లక్షణాలు & రోగనిర్ధారణ

నా పేరు షానన్. రొమ్ము క్యాన్సర్ నుండి బయటపడిన అతి పిన్న వయస్కులలో నేను ఒకడిని. బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ సర్వైవర్‌గా మారడాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా ధైర్యంగా మరియు ధైర్యంగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో మీరు కోపం మరియు పశ్చాత్తాపంతో సహా అనేక భావోద్వేగాలు మరియు ప్రశ్నలు ఎదుర్కోవచ్చు. 25 సంవత్సరాల వయస్సులో నా వైద్యుడు నాకు రొమ్ము క్యాన్సర్‌ని నిర్ధారించినప్పుడు, నా ప్రపంచం ఆగిపోయింది. నాకు మిలియన్ ప్రశ్నలు ఉన్నాయి మరియు ప్రతి మలుపులో ఉన్న సమాచార పరిమాణంతో నేను మునిగిపోయాను. నేను అనుభవిస్తున్న దానితో సంబంధం కలిగి ఉన్న నా లాంటి మరెవరైనా ఉన్నారా అని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను. ఇది నా సిస్టమ్‌కు ఒక షాక్ మరియు నేను శస్త్రచికిత్సా విధానాలు మరియు కీమోథెరపీ చికిత్సల ద్వారా వెళ్ళేటప్పుడు నా జీవితాన్ని పాజ్ చేసేలా చేసింది. నేటికీ, నేను ఇప్పటికీ నా డాక్టర్‌తో అప్పుడప్పుడు రేడియేషన్ చికిత్సలు మరియు తనిఖీలను కలిగి ఉన్నాను. నా ప్రయాణం కొన్ని సమయాల్లో కష్టంగా ఉంది మరియు ఈ సమయంలో నాపై అనిశ్చితి అలాగే చాలా తెలియని సమాచారం విసిరారు. నేను దేవుడిని ప్రేమిస్తున్నాను, నా భర్త జోష్, ప్రయాణం, చేతిపనులు మరియు డబ్బు ఆదా చేయడం కూడా సరదాగా ఉంటుందని కనుగొన్నాను!

సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ & ఛాలెంజెస్

నేను రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్నాను, నేను కీమోథెరపీ, శస్త్రచికిత్స, రేడియేషన్ థెరపీ మరియు ఇతర ఔషధాల ద్వారా వెళ్ళవలసి వచ్చింది. క్యాన్సర్ నుండి స్వస్థత పొందుతున్నప్పుడు నేను అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొన్నప్పటికీ, నేను ఇప్పుడు శరీర సంరక్షణపై ఎక్కువ దృష్టి పెడుతున్నాను మరియు అది నాకు దూరంగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి ఆధునిక-రోజుల్లోని ఉత్తమమైన సప్లిమెంట్లను తీసుకుంటున్నాను. రొమ్ము క్యాన్సర్ నుండి బయటపడిన వ్యక్తిగా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం ద్వారా గొప్ప శరీర సంరక్షణను కలిగి ఉండటం ఎంత ముఖ్యమో నాకు తెలుసు.

నా చికిత్స ప్రయాణంలో, వైద్యులు నా ఆరోగ్య సంరక్షణ పట్ల సానుకూల మరియు పారదర్శక విధానాన్ని కలిగి ఉండేలా చూసుకున్నాను. ఈ దశలో పొరపాటు జరిగిన ఏకైక విషయం ఏమిటంటే, క్యాన్సర్‌తో పోరాడాలనే నా సంకల్పాన్ని కోల్పోవడం. ఈ వ్యాధి యొక్క దుష్ప్రభావాలైన బలం మరియు శక్తి లేకపోవడం, నేను శస్త్రచికిత్సలు మరియు చికిత్స చేయించుకున్న శరీర భాగాలలో నొప్పి, అలాగే జుట్టు రాలడం వంటివి నన్ను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేశాయి. కానీ మళ్ళీ, సానుకూల దృక్పథం మిమ్మల్ని దేనినైనా తీసుకెళుతుంది.

సపోర్ట్ సిస్టమ్ & కేర్‌గివర్

నా నిర్ధారణకు ముందు, నేను పూర్తి చేయడానికి చాలా ఇతర విషయాలు ఉన్నాయి. ఇది నాకు అంత సులభం కాదు, నేను ఒంటరిగా పోరాడాలనుకున్నాను. అని ఆలోచించగానే ఒక్కసారిగా జనాలు కనిపించడం మొదలుపెట్టారు. నా స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు నాకు సహాయం మరియు సంరక్షణ అందించడాన్ని చూడటం నిజంగా గొప్ప విషయం. ఇప్పుడు, నేను రికవరీ మార్గంలో ఉన్నాను మరియు ప్రతిదీ చాలా బాగా సాగింది.

