رحم کے کینسر کی تشخیص

ایک بار کیموتھراپی شروع ہوا، بہت سے لوگوں نے میری جان چھوڑ دی۔ اس کو سنبھالنا میرے لیے مشکل تھا، اور مجھے شدید چوٹ لگی تھی۔ لیکن پھر مجھے احساس ہوا کہ اور بھی بہت سے لوگ میری زندگی میں داخل ہوئے، وہ لوگ جن کے بارے میں میں نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا کہ میرے اتنے قریب ہو جائیں گے۔ کینسر مجھے اپنی زندگی میں صحیح لوگوں کو تلاش کرنے کا موقع دیا۔

It was after I came back from Spain to India that I found my tummy slightly bloated. I consulted several doctors, but none of them could diagnose it clearly. Finally, my persistence paid off, and I was diagnosed with ڈمبگرنتی کے کینسر. It was a rare type of ovarian cancer, and Chemotherapy and anti-hormonal therapy were not working. So I chose to go with anti-hormonal therapy, after several discussions with doctors.

میرا سفر یہاں دیکھیں

Chemotherapy could be summarised as an altogether different life, full of physical exhaustion and mental trauma. I was also diagnosed with OCD after completing my Chemotherapy. Cancer does so many things, like making you see only the negative side of life. I was into fitness a lot, and it hurt to see that I was losing my muscles and hair. But the people around me showered me with their love and support, and I gradually picked myself out of the hole. I started hitting the gym after getting permission from my doctor and ended up getting fitter than I was before the cancer. It was never easy, but self-belief and the support of the people around me helped me immensely. During my Chemotherapy days, I also learned magic, and I used to show it to entertain the kids and staff around me.

I believe that we can start becoming positive only after accepting the negativity in our lives. Earlier, I used to work a lot, but now I take time off to spend with my family because now I feel more closer to them than I ever did. We should always do what we love, and in the end, that's the only thing that matters.

میں اسپین سے ہندوستان آیا اور دیکھا کہ میرا پیٹ تھوڑا سا پھولا ہوا ہے۔ اپھارہ اتنا لطیف تھا کہ میرے علاوہ کوئی اسے محسوس نہیں کر سکتا تھا۔ میں نے سوچا کہ میرا جسم مختلف طریقے سے رد عمل ظاہر کر رہا ہو گا کیونکہ میں انتہائی سرد درجہ حرارت والے ملک سے بہت گرم اور مرطوب ملک میں آیا ہوں۔ لیکن پھر، دو ہفتے گزر گئے، اور مجھے احساس ہوا کہ کچھ غلط تھا۔

اس لیے میں نے دس سے زیادہ ڈاکٹروں سے رابطہ کیا، لیکن کوئی بھی اس کی صحیح تشخیص نہیں کر سکا۔

میں اس وقت 23 سال کا تھا، اور یہ خیال کہ کینسر اتنے چھوٹے کسی کو ہو سکتا ہے اور وہ بھی رحم کا کینسر، (جس کی عام طور پر 55 سال کی عمر میں تشخیص ہوتی ہے) ہر کسی کے لیے بالکل نامعلوم تھا۔ لیکن میری مسلسل دھکیلنے کی وجہ سے؛ آخرکار مجھے ڈمبگرنتی کینسر کی تشخیص ہوئی۔

مویشی کینسر علاج

I was advised that it's better to have سرجری as soon as possible before the Ovarian Cancer could spread further. The time after that was no less than a rush for life. I was going from one doctor to another, hearing my own prognosis, something that had come out of the blue, listening to my prognosis number, hearing what all they were going to remove from my body, hearing about surgery, and it all took a lot of courage.

I was making an Excel sheet on which doctor to talk to and what consultation to take. We were running from one place to another. It takes a lot of courage to write about your own cancer, and about the appointments, but I had to do it.

