنا ان کے لیے مشکل ہو سکتا ہے۔
ہو سکتا ہے کہ آپ کو کام کرنا بند کرنا پڑے یا اپنے اوقات کار کو کم کرنا پڑے۔ اس سے آپ کے پاس کتنا پیسہ ہے اس پر اثر پڑ سکتا ہے۔
آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ تھکاوٹ آپ کے کینسر کی مستقل یاد دہانی ہے، اور اسے قبول کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔
آپ کو فکر ہو سکتی ہے کہ چونکہ آپ ہر وقت بہت تھکے ہوئے محسوس کرتے ہیں، اس لیے آپ کا کینسر بدتر ہو سکتا ہے۔ لیکن یہ علاج کے ضمنی اثرات یا اس حقیقت کی وجہ سے زیادہ امکان ہے کہ کینسر تھکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے۔
تھکاوٹ بہت حقیقی ہے اور آپ کی زندگی پر اہم اثر ڈال سکتی ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو تھکاوٹ کی علامات ہیں تو اپنے ڈاکٹر یا نرس کو بتائیں۔ اس کا انتظام کرنے کے طریقے ہیں، اور آپ کی طبی ٹیم آپ کی مدد کرنے کی کوشش کرے گی۔
اگرچہ تھکاوٹ کیمو اور ریڈی ایشن تھراپی کا قدرتی ضمنی اثر ہے، لیکن اس کا مناسب طریقے سے انتظام کیا جا سکتا ہے۔ آیور ویدک مشاورت اور تحقیق پر مبنی نقطہ نظر۔
زین اینٹی کینسر سپلیمنٹس کے فوائد:
چونکہ بہت سے عوامل کینسر سے متعلق تھکاوٹ کا سبب بن سکتے ہیں، آپ کا ڈاکٹر آپ کے علامات کو کم کرنے اور ان سے نمٹنے کے لیے متعدد طریقے تجویز کر سکتا ہے۔ ان میں خود کی دیکھ بھال کے طریقے اور، بعض صورتوں میں، ادویات یا طبی طریقہ کار شامل ہو سکتے ہیں۔
آپ کی تھکاوٹ کی بنیادی وجہ کے علاج کے لیے ادویات دستیاب ہو سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کی تھکاوٹ خون کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے، تو خون کی منتقلی مدد کر سکتی ہے۔ وہ ادویات جو آپ کے بون میرو کو زیادہ سرخ خون کے خلیات پیدا کرنے کے لیے متحرک کرتی ہیں ایک اور آپشن ہو سکتی ہیں۔
اگر آپ ڈپریشن میں ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر ایسی دوائیں تجویز کر سکتا ہے جو ڈپریشن کو کم کرنے، بھوک بڑھانے اور آپ کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔
آپ کی نیند کی صلاحیت کو بہتر بنانے سے تھکاوٹ کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ بعض اوقات دوائیں آپ کو سونے میں مدد دینے میں کارگر ثابت ہوسکتی ہیں۔
درد کا مناسب انتظام تھکاوٹ کو کم کرنے میں کافی حد تک جا سکتا ہے، لیکن درد کی کچھ دوائیں تھکاوٹ کو بدتر بنا سکتی ہیں، لہذا مناسب توازن حاصل کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں۔
ہوشیاری بڑھانے کے لیے دوائیں بعض حالات میں ایک آپشن ہو سکتی ہیں۔
تھکاوٹ سے نمٹنے کے لیے ان چیزوں کی ضرورت پڑ سکتی ہے جو آپ خود کر سکتے ہیں۔ آپ کوشش کر سکتے ہیں:
یہ مت سمجھیں کہ آپ جس تھکاوٹ کا سامنا کر رہے ہیں وہ صرف کینسر کے تجربے کا حصہ ہے۔ اگر یہ مایوس کن ہے یا آپ کے دن کے بارے میں جانے کی آپ کی صلاحیت کو متاثر کر رہا ہے، تو یہ اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کا وقت ہے۔
اگرچہ بہت سے آیورویدک مادے ہیں جنہیں ایک مریض استعمال کر سکتا ہے، سب سے پہلے ذہنی اور نفسیاتی تندرستی کے لیے مراقبہ اور ستوتروں کا نعرہ لگانا ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب آپ اچھا اور مثبت سوچتے ہیں کہ آپ ایک جیسے خیالات کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ یہ آپ کو پوری کائنات اور آپ کے اندر موجود کائنات کے ساتھ متحد ہونے میں مدد کرے گا، جو آیوروید کی قدیم سائنس کا مکمل اور واحد مقصد ہے۔ یہ آپ کے اندر موجود قدرتی قوتوں کو ٹھیک کرکے آپ کی مجموعی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتا ہے۔ سچ ہے، کوئی دوا آپ کی مدد نہیں کر سکتی جب تک کہ آپ اپنی مدد نہ کریں۔ نتیجے کے طور پر، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے جسم کا خیال رکھیں اور مجموعی طور پر اپنے دماغ کے ساتھ مشغول ہوں۔ یہ قدرتی علاج آپ کے جسم کو گراؤنڈ اور جوان کرنے میں مدد کریں گے۔
