రొమ్ము క్యాన్సర్ నిర్ధారణ

ఆ సమయంలో, నాకు ఏదో తప్పు జరిగినట్లు అనిపించింది. నాకు సరిగ్గా తెలియదు, కానీ నేను అసౌకర్య భావన గురించి తెలుసుకున్నాను. సెప్టెంబరు 15న, నాకు రొమ్ములో కొద్దిగా డింప్లింగ్ ఉందని నేను గ్రహించాను. డింపుల్ ఉనికిని నా చిన్ననాటి గాయాలతో సమానమని సమర్థించడం ద్వారా నేను దానిని కొట్టాను. పది పదిహేను రోజుల తర్వాత, గుంట పెరిగినట్లు గమనించాను. డింపుల్ యొక్క పెరుగుదలను నా కాలంతో పరస్పరం అనుసంధానించడం ద్వారా వివరించాను. నా పీరియడ్స్ తర్వాత కూడా డింపుల్ అలాగే ఉంది. ఈ విషయాన్ని నా భర్తకు తెలియజేశాను. అతను పెద్దగా ఆలోచించలేదు మరియు ఇది అసాధారణమైనది కాదని చెప్పాడు. కానీ నేను వైద్యుడిని సందర్శించాలని భావించాను. నేను గైనకాలజిస్ట్ వద్దకు వెళ్ళాను, ఆమె నన్ను పరీక్షించి, హడావిడిగా మమోగ్రామ్ తీసుకోమని చెప్పింది. పరీక్షించిన 72 గంటల తర్వాత గోరు కొరకడం జరిగింది. ఇది ఏమీ కాదని నేను ఆశించాను, కాని నా మనస్సులో ఏదో తప్పు ఉందని నాకు తెలుసు.

మామోగ్రామ్ నాకు ముద్ద ఉందని చూపించింది మరియు అది లోతుగా ఉంది. మేము ఫలితాన్ని పొందాము మరియు నేను కలిగి ఉన్నానని అది బయటకు వచ్చింది రొమ్ము క్యాన్సర్ నా ఎడమ రొమ్ములో. అదృష్టవశాత్తూ, నాకు వైద్యులు స్నేహితులు ఉన్నారు. మాకు శీఘ్ర అపాయింట్‌మెంట్ వచ్చింది మరియు నాలుగు రోజుల్లో నా సర్జరీ షెడ్యూల్ చేయబడింది. నేను తప్పు చేశానని గ్రహించాను; నా భర్త చాలా కాలంగా బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ మామోగ్రామ్ తీసుకోవాలని నాకు చెబుతున్నాడు. మీరు లక్షణరహితంగా మరియు క్యాన్సర్ లేకుండా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, మీరు ఎల్లప్పుడూ రొమ్ము క్యాన్సర్ స్వీయ-పరీక్షను నిర్వహించాలి. మీరు ఎంత త్వరగా రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్నారో, చికిత్స అంత సులభం అవుతుంది.

రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్స

తదుపరి దశ మాస్టెక్టమీ. ఈ విషయంలో నేను చాలా నమ్మకంగా ఉన్నాను. ఏమి జరుగుతుందో నమోదు చేయడానికి సుమారు రెండున్నర నిమిషాలు పట్టింది, కానీ నేను ఆ తర్వాత పూర్తిగా సిద్ధమయ్యాను. సర్జరీ అయ్యాక, టైం ఎంత అని కూడా అడిగాను, సర్జరీకి ఇంత సమయం ఎందుకు పట్టిందని. రెండు రోజుల తర్వాత ఇంటికి వచ్చి కారు నడపాలని నిర్ణయించుకున్నాను. రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను తొలగించడానికి నేను మాస్టెక్టమీ ద్వారా వెళ్ళాను కాబట్టి, నేను ఇప్పటికీ నా ఎడమ చేతితో కారు గేర్‌లను మార్చగలనా అని చూడాలనుకున్నాను. నా భర్త కొన్ని రోజులు విశ్రాంతి తీసుకోమని చెప్పాడు, కానీ నేను నా జీవితంపై నియంత్రణ కోల్పోవాలని అనుకోలేదు. నేను 8 చక్రాల ద్వారా కూర్చున్నాను కీమోథెరపీ మరియు రేడియేషన్ మరియు నా జుట్టు మొత్తం కోల్పోయింది. ఈ సమయంలో క్యాన్సర్ భారం నుంచి ఉపశమనం పొందడంలో అనేక సహాయక బృందాలు నాకు సహాయం చేశాయి.