ابتدائی طور پر پیئٹی اسکین نے یہ نہیں دکھایا کہ میں ایک اعلی درجے کے مرحلے پر تھا؛ اس نے ظاہر کیا کہ میں اسٹیج 1 یا اسٹیج 2 ڈمبگرنتی کینسر میں تھا، اس لیے میں اچھا اور پر امید محسوس کر رہا تھا۔ لیکن، جب سرجری ہوئی، ہم نے محسوس کیا کہ پی ای ٹی اسکین نے ہر چیز کا پتہ نہیں لگایا تھا۔ میں نے ریڈیکل سرجری کروائی جہاں میرے دونوں بیضہ دانیاں نکال دی گئیں۔

میرے معاملے میں، یہ ایک نایاب کینسر تھا، اور کیموتھراپی اور اینٹی ہارمونل تھراپی کام نہیں کر رہے تھے، اس لیے ہم جو کچھ کر سکتے تھے اس کی تلاش میں تھے۔ لہذا، میں نے کوئی امید حاصل کرنے کے لیے کیموتھراپی کے چھ سائیکلوں سے گزرنے کا انتخاب کیا۔ اس کے بعد، ہم نے دوبارہ رائے حاصل کرنے اور اینٹی ہارمون تھراپی کے ماہرین سے بات کرنے میں کافی وقت صرف کیا۔ بہت زیادہ ثبوت نہیں تھا کہ یہ کام کرے گا، لیکن ہمیشہ امید کی کرن موجود تھی.

I was reading through the side effects and was wondering whether I wanted to live such a life where I am just hoping that something might work. After a lot of thinking, I ultimately took the decision that I wanted to live, and I will go with it. I would figure out how the side effects turn out and maybe then make a call on whether I want to continue or not.

Currently, I am on hormone blocker therapy because my Ovarian Cancer turned out to be hormone-positive.

جسمانی ضمنی اثرات

کیموتھراپی کا خلاصہ بالکل مختلف زندگی کے طور پر کیا جا سکتا ہے۔ جسمانی حصہ اور 14 ضمنی اثرات کی فہرست کے بارے میں ہر کوئی جانتا ہے۔

A lot of it is physical exhaustion, but when Chemotherapy starts, a lot of other things also come into the picture, because you are always in Pain. It also has a lot of side effects since it does something with your brain. After completing chemotherapy, I was diagnosed with OCD (Obsessive Compulsive Disorder) because of the trauma that the Ovarian Cancer had induced. OCD was another big thing that just spoiled the quality of my life.

کینسر آپ کے دماغ میں بہت سی چیزیں کرتا ہے۔ یہ آپ کو سست بناتا ہے؛ یہ آپ کو زندگی کے منفی پہلو کی طرف موڑ دیتا ہے۔ میں ایک ایسا شخص تھا جو ہمیشہ فٹنس میں رہتا تھا، میں اپنی اچھی دیکھ بھال کر رہا تھا، اور اس سے مجھے تکلیف ہوئی کہ میں اپنے بالوں اور پٹھوں کو کیسے کھو رہا ہوں۔ یہ بہت دل دہلا دینے والا تھا، لیکن میں نے اس کے مثبت حصوں کو دیکھنے کی کوشش کی کیونکہ ان لوگوں کی وجہ سے جو اپنی محبت اور حمایت کا اظہار کرنے کے لیے مجھ تک پہنچے۔ یہ اس وقت کا ایک بہت ہی مثبت حصہ تھا، اور اس نے مجھے یہ احساس دلایا کہ میں ان لوگوں کو اپنے آس پاس رکھ کر کتنا خوش قسمت ہوں۔

میں نے اپنے وقت کا صحیح استعمال کرنے کی کوشش کی۔ میں نے محسوس کیا کہ میں اتنا کام کر رہا تھا کہ مجھے اپنے آپ کو تناؤ سے دور کرنے کا وقت نہیں ملا، اس لیے میں نے اسے اپنے آپ کو تناؤ سے دور کرنے کے لیے ایک موقع کے طور پر لیا۔ میں نے اپنا وقت سونے اور Netflix دیکھنے میں گزارا۔ میں نے اس وقت جادو کے کرتب بھی سیکھے تھے۔ جب میں کیموتھراپی سنٹر جاتا، تو میں اپنے اردگرد موجود بچوں اور عملے کو جادو دکھانے کی کوشش کرتا، اور وہ اسے دیکھ کر بہت خوش ہوتے۔

