نرم ٹشو سرکوما تشخیص

میں بالکل ٹھیک محسوس کر رہا تھا اور میری تشخیص کے وقت کوئی علامات نہیں تھیں۔ میری تشخیص اتفاق سے ہوئی۔ میں جے پور سے ہوں، اور میں نے MNIT سے گریجویشن کیا تھا۔ ہمارے پاس آؤٹ کے 25 سال مکمل ہونے کے موقع پر، ہم نے اپنے کالج میں سلور جوبلی کا جشن منایا۔ میں جاپان میں شفٹ ہو گیا تھا، لیکن ہر تین ماہ بعد میں ہندوستان آتا تھا اور اپنا الٹراساؤنڈ اور خون کی رپورٹس کی گئی ہیں کیونکہ میرا جگر تھوڑا سا فربہ تھا اور ہائی بلڈ پریشر کا مریض بھی تھا۔

میری بھابھی کا جے پور میں ایک تشخیصی مرکز ہے۔ چنانچہ، دسمبر 2016 میں، کالج میں جشن کے بعد، میں اس کے پاس گیا اور اپنے ٹیسٹ کروائے۔ ٹیسٹ کے نتائج اچھے تھے، اور میں جاپان واپس چلا گیا۔ بعد میں، فروری میں، میں دوبارہ ہندوستان گیا، اس بار اپنے بیٹے کے کالج میں داخلے کے سلسلے میں۔ وہ اپنے ٹیسٹ کروانا چاہتا تھا، اس لیے ہم سب نے اس کے ساتھ ٹیسٹ لیے۔ ہم توقع کر رہے تھے کہ میرے بہنوئی ہمیں میرے بیٹے کی کھانے کی الرجی کے بارے میں کچھ بتائیں گے، لیکن انہوں نے مجھ سے پوچھا کہ میری طبیعت کیسی ہے۔ میں نے اسے بتایا کہ میں ٹھیک ہوں، جو میں تھا۔ ان کا کہنا تھا کہ ٹیسٹ کے نتائج اچھے نہیں تھے، اس لیے ہمیں یہ دیکھنا ہوگا کہ اصل میں کیا ہے۔ اس نے جاری رکھا کہ بعض اوقات ایسا لیب میں تکنیکی مسائل کی وجہ سے ہو سکتا ہے، اس لیے آئیے تصدیق کے لیے اگلے دن تمام ٹیسٹ دہرائیں۔

میں لیب گیا اور اپنے تمام ٹیسٹ کروائے، لیکن رپورٹیں پھر وہی تھیں۔ ESR جو کہ 15 سال کا ہونا چاہیے تھا، 120 تھا۔ خون کے ٹیسٹ کی رپورٹس بھی اچھی نہیں تھیں، اس لیے اس نے مجھے سونوگرافی کرانے کو کہا کیونکہ اسے کچھ شک تھا کہ یہ ٹی بی یا جسم میں کوئی اور انفیکشن ہو سکتا ہے۔ جس میں میرا WBC اور ESR بہت زیادہ تھا۔

میں ان کی لیب میں سونوگرافی کے لیے گیا، لیکن وہاں سے کچھ نہیں نکلا۔ ڈاکٹر الجھن میں تھا کہ ایسا کیوں ہے، اور پھر میری بھابھی نے اسے کہا کہ پچھلی طرف سے سونوگرافی کرو۔ ڈاکٹر کو کچھ سیاہ دھبوں کا شبہ تھا، اس لیے اس نے مجھے فوری طور پر سی ٹی اسکین کے لیے ریفر کیا۔

سی ٹی اسکین کرتے وقت، ٹیکنیشن کو کچھ احساس ہوا، اور اس نے مجھے پیٹ کے بل لیٹنے کو کہا تاکہ وہ کچھ اور ٹیسٹ کر سکیں۔ یہ ایک ایف تھا۔NAC ٹیسٹ، اور نتائج اگلے دن آنے والے تھے۔

