تھکاوٹ اور کمزوری وہ اصطلاحات ہیں جو ایک ہی چیز کو بیان کرنے کے لیے اکثر ایک دوسرے کے بدلے استعمال ہوتی ہیں۔ تاہم، وہ ایک جیسے نہیں ہیں۔ کمزوری تب ہوتی ہے جب طاقت کم ہو جاتی ہے اور جسم کے کسی مخصوص حصے یا پورے جسم کو حرکت دینے میں زیادہ محنت کرنا پڑتی ہے۔ یہ پٹھوں کی طاقت میں کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ کمزوری کینسر کے مریضوں کی تھکاوٹ میں نمایاں کردار ادا کر سکتی ہے۔ دوسری طرف تھکاوٹ، انتہائی تھکاوٹ یا توانائی کی کمی کی حالت ہے، جسے تھکن بھی کہا جاتا ہے۔ یہاں تک کہ جب ایک شخص کو کافی نیند آتی نظر آتی ہے، تھکاوٹ برقرار رہتی ہے۔ بہت زیادہ کام کرنا، نیند میں خلل آنا، تناؤ اور پریشانی، کافی جسمانی سرگرمی نہ کرنا، اور بیمار ہونا اور علاج کروانا یہ تمام ممکنہ وجوہات ہیں۔
کینسر سے متعلق تھکاوٹ وہ تھکاوٹ ہے جو اکثر کینسر کے ساتھ ہوتی ہے۔ یہ کافی عام ہے۔ کینسر کے مریض، 80% سے 100% کینسر کے مریض تھکاوٹ کی شکایت کرتے ہیں۔ کینسر کی تھکاوٹ روزمرہ کی تھکاوٹ سے مختلف ہوتی ہے اور یہ تھکاوٹ کا احساس ہے جو لوگ کینسر کی تشخیص سے پہلے یاد کر سکتے ہیں۔
کینسر کے مریض اپنی علامات کو بہت کمزور، بے لذت، ناکارہ، یا "دھوئے ہوئے" محسوس کرنے کے طور پر بیان کر سکتے ہیں جو کچھ وقت کے لیے غائب ہو سکتے ہیں لیکن پھر دوبارہ ظاہر ہو سکتے ہیں۔ کچھ لوگ کھانے، باتھ روم جانے، یا یہاں تک کہ ریموٹ استعمال کرنے کے لیے بہت تھک چکے ہیں۔ سوچنا یا حرکت کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ آرام تھوڑی دیر کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے لیکن اس کا علاج نہیں ہو گا، اور ہلکی پھلکی سرگرمی بھی تھکا دینے والی ہو سکتی ہے۔ درحقیقت، تھکاوٹ کینسر کے کچھ مریضوں کے لیے درد، متلی، الٹی، یا افسردگی سے زیادہ تکلیف دہ ہو سکتی ہے۔
کیموتھراپی مختلف قسم کے ضمنی اثرات کا باعث بنتی ہے، بشمول بال گرنا، بھوک میں کمی، اور ناکافی نیند، جو تھکاوٹ کا باعث بنتی ہے۔ درحقیقت، ایک مستقل لوپ ہے جو اس کے بعد ہوتا ہے، جس سے جسم زیادہ تھکاوٹ کا مظاہرہ کرتا ہے۔ مریض کی نااہلی اسے بنیادی طور پر اداس کر دیتی ہے، اور طویل اداسی اسے افسردہ کر دیتی ہے۔ تاہم، ایک بار افسردہ ہونے کے بعد، مریض بہت زیادہ سوچنا شروع کر دیتا ہے، جو کم بلڈ پریشر اور بالآخر تھکاوٹ کا باعث بنتا ہے۔
آیور ویدک تھکاوٹ کے علاج میں انتہائی مؤثر ہے، جو کینسر کے علاج کا ایک عام ضمنی اثر ہے۔ قدرتی جڑی بوٹیوں کے استعمال کی وجہ سے کینسر کے مریضوں میں تھکاوٹ اور کم توانائی کا انتظام کرنے کے لیے یہ سب سے زیادہ قدرتی علاج ہے۔ درحقیقت، بعض جڑی بوٹیاں، جیسے اشوگندھا، شتاوری، اور تریفلا، خاص طور پر تناؤ اور تھکاوٹ کو کم کرنے کے لیے بنائی گئی ہیں۔ مزید برآں، کچھ جڑی بوٹیاں، جیسے براہمی اور بھرنگراج، سکون کو فروغ دینے کے لیے جسم سے زہریلے مادوں کو خارج کرتی ہیں، جو بالآخر مریضوں میں تھکاوٹ کو دور کرنے میں معاون ثابت ہوتی ہیں۔
اگر مناسب مشورے اور خوراک کے ساتھ لیا جائے تو یہ آیورویدک ادویات عام طور پر جسم پر کوئی مضر اثرات نہیں رکھتیں۔ جبکہ آیوروید سب سے قدیم اور موثر سائنس ہے، اسے تین دوشوں میں تقسیم کیا گیا ہے: وات، پٹہ اور کافہ۔ اس لیے کینسر سے متعلق ضمنی اثرات جیسے تھکاوٹ، افسردگی اور بے خوابی کا مؤثر طریقے سے انتظام کرنے کے لیے کینسر سے متعلق مخصوص آیورویدک ماہر سے اپنے میڈیکل ریکارڈ کا جائزہ لینا بہت ضروری ہے۔
کینسر کے مریضوں کو سرجری سے گزرنے اور صحت یاب ہونے، خون کی کم تعداد یا الیکٹرولائٹ (خون کی کیمسٹری) کی سطح، انفیکشن، یا ہارمون کی سطح میں تبدیلی کے نتیجے میں کمزوری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
