లక్షణాలు మరియు రోగ నిర్ధారణ

నాకు ఎలాంటి లక్షణాలు లేవు. ఒక రాత్రి, నా గజ్జ ప్రాంతంలో దురద వచ్చింది మరియు గడ్డలా అనిపించింది. నేను డాక్టర్ వద్దకు వెళ్ళడానికి ఒక నెల ముందు వేచి ఉన్నాను. మరియు అతను నన్ను అల్ట్రాసౌండ్ కోసం పంపాడు. అది డిసెంబర్ 2000 మరియు నా జీవితంలో అత్యంత భయంకరమైన సమయం. అప్పుడు నేను రోగ నిర్ధారణను తిరిగి పొందాను. ముద్ద ఇంకా పెరుగుతూనే ఉంది కాబట్టి, నేను వెళ్ళవలసి వచ్చింది PET స్కాన్s మరియు CAT స్కాన్‌లు. ఈ విధంగా నాకు నాన్-హాడ్జికిన్స్ లింఫోమా క్యాన్సర్ ఉందని నేను కనుగొన్నాను. నాకు నా కొడుకు ఉన్నందున ఇది కొంచెం భయంగా ఉంది.

చికిత్సలు జరిగాయి మరియు దుష్ప్రభావాలు

నాకు నాలుగు నెలల కీమోథెరపీ తర్వాత నాలుగు వారాల రేడియేషన్ వచ్చింది. 2001 మేలో, నేను నా చివరి చికిత్సను ముగించాను. 

చికిత్స యొక్క బాధాకరమైన దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. కీమోథెరపీ తర్వాత నా జుట్టు రాలిపోయింది. చాలా సార్లు బాగా అనిపించలేదు. మొదటి మూడు వారాలు మంచం మీద నుంచి లేవలేకపోయాను. నేను చాలా కాలం పాటు అంటే 21 సంవత్సరాలు ఉపశమనం పొందాను. ఇవి కాకుండా, నేను ఎలాంటి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స తీసుకోలేదు.

మానసికంగా ఎదుర్కోవడం

నేను ఆందోళనతో బాధపడ్డాను. నేను జాగ్రత్త వహించడానికి ప్రయత్నించాను మరియు కీమోథెరపీ జరుగుతున్నప్పుడు విరామం తీసుకున్నాను. నేను ఎక్కువ సమయం పడుకోవలసి వచ్చింది. మీ శరీరం విశ్రాంతి తీసుకోమని చెప్పినప్పుడు, మీరు నిద్రపోవాలి, సంగీతం వినాలి, ధ్యానం చేయాలి లేదా కొంత సమయం వెచ్చించాలి. మీ శరీరం కోలుకోవడానికి కొంత సమయం కావాలి కాబట్టి మీకు ఆరోగ్యం బాగాలేదు. 

మద్దతు వ్యవస్థ

ఆ వార్త విని నా కుటుంబం కలత చెందింది. మా అమ్మ క్యాన్సర్ సర్వైవర్ మరియు చాలా దృఢమైన వ్యక్తి కాబట్టి, ఆమె నాకు మద్దతు ఇచ్చింది మరియు దాని నుండి బయటపడమని నన్ను ప్రోత్సహించింది. నేను దాని గురించి కలత మరియు బాధగా అనిపించవచ్చు కానీ నా కొడుకు కారణంగా నేను కొనసాగవలసి ఉంటుంది. నేను అతని కోసం జీవించాలి మరియు నేను చనిపోవాలని అనుకోను. నా భర్త పని చేస్తున్నప్పుడు, మా నాన్న రోజూ ఉదయాన్నే వచ్చేవాడు. నా కొడుకు చిన్నప్పుడే చూసుకునేవాడు. మా నాన్న నాకు పెద్ద బలం. మా అమ్మలాగే చాలా సహాయం చేశాడు.

నేను అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ అనే ఆన్‌లైన్ సపోర్ట్ గ్రూప్‌లో కూడా చేరాను, ఇది అద్భుతంగా ఉంది, ఎందుకంటే మీరు చాలా మంది వ్యక్తులతో చాట్ చేయవచ్చు మరియు కలవవచ్చు. 

వైద్యులు మరియు ఇతర వైద్య సిబ్బందితో అనుభవం

నాకు ఉత్తమ ఆంకాలజిస్ట్ ఉందని నేను అనుకుంటున్నాను. అతను నిజంగా మంచివాడు. కార్యాలయ సిబ్బంది, రేడియాలజిస్ట్ మరియు ఇతరులు అద్భుతంగా ఉన్నారు. వైద్య నిపుణులతో నాకు నిజంగా సానుకూల అనుభవం ఉంది. 

లైఫ్స్టయిల్ మార్పులు

ఇప్పుడు నేను నిజంగా నన్ను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. నేను ప్రతిరోజూ నడుస్తాను మరియు వ్యాయామం చేస్తాను. నేను ఆరోగ్యంగా తింటాను మరియు నేను తినే వాటిపై చాలా శ్రద్ధ వహిస్తాను. నేను మళ్ళీ ధ్యానం చేయడం ప్రారంభించాను మరియు నేను యోగాలోకి తిరిగి రావడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను. నేను ఆందోళనను ఎదుర్కోవడానికి నా ఆలోచనలను గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాను. నేను ఒక సమయంలో ఒక రోజు తీసుకుంటాను మరియు క్షణంలో జీవిస్తాను.

నాలో సానుకూల మార్పులు

నేను స్వతహాగా మానవతావాది కాబట్టి ప్రజలకు సహాయం చేయడం నాకు చాలా ఇష్టం. ఒక కారణం వల్ల నాకు క్యాన్సర్ వచ్చిందని నేను భావిస్తున్నాను. అందువల్ల, క్యాన్సర్ గురించి ప్రజలకు తెలియజేయడం నాకు చాలా ఇష్టం. ప్రజలకు స్ఫూర్తినిచ్చేలా నా కథ గురించి చెప్పడం కూడా నాకు చాలా ఇష్టం. నేను ఇతరులకు సేవ చేయాలనుకుంటున్నాను మరియు వారి ప్రయాణంలో వారికి సహాయపడటానికి వారికి సమాచారం ఇవ్వాలనుకుంటున్నాను.

క్యాన్సర్ రోగులకు మరియు సంరక్షకులకు సందేశం

దృఢంగా ఉండమని నేను వారిని అడుగుతున్నాను. కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు సామాజిక కార్యకర్త నుండి కూడా మీకు అవసరమైనంత మద్దతుని పొందడానికి ప్రయత్నించండి. ఒక సమయంలో ఒక రోజు తీసుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి. మీకు బాగా అనిపించనప్పుడు, విశ్రాంతి తీసుకోండి, ఎందుకంటే రేపు సూర్యుడు ఎల్లప్పుడూ ప్రకాశిస్తాడు.