Mag-book ng appointment kay Subhash Garg para sa Yoga at Meditation

Kamusta. Isa akong yoga instructor at meditation counselor na nakatuon sa pagpapahusay ng iyong mind-body wellness. Ang aking paglalakbay sa yoga ay nagsimula sa komprehensibong pagsasanay sa Yoga Vidya Niketan at The Yoga Institute sa Mumbai, na higit na pinayaman ng aking oras sa pag-aaral ng hatha yoga sa ilalim ng Swami Dhirendra Brahmchari. Sa maraming taon ng karanasan, nagdadalubhasa ako sa pagsuporta sa mga pasyente ng cancer sa pamamagitan ng kanilang paggamot, nag-aalok ng mga diskarte sa pamamahala ng stress, mga kasanayan sa yoga, at emosyonal na pagpapayo na iniayon sa mga pangangailangan ng bawat indibidwal.

Ang layunin ko ay bigyan ka ng kapangyarihan ng mga holistic na tool na nagpapabuti sa iyong pisikal at emosyonal na kagalingan, na tumutulong sa iyong i-navigate ang mga hamon ng cancer nang may lakas at katatagan. Sa aming mga session, tutuklasin namin ang mga kasanayang nagpapatibay ng balanse, nagpapababa ng pagkabalisa, at magpapahusay sa iyong pangkalahatang kalidad ng buhay. Magkasama, magsusumikap tayo tungo sa isang maayos na kalagayan ng kalusugan, na tinatanggap ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng kagalingan ng isip-katawan.