ప్రారంభ లక్షణాలు మరియు గుర్తింపు:

నేను చికిత్స ద్వారా వెళ్ళాను అండాశయ క్యాన్సర్ మరియు ఎండోమెట్రియల్ కార్సినోమా. నాకు 30 ఏళ్ల వయసులో రోగ నిర్ధారణ జరిగింది. ఇది స్పష్టంగా షాకింగ్ మరియు ఊహించని విధంగా ఉంది.

నేను కేవలం తిత్తి మాత్రమే అనుకున్నాను, కానీ అది క్యాన్సర్ అని తేలింది. లక్షణాలు ఎక్కువ లేదా తక్కువ జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించినవి మరియు చాలా కాలం వరకు, నేను కూడా కలిగి ఉన్న తిత్తికి సంబంధించినది కావచ్చు అని నేను అనుమానించలేదు. కాబట్టి రెండు విషయాలు చేయి చేయి చేసుకున్నాయి. నాకు చాలా నొప్పి మరియు అతిసారం తిరిగి వచ్చే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి చాలా మంది వైద్యులు నాకు ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ (IBS) ఉన్నట్లు నిర్ధారించారు. మరియు మందులు ఏవీ పని చేయలేదు ఎందుకంటే ఇది IBS కాదు.

ఇంకొక విషయం ఏమిటంటే, తిత్తి కారణంగా నాకు బహిష్టు సమయంలో తీవ్రమైన నొప్పి వచ్చింది. చాలా బాధగా ఉన్నందున నేను కూడా పని చేయలేకపోయాను. నేను తిత్తి పెరుగుదలను సీరియస్‌గా తీసుకోలేదు. అంతేకాదు, ఇది సాధారణ తిత్తి మాత్రమేనని, దానంతట అదే వెళ్లిపోతుందని కొందరు వైద్యులు చెప్పారు.

బయాప్సీ రిపోర్టు రాగానే, అప్పటిదాకా మామూలు తిత్తి అయివుండాలి అనుకున్నాను. కానీ రిపోర్టు తర్వాత అది ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ అని తేలింది.

నా తక్షణ ప్రతిస్పందన ఏమిటంటే "సరే, బాగానే ఉంది, ఈ విషయాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో మరియు దాని యొక్క ఆచరణాత్మక అంశాలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకుందాం". ఆ సమయంలో నాకు ఎలాంటి భావోద్వేగ ప్రతిచర్యకు సమయం లేదు.

ఆశావాదం మీరు అన్నింటికీ చిరునవ్వుతో సహాయం చేస్తుంది

ఇది నా జీవితంలో చాలా ఆసక్తికరమైన సమయం, ఎందుకంటే నేను పెళ్లి చేసుకోబోతున్నాను మరియు నేను నా జీవితంలో కొత్త దశను ప్రారంభించబోతున్నాను. కాబట్టి, చాలా కొత్త విషయాలు కేవలం హోరిజోన్‌లో ఉన్నాయి. అలాగే, నా కెరీర్‌లో చాలా ఏళ్ల పోరాటం తర్వాత ఇది మంచి సమయం. 

కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, క్యాన్సర్ సంభవించింది మరియు ప్రతిదీ విరామం వచ్చింది.

కానీ, నేను సానుకూల వైపు చూడడానికి ప్రయత్నించాను మరియు తదుపరి దశ కోసం శోధించాను. అది ఏమిటో నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు మరియు నేను విచ్ఛిన్నం చేయలేదు. నా మొదటి ప్రతిచర్య "సరే, తదుపరి దశను గుర్తించండి ఎందుకంటే అదే ముఖ్యం". నా ఆశావాదం నా చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికి కూడా సహాయం చేస్తుంది మరియు వారు అనుకున్నారు, సరే ఆమె పోరాడి సులభంగా బయటపడవచ్చు.

