రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స 

నాకు ట్రిపుల్ నెగటివ్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది రొమ్ము క్యాన్సర్ డిసెంబర్ 2017లో. ఇది క్రిస్మస్ సమయం. నేను రెగ్యులర్ చెక్ అప్ కోసం వెళ్ళాను. రిపోర్ట్ తెలిసి షాక్ అయ్యాను. ఆసుపత్రిలోని ఒక సామాజిక కార్యకర్త మీకు చికిత్స ప్రోటోకాల్‌ను వివరిస్తారని డాక్టర్ నాకు చెప్పారు. 

నా చికిత్స కీమోథెరపీతో ప్రారంభమైంది. ఐదు నెలల పాటు కొనసాగింది. ఆ తర్వాత ఎక్స్‌పాండర్లతో డబుల్ మాస్టెక్టమీ చేశారు. ఈ చికిత్స పూర్తయిన తర్వాత, రేడియేషన్ థెరపీ ప్రారంభించబడింది. ఐదు నెలల పాటు కొనసాగింది. చివరగా నేను పునర్నిర్మాణ చికిత్స ద్వారా వెళ్ళాను. 

చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావాలు

మొత్తం చికిత్స సమగ్రమైనది మరియు బాధాకరమైనది. నాకు తీవ్రమైన వికారం మరియు వాంతులు ఉన్నాయి. నా వెంట్రుకలు, కనుబొమ్మలు మరియు వెంట్రుకలు పోగొట్టుకున్నాను. ఇది చాలా ఒత్తిడితో కూడుకున్నది. నేను దేనిపైనా దృష్టి పెట్టలేకపోయాను. చికిత్సల యొక్క మొదటి నెలలో, విషయాలు ఆశించిన విధంగా జరగలేదు. నా శరీరం ఆ రసాయనాలన్నింటినీ ఒకేసారి నిర్వహించలేకపోయింది కాబట్టి అవి నాపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపాయి మరియు జుట్టు రాలడం లేదా బరువు పెరగడం వంటి అనేక దుష్ప్రభావాలకు కారణమయ్యాయి. అయితే, మూడు నెలల చికిత్సల తర్వాత ప్రతిదీ మళ్లీ సాధారణ స్థితికి చేరుకుంది, కానీ మార్గం వెంట కొన్ని ఇబ్బందులు లేకుండా కాదు. ఈ రోజుల్లో ప్రతిదీ నాకు పరిపూర్ణంగా ఉంది. 

ఆసుపత్రిలో థెరపిస్ట్ సహాయం తీసుకున్నారు 

రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స నాకు చాలా ఒత్తిడిని కలిగించింది. నేను ఎప్పుడూ నా కూతురి గురించి చింతిస్తూ ఉండేవాడిని. నాకు క్యాన్సర్ అని తెలిసినప్పుడు మా కూతురు కూడా చాలా కంగారుపడింది. 

నా రోగ నిర్ధారణ గురించి తెలుసుకున్నప్పుడు ఆమె ఆందోళన చెందింది. ఈ పరిస్థితి నుంచి బయటపడేందుకు మా ఇద్దరికీ ఆసుపత్రిలో థెరపీలు అందించారు. ఇది చాలా సహాయకారిగా ఉంది, నా కుమార్తె దాని ద్వారా వెళుతున్నట్లు నిజంగా తెలుసుకోలేని విధంగా చికిత్సలు రూపొందించబడ్డాయి. ఆమెకు కొన్ని పెయింటింగ్ మరియు అన్నీ చేయమని చెప్పబడింది. 

ఇతర ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు

నేను ఇతర ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సల నుండి సహాయం తీసుకున్నాను. ఇది వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడింది. మసాజ్ థెరపీ, యోగా మరియు మ్యూజిక్ థెరపీ వేగంగా నయం చేయడంలో సహాయపడ్డాయి. క్యాన్సర్ కోసం యోగా సాధన చేశాను. ఇది చాలా సహాయకారిగా ఉంది. హాస్పిటల్ ద్వారా మరో క్యాన్సర్ గ్రూపులో చేరాను. క్యాన్సర్‌కు సంబంధించి సరైన సమాచారాన్ని అందించడంలో మరియు అన్ని ఇతర సంబంధిత సమస్యలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో కూడా ఇది కీలక పాత్ర పోషించింది. 

లైఫ్స్టయిల్ మార్పులు

క్యాన్సర్ అనేది జీవనశైలి వ్యాధి. జీవనశైలిలో మార్పులతో ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు. చికిత్స తర్వాత, నేను ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం తగ్గించాను. నా ఆహారం విషయంలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటాను. నేనెప్పుడూ వీలైనంత వరకు వేయించిన ఆహారానికి దూరంగా ఉంటాను. వ్యాయామం నా దినచర్యలో భాగమైపోయింది. సరైన ఆహారం మరియు జీవనశైలితో, క్యాన్సర్ విషయంలో మనం ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని నిర్వహించగలమని నేను నమ్ముతున్నాను. 

ఇతరులకు సందేశం

నేను క్యాన్సర్ రహితుడిని మరియు అధికారికంగా ఇప్పుడు క్యాన్సర్ సర్వైవర్ అని పంచుకోవడానికి నేను సంతోషిస్తున్నాను. ఇది చాలా కష్టమైన ప్రయాణం. ఈ ప్రయాణంలో ఎవరూ వెళ్లకూడదని కోరుకుంటున్నాను. నేను ఇప్పుడు బలమైన వ్యక్తిగా భావిస్తున్నాను. నేను దీని గుండా వెళితే నేను దేనినైనా దాటగలను.