మద్దతు సమూహాలు మరియు కౌన్సెలింగ్

మేము 'థింగ్స్ ఇంప్రూవ్' పేరుతో సపోర్ట్ గ్రూప్‌ని ప్రారంభించాము. మేము బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ అవగాహన, పేషెంట్ కౌన్సెలింగ్, నాటకాలు, స్కిట్‌లు మరియు డ్యాన్స్ ప్రోగ్రామ్‌లను అవగాహన పెంచడానికి ప్రచారం చేస్తాము. వీటన్నింటికీ రెండు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి: ఒకటి, రోగి తనంతట తాను శక్తిని పొందినట్లు భావిస్తాడు మరియు రెండవది, క్యాన్సర్ అంటే ప్రపంచం అంతం కాదు మరియు దానికి సంబంధించిన నిషిద్ధం లేదా కళంకాన్ని తొలగిస్తుంది. సహాయక బృందాలు క్యాన్సర్‌తో సహాయపడతాయి, అయితే క్యాన్సర్ తర్వాత కూడా తిరిగి వచ్చే భయాన్ని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి.

నాకు రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిన తర్వాత, నేను ఒక సమూహంలో చేరాను. ఈ సమయంలో వారు ఎంతో సహకరించారు మరియు సహాయ హస్తాన్ని అందించారు. భారతదేశంలో, చాలా మద్దతు సమూహాలు లేవు. ఒక సపోర్ట్ గ్రూప్‌లో, చాలా మంది వ్యక్తులు ఇప్పటికే క్యాన్సర్ నుండి బయటపడ్డారు లేదా ఇలాంటి ప్రయాణంలో ఉన్నారు, మరియు వారు మీ భావోద్వేగాలను మాట్లాడటానికి మరియు బయట పెట్టడానికి మీకు సురక్షితమైన స్థలాన్ని అందిస్తారు. మీరు రొమ్ము క్యాన్సర్‌పై వైద్యుడు మీకు సహాయం చేయలేని చాలా సమాచారాన్ని పొందవచ్చు: సురక్షితమైన ప్రొస్తెటిక్, మీరు ధరించాల్సిన బ్రాల రకం మరియు వాటిని ఎక్కడ పొందాలి. మీరు వైద్య సహాయం కోసం వైద్యుని వద్దకు వెళ్లవచ్చు, కానీ ఈ సమయాల్లో భావోద్వేగ మద్దతు కోసం మీరు ప్రాణాలతో బయటపడిన వారితో మాట్లాడాలి.

వెంట్రుకలు కూడా లేకుండా హాయిగా ఉండడంతో మొదట్లో విగ్ వేసుకోలేదు. నేను బండనా ధరించడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది. నా కొడుకు తన పేరెంట్-టీచర్ మీటింగ్‌లో ఉన్నప్పుడు నేను దానిని ధరించడం ప్రారంభించాను మరియు నా సమస్యతో కొంచెం అసౌకర్యంగా ఉన్నాను. చాలా మంది కొత్త రోగులు జుట్టు రాలినప్పుడు వారికి సహాయం చేయడానికి మేము విగ్ బ్యాంక్‌ని సృష్టించాము.

కౌన్సెలింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు క్యాన్సర్ సర్వైవర్ అని వారికి తెలియజేయడం వారికి ఎంతో ఓదార్పునిస్తుందని నేను గుర్తించాను. వారు చెప్పకపోవచ్చు, కానీ క్యాన్సర్‌ను తర్వాత దశలో ఓడించిన మరొక వ్యక్తిని చూడటం వారికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. నేను రోగులకు కర్టెన్ల వెనుక ఉన్న సిలికాన్ రొమ్మును చూపించిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. చాలా ఉంది ఆందోళన ప్రతి దశలో రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ప్రెగ్నెన్సీలో లాగా దీన్ని కొట్టిన తర్వాత కూడా చికిత్స తర్వాత డిప్రెషన్ వస్తుంది. పునరాగమనం యొక్క భయం మిమ్మల్ని ఎల్లవేళలా వెంటాడుతూనే ఉంటుంది మరియు చాలా మంది ప్రాణాలు ఏ నొప్పి గురించి అయినా మతిస్థిమితం లేనివి. ఈ విషయంలో, ఒక రోగి మరియు ప్రాణాలతో బయటపడిన వ్యక్తి పంచుకోగలిగేది ఒక వైద్యుడు లేదా మరెవరైనా చేయగలిగిన దానికంటే చాలా ఎక్కువ.

నా ప్రేరణ

చికిత్స సమయంలో నా ప్రేరణ జీవించాలనే నా సంకల్పం. క్యాన్సర్‌తో జీవిస్తున్న చాలా మంది వ్యక్తులు తమ జీవితంలో తమ ఒత్తిడిని అంతర్గతంగా మార్చుకోవడం నేను గమనించాను. దేవుడు నాకు ఇచ్చిన జీవితానికి నేను కృతజ్ఞుడనని నేను గ్రహించాను మరియు దురదృష్టవశాత్తు, నేను దానిని సరిగ్గా జీవించలేదు. నేను నా జీవితాన్ని ఉత్తమంగా జీవించాలని మరియు ఆనందాన్ని నింపాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నేను అనేక ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను నమ్మను, కానీ నేను గుప్త బలం మరియు సానుకూలతను నమ్ముతాను.

