کینسر ایک مہلک بیماری ہے جو ہارٹ اٹیک کی طرح عام ہو چکی ہے۔ اگرچہ پہلے یہ خیال کیا جاتا تھا کہ تمباکو نوشی کینسر کی سب سے بڑی وجہ ہے، حالیہ رجحانات سے پتہ چلتا ہے کہ بچے بھی اس کا شکار ہو سکتے ہیں۔ چونکہ بیماری کی وجہ واضح نہیں ہے، اس لیے احتیاطی تدابیر کو جاننا ضروری ہے۔ ایک ایسی غذائیت جو کینسر کے حصول کے امکانات کو کم کر سکتی ہے۔وٹامن ڈی. پڑھنا جاری رکھیں اور کیسے وٹامن ڈی کینسر کی مختلف اقسام کو روکنے میں کردار ادا کرتا ہے۔

وٹامن ڈی بنیادی طور پر کیا ہے؟

وٹامن ڈی کے سب سے عام ذرائع میں سے ایک سورج ہے۔ اس طرح، وٹامن ڈی ایک غذائیت ہے جو جلد کی طرف سے جذب کرنے کی ضرورت ہے. غیر شروع شدہ لوگوں کے لیے، وٹامن ڈی ہڈیوں کی مضبوطی اور اعضاء کے مجموعی کام کے لیے ضروری ہے۔ وٹامن ڈی کے جمع ہونے کا ابتدائی مرحلہ ختم ہونے کے بعد، یہ سیدھا جگر میں جاتا ہے، جہاں یہ 25-ہائیڈروکسی-وٹامن ڈی کی ایک فعال شکل میں تبدیل ہو جاتا ہے، جسے کیلسیڈیول بھی کہا جاتا ہے۔ مزید یہ کہ اسے گردے میں منتقل کیا جاتا ہے جہاں یہ کیلسیٹریول میں بدل جاتا ہے۔

وٹامن ڈی بالغوں اور بچوں دونوں کے لیے یکساں طور پر ضروری ہے کیونکہ یہ ہڈیوں کو مضبوط بنانے اور غذائی کیلشیم کو جذب کرنے کے لیے کنکال کے نظام کو معدنیات بنانے میں مدد کرتا ہے۔ کینسر جسم کے مختلف حصوں میں خلیوں کی بے قاعدہ نشوونما اور ضرب ہے۔ چونکہ وٹامن ڈی خلیوں کی نشوونما کو منظم کرتا ہے، اس لیے اس کا کینسر کی روک تھام کے ساتھ مثبت تعلق ہے۔ مزید یہ کہ یہ کئی مہلک بیماریوں جیسے بڑی آنت، چھاتی اور پروسٹیٹ کینسر کے امکانات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

کیا وٹامن ڈیونٹس کی کوئی خاص حد ہے جس کی انسانی جسم کو ضرورت ہے؟

افراد اکثر وٹامن ڈینٹس کے بارے میں فکر مند رہتے ہیں جو انہیں ہر روز استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، آپ کو پہلے یہ سوچنے کی ضرورت ہے کہ جب سائنس نے ترقی نہیں کی تھی تب بھی ہمارے آباؤ اجداد کیسے زندہ رہے۔ ٹھیک ہے، جواب روزانہ کے شیڈول میں ہے. چونکہ سورج وٹامن ڈی کا ایک بڑا ذریعہ ہے، اس لیے باہر کھیلنا اور کچھ وقت باہر کی جسمانی سرگرمیوں میں گزارنا ضروری ہے۔ وٹامن ڈی کی وہ اکائیاں جن کی آپ کے جسم کو ضرورت ہے براہ راست آپ کے جسمانی وزن سے متعلق ہے۔ اس طرح، آپ کو عام طور پر روزانہ 1,5002,000 یونٹس وٹامن ڈیپر کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کا وزن زیادہ ہے تو اس کے مطابق یونٹوں کی تعداد میں اضافہ کرنے کی ضرورت ہے۔

کیا وٹامن آنت کے کینسر کے امکانات کو کم کر سکتا ہے؟

کینسر سے کیسے بچا جا سکتا ہے اس کا کوئی واضح جواب نہیں ہے۔ تاہم، حالیہ طبی مطالعات اور تجربات کے مطابق، 25-ہائیڈروکسی-وٹامن ڈی کی اعلی سطح براہ راست ترقی کے کم امکانات سے منسلک ہے۔کرنن کینسر. جہاں ایک تحقیق بتاتی ہے کہ روزانہ 1,000 یونٹس وٹامن ڈیپر بڑی آنت کے کینسر کی علامات کو 50 فیصد تک کم کر سکتا ہے، دوسری تحقیق بتاتی ہے کہ یہ کمی 25 سے 50 فیصد کے درمیان ہے۔ کسی بھی طرح، وٹامن ڈس مددگار. جب کہ مطالعات جاری ہیں اور مزید اعداد و شمار سامنے آتے رہتے ہیں، تحقیق اس حقیقت کی تائید کرتی ہے کہ وٹامن ڈِس جسم کے لیے فائدہ مند ہے۔

دیگر ٹیومر کے امکانات کو کم کرنے میں CanVit-Dhelp؟

ایک بار بار ٹیومر جو کینسر میں بدل جاتا ہے چھاتی میں پایا جاتا ہے۔ اس طرح کینیڈا سے تعلق رکھنے والی ڈاکٹر نائٹ نے خواتین کے دو گروپوں پر ایک تحقیق کی جس میں ایک گروپ بریسٹ کینسر میں مبتلا تھا اور ایک گروپ صحت مند تھا۔ شدید انٹرویوز اور ڈیٹا اکٹھا کرنے کے بعد، اس نے پایا کہ خواتین کے صحت مند گروپ نے دھوپ میں کافی وقت گزارا ہے۔ چھاتی کے کینسر میں مبتلا ہونے کا خطرہ ان خواتین میں 70 فیصد تک کم ہوا جو نوعمروں اور نوجوان بالغوں کے طور پر سورج کی روشنی میں زیادہ تھیں۔

کیا کوئی ثبوت ہے کہ وٹامن ڈی کین بالآخر کینسر کے امکانات کو کم کرتا ہے؟

کسی طبی ادارے یا ادارے کی طرف سے ایسا کوئی پختہ بیان نہیں ہے کہ اگر آپ کے پاس کافی وٹامن ڈی ہے تو آپ کو کینسر نہیں ہوگا۔ اس کی ایک اہم مثال ہندوستانی کرکٹر یوراج سنگھ ہیں۔ اگرچہ انھوں نے اپنی زندگی کا ایک اہم حصہ میدان میں گزارا تھا، لیکن انھیں کچھ سال قبل کینسر کی تشخیص ہوئی تھی۔ تاہم بعد میں وہ صحت یاب ہو گئے اور ٹیم کے لیے کھیلتے رہے۔

اگرچہ کافی وٹامن ڈی والے افراد کو بھی کینسر ہو سکتا ہے، وٹامن بڑی آنت کے کینسر کے علاج کے اثرات کو 25 فیصد تک تیز کرتا ہے۔ یہ ایک اہم وجہ ہے جس کی وجہ سے مریضوں کو بیرونی وٹامن ڈی دیا جاتا ہے۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ کینسر کے خلیات کی نشوونما میں وقت لگتا ہے۔ اس طرح، وٹامن ڈی مے کا قلیل مدتی نمائش اتنا مددگار نہیں ہوگا۔ آپ کو سورج کے وقت اور جسمانی کھیل کو اپنے روزانہ کے شیڈول میں شامل کرنے اور اسے برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔

کیا وٹامن ڈی پر کوئی جاری مطالعہ ہے؟

طب اور سائنس دو متحرک شعبے ہیں جن میں تحقیقات اور اختراعات کبھی نہیں رکتی ہیں۔ دنیا بھر میں لاکھوں محققین کینسر سے بچاؤ کے طریقے تلاش کرنے میں سرگرم عمل ہیں۔ اس طرح، یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ بہت سے محققین کے لئے وٹامن ڈیس مطالعہ کا موضوع ہے۔ چونکہ متعدد ذہنوں اور کوششوں کو ایک ہی سمت میں رکھا جاتا ہے، اس لیے عالمی سطح پر ترقی کا مشاہدہ کرنا لازم ہے۔