کینسر کے مریض آیورویدک جڑی بوٹیاں اور دواؤں کی خصوصیات کے ساتھ مرکب بھی لے سکتے ہیں جیسے Ashwagandha، براہمی، تریفلا، املکھی، کرکومین، چیون پراش (اگر ذیابیطس نہ ہو)، مانس مترا واتکم، چورنا، اور کنچنار گگل ان اندرونی علاج کے علاوہ۔ بعض کینسر مخالف ادویات، جیسے کلمیگھ، پنچامرت پروال ٹیبلٹ، ہمالیہ اسٹائیپلون گولیاں، اور لکشا چورنا، کینسر سے متعلق تھکاوٹ کے علاج میں بھی بہت موثر ہیں۔ تاہم، چونکہ کینسر کا علاج انتہائی حساس نوعیت کا ہوتا ہے، اس لیے ایک مریض کو کینسر کے علاج کے دوران تھکاوٹ اور دیگر ضمنی اثرات کو سنبھالنے کے لیے ان کینسر مخالف جڑی بوٹیوں اور ادویات کی ان کے کینسر کی قسم اور جسم کے لیے مناسب خوراک کا تعین کرنے کے لیے کینسر آیوروید کے ماہر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
ماہرین کے مطابق کینسر کے کسی بھی مریض کو مندرجہ ذیل تین آیورویدک اینٹی کینسر دوائیں ضرور لینا چاہئیں۔
یہ گھریلو علاج تھکاوٹ پر قابو پانے کا ایک قدرتی اور قابل رسائی طریقہ ہیں، خاص طور پر کینسر کے مریضوں کے لیے جو زیر علاج ہیں۔
آیوروید تھکاوٹ کے علاج میں انتہائی موثر ہے، جو کینسر کے علاج کا ایک عام ضمنی اثر ہے۔ قدرتی جڑی بوٹیوں کے استعمال کی وجہ سے کینسر کے مریضوں میں تھکاوٹ اور کم توانائی کا انتظام کرنے کے لیے یہ سب سے زیادہ قدرتی علاج ہے۔ درحقیقت، بعض جڑی بوٹیاں، جیسے اشوگندھا، شتاوری، اور تریفلا، خاص طور پر تناؤ اور تھکاوٹ کو کم کرنے کے لیے بنائی گئی ہیں۔ مزید برآں، کچھ جڑی بوٹیاں، جیسے براہمی اور بھرنگراج، سکون کو فروغ دینے کے لیے جسم سے زہریلے مادوں کو خارج کرتی ہیں، جو بالآخر مریضوں میں تھکاوٹ کو دور کرنے میں معاون ثابت ہوتی ہیں۔
اگر مناسب مشورے اور خوراک کے ساتھ لیا جائے تو یہ آیورویدک ادویات عام طور پر جسم پر کوئی مضر اثرات نہیں رکھتیں۔ جبکہ آیوروید سب سے قدیم اور موثر سائنس ہے، اسے تین دوشوں میں تقسیم کیا گیا ہے: وات، پٹہ اور کافہ۔ اس لیے کینسر سے متعلق ضمنی اثرات جیسے تھکاوٹ، افسردگی اور بے خوابی کا مؤثر طریقے سے انتظام کرنے کے لیے کینسر سے متعلق مخصوص آیورویدک ماہر سے اپنے میڈیکل ریکارڈ کا جائزہ لینا بہت ضروری ہے۔
کینسر کے مریضوں کو سرجری سے گزرنے اور صحت یاب ہونے، خون کی کم تعداد یا الیکٹرولائٹ (خون کی کیمسٹری) کی سطح، انفیکشن، یا ہارمون کی سطح میں تبدیلی کے نتیجے میں کمزوری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
تاہم، متعدد عوامل کی موجودگی کی وجہ سے، کینسر سے متعلق تھکاوٹ کی وجوہات کی نشاندہی کرنا اکثر مشکل ہوتا ہے۔ یہ کینسر کا نتیجہ ہو سکتا ہے یا کینسر کے علاج کا ضمنی اثر۔ اگرچہ کینسر سے متعلق تھکاوٹ اور علاج کی صحیح وجہ نامعلوم ہے، کچھ امکانات میں شامل ہیں:
کینسر اتنا بھاری لفظ ہے کہ یہ مریض کے آدھے اعتماد اور حوصلہ کو ختم کر دیتا ہے اور اس کی ذہنی اور جذباتی تندرستی کو خطرے میں ڈال دیتا ہے۔ مزید برآں، ہر سائیکل یا علاج کے زیادہ اخراجات مریض کے اعتماد اور علاج جاری رکھنے کی صلاحیت کو مجروح کرتے ہیں، جس سے ان کے خاندانوں کو طبی بلوں کا بوجھ اٹھانا پڑتا ہے۔ اس سے مریضوں کے تناؤ اور تناؤ میں اضافہ ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں ذہنی اور جسمانی توانائی/تھکاوٹ کا نقصان ہوتا ہے۔
امید اور شفا کی پرورش کریں۔
ZenOnco کے ساتھ
گوگل پلے انڈیا پر
امید اور شفا کی پرورش کریں۔
ZenOnco کے ساتھ
گوگل پلے انڈیا پر
