کینسر ایک ایسی بیماری ہے جس کے نام کے ساتھ ہی خوف اور پریشانی کے عوامل جڑے ہوئے ہیں۔ کینسر میں مبتلا کسی کو بھی جسمانی، جذباتی یا مالی طور پر بہت کچھ سے گزرنا پڑتا ہے۔ لیکن ترقی پذیر ثانوی کینسر کسی کے لیے بھی حالات خراب کر سکتے ہیں۔ یہ نایاب ہے لیکن ایک شخص کو دوسرا کینسر ہو سکتا ہے جو بنیادی کینسر سے بہت مختلف ہے جو اس شخص کو پہلے سے ہو سکتا ہے۔ یہ کینسر سے متاثرہ چھ میں سے ایک شخص کو ہوتا ہے۔ کوئی دوسرے کینسر کو تکرار کے ساتھ الجھا سکتا ہے جو دوسرے کینسر سے مختلف ہے۔ پچھلے کینسر سے صحت یاب ہونے کے بعد تکرار کینسر کی نشوونما ہے۔

کینسر کے بہت سے مریض صحت یاب ہو کر صحت مند زندگی گزارتے ہیں جبکہ کچھ دوسرے کینسر یا ان کے علاج کے ضمنی اثرات سے دوچار ہوتے ہیں۔ دوسرا کینسر آپ کے بنیادی کینسر سے تعلق رکھتا ہے یا ہوسکتا ہے یا موصول ہونے والے علاج کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ دوسرے کینسر کے ساتھ پائے جانے والے لوگوں کی تعداد بڑھ رہی ہے۔ اس کے پیچھے ایک وجہ کینسر کی پہلی شناخت کے بعد متوقع عمر میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ لہذا، ایک دوسرے کینسر کو حاصل کرنے کے لئے کافی طویل عرصہ تک زندہ رہ سکتا ہے. کینسر کا پتہ لگانے میں پیشرفت دوسرے کینسر سے نمٹنے میں مدد کر رہی ہے اور اس طرح زندگی کے معیار اور بقا کی شرح کو بڑھا رہی ہے۔

دوسرے کینسر کی نشوونما کے خطرے کے عوامل

کئی عوامل دوسرے کینسر ہونے کے امکانات کو متاثر کر سکتے ہیں۔ رسک فیکٹر ایک ایسی چیز ہے جو دوسرے کینسر کے پیدا ہونے کے امکانات کو بڑھا سکتی ہے۔ خطرے کے عوامل انفرادی طور پر مختلف ہو سکتے ہیں اور ان کی پیش گوئی کرنا بہت مشکل ہے۔ آئیے ان میں سے کچھ پر گفتگو کرتے ہیں۔

اگر کسی کو کینسر ہے، تو یہ پیش گوئی کرنا بہت مشکل ہے کہ آیا اس شخص کو دوسرا کینسر ہونے والا ہے۔ لیکن کینسر کی بعض اقسام کے لیے، دوسرے کینسر ہونے کے امکانات دوسرے کینسروں کی نسبت زیادہ ہوتے ہیں۔

جینیاتی عوامل: جینیاتی تغیرات اور بعض جین بعض قسم کے کینسر ہونے کے خطرے کو بڑھانے کے لیے ذمہ دار ہیں۔ یہ جینیاتی تغیرات نسل در نسل منتقل ہو سکتے ہیں۔ لہذا، اگر خاندان کے ایک یا ایک سے زیادہ افراد کو کینسر ہے، تو یہ ایسے جینز کی وراثت کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

علاج کیا گیا: کینسر کے علاج کے لیے کیے گئے کچھ علاج دوسرے کینسر کا باعث بن سکتے ہیں۔ ایسا ہی ایک امیدوار کیموتھراپی ہو سکتا ہے جو کینسر کے خلیوں کو مارنے کے لیے زہریلے مادوں کا استعمال کرتا ہے۔ یہاں تک کہ تابکاری تھراپی بھی دوسرے کینسر کے خطرے میں اضافہ کر سکتی ہے۔

طرز زندگی کے انتخاب: تمباکو نوشی اور تمباکو کا استعمال، مناسب BMI نہ ہونا، شراب نوشی، یا غیر صحت بخش کھانا دوسرے کینسر کا سبب بن سکتا ہے جیسا کہ پہلے کینسر کی وجہ ہے۔

دوسرے کینسر کی علامات

دوسرے کینسر کی بہت سی علامات ہو سکتی ہیں۔ آپ کو تھکاوٹ یا تھکاوٹ محسوس ہو سکتی ہے۔ آپ کو زخم یا گانٹھ ہو سکتی ہے جو دور نہیں ہوتی ہے۔ ایک مستقل کھانسی جو شاید ختم نہ ہو۔ آپ کو اپنی بھوک ختم ہو سکتی ہے یا آپ کو ہاضمے کے مسائل ہو سکتے ہیں یا آپ کو اپنا کھانا نگلنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔ سر دردs، بینائی کے مسائل یا ہڈیوں کا درد آپ کو روک سکتا ہے۔ آپ کے کینسر کی قسم کے مطابق علامات مختلف ہوتی ہیں۔ لہذا، آپ کو ہوشیار رہنا چاہیے اور اپنی تمام علامات کو اپنے ماہر کو تفصیل سے بتانا چاہیے۔

