یہ سب پیٹ کے درد سے شروع ہوا۔

میں نے 2016 میں اپنے بچے کو جنم دیا۔ سب کچھ ٹھیک چل رہا تھا۔ ایک سال کے بعد، 2017 میں، میرے پیٹ میں شدید درد ہوا۔ مجھے ہسپتال لے جایا گیا۔ سٹی سکین میں اوورین ٹارشن کا انکشاف ہوا۔ ایک ٹیومر بیضہ دانی کے گرد گھیرا ہوا تھا جس کی وجہ سے ٹارشن تھا۔ میرا ہنگامی طور پر آپریشن کیا گیا، اور ٹیومر کو بایپسی کے لیے بھیج دیا گیا۔ 

تشخیص اور علاج

اس کی تشخیص dysgerminoma (ڈمبگرنتی کینسر) کے طور پر ہوئی، مرحلہ 2۔ تب میں صرف 25 سال کا تھا۔ جیسا کہ میں جوان تھا، ڈاکٹروں کو اندازہ تھا کہ ٹیومر جارحانہ طور پر پھیل سکتا ہے. میرا علاج کیموتھراپی سے شروع ہوا۔ مجھے بھاری خوراک دی گئی۔ مسلسل تین دن تک علاج جاری رہتا تھا اور میں ہسپتال میں رہتا تھا۔ کیموتھراپی ایک ہفتے کے وقفے میں دیا گیا تھا۔ 

علاج کے ضمنی اثرات

علاج نے مجھے خوفناک ضمنی اثرات دیئے۔ پہلا اور سب سے اہم بالوں کا گرنا تھا۔ میرے بہت لمبے اور خوبصورت بال تھے۔ میں اسے فخر سے رکھتا تھا۔ لیکن علاج کے دوران میرے بال گرنے لگے۔ یہ بہت مایوس کن تھا۔ میں نے لوگوں سے ملنا چھوڑ دیا۔ میں لوگوں کا سامنا نہیں کرنا چاہتا تھا۔

اس کے علاوہ مجھے متلی اور مسوڑھوں سے خون بھی آنے لگا۔ میں کچھ کھانے کے قابل نہیں تھا۔ مجھے کیل اینچنگ الرجی میں بھی اندھیرا تھا۔ ان تمام ضمنی اثرات نے ایک ساتھ مجھے کم اور افسردہ محسوس کیا۔ 

ڈپریشن میں گھرا ہوا ہے۔

کینسر اور اس کے مضر اثرات کی وجہ سے میں ڈپریشن میں چلا گیا۔ میں ہمیشہ اپنے کینسر کی معافی کے بارے میں پریشان رہتا تھا۔ خوف، غصہ، ڈپریشن، کینسر کی دوبارہ موجودگی، اور نیند کی راتوں نے مجھ پر اثر ڈالا۔ مجھے اپنے ایک سال کے بچے کی فکر تھی۔ میں منفی سے بھرا ہوا تھا، ان تمام منفیات کو اپنے خاندان پر ڈال رہا تھا۔ 

کتابوں نے مجھے ڈپریشن سے نجات دلانے میں مدد کی۔

ڈپریشن سے نجات کے لیے میں نے کتابیں پڑھنا شروع کر دیں۔ اس نے مجھ میں مثبتیت لانے میں بہت مدد کی۔ میں نے کشش کا قانون پڑھا۔ اس کتاب نے مثبتیت، شکر گزاری، احساس ذمہ داری وغیرہ لانے میں بہت مدد کی۔ ہسپتال میں قیام کے دوران میں کتابیں پڑھتا تھا۔ کتابیں پڑھنے سے میری توجہ، یادداشت، ہمدردی، اور تناؤ کم ہوا، میری دماغی صحت بہتر ہوئی۔

کیریئر پر توجہ دیں۔

میرا علاج ختم ہونے کے بعد، میں اپنا کیریئر دوبارہ شروع کرنا چاہتا تھا۔ میں نے خود کو اسی ماحول اور گردونواح سے دور رکھنے کی کوشش کی، چنانچہ میں نے پانچ ماہ کے اندر اپنی ملازمت جاری رکھی۔ میں نے اپنے کیریئر پر توجہ مرکوز کی اور نئی ٹیکنالوجی سیکھنے کے لیے بنگلور چلا گیا۔ شروع میں، میرے خاندان میں کوئی بھی نہیں چاہتا تھا کہ میں کام کروں کیونکہ وہ میری صحت کے بارے میں فکر مند تھے۔ ان کا خیال تھا کہ مجھے اضافی بوجھ نہیں اٹھانا چاہیے، لیکن میرے لیے یہ ایک موڈ تھا کہ مجھے کسی نتیجہ خیز کام میں مشغول کر دیا جائے اور منفی کو دور رکھا جائے۔

