క్యాన్సర్ కణాలు ఎలా పనిచేస్తాయో తెలుసా? అవి తమను తాము గుణించుకుంటూ పెరుగుతూనే ఉంటాయి. వారు మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ నుండి పొందే శక్తి అవసరం. సరే, అవును, మీరు సరిగ్గానే విన్నారు. చక్కెర క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం మరియు దాని పెరిగిన స్వభావంతో అనుసంధానించబడి ఉంది.

ప్రతి ఒక్కరూ తీపి ట్రీట్‌లో పాక్షికంగా ఉంటారు, కానీ చక్కెర మరియు స్వీట్లు వేడుక కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి. వాటిని అప్పుడప్పుడు వాడవచ్చు కానీ తరచుగా కాదు. చక్కెర తీసుకోవడం పెరిగిన మొత్తంలో, మీ శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయి, బరువు పెరుగుట, వాపు, గ్లూకోజ్ అసమతుల్యత మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

సాధారణ చక్కెరలు బ్యాక్టీరియాను చుట్టుముట్టడానికి తెల్ల రక్త కణాల చర్యను తగ్గిస్తాయి, తద్వారా హానికరమైన బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా గట్ సూక్ష్మజీవుల సమతుల్యతను మారుస్తుంది.

కూడా చదువు: క్యాన్సర్‌లో క్వినోవా వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఆలోచన యొక్క విభజించబడిన పాఠశాల

ఊబకాయం

అడిపోకిన్‌లు కొవ్వు కణాల ద్వారా విడుదలయ్యే ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ప్రొటీన్‌లు, ఇవి DNAని దెబ్బతీస్తాయి మరియు కణితుల సంభావ్యతను పెంచుతాయి. ఊబకాయం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది లేదా కనీసం 13 రకాల క్యాన్సర్, రొమ్ము మరియుపెద్దప్రేగు కాన్సర్లక్షణాలు. శుద్ధి చేసిన ధాన్యాల వినియోగం ఊబకాయం యొక్క పరిచయ దశలను అభివృద్ధి చేస్తుంది, ముఖ్యంగా యువకుల జీవితంలో చాలా ప్రారంభంలో. అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ మరియు నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ నిపుణులు ఈ ఫలితాలను నిర్ధారించారు.

చక్కెర

క్యాన్సర్ పరిశోధకుడు, లూయిస్ కాంట్లీ, PhD, న్యూయార్క్‌లోని వెయిల్ కార్నెల్ మెడిసిన్‌లోని మేయర్ క్యాన్సర్ సెంటర్ డైరెక్టర్, క్యాన్సర్ షుగర్ మరియు ఇన్సులిన్‌కు బానిస అని చెప్పారు. ఇది నిజం, కానీ ఇది మొత్తం కథ కాదు. అధిక ఇన్సులిన్ స్థాయిలు క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారణం మరియు అధిక ఇన్సులిన్ స్థాయిలు అధిక చక్కెర తీసుకోవడం వల్ల ఏర్పడతాయి. అయినప్పటికీ, సరైన చక్కెర స్థాయి మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఇది శరీర కణాలకు ఇంధనం ఇవ్వడంలో కీలకం.

షుగర్ అంతిమ విలన్?

కీమోథెరపీ లేదా రేడియోథెరపీ చేయించుకుంటున్న వ్యక్తులకు చక్కెర వారి కోరికలను నిర్వహించడానికి మరియు వారికి తాత్కాలిక ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రజల కోసం కూడా, లోడిప్రెషన్, క్యాన్సర్ రోగులలో ఇది చాలా సాధారణం. కాబట్టి క్యాన్సర్ మరియు షుగర్ మధ్య ఖచ్చితమైన సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం.

కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు చక్కెరలు అధికంగా ఉన్న ఆహారం మరియు ప్రోస్టేట్, కొలొరెక్టల్, అండాశయ మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్‌ల అభివృద్ధికి మధ్య అనుబంధాలు ఉన్నందున క్యాన్సర్ మరియు షుగర్ మధ్య లింక్ అర్థవంతమైనది.

ఏమి తినాలి?

వైట్ బ్రెడ్, పాస్తా, కేకులు మరియు కుకీలు వంటి శుద్ధి చేసిన ధాన్యం ఉత్పత్తులు; తియ్యటి పానీయాలు; సేంద్రీయ తేనె; పండ్ల పానీయాలు; తెల్ల బంగాళదుంపలు; మరియు వైట్ రైస్ రెగ్యులర్ గా తినకూడదు. ఈ ఆహారాలు అధిక గ్లైసెమిక్ స్థాయిలను కలిగి ఉంటాయి, ఇది మీ సమతుల్య బరువు మరియు శరీర ద్రవ్యరాశి సూచికను మార్చవచ్చు.

బాటమ్ లైన్: తక్కువ పరిమాణంలో తినేటప్పుడు చక్కెర సమతుల్య ఆహారంలో మిళితం అవుతుంది. కాబట్టి మీరు స్వీట్ టూత్ కలిగి ఉంటే, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం కంటే సహజంగా తీపి పండ్లతో స్వీట్లను సరిచేయడం మంచిది. ఈ విధంగా, మీరు కోరికలను తీర్చుకోవచ్చు మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీ శరీరానికి అవసరమైన మరిన్ని యాంటీఆక్సిడెంట్లను పొందవచ్చు.

శారీరక శ్రమ గ్లూకోజ్‌ని ఉపయోగించే కణాల సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తక్కువ, సాధారణ స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది అదనపు రక్తంలో చక్కెరను క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, లేకపోతే మరింత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి కారణమవుతుంది.

కూడా చదువు: ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కోసం వ్యాయామం యొక్క ప్రయోజనాలు

ఉత్తమ క్యాన్సర్ చికిత్స మరియు తదుపరి పరిశోధన

చక్కెర-తీపి ఆహారాలు మరియు పానీయాలు క్యాన్సర్ పెరుగుదల మరియు వ్యాప్తిని ప్రోత్సహించడంలో వాటి పాత్ర కోసం విస్తృతంగా పరిశీలించబడ్డాయి.

న్యూట్రిషన్ సంపాదకీయంలో, డాక్టర్ ఉండుర్తి ఎన్. దాస్ టేబుల్ షుగర్ లేదా సుక్రోజ్‌లో భాగమైన ఫ్రక్టోజ్ కణ జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుందని మరియు క్యాన్సర్‌ను ప్రోత్సహించే ప్రొటీన్‌ల ఉత్పత్తిని పెంచుతుందని హైలైట్ చేశారు.

క్యాన్సర్ కణాలు వాటి జీవక్రియ కోసం సాధారణ కణాల కంటే 10 నుండి 15 రెట్లు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తాయి, ఇది మరింత గ్లూకోజ్‌ని పిలుస్తూనే ఉంటుంది మరియు ఇన్సులిన్ అందించడం కొనసాగుతుంది. ఈ ప్రక్రియ గ్రోత్ హార్మోన్‌ను సక్రియం చేస్తుంది, ఇది కణాల పెరుగుదలను పెంచుతుంది, తద్వారా అధిక గ్లైసెమిక్-లోడ్ ఆహారాలు క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలకు అనుకూలంగా ఉంటాయి.

మెరుగైన రోగనిరోధక శక్తి & శ్రేయస్సుతో మీ ప్రయాణాన్ని ఎలివేట్ చేయండి

క్యాన్సర్ చికిత్సలు మరియు పరిపూరకరమైన చికిత్సలపై వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం కోసం, మా నిపుణులను ఇక్కడ సంప్రదించండిZenOnco.ioలేదా కాల్ చేయండి+ 91 9930709000

సూచన:

1. డోనాల్డ్‌సన్ MS. పోషకాహారం మరియు క్యాన్సర్: క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ఆహారం కోసం సాక్ష్యం యొక్క సమీక్ష. Nutr J. 2004 అక్టోబర్ 20;3:19. doi: 10.1186/1475-2891-3-19. PMID: 15496224; PMCID: PMC526387.
2. గేసర్ GA. హోల్ గ్రెయిన్స్, రిఫైన్డ్ గ్రెయిన్స్, అండ్ క్యాన్సర్ రిస్క్: ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ ఆఫ్ మెటా-అనాలిసెస్ ఆఫ్ అబ్జర్వేషనల్ స్టడీస్. పోషకాలు. 2020 డిసెంబర్ 7;12(12):3756. doi: 10.3390 / nu12123756. PMID: 33297391; PMCID: PMC7762239.