నా జీవితం పూర్తిగా మలుపు తిరిగింది. ఇది నా చుట్టూ జరుగుతున్న విషయాలను పాజ్ చేసి ప్రతిబింబించమని చెబుతోంది. ఆపై నేను వెనక్కి తిరిగి చూసినప్పుడు, నేను చాలా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కలిగి లేను మరియు నేను 24x7 పని చేస్తున్నాను. నేను నా శరీరంతో వ్యవహరించిన విధానం మరియు దానితో వ్యవహరించిన విధానం చాలా భయంకరమైనదని నేను గ్రహించాను, కానీ ఆ అవగాహనకు రావడానికి మరియు ఈ విరామం నా జీవితంలో ఒక ఆవశ్యకమని అర్థం చేసుకోవడానికి సమయం పడుతుంది.

జాగ్రత్తలు మరియు ఇతర చికిత్సలు

బాగా, నా చికిత్స ప్రధానంగా అల్లోపతి. డాక్టర్ చెప్పినదంతా పాటించాను. కానీ నేను నా కోసం విషయాలను సులభతరం చేయడానికి ఇతర రకాల ఏర్పాట్లు చేసాను. నేను నోరు కడుక్కోవడానికి కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించాను, ఎందుకంటే అది అల్సర్లతో నాకు సహాయపడింది. కీమోథెరపీ సమయంలో, నేను పెద్ద మొత్తంలో కొబ్బరి నీళ్లు తాగాను. కీమోథెరపీ వల్ల నా జీర్ణవ్యవస్థ ప్రభావితమవుతున్నందున నేను నా ఆహారాన్ని కొంచెం మార్చుకున్నాను. నేను గోధుమ వినియోగాన్ని తగ్గించాను. బదులుగా, నేను బియ్యం లేదా మిల్లెట్‌లకు మారాను, ఏది నాకు సరిపోతుందో.

నేను చక్కెర తీసుకోవడం కూడా తగ్గించాను మరియు బెల్లం వైపుకు వెళ్ళాను. నేను నా ఆహారం నుండి ప్రాసెస్ చేసిన ఏదైనా పూర్తిగా తొలగించాను. నేను చాలా పండ్లు తీసుకోకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే అవి శుభ్రంగా లేకుంటే ఇన్ఫెక్షన్లు సోకవచ్చు. కాబట్టి సంపూర్ణ పరిశుభ్రత మరియు పారిశుధ్యాన్ని నిర్వహించడం ద్వారా, నేను సూచించిన విధంగా వాటిని కలిగి ఉండకుండా, పండ్లు మరియు సలాడ్‌లను కొంచెం తీసుకున్నాను. నా కడుపు నిజంగా బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు నేను చివరలో చాలా చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు తీసుకున్నాను. కాబట్టి, చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు అన్నం తీసుకోవడం నాకు సహాయపడింది. నేను కోల్డ్ ప్రెస్డ్ నూనెలు లేదా ఎక్కువగా ఆవాలు లేదా కొబ్బరి నూనె లేదా నెయ్యికి మారాను.

నేను దానిమ్మపండు రసం కలిగి ఉండేవాడిని మరియు అది యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌లో నాకు చాలా సహాయపడింది. నేను సెలెరీ లేదా క్యారెట్ జ్యూస్ రుచిని ఆస్వాదించలేకపోయాను కానీ అది కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంది. నేను యోగా మరియు ధ్యానం కూడా ప్రారంభించాను, ఇది ఆ దశలో నాకు చాలా సహాయపడింది.

