چیٹ آئیکن

واٹس ایپ ماہر

مفت مشورہ بک کریں۔

مزید دیکھیں...

کے لیے تمام تلاش کے نتائج دکھا رہا ہے۔ "ورزش"

بریسٹ کینسر کے علاج پر ورزش کا مثبت اثر

بریسٹ کینسر کے علاج پر ورزش کا مثبت اثر

جسمانی سرگرمی ایک صحت مند طرز زندگی گزارنے کی اجازت دیتی ہے۔ کینسر کے مریضوں کے لیے، علاج کے ضمنی اثرات اور تکرار کے خطرے پر ورزش کا اثر انمول ہے۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ باقاعدہ جسمانی سرگرمی چھاتی کے کینسر کی ورزش پر مثبت اثر ڈالتی ہے۔ ہارمون کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت کے ساتھ ورزش کریں۔
کولوریکٹل کینسر سے لڑنے کے لئے ورزش

کولوریکٹل کینسر سے لڑنے کے لئے ورزش

کولوریکٹل کینسر سے لڑنے کے لئے روزانہ ورزش کی سفارش کی جاتی ہے۔ کولوریکٹل کینسر (CRC) ملاشی یا بڑی آنت کا کینسر ہے۔ اگر یہ جسم کے دوسرے حصوں میں پھیل جائے تو اسے Metastatic Colorectal Cancer کہا جاتا ہے۔ CRC کینسر کی سب سے زیادہ عام اقسام میں سے ایک ہے۔ حالیہ دنوں میں، ترقی یافتہ
کینسر کے علاج کے دوران ورزش سے سائیڈ ایفیکٹس کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

کینسر کے علاج کے دوران ورزش سے سائیڈ ایفیکٹس کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

کینسر کے علاج کے دوران ورزش کا طریقہ واقعی مزے کا ہو سکتا ہے۔ بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز بالغوں اور کینسر کے مریضوں کو یکساں طور پر ہفتے میں کم از کم 2.5 گھنٹے اعتدال پسند ورزش اور ہفتے میں تقریباً دو دن پٹھوں کو مضبوط بنانے کی سرگرمیاں کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔ کینسر کے لیے
ورزش کینسر کے خطرے کو کم کرتی ہے۔

ورزش کینسر کے خطرے کو کم کرتی ہے۔

اگر آپ جانتے ہیں کہ ورزش کینسر کے خطرے کو کم کرتی ہے، تو کیا آپ اس پر عمل نہیں کریں گے؟ حالیہ دنوں میں، جسمانی سرگرمیوں جیسے ورزش اور کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے درمیان تعلق رہا ہے۔ ورزش اور کینسر کے خطرے میں کمی کے درمیان ایک تصدیق شدہ رشتہ دیکھا گیا ہے۔ یہ رشتہ ہے۔
پروسٹیٹ کینسر کے لیے ورزش کے فوائد

پروسٹیٹ کینسر کے لیے ورزش کے فوائد

پروسٹیٹ کینسر کے لیے ورزش کے بڑے فائدے ہیں۔ ورزش اور بحالی دونوں بیماریوں سے لڑنے اور دوبارہ ہونے سے بچاؤ کے لیے پروسٹیٹ کی صحت کے اہم عوامل ہیں۔ ورزش آپ کی صحت کو جسمانی اور جذباتی طور پر بہتر کرتی ہے۔ اس کے علاوہ، کینسر کے دوران اور بعد میں باقاعدہ ورزش (ورزش) کے فوائد
ورزش: کینسر کے مریضوں کی تندرستی بڑھانے کے لیے بہترین دوا

ورزش: کینسر کے مریضوں کی تندرستی بڑھانے کے لیے بہترین دوا

ورزش کینسر کے مریضوں کے ساتھ ساتھ باقی سب کے لیے بھی بہترین دوا ہے۔ کینسر اب جدید انسان کو درپیش ایک عام بیماری ہے۔ سال 17 میں 2018 ملین افراد کی تشخیص کے ساتھ یہ تیزی سے پھیل چکا ہے۔
ورزش ٹیومر کی نشوونما کو سست کر سکتی ہے۔

ورزش ٹیومر کی نشوونما کو سست کر سکتی ہے۔

ورزش واقعی ٹیومر کی ترقی کو سست کر سکتی ہے۔ حالیہ مطالعات کے مطابق، ورزش کینسر سے بچاؤ کا بہترین طریقہ کار ہے۔ ورزش کے دوران خارج ہونے والی ایڈرینالین روک سکتی ہے: کینسر کی علامات کینسر کے خلیوں کا پھیلنا میٹاسٹیسیس کی نشوونما یہ بھی پڑھیں: ورزش
کینسر کے مریضوں کے لیے بہترین ورزش

کینسر کے مریضوں کے لیے بہترین ورزش

کینسر کے مریضوں کے لیے بہترین ورزشیں نایاب لیکن دستیاب ہیں۔ طویل مدتی میں اچھی صحت کے لیے جسمانی سرگرمی اور مناسب خوراک بہت ضروری ہے۔ کینسر اور دل کی بیماریوں جیسی بیماریوں سے بچاؤ میں جسمانی مشقوں کا کردار کافی حد تک معروف ہے۔
کینسر کے مریضوں کے لیے ورزشیں اور یوگا

کینسر کے مریضوں کے لیے ورزشیں اور یوگا

کینسر ہماری زندگی میں بن بلائے مہمان ہوسکتا ہے، لیکن کینسر کے مریضوں کے لیے کافی ورزشیں اور یوگا موجود ہیں۔ جسمانی طاقت کے ساتھ کینسر کے علاج کے ضمنی اثرات سے لڑنے کے لیے ایک مضبوط دماغ، ایک غیر متزلزل ذہنی طاقت کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ آپ کا جسم تبدیلیوں اور علاج کو برقرار رکھ سکے۔
مزید مضامین پڑھیں...

ماہرین نے کینسر کی دیکھ بھال کے وسائل کا جائزہ لیا۔

ZenOnco.io میں، ہم مکمل تحقیق شدہ اور قابل اعتماد معلومات کے ساتھ کینسر کے مریضوں، دیکھ بھال کرنے والوں، اور زندہ بچ جانے والوں کی مدد کے لیے وقف ہیں۔ ہمارے کینسر کی دیکھ بھال کے بلاگز کا ہماری طبی مصنفین اور ماہرین کی ٹیم کے ذریعہ جامع جائزہ لیا جاتا ہے جو کینسر کی دیکھ بھال میں ممتاز تجربہ رکھتے ہیں۔ ہم آپ کو درست، قابل اعتماد مواد فراہم کرنے کے لیے شواہد پر مبنی مواد کو ترجیح دیتے ہیں جو آپ کے شفا یابی کے سفر کو روشن کرتا ہے، ذہنی سکون اور راستے کے ہر قدم کو تھامنے کے لیے ایک معاون ہاتھ پیش کرتا ہے۔

ہم آپ کی مدد کے لیے حاضر ہیں۔ ZenOnco.io پر رابطہ کریں۔ [ای میل محفوظ] یا کال + 91 99 3070 9000 کسی بھی مدد کے لیے