احتیاطی تدابیر۔

اگرچہ آپ دوسرے کینسر کو نہیں روک سکتے، آپ یقینی طور پر اس کے پہلے ہونے کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔ درحقیقت، کچھ خطرے والے عوامل ہیں جن کے بارے میں آپ کچھ نہیں کر سکتے۔ لیکن آپ مجموعی خطرے کو کم کرنے کے لیے طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں کر سکتے ہیں۔ ان میں سے ایک ایک فعال طرز زندگی گزارنے کے لیے آپ کے ذہن میں پہلے ہی آ چکا ہے۔ آپ کو باقاعدگی سے ورزش کرنی چاہیے اور یوگا یا مراقبہ کی مشق کر سکتے ہیں۔ ہمیشہ پھلوں اور سبزیوں سے بھری صحت مند غذا کا استعمال کریں۔ صحت مند وزن برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔ شراب نوشی پر نظر رکھیں اور جتنا ہو سکے سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں۔ میلانوما کے خطرے کو کم کرنے کے لیے سن اسکرینز اور یووی پروٹیکشن گیئرز کا استعمال کریں۔ آپ ممکنہ جینیاتی تغیرات کی جانچ کر سکتے ہیں جو آپ کے پاس ہو سکتے ہیں۔ اگر ممکن ہو تو آپ اپنے آنکولوجسٹ سے بات کر کے علاج کا منصوبہ منتخب کر سکتے ہیں جس میں دوسرا کینسر ہونے کا خطرہ کم ہو۔

علاج

ثانوی کینسر کے علاج کا کوئی اچھی طرح سے طے شدہ طریقہ نہیں ہے۔ آنکولوجسٹ دوسرے کینسر کے لیے تجویز کردہ معیاری علاج کے ساتھ جا سکتے ہیں۔ ان میں کیموتھراپی، تابکاری، امیونو تھراپی، ٹارگٹڈ تھراپی، اور سرجری شامل ہیں۔ دیا جانے والا علاج کینسر کی قسم اور درجے، عمر، اور مریض کی صحت کی حالت پر منحصر ہے۔ مطلوبہ نتیجہ حاصل کرنے کے لیے آپ کو علاج کا ایک مجموعہ بھی دیا جا سکتا ہے۔

دوسرے کینسر سے نمٹنا

اگر کسی کو دوسرا کینسر ہو جائے تو اس کے لیے جذبات سے نمٹنا بہت ضروری ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ ہر طرح کے جذبات سے بھرے ہوں اور بہت زیادہ دباؤ میں ہوں۔ جذباتی طور پر نمٹنے اور اپنی ذہنی تندرستی کو برقرار رکھنے کے لیے، آپ اپنے ماہر سے بات کر سکتے ہیں تاکہ آپ کے پاس موجود تمام ممکنہ حل جان سکیں۔ کوئی سوال پوچھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں اور اپنے تمام شکوک و شبہات کو دور کریں۔ آپ اپنے تمام جذبات کو باہر جانے کے لیے اپنے خاندان یا دوست سے بھی بات کر سکتے ہیں۔ اپنے خیالات اور احساسات کو اندرونی نہ بنائیں۔ ذہن سازی کی تکنیکوں کی مشق کریں جیسے یوگا اور مراقبہ۔ یہاں تک کہ آپ اپنے خیالات کو منظم کرنے میں مدد کے لیے ایک شوق بھی حاصل کر سکتے ہیں۔

اگر ضرورت ہو تو کسی بھی سپورٹ گروپ میں شامل ہوں۔ سپورٹ گروپس میں ایسے لوگ ہوتے ہیں جو اسی طرح کے سفر سے گزر رہے ہوتے ہیں۔ لہذا، ان سے بات کر کے آپ کو ممکنہ حل کے ساتھ اپنے مسائل میں بہت مدد مل سکتی ہے۔ آپ کے پاس کوئی ایسا شخص بھی ہوگا جس سے آپ کا تعلق ہو اور وہ آپ کو اجنبیت اور تنہائی کے احساسات سے نمٹنے میں مدد کرے۔ آپ کے پاس معالجین کے ساتھ ذاتی نوعیت کے سیشن کرنے کا اختیار بھی ہے جو آپ کی ذہنی صحت کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

سمیٹ

دوسرے کینسر کی نشوونما کسی بھی شخص پر بھاری نقصان اٹھا سکتی ہے چاہے وہ جسمانی ہو یا جذباتی۔ دوسرے کینسر کا مقابلہ کرنا صورتحال کو مزید پیچیدہ بنا سکتا ہے۔ طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں اس کے ہونے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ لیکن اسے ہونے سے روکنے کا کوئی یقینی طریقہ نہیں ہے۔ کسی کو مضبوط رہنا ہوگا اور اس سے نمٹنے کے لیے سخت جدوجہد کرنی ہوگی۔