میں اپنے آپ سے بے چینی محسوس کر رہا تھا، جس طرح سے میں نے دیکھا، جس طرح سے میں نے محسوس کیا۔ میں اپنے جسم پر قابو کھو رہا تھا۔ میں اپنے پٹھے اور طاقت کھو رہا تھا۔ میں بہت تھکن میں تھا۔ میں نے ابتدائی ایک مہینہ صرف اپنے آپ پر ترس محسوس کرتے ہوئے گزارا جب تک کہ میں نے کتاب A Man's Search For Meaning کو نہیں پڑھا، اور میں نے محسوس کیا کہ خود ترسی کا صرف منفی اثر نہیں ہوگا۔ لہذا، ایک مہینے کے بعد، میں نے اپنے بستر سے اترنے اور واقعی کچھ کرنے کا انتخاب کیا جس سے مجھے خوشی ملے۔

I was into fitness a lot, so one day I went for a run, and that made me very happy. But, after some time, I was so exhausted that I could not get out of bed for the next two days. At that time, I decided that no matter whether I got off my bed for the next two days or not, I was going to run for that one hour.

Then, I went to my doctor and got permission from her to join the gym. So, I joined the gym and would always carry a mask and sanitiser and started from the stretch. I had lost all the strength, but somewhere I was still there, and that's what was important for me. Earlier, what used to be my warm-up exercise became my maximum, but still, what mattered was that I was there every single day. Slowly, I started regaining my strength, even while the Chemotherapy was going on. My body had gained 33% of extra fat, but the mere conviction that I wanted to be there working for whatever was left out of it was the biggest thing that kept me going. It didn't matter how well I was doing; it just mattered that I was there every day.

آہستہ آہستہ، میں نے اپنے ورزش کے اوقات میں اضافہ کیا، اور میری فٹنس لیول کینسر سے پہلے کی نسبت بہت بہتر ہوتی گئی۔

کینسر کا دماغی نقصان

I had a lot of slogans of positivity, Nishtha think positive, don't be pessimist, try to think that you will live. But there were a lot of thoughts around it, that if I was going to live, then what kind of life would I be living? What would be the quality of life? How long am I going to live? How do I think positively in all these scenarios?

تب ہی جب میرے قریب ترین لوگ آئے اور مجھے احساس دلایا کہ آپ اس وقت تک مثبت نہیں ہوسکتے جب تک کہ آپ اپنی زندگی میں پھیلنے والی منفی کو قبول نہیں کرتے۔ جب تک آپ قبول نہیں کریں گے کہ کیا ہو رہا ہے، آپ اس سے راضی نہیں ہوں گے۔ ہم اکثر ان احساسات کو دور کرنے کی کوشش کرتے ہیں جو ہمیں پسند نہیں ہیں، لیکن ہمارا انسانی دماغ اس طرح کام نہیں کرتا۔

Once I started accepting the negativity, it stopped eating the better of me, and I could start focusing more on the positive parts. I started giving more focus to my mental health, and I started taking therapy, something which people are very afraid to take.

میں نے مراقبہ کرنا شروع کیا، اچھی کتابیں پڑھنا، اپنے آپ کو مثبت لوگوں سے گھیرنا، اور وہ لوگ جنہوں نے مجھے میری منفیت کے ساتھ قبول کیا، مجھے بتایا کہ منفی ہونا ٹھیک ہے، اور پھر مجھے مثبتیت کی راہ پر لانا شروع کیا۔

اپنی زندگی میں لوگوں کی قدر کریں۔

Once the Chemotherapy started, a lot of people left my life. It was tough for me to believe that it could happen, and it broke me. I tried to forget about it, and ignore it, but I was deeply hurt. I used to cry thinking why some people would just change out of nowhere.

لیکن پھر میں نے اپنی زندگی میں برکات کا احساس کرنے کی کوشش کی۔ بہت سے لوگ میری زندگی میں آئے جن کے بارے میں میں نے سوچا بھی نہیں تھا۔ جو لوگ میرے عام دوست تھے وہ میرے قریبی دوست بن گئے۔ میں نے جان لیا کہ میرے لیے کون ہے، اور میں ان تمام محبتوں اور حمایت کے لیے جو انھوں نے مجھے دی ہیں، ان کی دل سے قدر کرتا ہوں۔ ایسے لوگ ہوں گے جو آپ کو چھوڑ کر جائیں گے، لیکن اور بھی بہت سے لوگ ہوں گے جو آپ کی زندگی میں آئیں گے۔

Looking on the positive side, accepting the negativity, trying every day, and being there with people who support you and love you are what got me over the physical, social and emotional pains of undergoing Chemotherapy.