ممبئی میں میری ایک بزنس میٹنگ تھی، اس لیے میں ممبئی چلا گیا اور ایک دن میں واپس آگیا۔ میں نے اپنی بھابھی کو فون کیا اور پوچھا کہ رپورٹس کیسی ہیں؟ اس نے مجھے بتایا کہ "یہ ٹی بی ہو سکتا ہے، اس لیے مجھے اپنے ڈاکٹر دوستوں سے مشورہ کرنے دو، اور میں آپ کے پاس واپس جاؤں گا۔ دو دن بعد، وہ ہمیں ایک ماہر آنکولوجسٹ کے پاس لے گیا۔ وہاں، اس نے انکشاف کیا کہ کچھ گڑبڑ ہے۔ ہم نے کینسر کے ہسپتال میں دوبارہ ٹیسٹ کروائے، تمام رپورٹس میں ٹیومر ظاہر ہوا، اور یہ واضح کیا گیا کہ مجھے Retro De-diferentiated Lipo Sarcoma، نرم بافتوں کی ایک بہت ہی نایاب قسم کا سارکوما ہے۔

یہ حیران کن تھا کہ یہ میرے ساتھ کیسے اور کیوں ہوا، لیکن جب ہم نے ڈاکٹر سے بات کی تو خود اے پھیپھڑوں کے کینسر زندہ بچ جانے والے، اس نے مجھے ایک بہت ہی مثبت سوچ بتایا، جس نے میرے دماغ کو متاثر کیا، "ڈاکٹر تشخیص کرتے ہیں، لیکن یہ آپ اور آپ کا خدا ہے جو تشخیص کا فیصلہ کرتا ہے۔

جب ہم گھر واپس آئے تو ہم مکمل صدمے میں تھے، اور میں اپنے آپ سے سوال کر رہا تھا جیسے "مجھے کیوں؟" اور "مجھے اس کے لیے کیوں منتخب کیا گیا ہے؟ لیکن یہ خیالات میرے ذہن میں صرف 2-3 گھنٹے ہی رہے۔ پھر میں نے مثبت سوچیں شروع کیں جیسے کہ اب تک اللہ نے مجھے تمام نایاب اور اچھی چیزیں دی ہیں، تو یہ نرم بافتوں کا سارکوما بھی نایاب چیزوں میں سے ایک ہوگا۔ میں نے اپنی بیوی کو بھی یہی کہا، اور اس کے جواب نے مجھے ہنسایا، "اس معاملے میں، میں کوئی نایاب چیز نہیں چاہتا؛ میں صرف یہ چاہتا ہوں کہ ہماری زندگی مکمل طور پر نارمل ہو۔ آگے بڑھو.

مجھے ہولی سے صرف دو دن پہلے تشخیص ہوا تھا۔ ہمارے معاشرے میں ہولی کا جشن منایا جاتا تھا، اور "کیا یہ میری آخری ہولی ہے؟" جیسے خیالات میرے ذہن میں گھوم رہے تھے۔ لیکن پھر میں نے باہر جا کر سب کے ساتھ ہولی منائی۔ اپنے کمرے میں واپس آنے کے بعد میں نے اپنا ذہن بنایا کہ انجام اتنی جلدی نہ ہوسکا اور وہ بھی ایک بیماری کے ہاتھوں ہارنا۔یہ سوچ میرے ذہن میں مسلسل چل رہی تھی اور ساتھ ہی یہ خیال بھی تھا کہ اس دنیا سے جانے سے پہلے مجھے بہت سے کام کرنے ہیں چنانچہ میں نے اپنا دماغ مکمل طور پر علاج کی طرف موڑ دیا۔ اور مثبت نتائج حاصل کرنے پر تلے ہوئے تھے۔

میں اب 25 سال سے جاپان میں مقیم ہوں۔ جاپان میں ایٹم بم حملوں کی وجہ سے کینسر کے اتنے مریض ہیں۔ کینسر یہاں عام الفاظ میں آتا ہے اور ہندوستان کی طرح ممنوع نہیں ہے۔ ہر کوئی یہ سمجھتا ہے کہ اس کا علاج موجود ہے، اور ہم اس سے بالکل ٹھیک ہو جائیں گے، بالکل اسی طرح جیسے کسی دوسری بیماری سے۔ درحقیقت، جاپان میں کینسر سے بچ جانے والے بہت سے ایسے ہیں جو بہت طویل عرصے تک زندہ رہے۔