నాకు క్యాన్సర్ వచ్చినప్పుడు ప్రజలను దిగ్భ్రాంతికి గురిచేసిన విషయం ఏమిటంటే, నేను అన్ని పెట్టెలను తనిఖీ చేసాను; నేను ఆరోగ్యంగా తిన్నాను, వాకింగ్‌కి వెళ్ళాను, జిమ్‌కి వెళ్ళాను, కానీ వారు చూడనిది ఏమిటంటే, ఆ సమయంలో నేను ఒత్తిడిని అంతర్గతీకరించాను. సానుకూల దృక్పథాన్ని కలిగి ఉండటం మరియు సానుకూల మరియు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సమయంలో నేను కొన్ని విషయాలను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. ఇప్పుడే జీవించండి, భవిష్యత్తు గురించి ఒత్తిడి చేయకండి. రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు ఒత్తిడి ఒక కారణం.

ఒక సమయంలో ఒక రోజు జీవించండి. ఒక పేరెంట్‌గా, ఒత్తిడి లేని వాతావరణాన్ని సృష్టించడంలో నా లోపాలను నేను అంగీకరిస్తున్నాను మరియు దానిని మెరుగుపరచడానికి దానిపై ప్రతిబింబించాను. నేను ఒక అభిరుచిని తీసుకోవడం ద్వారా ఒత్తిడిని నివారించడం నేర్చుకున్నాను. మనం కేవలం నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లో నిమగ్నమై సమయాన్ని గడపకూడదు. మీ నరాలకు ఉపశమనం కలిగించడానికి పెయింటింగ్, చదవడం, నడక లేదా ఎంబ్రాయిడరీ వంటి కార్యాచరణను మేము చేపట్టాలి.

లైఫ్స్టయిల్

నేటి జీవనశైలిలో కూడా అనేక లోపాలు ఉన్నాయి, మరియు పిల్లలు జంక్ ఫుడ్ అంటే పిచ్చిగా ఉంటారని నాకు తెలుసు. క్రమశిక్షణతో కూడిన జీవితాన్ని గడపడం చాలా అవసరం. దాదాపు అందరూ క్యాన్సర్ బారిన పడిన కుటుంబంలో నా స్నేహితుడు ఉన్నాడు. కృతజ్ఞతగా, ఆమె సానుకూల మరియు ఆత్మవిశ్వాసం కలిగిన అమ్మాయి. ఆమె భయంతో పొంగిపోలేదు కానీ ఆమె సానుకూలతను పొందింది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపిస్తుంది.

భావోద్వేగ మద్దతు

నా క్యాన్సర్ ప్రయాణంలో మా కుటుంబం మొత్తం నాకు చాలా సపోర్ట్ చేసింది. నా భర్త, పిల్లలు, తల్లిదండ్రులు, కోడలు నాకు చేయి చేయి కలిపి నిలబడ్డారు. నాకు నిర్ధారణ అయిన సమయంలోనే, యువరాజ్ సింగ్‌కు కూడా క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది. నేను అప్పుడు నాలో అనుకున్నాను; నేను సెలబ్రిటీని కూడా కాదు, అలాంటప్పుడు చాలా మంది నా కోసం ఎందుకు ప్రార్థిస్తున్నారు. నేను కేవలం రొమ్ము క్యాన్సర్ రోగిని. ఈ సమయంలో నేను భాగస్వామ్యాన్ని శ్రద్ధగా గ్రహించాను. మీ భావోద్వేగాలను ఇతరులతో పంచుకోవడం అందరికీ సహాయపడుతుంది. ఇతర వ్యక్తులు వారి కథలను నాకు చెప్పినప్పుడు నేను చాలా సంతోషంగా ఉంటాను.

విడిపోయే సందేశం

క్యాన్సర్ నన్ను మార్చింది మరియు నన్ను చాలా సానుకూల మహిళగా మార్చింది. సంరక్షకులకు సందేశం ఏమిటంటే, రహదారి చివర కనిపించే కాంతిని గుర్తించి, ఇప్పుడే కాంతిని గుర్తించండి. వారికి అనారోగ్యం ఉండవచ్చు, కానీ వారిని సానుభూతితో చూడకూడదు. నేను రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో పోరాడుతున్నప్పుడు, నేను మొత్తం సమయం పనిచేశాను. ప్రయాణం యొక్క పొడవు చాలా ఎక్కువ, మరియు వారు ఆనందాన్ని సృష్టించాలి. సంరక్షకులకు సవాలుతో కూడిన యాత్ర ఉంటుంది, వారు భావోద్వేగ మద్దతుగా ఉంటారు మరియు కొన్నిసార్లు క్యాన్సర్ రోగి వారిని దించవచ్చు. అయితే రోగులకు అండగా ఉండేందుకు తమను తాము ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలి.