లక్షణాలు మరియు రోగ నిర్ధారణ

నేను మీరా రాజ్, 72 సంవత్సరాలు, మరియు నాకు రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు 2009లో నిర్ధారణ అయింది. నేను సాధారణ పరీక్ష కోసం వెళ్ళినప్పుడు, నా రొమ్ములో గట్టిదనం అనిపించింది. ముద్ద లేదు. నేను నా పరీక్ష చేయించుకున్నాను మరియు అది క్యాన్సర్ కాదని నమ్మకంగా ఉంది. రిజల్ట్ చూసినప్పుడు చాలా షాకింగ్ గా ఉంది. మెట్లు దిగుతుండగా ఆగి మెట్ల మీద కూర్చున్నాను. అదృష్టవశాత్తూ, నాకు సన్నిహిత మిత్రుడు ఉన్నాడు, అతను నాకు దగ్గరగా నివసించాడు మరియు క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్. కాబట్టి నేను ఆమెతో మాట్లాడాను, మరియు ఆమె నన్ను శాంతింపజేసింది. 

చికిత్సలు చేశారు

నేను వారానికి రెండుసార్లు ఆరు కీమోలు తీసుకున్నాను, ఆపై ఐదు నెలల పాటు మూడు వారాలకు ఒకసారి. నాకు కీమోథెరపీ యొక్క అన్ని ఇబ్బందులు ఉన్నాయి, మొదటగా, జుట్టు రాలడం. నా కొడుకు విక్‌తో వచ్చాడు, కానీ నేను ఎక్కువగా ధరించాలనుకోలేదు. మొదట్లో, నేను బయటికి వెళ్లినప్పుడు వాటిని ధరించాను. అప్పుడు, నా జుట్టు ఒక అంగుళం పెరగడంతో, నేను దానిని ధరించడం మానేశాను. 

ఇతర క్యాన్సర్ రోగులకు సహాయం చేయడం

ఇతర క్యాన్సర్ రోగులకు సహాయం చేయడానికి నేను సైట్ కేర్‌కి మారాను. ఇది ప్రపంచం అంతం కాదని నేను వారికి చెప్తున్నాను. ఇది కేవలం విరామం, పూర్తి స్టాప్ కాదు. మీ వంతు కృషి చేయండి, మీ ఉత్తమమైన వాటిని అందించండి మరియు ఉత్తమమైన వాటిని తిరిగి పొందండి. నేను కోలుకున్న తర్వాత, నేను డాక్టర్ పీస్‌కి వెళ్లాను. నన్ను మాట్లాడనివ్వమని మరియు రోగులందరికీ సహాయం చేయమని అడిగాను. అతను అంగీకరించాడు మరియు నేను భారతదేశానికి మొదటి నావిగేటర్ అవుతానని చెప్పాడు. ఇతర క్యాన్సర్ రోగులకు సహాయం చేయడానికి నేను ఆరుసార్లు విదేశాలకు వెళ్లాను. నేను ఎక్కడికి వెళ్లినా, ఎవరితో మాట్లాడినా, నేను క్యాన్సర్ సర్వైవర్‌నే అని చెబుతాను. 

నా మద్దతు వ్యవస్థ

మీ కుటుంబానికి మాకు కుటుంబ మద్దతు మరియు ప్రోత్సాహం చాలా అవసరం. నాకు, కుటుంబం కంటే ఎక్కువగా, ఇది స్నేహితులు ఎందుకంటే నాకు చాలా మంది స్నేహితులు ఉన్నారు. ఎవరూ లేనప్పుడు మరియు అలాంటివి ఉన్నప్పుడు వారు చాలా రోజులు ఉంటారు. స్నేహితులు కుటుంబం.

నాలో సానుకూల మార్పులు

నేను ఆంగ్లంలో రిటైర్డ్ ప్రొఫెసర్‌ని, నేను దానిని పూర్తిగా ఆస్వాదించాను. నేను ఎవరి ముఖంలోనైనా చిరునవ్వు నింపగలను అని నా సర్జన్ ఎప్పుడూ చెబుతుంటారు. నా క్యాన్సర్ రోగులందరితో నేను ఎల్లప్పుడూ అలా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను. చాలా వరకు, నేను విజయం సాధిస్తాను ఎందుకంటే ఇది వారితో ఉండటం మరియు అది సరే మరియు మీరు దానిని అధిగమించవచ్చు అని వారికి చెప్పడం. 