نرم ٹشو سرکوما ٹریٹمنٹ

میں جاپان میں اپنا علاج شروع کرنا چاہتا تھا، اس لیے میں اپنے بیٹے کے ساتھ واپس جاپان آگیا۔ ہم وہاں گئے اور ڈاکٹر سے ملے۔ بھارت میں ڈاکٹروں کا کہنا تھا کہ اگرچہ یہ کینسر کی ایک نایاب قسم ہے لیکن یہ نرم بافتوں میں ہے نہ کہ کسی عضو میں، اس لیے وہ جراحی کا عمل کر کے نرم بافتوں کو نکال سکتے ہیں، تب سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا۔ لیکن جب ہم نے جاپان میں ڈاکٹر سے مشورہ کیا تو اس نے رپورٹس دیکھ کر بتایا کہ ٹیومر 20 سینٹی میٹر ہے اور تیسرے مرحلے میں ہے۔ انہوں نے کہا کہ ٹیومر نکالنا ہے، بایاں گردہ بھی لپیٹ میں ہے، اس لیے گردہ بھی نکالنا پڑا۔ یہ ہمارے لیے بہت بڑا جھٹکا تھا، لیکن ہم نے پرسکون رہنے کی کوشش کی۔

دو ہفتوں کے بعد، میں ایک کے لئے چلا گیا یمآرآئ اور ڈاکٹر سے پوچھا کہ اب رپورٹس کیسی لگ رہی ہیں، لیکن اس نے کہا کہ پہلے جیسا ہی ہے۔ ڈاکٹر نے مجھے آرتھوپیڈک آنکولوجسٹ سے مشورہ کرنے کو کہا۔ اس لیے میں اپنے ایک دوست کے ساتھ آرتھوپیڈک آنکولوجسٹ کے پاس گیا جس نے ہمیں بتایا، "ہمیں آپ کے نسوانی اعصاب کو نکالنا ہے، اور مزید کہا کہ ہم آپریشن تھیٹر میں ایک گیسٹرو آنکولوجسٹ کو اسٹینڈ بائی میں رکھیں گے تاکہ سرجری کے دوران، اگر ہم آپ کی چھوٹی آنت پر کینسر کے اثرات معلوم کریں، پھر ہم آپ کی چھوٹی آنت کے کچھ حصے بھی نکال سکتے ہیں۔

نسوانی اعصاب کو نکالنے کے ضمنی اثرات یہ تھے کہ میرے تین جوڑوں (ہپ، گھٹنے اور ٹخنے کے جوڑ) میں سے کوئی ایک یا دو یا تینوں غیر متحرک ہو سکتے ہیں اور مجھے زندگی بھر چھڑی کے سہارے چلنا پڑے گا۔ . یہ بہت زیادہ یقینی تھا، اور یہ ایک بار پھر، ہمارے لیے ہضم کرنے کے لیے بہت زیادہ تھا۔

جب ہم ڈاکٹر کے دفتر سے باہر آئے تو اس نے ہمیں اپنے گھر مدعو کیا کیونکہ اس کی بیوی بھی کینسر سے بچ گئی تھی۔ چنانچہ میں اپنی بیوی اور بیٹے کے ساتھ اس کے گھر گیا۔ اس کی بیوی بیوٹی کلینک چلاتی ہے۔ ہم نے ان کی بیوی سے ملاقات کی، جو 55 سال کی تھی لیکن توانائی سے بھرپور، خوش اور چمکدار تھی۔ اس سے بات کرنے کے بعد ہمیں حوصلہ ملا۔ اس نے ہمیں بتایا کہ اسے بچہ دانی کا کینسر تھا، اور اس نے تین بار سرجری کروائی تھی اور 36 کی تھی۔ کیموتھراپی سائیکل اس نے مجھے اپنی موجودہ صورتحال سے متاثر ہونے کو کہا اور یہ کہ ان کی طرح میں بھی جلد ٹھیک ہو جاؤں گی۔ ان الفاظ نے ہمیں بے پناہ طاقت دی۔