నాకు చికిత్స చేస్తున్న డాక్టర్, నేను అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పటికీ, నేను ఎంత అద్భుతంగా ఉన్నానో చూశాను. క్యాన్సర్‌తో మా భయాల గురించి, అలాగే చికిత్సకు ముందు మేము చేయాల్సిన పనుల గురించి నా కుటుంబం డాక్టర్‌తో ముందంజలో ఉంది. డాక్టర్ నిజంగా మాపై నమ్మకం ఉంచారు మరియు ఇది సవాలుగా ఉన్నప్పటికీ చురుకుగా ఉండటం ద్వారా మా జీవితాలను కొనసాగించమని ప్రోత్సహించారు. ఆరోగ్య సంరక్షకులు మా స్నేహితుల నుండి మద్దతుని పొందమని కూడా మమ్మల్ని ప్రోత్సహించారు, వారు మా చుట్టూ తిరుగుతూ, మనకు శక్తి లేకపోయినప్పుడు లేదా వంట నుండి విరామం అవసరమైనప్పుడు మేము ఎల్లప్పుడూ భోజనం తయారు చేసేలా చూసుకున్నారు.

నా కుటుంబం మరియు స్నేహితుల నుండి నేను పొందిన సహాయానికి నేను చాలా కృతజ్ఞుడను. వారు గొప్పవారు! ఈ బాటలో వారు నాకు ప్రేమ మరియు మద్దతును అందించారు. సంరక్షకులుగా వారి విధుల పట్ల వారి అంకితభావం, వారు చేయగలిగిన చోట సహాయం చేయడానికి వారి సుముఖత మరియు వివరాలపై వారి శ్రద్ధతో నేను ఆకట్టుకున్నాను. నా కుటుంబం వారు నా గురించి నిజంగా ఆందోళన చెందుతున్నారని నాకు అనిపించింది. నేను వారి నుండి అద్భుత నివారణను పొందే వరకు నేను ఎప్పుడూ అద్భుతాలను నమ్మలేదు. అంతిమ ఫలితం ఏమిటంటే, ప్రతిదీ చాలా సాఫీగా జరిగింది.

క్యాన్సర్ పోస్ట్ & భవిష్యత్తు లక్ష్యాలు

క్యాన్సర్ నాకు చాలా కష్టమైన ప్రయాణం, నేను చాలా నేర్చుకున్నాను. మీరు కేవలం ఫ్లోతో వెళ్లి మీకు సహజంగా వచ్చినది చేస్తే, ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉంటుందని నేను నేర్చుకున్నాను. నా శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కొనసాగించాలని నా ప్రణాళికలు ఉన్నాయి, తద్వారా నేను ఆరోగ్యంగా మరియు జీవితాన్ని పూర్తిగా ఆనందించగలను.

చాలా మంది ప్రజలు తమ జీవితాలతో సంతోషంగా లేరని తెలిస్తే మీరు షాక్ అవుతారు. ప్రజలు చిక్కుకున్నట్లు, గందరగోళంగా లేదా కోల్పోయినట్లు భావించి ఉండవచ్చు మరియు సమస్య ద్వారా వారికి మార్గనిర్దేశం చేయగల ఎవరైనా అవసరం. మీరు దేనితోనైనా పోరాడుతుంటే తప్పు లేదు. దాని కోసం ఎవరూ మిమ్మల్ని తీర్పు చెప్పకూడదు, కానీ ప్రతి ఒక్కరికి జీవితంలో వారి స్వంత ప్రత్యేక పోరాటాలు మరియు తప్పులు ఉంటాయి, అది మనల్ని బలపరుస్తుంది మరియు మనం ఇష్టపడే వాటి గురించి మరింత ఆనందిస్తుంది.

నేను ఓపికగా ఉండడం, ప్రోత్సహించడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం నేర్చుకున్నాను. బదులుగా, నేను సాధారణ విషయాలలో అందాన్ని చూడటం ప్రారంభించాను మరియు జీవితాన్ని మరింత మెచ్చుకోవడం ప్రారంభించాను. నేను నా జీవితాన్ని కొనసాగిస్తున్నప్పుడు, నా మార్గంలో వచ్చే ప్రతిదాన్ని నేను అధిగమిస్తాను ఎందుకంటే ప్రతి ప్రారంభానికి ఎల్లప్పుడూ ముగింపు ఉంటుందని నాకు తెలుసు. ఈ అనుభవం నాకు కన్ను తెరిచింది ఎందుకంటే ఇది ఒక వ్యక్తిగా నన్ను మార్చింది. ఇప్పుడు అది ముగిసినందున, నేను తదుపరి దాని కోసం ఉత్సాహంగా ఉన్నాను మరియు అదే సమయంలో నాడీగా ఉన్నాను ఎందుకంటే మార్గం వెంట ఖచ్చితంగా ట్రయల్స్ ఉంటాయి.

దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి అలవాటు మార్పులు మరియు స్వీయ సంరక్షణ రెండూ అవసరం. ఆరోగ్యం మొదట మనస్సులో మొదలవుతుంది, ఆపై మీ అలవాట్లు, ఆహారం మరియు జీవనశైలికి పురోగమిస్తుంది. మీరు ఈ విషయాలను ఆచరణలో పెట్టినప్పుడు, మీ జీవితంలో సాధారణ మార్పులు చేయడం వల్ల కలిగే ఇతర ప్రయోజనాలను మీరు త్వరగా చూస్తారు. మీరు చేసే ప్రతి మార్పు మీ మేలు కోసమేనని గుర్తుంచుకోండి; మరియు కాలక్రమేణా, ఈ చిన్న మార్పులు మీరు మీ రోజులను ఎలా గడుపుతున్నారో దానిపై ప్రభావం చూపుతాయి!

నేను నేర్చుకున్న కొన్ని పాఠాలు

దురదృష్టవశాత్తు, ఏదైనా సానుకూల వార్తతో పాటు ఎల్లప్పుడూ ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం ఉంటుంది. నా విషయంలో, శోషరస కణుపు ప్రమేయం ఆధారంగా క్యాన్సర్ నా శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించింది. ఇది చాలా కష్టతరమైన మార్గంగా ఉంటుంది, కానీ నేను ప్రతి రోజును ఒక సమయంలో తీసుకోవాలని మరియు అంతటా బలంగా ఉండాలని నాకు తెలుసు. నేను శస్త్రచికిత్సను ఆనందించాను కానీ పరీక్ష ఫలితాలు మరియు ఫాలో-అప్‌ల కోసం మధ్యలో వేచి ఉండే ప్రక్రియను అసహ్యించుకున్నాను. ఇది ఒత్తిడితో కూడుకున్నది, ఎందుకంటే నేను వీలైనంత సాధారణ జీవితాన్ని గడపాలని కోరుకున్నాను, కానీ ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉందని నాకు తెలిసే వరకు నేను చేయలేకపోయాను!

రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను శస్త్రచికిత్స, రేడియేషన్ థెరపీ మరియు కీమోథెరపీతో నయం చేయవచ్చు. చికిత్సలు రొమ్ము, ఛాతీ గోడ, అండర్ ఆర్మ్ శోషరస కణుపులు లేదా ఊపిరితిత్తులలో క్యాన్సర్ కణాలను చంపే లక్ష్యంతో ఉన్నాయి.

నేను నేర్చుకున్న అతి ముఖ్యమైన పాఠాలలో ఒకటి మిమ్మల్ని లేదా మీ ప్రియమైన వారిని ఎప్పుడూ వదులుకోకూడదు. మీకు కొన్నిసార్లు వదులుకోవాలని అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు బలంగా నిలబడి సానుకూలంగా ఉంటే, చివరికి ప్రతిదీ పని చేస్తుంది. కుటుంబ సమస్యలు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలతో నేను కొన్ని కష్ట సమయాలను ఎదుర్కొంటున్న నా జీవితంలో నా క్యాన్సర్ నిర్ధారణ జరిగింది.

మీరు గమనిస్తే, క్యాన్సర్ అనేది 'అందరికీ సరిపోయే' వ్యాధి కాదు. క్యాన్సర్ యొక్క ప్రతి కేసు ప్రత్యేకమైనది మరియు మీ నిర్దిష్ట రోగ నిరూపణ ఆధారంగా చికిత్స నిర్ణయాలతో సహా వ్యక్తిగత సంరక్షణ అవసరం.

విడిపోయే సందేశం

నేను దేనిలోనూ నిపుణుడిని కాదు. చీకటి మరియు నిరాశ సమయం నుండి, నేను చిన్న వయస్సులో రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో జీవించడం ఎలా అనే దాని గురించి అనేక పాఠాలు నేర్చుకున్నాను. రొమ్ము క్యాన్సర్ తర్వాత జీవితం ఖచ్చితంగా నేను ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నప్పుడు చిత్రీకరించినది కాదు. అయితే, అంతా సజావుగా సాగింది!  

నేను కేవలం 25 ఏళ్ల వయస్సులో రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న క్షణం నుండి, నా ప్రపంచం తిరుగుతున్నట్లు నేను భావించాను. కానీ వెంటనే, నా ఆరోగ్యం మరియు జీవితం కోసం పోరాడుతున్న నా జీవిత యుద్ధంలో నేను తిరిగి వచ్చాను. చాలా మంది యువతులు చాలా ప్రత్యేకమైన మరియు సవాలుతో కూడిన పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటారు ఎందుకంటే మేము తరచుగా పని చేస్తున్నాము. అదనంగా, మీకు ఎలాంటి క్యాన్సర్ ఉందో మరియు దానితో ఎలా పోరాడాలో అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు ప్రయత్నించినప్పుడు రోగనిర్ధారణ జీర్ణించుకోవడం కష్టం.

అవును, ఇది నిన్న మొన్ననే అనిపించింది, కానీ అది జీవించి రెండు సంవత్సరాలు పూర్తయింది మరియు ఇప్పుడు కోలుకుంది. నా అనుభవాల ద్వారా మరియు ఇతర మహిళలతో చదవడం మరియు మాట్లాడటం ద్వారా, నేను మీకు లేదా రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న మీ ప్రియమైనవారికి లేదా ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వారికి తెలిసిన వారికి సహాయపడే కొన్ని పాఠాలను నేర్చుకున్నాను ఎందుకంటే వారు ఒంటరిగా అనుభూతి చెందలేరు. రొమ్ము క్యాన్సర్‌పై వారి పోరాటం.