تاہم، متعدد عوامل کی موجودگی کی وجہ سے، کینسر سے متعلق تھکاوٹ کی وجوہات کی نشاندہی کرنا اکثر مشکل ہوتا ہے۔ یہ کینسر کا نتیجہ ہو سکتا ہے یا کینسر کے علاج کا ضمنی اثر۔ اگرچہ کینسر سے متعلق تھکاوٹ اور علاج کی صحیح وجہ نامعلوم ہے، کچھ امکانات میں شامل ہیں:
کینسر اتنا بھاری لفظ ہے کہ یہ مریض کے آدھے اعتماد اور حوصلہ کو ختم کر دیتا ہے اور اس کی ذہنی اور جذباتی تندرستی کو خطرے میں ڈال دیتا ہے۔ مزید برآں، ہر سائیکل یا علاج کے زیادہ اخراجات مریض کے اعتماد اور علاج جاری رکھنے کی صلاحیت کو مجروح کرتے ہیں، جس سے ان کے خاندانوں کو طبی بلوں کا بوجھ اٹھانا پڑتا ہے۔ اس سے مریضوں کے تناؤ اور تناؤ میں اضافہ ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں ذہنی اور جسمانی توانائی/تھکاوٹ کا نقصان ہوتا ہے۔
اگرچہ بہت سے آیورویدک مادے ہیں جنہیں ایک مریض استعمال کر سکتا ہے، سب سے پہلے ذہنی اور نفسیاتی تندرستی کے لیے مراقبہ اور ستوتروں کا نعرہ لگانا ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب آپ اچھا اور مثبت سوچتے ہیں کہ آپ ایک جیسے خیالات کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ یہ آپ کو پوری کائنات اور آپ کے اندر موجود کائنات کے ساتھ متحد ہونے میں مدد کرے گا، جو آیوروید کی قدیم سائنس کا مکمل اور واحد مقصد ہے۔ یہ آپ کے اندر موجود قدرتی قوتوں کو ٹھیک کرکے آپ کی مجموعی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتا ہے۔ سچ ہے، کوئی دوا آپ کی مدد نہیں کر سکتی جب تک کہ آپ اپنی مدد نہ کریں۔ نتیجے کے طور پر، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے جسم کا خیال رکھیں اور مجموعی طور پر اپنے دماغ کے ساتھ مشغول ہوں۔ یہ قدرتی علاج آپ کے جسم کو گراؤنڈ اور جوان کرنے میں مدد کریں گے۔
کینسر کے مریض آیورویدک جڑی بوٹیاں اور دواؤں کی خصوصیات کے ساتھ مرکب بھی لے سکتے ہیں جیسے اشوگندھا، براہمی، تریفلا، املکھی، Curcumin، چیون پراش (اگر ذیابیطس نہ ہو)، مانس مترا واتکم، چورنا، اور کنچنار گگل ان اندرونی علاج کے علاوہ۔ بعض کینسر مخالف ادویات، جیسے کلمیگھ، پنچامرت پروال ٹیبلٹ، ہمالیہ اسٹائیپلون گولیاں، اور لکشا چورنا، کینسر سے متعلق تھکاوٹ کے علاج میں بھی بہت موثر ہیں۔ تاہم، چونکہ کینسر کا علاج انتہائی حساس نوعیت کا ہوتا ہے، اس لیے ایک مریض کو کینسر کے علاج کے دوران تھکاوٹ اور دیگر ضمنی اثرات کا انتظام کرنے کے لیے ان کینسر مخالف جڑی بوٹیوں اور ادویات کی ان کے کینسر کی قسم اور جسم کے لیے مناسب خوراک کا تعین کرنے کے لیے کینسر آیوروید کے ماہر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
ماہرین کے مطابق کینسر کے کسی بھی مریض کو مندرجہ ذیل تین آیورویدک اینٹی کینسر دوائیں ضرور لینا چاہئیں۔
یہ کینسر سے متعلق مخصوص ادویات اور دواؤں کی خصوصیات کے ساتھ آیورویدک اجزاء کینسر کے جسموں کو کینسر کے بقایا خلیات کو ختم کرنے اور علاج اور طبی ادویات کی وجہ سے ہونے والے اندرونی خون کو ختم کرنے میں مدد کریں گے۔ یہ دوائیں بنیادی طور پر کیمو سائیکل کے 2-3 دن بعد احتیاطی طور پر دی جاتی ہیں تاکہ طبی علاج میں مداخلت کے امکان کو کم کیا جا سکے اور جسم کی قوت مدافعت کو دوبارہ بنانے اور دوبارہ تیار کرنے کے لیے تھکاوٹ، بے خوابی، اور بھوک میں کمی جیسے مضر اثرات کا انتظام کیا جا سکے۔
اگرچہ تھکاوٹ کیمو اور ریڈی ایشن تھراپی کا ایک فطری ضمنی اثر ہے، لیکن مناسب آیورویدک مشاورت اور تحقیق پر مبنی طریقوں سے اس پر قابو پایا جا سکتا ہے۔
زین اینٹی کینسر سپلیمنٹس کے فوائد:
امید اور شفا کی پرورش کریں۔
ZenOnco کے ساتھ
گوگل پلے انڈیا پر
امید اور شفا کی پرورش کریں۔
ZenOnco کے ساتھ
گوگل پلے انڈیا پر