ہم گھر گئے اور سوچا کہ چونکہ کینسر بہت زیادہ خطرناک ہے، ہمیں دوسری رائے لینا چاہیے۔ جاپان کے کسی بڑے ہسپتال میں جانا بہت مشکل ہے، لیکن ہمیں ایک بہت اچھے ہسپتال کا حوالہ اپنے دوستوں کے ذریعے ملا اور وہ بھی براہ راست ڈائریکٹر کے ذریعے۔ یہ ایک بار پھر خدا کا فضل تھا۔ ہم نے ہمیشہ محسوس کیا کہ خدا نے ہمارا ہاتھ تھاما اور ہمارے مشکل وقت میں ہماری رہنمائی کی۔

وہ ہسپتال خاص طور پر سارکوما کے مریضوں کے لیے تھا، اس لیے ہم نے سوچا کہ ہم بہتر ہاتھوں میں ہیں۔ ڈاکٹر نے رپورٹس دیکھ کر کہا کہ طریقہ کار وہی ہے جیسا کہ پچھلے ڈاکٹروں نے بتایا تھا اور ہماری رائے بھی یہی ہے کہ آپ ان کے ساتھ چلیں۔

ہم نے جواب دیا کہ آپریشن کی تاریخ کے حوالے سے ایک معمولی مسئلہ تھا، جو بہت بعد کی تاریخ کے لیے طے کیا گیا تھا۔ ہم نے پوچھا کہ کیا وہ ہمیں آپریشن کو اپنے ماہرین کے ہاتھ میں کروانے کے لیے ابتدائی تاریخ دے سکتے ہیں۔

انہوں نے میری جانچ کی اور تصدیق کی۔ سرجری 26 کے لئے^th جولائی میں 20 بجے تک اپنے دفتر جاتا رہا۔^th چونکہ میں سمجھتا تھا کہ ہمیں معمولات پر عمل کرنے کی کوشش کرنی چاہیے جتنا ہم کر سکتے ہیں۔ پھر، میرے آپریشن سے صرف دو دن پہلے، میں ہسپتال میں داخل ہوا۔ ڈاکٹر نے پھر مجھے سب کچھ سمجھایا۔ میرے پاس تھیلیسیمیا کی خاصیت ہے، اس لیے میرا ہیموگلوبن لیول کبھی بھی 10 سے زیادہ نہیں ہوتا۔ ٹیومر کی وجہ سے میرا ایچ بی لیول 6 تک گر گیا، تو ڈاکٹروں نے ہمیں کہا کہ ہم پہلے خون کی منتقلی کریں گے، اور جب ایچ بی لیول بڑھ جائے گا، ہم سرجری کے ساتھ آگے بڑھیں گے.

جب میں آپریشن تھیٹر گیا اور آپریٹنگ ٹیبل پر لیٹ گیا تو سب سے پہلی بات جو میں نے سنی "او ایچ ایم" میں نے شروع میں سوچا کہ شاید میں نے اسے اس وقت سے سنا ہے جب میں خدا سے دعا کر رہا تھا، لیکن پھر میں نے اسے دوبارہ سنا، اور میں نے اپنے سر کو ماخذ کی تلاش میں ہلانا شروع کیا۔ اینستھیٹسٹ نے آکر اپنا تعارف او ایم اور نمستے سے کروایا۔ میں حیران تھا کہ ایک جاپانی ڈاکٹر ہندی میں کیسے بات کر سکتا ہے، لیکن پھر ہم نے بات کی، اور مجھے معلوم ہوا کہ وہ ایک یوگا پریکٹیشنر اور ہندوستان کا دورہ بھی کر چکے ہیں۔

اور بس اتنی ہی تھوڑی سی واقفیت نے مجھے آرام پہنچایا اور مجھے اپنی سرجری کے لیے آرام دہ بنا دیا۔