کینسر کے بعد زندگی

I was already living a healthy lifestyle. I never used to drink, smoke, or drink any soda, and I was exercising regularly. So, when Ovarian Cancer struck me, I was taken aback. I had no family history, and I had a perfectly healthy lifestyle, but no one could figure it out.

The lifestyle change that mainly came was that I started working even harder on my body, which was very counterintuitive. I worked every day for two and a half hours to ensure that I still had my muscles because my ovaries were removed, my bones were losing their minerals, and I was having a lot of other side effects. I wanted to ensure that I was doing great and not merely exist.

Earlier, I used to get spooked out at the little things, but after cancer, I don't take much Stress. The only thing I Stress about is my mental and physical health. Earlier, I used to work a lot, but now I take time to spend time with my family because that matters to me so much more now.

دیکھ بھال کرنے والے ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

ابتدائی طور پر، جب مجھے تشخیص ہوا، میرے والدین کولکتہ میں رہ رہے تھے، اور میری بہن کینیڈا میں رہ رہی تھی۔ اس وقت، میرا بوائے فرینڈ میرے ساتھ ہسپتال میں اکیلا تھا۔ میرے والدین کے آنے تک وہ میرا بنیادی دیکھ بھال کرنے والا بن گیا۔ یہ میرے والدین کے لیے ایک چیلنجنگ لمحہ تھا کیونکہ انھوں نے کبھی اس کا تصور بھی نہیں کیا تھا۔

The idea of death didn't scare me in the way that I would die, but it scared me at the thought that I wouldn't be there for my family.

میں نے اپنے جذبات کو قلم بند کرنے کی کوشش کی۔ میں نے ایک نظم لکھی، صرف اس صورت میں، میں نے اسے علاج کے ذریعے نہیں بنایا۔ نظم بنیادی طور پر ان چیزوں پر مشتمل تھی جو میرے چاہنے والوں کو یاد کرنے جا رہے تھے اور انہیں کس طرح اداس نہیں کرنا چاہئے۔

میں نے کچھ حیرت انگیز لوگوں سے رابطہ کیا جو میرے جیسی ہی چیز سے گزر رہے تھے۔ اس نے مجھے روشن طرف دیکھنے میں مدد کی۔ یہ کینسر سے گزرنے کا ایک مشکل حصہ ہے۔ اپنے نگہداشت کرنے والوں کو آپ کے ساتھ تکلیف میں دیکھنا۔

سپورٹ سسٹم ضروری ہے۔ آپ کے پاس جو بھی ہے یا جو کچھ بھی ہے اس کی قدر کرنا ضروری ہے۔ جس چیز نے میری سب سے زیادہ مدد کی وہ تھی اپنے آپ کو اس سانحے کے موضوع سے الگ کرنے کی صلاحیت جس سے میں گزر رہا ہوں اور اس پر ایک نظر ڈالوں جیسا کہ میں کر رہا تھا۔

علیحدگی کا پیغام

بے چینی would come in, and negativity would come in, but it is normal. The slogans of positivity surround us, but it is okay to be negative. Take help from people with whom you can discuss your lows. Discuss it with your تھراپسٹ, accept it, and move on. It's not going to be a straight line; it's going to be a journey with ups and downs, and one day you will feel at the peak, while another day you will be very low, but keep on moving. Do what you love.

لوگ آپ کی زندگی چھوڑ دیں گے، لیکن اور بھی بہت سے لوگ ہوں گے جو آپ کی زندگی میں داخل ہوں گے اور آپ کو غیر مشروط محبت کے ساتھ پالیں گے۔ اس کے علاوہ، خود سے محبت کرنا سیکھیں؛ آپ کی قدر کا تعین دوسروں کے کہنے سے نہیں ہوتا۔

جان لیں کہ آپ کے نگہداشت کرنے والے، خاندان اور آپ کے پیارے آپ کے ساتھ ہیں کیونکہ وہ آپ کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں، یا وہ چلے جائیں گے۔ لہذا، یہ محسوس نہ کریں کہ آپ بوجھ ہیں؛ اگر وہ وہاں ہوتے تو تم بھی یہی کرتے۔ وہ آپ سے محبت کرتے ہیں، اور آپ ان سے محبت کرتے ہیں، اور صرف وہی چیز ہے جو اہمیت رکھتی ہے۔