ఇద్దరు వ్యక్తుల గురించి నేను మీకు చెప్పాలి. నేను తిరిగి పెరిగావా అని ఒక మహిళ నన్ను అడిగారు. వారికి కూడా అంతగా తెలియదు. మరొకరు చాలా చిన్న తల్లి, ఆమెకు మరో ఇద్దరు అమ్మాయిలు ఉన్నారు. మూడో బిడ్డకు పాలు పోస్తుండగా ఆమెకు క్యాన్సర్ సోకిందని తెలిసింది. మరియు ఆమె 20ల మధ్యలో లేదా ఇరవైల ప్రారంభంలో మాత్రమే ఉండాలి. ఆపై ఆమె కీమో కోసం వచ్చేది, నేను వెళ్లి ఆమెతో మాట్లాడతాను. అయితే క్యాన్సర్‌ కావడంతో వెంటనే చనిపోకూడదని భావించింది. ఆమె కంటే కొన్నేళ్లు ముందున్నాయని చెప్పాను. ఆమె ఈ ఆసుపత్రి నుండి బయటకు వెళ్లి, రోడ్డు దాటి, ప్రమాదానికి గురైతే ఎలా ఉంటుంది? ఇప్పుడు ఆమెకు మరో మూడు, నాలుగు, ఐదు ఉన్నాయి. ఆమె తన పిల్లలతో ఎన్ని సంవత్సరాలు గడిపిందో ఆమెకు తెలియదు. అయితే కనీసం తన పిల్లలతో కొంత సమయం తీసుకున్నానని చెప్పింది. ఇంతకంటే సానుకూలమైనదాన్ని నేను ఊహించలేను. ఆమె బాగుపడింది. నేను ఆసుపత్రి నుండి బయలుదేరే ముందు ఆమె చెకప్‌ల కోసం రావడం చూశాను. కాబట్టి మేము చాలా మంది వ్యక్తులతో సంబంధం కోల్పోయాము. చాలా మందికి పునరావృతం కూడా జరిగింది. వారు ఇప్పటికీ పని చేస్తున్నారు మరియు ఆశాజనకంగా ఉన్నారు ఎందుకంటే జీవితం ఎల్లప్పుడూ అన్నిటికంటే బలవంతంగా ఉంటుంది.

నేను నేర్చుకున్న జీవిత పాఠం

మొదటిది ఏమిటంటే, మీరు మీ గురించి కొంత ప్రాముఖ్యతనివ్వాలి. నా ఉద్దేశ్యం శారీరకంగా, మానసికంగా మరియు మానసికంగా. ప్రధానంగా అది ఆహారమైనా, వ్యాయామమైనా, వాయిదా వేయకండి. నా జీవనశైలి గణనీయంగా మారిపోయింది. ఇప్పుడు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తున్నాను. జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు చాలా స్వీట్లు తినవద్దు. దాదాపు మూడు నెలలు నేను నడకకు వెళ్లలేదని అనుకుంటున్నాను. తర్వాత మళ్లీ నడవడం మొదలుపెట్టాను. మీ మనస్సును చురుగ్గా ఉంచుకోండి మరియు వీలైనంత వరకు శారీరకంగా చురుకుగా ఉండండి, మంచం మీద పడుకోకండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు రోగిలా చూసుకోండి. మిమ్మల్ని ప్రతికూలతతో నింపే స్నేహితులను నివారించండి. ఇతరులకు ఏదైనా ఇవ్వడం కంటే ఏదీ మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టదు. మీరు ఇతరులకు విశ్వాసం మరియు ప్రేరణ మరియు సానుకూలతను అందించగలిగితే, అది చాలా సంతృప్తికరంగా మరియు బహుమతిగా ఉంటుంది. 

అనారోగ్యం ఏదైనా, మీరు ఎప్పుడైనా ఎవరితోనైనా మాట్లాడవచ్చు. రొమ్ము క్యాన్సర్ బతికిన వారు జుట్టు లేదా రొమ్ములను కోల్పోతే, చింతించవద్దని నేను సూచిస్తున్నాను. మీ జుట్టు తిరిగి పెరుగుతుందని నేను మీకు చెప్పగలను. మరియు మీ రొమ్ము పునర్నిర్మించబడటానికి కొంత సమయం మాత్రమే ఉంది. కాబట్టి మీరు మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరుస్తారు మరియు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడం ప్రారంభించండి. మీరు అదే అనుభూతి చెందకపోవచ్చు, కానీ మీ ప్రయోజనాలను కొనసాగించడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వంతు కృషి చేయాలి.

క్యాన్సర్ ప్రయాణం నన్ను ఎలా మార్చింది

నేను చికిత్స పొందుతున్నప్పుడు ఇది మొదట్లో కష్టమైన ప్రయాణం. ఇది నా జీవితాన్ని తెరిచింది, నాకు కొత్త వృత్తిని ఇచ్చింది మరియు వేలాది మంది వ్యక్తులతో నన్ను సన్నిహితంగా ఉంచింది. నా దగ్గర వెయ్యి కథలున్నాయి, అందరూ నన్ను కలుసుకుని ఆశీర్వదించారు. నాకు ఎంత మంది ప్రజల ఆశీస్సులు లభించాయని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను? ఇప్పుడు కూడా, నేను ఆ అభిప్రాయాన్ని పొందుతున్నాను, కాబట్టి ఇది నా క్యాన్సర్ తర్వాత అద్భుతమైన ప్రయాణం. ఇది మునుపటి కంటే చాలా మెరుగ్గా ఉందని నేను చెప్పగలను. పేపర్‌పై టీవీలో మీరు చూసే చాలా మంది వ్యక్తులను నేను ప్రభావితం చేయగలను మరియు ఇంటరాక్ట్ చేయగలను. మొదట్లో జర్నలిస్టులు నన్ను ఇంటర్వ్యూ చేసేవారు. నేను జనరల్ గాడ్స్ దగ్గరకు వెళ్లేవాడిని. వారికి వ్యాధి గురించి ఏమీ తెలియదు.