سرجری تقریباً 7 گھنٹے تک جاری رہی۔ مجھے 2 لیٹر خون کی کمی تھی، اور کٹ 27 سینٹی میٹر تھی۔ میں نے اپنے گردے اور فیمورل اعصاب کو ہٹا دیا ہے۔ پھر مجھے ریکوری روم میں لے جایا گیا، جہاں ڈاکٹر نے مجھے اپنی ٹانگیں، گھٹنے اور ٹخنوں کو حرکت دینے کو کہا۔ حیرت کی بات ہے کہ میں ہر چیز کو حرکت دینے کے قابل تھا، اور وہ اس پر حیران تھی۔ میری صحت یابی تیز تھی، اور میں ایک بچے کی طرح خوش تھا کہ میں ٹھیک ہو گیا تھا۔

نرم ٹشو سارکوما: غیر متوقع طور پر دوبارہ لگنا

میں نے اپنا باقاعدہ چیک اپ 1 کو کیا تھا۔^st فروری، اور ڈاکٹروں نے کہا کہ سب کچھ ٹھیک ہے. لیکن اگلے دن مجھے ڈاکٹر کا فون آیا کہ ہمیں کسی چیز پر شبہ ہے۔ انہوں نے مجھے ایک حاصل کرنے کا مشورہ دیا۔ پیئٹی 8 کو اسکین کیا گیا۔^th فروری، جو اتفاق سے ہماری شادی کی سالگرہ تھی۔

ہم 8 فروری کو ہسپتال گئے اور اسکین کروایا۔ جب ہم ملاقات کا انتظار کر رہے تھے، ہمیں ہندوستان اور جاپان سے کالیں آرہی تھیں کہ وہ ہمیں مبارکباد دیں۔ لیکن ہم نے کسی کو یہ معلوم نہیں ہونے دیا کہ ہم ہسپتال میں ہیں۔

ہم نے اپنا کھانا گھر پر بنایا، اور ملاقات سے پہلے، ہم نے اسے قریبی ریستوراں میں کھایا۔ بوندا باندی بھی ہو رہی تھی، اس لیے پکنک کی طرح محسوس ہوا۔ جہاں ایک طرف تناؤ تھا۔ دوسری طرف ہم پکنک سے لطف اندوز ہو رہے تھے۔ میں دو چیزوں پر یقین رکھتا ہوں"زندگی چھوٹی ہے، پہلے میٹھا کھاؤ، اور "تم وہ کرو جو تم کر سکتے ہو، اور خدا وہ کرے گا جو تم نہیں کر سکتے۔ میں نے ہمیشہ ان عقائد کی بنیاد پر اپنی زندگی گزارنے کی کوشش کی ہے۔

جب ہم ڈاکٹر سے ملے تو انہوں نے انکشاف کیا کہ تین جگہوں پر دوبارہ تکرار ہوئی ہے۔ چھوٹی آنت، ڈایافرام، اور L1 کے قریب۔ لیکن یہ ملحقہ اور چھوٹی رسولیاں تھیں۔ دوبارہ گرنے کی خبر پہلی خبر سے بڑا صدمہ تھا۔ ہم اس بارے میں الجھن میں تھے کہ یہ دوبارہ کیسے ہو سکتا ہے جب میری سرجری ٹھیک ہو گئی، اور میں ایک صحت مند زندگی گزار رہا تھا۔ لیکن پھر میں نے سوچا کہ میں پہلی بار فاتح نکلا ہوں، اس لیے میں اسے دوبارہ کر سکتا ہوں۔ "کوئی بات نہیں، ہمیں ہمیشہ مثبت رویہ رکھنا چاہیے۔

ڈاکٹروں نے کہا کہ وہ پہلے چھ کیموتھراپی سائیکل آزمائیں گے۔ تین کیموتھراپی سیشنز کے بعد، میں نے اپنا سی ٹی سکین کرایا، اور ہمیں معلوم ہوا کہ ٹیومر کا سائز بڑھنے کی وجہ سے یہ دوا میرے معاملے میں موثر نہیں تھی۔ لہٰذا، ڈاکٹروں نے فیصلہ کرنے کے لیے کچھ وقت مانگا کہ آیا مختلف قسم کی کیموتھراپی کی جائے یا ریڈی ایشن یا آپریشن۔ بعد میں، انہوں نے تابکاری کے ساتھ جانے کا فیصلہ کیا۔ تو، میں نے تابکاری کے 30 چکر لگائے۔ اچھی بات یہ تھی کہ تابکاری کے بعد ٹیومر کا سائز کم ہو گیا اور کینسر کی سرگرمی کم ہو گئی۔

طرز زندگی میں تبدیلیاں

ہم نے کیموتھراپی اور تابکاری کے اثرات کو کم کرنے کے بارے میں سوچنا شروع کیا، لہذا ہم نے غذائیت کے حصے پر زیادہ توجہ مرکوز کرنے کا فیصلہ کیا۔

ہم اتنے سالوں سے صحت مند کھانا کھا رہے تھے۔ لہذا ابتدائی طور پر، جب میں نے تشخیص کیا، تو یہ ایک بڑا جھٹکا تھا. میں آرگینک فوڈ لے رہا تھا اور ہر چیز اعتدال میں کھا رہا تھا۔ لیکن میں شوگر لے رہا تھا کیونکہ ہمیں کسی نے نہیں بتایا کہ آپ شوگر نہیں لے سکتے۔ یہ ایسا ہی تھا جیسے معیاری کھانا لیتے وقت، آپ اس کے ساتھ کچھ چینی بھی لے سکتے ہیں، اور ہم نے پہلے مرحلے میں یہی سیکھا۔ لیکن جب یہ دوبارہ پلٹ گیا تو یہ ایک بڑا جھٹکا تھا کیونکہ ہم اس سے بھی زیادہ صحت مند طرز زندگی گزار رہے تھے۔

دوبارہ تکرار کے بعد، میں نے سوچا کہ کچھ ایسی چیز تھی جس کی ہمیں کمی تھی۔ میری بیوی کافی عرصے سے آنکو نیوٹریشن کی پیروی کر رہی تھی، اس لیے اس نے اسے فیس بک پر میسج کیا۔ ہم نے ان سے مشورہ لیا، اور اس نے ہمیں بتایا کہ ہم پہلے سے ہی ایک اچھے طرز زندگی کی پیروی کر رہے ہیں۔ لیکن ہم نے اس سے مناسب غذائیت کا منصوبہ مانگا۔

ہم نے اس کے پروگرام کی پیروی کی، اور اس نے میرے طرز زندگی کو اچھے انداز میں ترتیب دیا۔ ہم جو بے قاعدگی سے کر رہے تھے، باقاعدگی سے کرنے لگے۔ میں شوگر فری، گلوٹین فری اور ڈیری فری چلا گیا۔ کیموتھراپی کے بعد کے اثرات کے لیے، ہمیں a Detoxification خوراک میری بیوی کو دن میں تین بار کھانا تیار کرنا پڑتا تھا اور انہیں جانچ کے لیے تصاویر بھیجنی پڑتی تھیں۔ میں مناسب غذائیت کی وجہ سے زیادہ صحت مند تھا، اور تمام کیمو اور تابکاری کے ضمنی اثرات تقریباً صفر تھے۔

مجھے یقین ہے کہ اگرچہ گوگل پر بہت ساری تفصیلات دستیاب ہیں، معلومات کچھ نہیں بدلتی۔ پریرتا کرتا ہے. الہام ایک سرپرست سے آتا ہے، اور اس طرح اگر ہمارے پاس کوئی سرپرست نہیں ہے، تو صرف معلومات کی پیروی کرنے سے ہماری کوئی مدد نہیں ہوسکتی ہے کیونکہ ہر فرد کا جسم، تحول اور ہر چیز کا ردعمل مختلف ہوتا ہے۔ اس لیے مشورہ لینے سے نہ گھبرائیں اور کسی پیشہ ور کو تلاش کرنے کی کوشش کریں۔ فوائد ضرور ملیں گے۔

ہم نے دوسری جنگ آنکو نیوٹریشن کی رہنمائی سے جیتی۔

تیسرے دوبارہ لگنے سے بچنے کے لیے زیادہ ہوشیار رہنا

جولائی 2018 میں میری تابکاری ختم ہوگئی۔ اس کے بعد، ہم نے سوچا کہ چونکہ مناسب خوراک پر عمل کرنے کے بعد بھی ایسا دو بار ہوا ہے، اس لیے اب ہمیں دوسرے متبادل علاج تلاش کرنے چاہئیں جو کینسر کو میرے جسم سے مکمل اور مستقل طور پر ختم کر سکیں۔

میرے ایک دوست کی بیوی کو گردوں کا کینسر تھا۔ وہ ایک خوفناک حالت میں رہتی تھی، ابتدائی علاج اس پر کام نہیں کرتا تھا۔ وہ امداد کے بغیر چل بھی نہیں سکتی تھی۔ اس کا شوہر اسے آنند کنج میں پیشاب تھراپی سینٹر لے گیا۔ انہوں نے اس مرکز کا مشورہ دیا کیونکہ وہ علاج ان کی اہلیہ کے لیے کام کرتے تھے، اور وہ 5-6 سالوں سے کینسر سے پاک تھیں۔

ہم وہاں گئے اور دیکھا کہ یہ ایک زیادہ جامع تعلیمی مرکز ہے۔ ہم دس دن وہاں رہے۔ میں نے نو دن روزہ رکھا اور پیشاب کا علاج بھی کیا۔ میں نے صرف دس دنوں میں 7-8 کلو وزن کم کیا۔ میں نے نظم و ضبط، یوگا کی اہمیت، وقفے وقفے سے روزہ رکھنے، پرانایام اور ہمارے جسم پر مراقبہ کے اثرات کے بارے میں مزید سیکھا۔ انہوں نے ہر چیز کو نظریاتی اور عملی طور پر سکھایا۔ انہوں نے ہمیں کہا کہ پانچ گوروں سے بچو، یعنی

1. سفید نمک
2. وائٹ چینی
3. سفید روٹی (گندم/میدہ)
4. سفید چاول
5. دودھ مصنوعات

انہوں نے ہمیں یہ بھی سکھایا کہ آپ کے جسم میں فطرت کے پانچ عناصر کو کیسے متوازن کیا جائے اور اپنے جسم کو کیسے محسوس کیا جائے۔ میں نے وہاں جذباتی آزادی کی تکنیک (EFT) بھی سیکھی۔

نرم ٹشو سارکوما: تیسرا دوبارہ لگنا

میں ان تکنیکوں پر عمل کر رہا تھا جو میں نے آنند کنج میں سیکھی تھیں۔ میں جنوری میں ہندوستان گیا اور ہر چھ ماہ بعد آنند کنج آنے کا ارادہ کیا تاکہ اپنے آپ کو جوان بنایا جا سکے۔ لیکن جولائی میں، جب میں نے اپنا CT سکین کیا، مجھے معلوم ہوا کہ نرم بافتوں کا سارکوما میرے پھیپھڑوں میں میٹاسٹاسائز ہو گیا ہے۔

میرے اسکول کے کچھ دوست امریکہ میں ہیں جو آنکولوجسٹ ہیں، تو میں نے ان سے بات کی، اور انہوں نے کہا کہ مجھے پہلے کیمو کروانا چاہیے، لیکن ان میں سے ایک نے کہا کہ اگر اسے ہٹایا جا سکتا ہے تو مجھے پہلے آپریشن کے لیے جانا چاہیے۔ . میں پھر دوسری رائے لینے گیا، اور ڈاکٹر نے کہا کہ "ہم پہلے آپریشن کریں گے، اور اس کے بعد، آپ کو سانس لینے میں کبھی کوئی مسئلہ نہیں ہوگا۔ آپ اپنی مرضی کے مطابق اونچائی پر جانے یا اسکائی ڈائیونگ کرنے کے لیے آزاد ہوں گے۔" ان کے الفاظ ہمارے اعتماد کو بڑھایا۔