دوسری بار حاملہ ہونا

ڈاکٹر نے مجھے بتایا کہ میں اپنا ماہواری نہیں کر سکتا اور کینسر کی وجہ سے حاملہ نہیں ہو سکتا۔ لیکن میرے علاج کے پانچ ماہ بعد، میں دوسری بار حاملہ ہوئی۔ میرے خاندان اور ڈاکٹروں نے مشورہ دیا کہ میں اس بچے کو اسقاط حمل کر دوں کیونکہ میں اسے جسمانی طور پر سنبھال نہیں سکتا تھا۔ پہلی اور دوسری سہ ماہی کے سٹی اسکین میں، بچے کے دماغ کی نشوونما درست نہیں تھی، لیکن تیسری سہ ماہی میں، یہ بالکل درست تھی۔ میں نے اسے ایک معجزہ کے طور پر لیا اور اس کے بارے میں بہت مثبت ہو گیا۔ میں نے اپنا خیال رکھنا شروع کر دیا۔ میں جانتا ہوں کہ یہ بچے کے لیے ضروری ہے۔ مجھے یقین ہے کہ صحت مند غذا اور اچھی طرز زندگی کینسر کے علاج میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ 

کینسر چیمپئن کوچ

میں نے اپنے کینسر کے سفر سے جو کچھ سیکھا، میں اسے دوسرے لوگوں میں بھی پھیلانا چاہتا تھا۔ میں نے لوگوں کو کینسر کے بارے میں مشورہ دینا شروع کیا اور یہ کہ کس طرح مثبت سوچ آپ کو کینسر سے لڑنے میں مدد دیتی ہے۔ میں کینسر سے پاک دنیا بنانا چاہتا ہوں جہاں تمام انسان ایک صحت مند، تندرست اور بھرپور زندگی گزاریں جہاں کینسر صرف ایک رقم کی علامت ہے۔ میں اس زمین کو اس وقت تک نہیں چھوڑوں گا جب تک کہ میں زندہ بچ جانے والوں کی زندگیوں کو تبدیل نہ کر دوں اور جتنا ممکن ہو بیداری نہ پھیلاؤں۔ میں صحت مند کھانے، ذہن سازی اور مجموعی زندگی کو یکجا کرکے اپنے منفرد انداز میں زندہ بچ جانے والوں کی رہنمائی کرتا ہوں، جو ان کی زندگیوں کو چھوئے گا اور انہیں چیمپئن بنائے گا۔

میں مختلف سوشل میڈیا پلیٹ فارمز جیسے LinkedIn، Facebook اور Twitter استعمال کرتا ہوں۔ ان کا ماننا ہے کہ کینسر کے خلیوں کے بارے میں معلومات ڈیجیٹل دور میں کینسر کے خلیوں سے زیادہ تیزی سے سفر کرتی ہیں۔

کینسر ممنوع نہیں ہے۔

جب میں نے اپنے کینسر کے سفر کو دوسروں کے ساتھ بانٹنے کا فیصلہ کیا تو میرے خاندان کو مثبت طور پر نہیں لیا گیا۔ وہ نہیں چاہتے تھے کہ میں اپنے کینسر کو عوام میں ظاہر کروں۔ شروع میں میرے گھر والوں کے علاوہ کسی کو میری بیماری کا علم نہیں تھا۔ لیکن میں آگے بڑھنا چاہتا تھا۔ کینسر اب ممنوع نہیں ہے۔ یہ کسی بھی دوسری بیماری کی طرح ہے، اور اگر مناسب طریقے سے دیکھ بھال کی جائے تو یہ قابل علاج ہے۔ مناسب خوراک، صحت مند طرز زندگی اور اچھی نیند سے ہم کینسر کو شکست دے سکتے ہیں۔ کینسر کمزوری نہیں ہے۔ یہ بھیس میں ایک نعمت ہے کیونکہ ہم بہت سی چیزیں سیکھتے ہیں۔ میں نے اس کی تشخیص کے بعد بہت سی چیزیں سیکھیں۔ کینسر سے پہلے میرا صحت مند طرز زندگی نہیں تھا، جس پر میں نے بعد میں جھکایا۔