میرے بارے میں

میرا نام اینی ہے۔ میں جلد کے کینسر سے بچ جانے والا اور ایک وکیل اور صحت اور یوگا سے متعلق ایک عوامی اسپیکر ہوں، جو AT&T وومنز کانفرنس، جانسن اینڈ جانسن، اور اسٹینڈ اپ 2 کینسر جیسی تنظیموں کے ساتھ کام کرتا ہوں۔ میں نے ایم ٹی وی کے ساتھ بھی کام کیا ہے اور "دی ٹونائٹ شو ود جے لینو" اور اے بی سی نیوز پر نمودار ہوا ہوں۔ 

میں نے YogaForce LLC شروع کیا ہے، اور اس کے فوراً بعد، میں نے A-List CEOs کو یوگا اور Pilates سکھانا شروع کر دیا اور مشہور شخصیات. 

علامات، تشخیص اور علاج

جب میں 1990 کی دہائی میں پیراماؤنٹ پکچرز میں کام کر رہا تھا تو میری پیٹھ پر ایک بڑا دھبہ تھا۔ ایک عجیب آدمی، جو ڈرماٹولوجسٹ تھا، نے بتایا کہ میری کمر پر جلد کا کینسر ہے۔ اس نے مجھ سے اسے ہٹانے کو کہا کیونکہ اسے یقین تھا کہ یہ میلانوما ہے۔ میں نے اس کے مشورے پر کوئی توجہ نہیں دی۔ لیکن میرے بوائے فرینڈ نے دیکھا کہ یہ بڑا ہو رہا ہے، اور میں بغیر کسی وجہ کے وزن کم کر رہا ہوں۔ 

آخر میں، میں نے ایک ڈرمیٹولوجسٹ کا دورہ کیا جو سفید ہو گیا. اس نے کہا کہ یہ یقیناً میلانوما ہے۔ انہوں نے مجھے نیلے رنگ کے ساتھ پمپ کیا تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ یہ میرے جسم میں کہاں میٹاسٹاسائز ہو سکتا ہے۔ انہوں نے اسے وقت کے ساتھ ہی پکڑا اور صاف مارجن حاصل کیا۔ یہ تیسرا مرحلہ تھا، میلنوما. مجھے یقین ہے کہ یہ ایک بہت اونچا مرحلہ تھا۔ سب کچھ ٹھیک تھا اور میں نے اپنے پانچ سال گزر گئے۔ میں ہر سال ڈرمیٹولوجسٹ کے پاس جاتا رہتا ہوں، اور انہیں کچھ نہیں ملتا۔ 2008 کے آس پاس، میں آنکھوں کے ڈاکٹر کے پاس گیا کیونکہ میری آنکھ میں ایک اسٹائی تھی جو دور نہیں ہوتی تھی اور بڑھتی ہی جارہی تھی۔ یہ جلد کا کینسر نکلا، میری آنکھ میں ایک بیسل سیل۔ اس لیے انہیں میری آنکھ کا ایک تہائی حصہ نکالنا پڑا۔

لہذا میں نے ہر چھ ماہ بعد ڈرمیٹولوجسٹ کے پاس جانا شروع کیا۔ 2019 تک سب کچھ ٹھیک تھا۔ پھر میری آنکھ میں ایک ٹکرانا تھا، اور یہ دوبارہ بیسل سیل کارسنوما تھا۔ یہ میلانوما ہو سکتا ہے۔ یہ ایک چوتھائی کے سائز کا تھا۔ تو انہوں نے اسے نکالا۔

جذباتی تندرستی

پہلی بار جب ڈاکٹر نے کہا کہ مجھے یہ معلوم کرنے کے لیے نیلے رنگ کے رنگ سے پمپ کرنا پڑے گا کہ یہ میرے جسم میں کہاں میٹاسٹاسائز ہوا ہے، تو میں گھبرا گیا۔ یہ بہت خوفناک تھا۔ اپنی جذباتی تندرستی کو منظم کرنے کے لیے میں کئی چیزیں کرتا ہوں۔ مجھے یوگا کرنا پسند ہے۔ مجھے دھوپ میں باہر جانا اور بھاگنا پسند ہے، لیکن میں اب بہت ساری سن اسکرین لگاتا ہوں اور ٹوپی پہنتا ہوں۔ مجھے بھی پیدل سفر کرنا پسند ہے لیکن میں آستینوں کے ساتھ اس طرح کے کپڑے پہنتا ہوں۔ میں اپنے جسم پر بہت زیادہ دھوپ نہ لگنے کے بارے میں بہت ہوش میں ہوں۔ 

طرز زندگی اور دیگر مثبت تبدیلیاں

جب میں نے پہلی بار یوگا شروع کیا تو میں نے دیکھا کہ اب مجھے سرخ گوشت کھانا پسند نہیں ہے۔ لہذا میں بحیرہ روم کی خوراک، مچھلی، اور ٹن سبزیاں اور پھل کھاتا ہوں۔ میں کافی عرصے سے صحت مند ہوں۔ لہذا یوگا کرنا اور ورزش کرنا مجھے واقعی خوش کرتا ہے۔

ترجمان بننا میرے لیے اچھا رہا۔ میں جانتا ہوں کہ میں نے کم از کم 100 لوگوں کو ڈاکٹر سے ملنے کے لیے اس وقت حاصل کیا جب ان میں ایک عجیب جھری تھی اور یہ جلد کا کینسر نکلا۔ تو شاید وہ نہ جاتے اگر انہوں نے میری کہانی نہ سنی ہوتی۔ تو یہ اچھی بات ہے۔ یہ مثبت ہے۔ 

کینسر کے مریضوں اور دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے پیغام

جلد کا کینسر ایک بہت آسان کینسر ہے۔ میرا مطلب ہے کہ آپ اسے وقت پر نکال سکتے ہیں۔ میرا ایک دوست تھا جو گلے کے کینسر سے مر گیا تھا۔ تو یہ ایک بہت ہی سخت کینسر ہے جو میٹاسٹیسائز کرتا ہے اور کہیں بھی جا سکتا ہے۔ لہذا، یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کو کس قسم کا کینسر ہے۔ لہذا میں شکر گزار ہوں کہ اگر مجھے کسی قسم کا کینسر ہونے والا ہے تو مجھے خوشی ہے کہ مجھے جلد کا کینسر ہوا ہے نہ کہ کسی اور قسم کا کینسر کیونکہ اس کا علاج کرنا بہت مشکل ہے۔ لیکن ابتدائی پتہ لگانے سے واقعی آپ کو بچاتا ہے۔ بعض اوقات یہ اس بات پر منحصر ہوتا ہے کہ آپ کو کس قسم کا کینسر ہے۔ لہذا میرا مشورہ ہے کہ ہر دن ایسے جیو جیسے یہ تمہارا آخری دن ہو۔ ہر دن مزے کریں جو آپ جی رہے ہیں۔ کیونکہ ہم نہیں جانتے لیکن یہ کسی بھی لمحے روشنی ہو سکتی ہے۔ تو آپ کو مزہ کرنا چاہئے۔

کینسر سے آگاہی

میرے خیال میں کینسر کے بارے میں آگاہی بہت ضروری ہے کیونکہ لوگ اس کی سنگینی کو نہیں سمجھتے۔ اگر آپ کے پاس فریکل ہے، تو وہ اس پر توجہ نہیں دیتے ہیں۔ وہ چیک نہیں کرتے کہ آیا یہ بڑا ہو رہا ہے۔ میں کہوں گا کہ آپ کو ڈاکٹر کے پاس جانے کی ضرورت ہے۔ اس لیے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