నేను నా స్నేహితులందరినీ మరియు నా మొత్తం నెట్‌వర్క్‌ను బహిరంగంగా సంప్రదించాను. చేరుకోవడం యొక్క సానుకూలతలు ప్రతికూలS కంటే చాలా ఎక్కువ. నేను ప్రజలను సంప్రదించినప్పుడు, నాకు వివిధ మార్గాల్లో గొప్ప మద్దతు లభించింది. వారు దయ మరియు ఉదారంగా ఉండేవారు. ఇలాంటి అనుభవాల ద్వారా వెళ్ళిన వ్యక్తులు నాకు తిరిగి వ్రాసారు, ఇది నాకు చాలా బలాన్ని ఇచ్చింది. కాబట్టి నేను ఖచ్చితంగా చెబుతాను, ఒంటరిగా బాధపడటం మరియు నిశ్శబ్దంగా మరియు దయనీయంగా ఉండటం కంటే, ప్రజలను చేరుకోండి మరియు ఏమి జరుగుతుందో వారికి చెప్పండి.

నేను మ్యూజియంలో పని చేస్తున్నాను కాబట్టి నాకు కళ, సంగీతం, సంస్కృతి మరియు సాహిత్యంతో లోతైన సంబంధం ఉంది. పెయింటింగ్స్ మరియు సాహిత్యం యాక్సెస్ ఆ సమయంలో నాకు నిజంగా సహాయపడింది.

సవాళ్లు/సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

నేను నా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్‌ని ఎలా మేనేజ్ చేశానో ఇంకా తెలుసుకుంటూనే ఉన్నాను. నా కడుపు తీవ్రంగా ప్రభావితమైనందున ఎక్కువ కాలం జీర్ణక్రియ సమస్యలు ఉన్నాయి కీమో. గట్‌ను నయం చేయడంలో నాకు సహాయపడింది ఎక్కువగా అన్నం ఆధారిత ఆహారం, దాల్ చవల్, కిచ్డీ మరియు పెరుగు వంటి తేలికపాటి ఆహారాలు. నేను మసాలాలు కూడా తగ్గించాను. 

 సంరక్షకులు అందరికీ కూడా యోధులే

ప్రజలు అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులపై సానుభూతి చూపడానికి ప్రయత్నిస్తారని నేను భావిస్తున్నాను, కానీ ఒక సంరక్షకుడు ఏమి అనుభవిస్తున్నాడో వారు ఎప్పటికీ అర్థం చేసుకోలేరు. నా సంరక్షకులకు నేను కృతజ్ఞతగా భావిస్తున్నాను. దీని గుండా వెళ్ళింది నేను మాత్రమే కాదు. ఇది మొత్తం కుటుంబం మరియు సంరక్షకులు. ఆ సమయంలో నేను నా గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తున్నాను. కానీ అదే సమయంలో, మా అమ్మ తన పనిని కొనసాగించేలా చూసుకున్నాను. నేను వారిని సినిమా కోసం పంపడం లేదా విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా వారికి విరామం ఇవ్వడానికి కూడా ప్రయత్నించాను. నా నగరంలో చాలా మంది స్నేహితులు వచ్చి నాతో గడిపే అవకాశం నాకు లభించింది.  

నా లైఫ్ పోస్ట్ - క్యాన్సర్

ట్రీట్‌మెంట్ తర్వాత క్యాన్సర్ మళ్లీ వస్తుందనే భయంతో కొన్ని నెలలుగా నమ్మలేకపోయాను. కోలుకున్న తర్వాత మొదటి సంవత్సరం కష్టమైనా తర్వాత దాని గురించి చింతించడం మానేశాను. మరియు నేను దాని గురించి ఎంత ఎక్కువ చింతించటం మానేస్తానో, అంత ఎక్కువగా నా జీవితాన్ని ఆస్వాదించగలుగుతున్నాను. ఇది మంచి అనుభూతి. అలాగే, నా కీమో తర్వాత, నేను క్యాన్సర్ రోగుల కోసం ఏదైనా ప్రారంభించాలనుకుంటున్నాను. ఆసుపత్రిలోని సీనియర్ వైద్యులకు మరియు బోర్డు సభ్యులకు కూడా నా ఆలోచనను అందించే అవకాశం నాకు లభించింది. మరియు ఇప్పుడు, నేను జీవితానికి మరింత సహజమైన వేగాన్ని స్వీకరించానని అనుకుంటున్నాను.