میرے آپریشن سے ایک ماہ پہلے، میرے ایک دوست نے مجھے اپنے دوست سے ملوایا جو اس کے اثرات کے بارے میں تحقیق کر رہا تھا۔ وقفے وقفے سے روزے کینسر پر. میرا اس سے رابطہ ہوا، اور اس نے میرے سفر کے بارے میں پوچھا۔ انہوں نے کہا کہ میں کافی اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا تھا، لیکن مجھے اپنے قدموں کو پیچھے ہٹانا تھا اور یہ دیکھنا تھا کہ اپنے مقصد تک پہنچنے کے لیے میں نے کیا کھویا۔ اس نے مجھے مشورہ دیا کہ آپریشن سے پہلے مجھے 18 گھنٹے کے وقفے وقفے سے روزہ رکھنا چاہیے اور مجھے فوراً شروع کر دینا چاہیے۔ یہ میرے لیے مشکل تھا، لیکن میں ایسا کرنے میں کامیاب رہا۔ اس کا میرے جسم پر بہت مثبت اثر ہوا، میری قوت مدافعت بڑھ گئی، اور میں اپنے آپریشن کے لیے تیار ہو گیا۔ میں نے سرجری سے پہلے ان کی رہنمائی میں تین دن کا مائع روزہ بھی رکھا۔ میری بیوی کے ایک دوست نے میرے لیے پرانک ہیلنگ کی، اور اس نے مجھے سرجری کی طرف بہت زیادہ مثبتیت دی۔

میں بہت مثبت سوچ کے ساتھ آپریشن تھیٹر گیا تھا۔ میرے بائیں جانب 3 انچ کٹا ہوا تھا، اور آپریشن 2-3 گھنٹے میں مکمل ہو گیا تھا۔ صحت یابی بھی تیز تھی، اور ایک ہفتے کے اندر، میں گھر واپس آگیا۔

کینسر سے میری تعلیم

میں شروع سے سیکھنے والا ہوں، اور میں نے اپنے بچوں کو یہ بتایا ہے۔ "آپ اس وقت نہیں مرتے جب آپ کا دل دھڑکنا بند کر دیتا ہے؛ آپ اس وقت مرتے ہیں جب آپ سیکھنا چھوڑ دیتے ہیں۔ یہی میرا منتر ہے، اور میں نے ہمیشہ جامع شفا یابی اور دیگر طریقوں کے بارے میں مزید جاننے کی کوشش کی ہے۔

اس سفر کے دوران اور اس سے پہلے بھی، مجھے لگتا ہے کہ جس چیز نے میری مدد کی وہ لوئیس ہی جیسے مصنفین کی بہت سی متاثر کن کتابیں پڑھ رہی تھی۔ میں نے 2007 میں آرٹ آف لیونگ کورس بھی کیا جو میرے روحانی سفر کا آغاز تھا۔ اس کے بعد جے پور میں سہج مارگ کے نام سے ایک اسکول ہے، جو آج کل دل بھرے کے نام سے مشہور ہے، جہاں میں نے بہت کچھ سیکھا۔ میں نے شکر گزاری اور مسلسل یاد کرنا سیکھا۔ مجھے لگتا ہے کہ یہ دونوں ایک ساتھ چل رہے ہیں۔ شکرگزاری کسی اعلیٰ طاقت کی طرف ہے، خدا کی شکل میں یا جس پر بھی آپ یقین رکھتے ہیں، اور یاد شکر کی وہ حالت ہے جس میں آپ ہمیشہ رہتے ہیں، اسے مسلسل یاد کرتے رہتے ہیں۔ لہٰذا، اگر ہم زندگی میں ان دو چیزوں پر عمل کریں تو ہمارے اکثر مسائل خود بخود حل ہو جاتے ہیں۔

میں نے مراقبہ بھی سیکھا۔ اپنے کینسر کے سفر کے درمیان، میں نے سدھ سمادھی یوگا (SSY) کے ساتھ ایک کورس کیا اور وہاں بہت سی چیزیں سیکھیں جو یہ ظاہر کرتی ہیں کہ ہم اپنی زندگی میں بہت سی چیزوں کے لیے کس طرح ذمہ دار ہیں۔ میں نے عشا فاؤنڈیشن کا کورس بھی کیا۔

میں ایک مکمل مربوط نقطہ نظر کی پیروی کرتا رہا ہوں، اور مجھے یقین ہے کہ میرے ساتھ جو کچھ ہوا وہ سب خدا کے فضل سے ہوا کیونکہ اگر آپ پر اس کی رحمتیں نہیں ہیں، تو آپ اس راستے کی تلاش یا کام نہیں کریں گے۔ یا آپ کو اس راستے کا علم بھی نہیں ہوگا!