COVID సమయాల్లో ప్రవర్తనలో మార్పులు

ఈ రోజుల్లో పిల్లలు ఎదుర్కొనే ప్రవర్తనా సమస్యలు దూకుడు, భావోద్వేగ ప్రేరేపణలు మరియు ఈ సమస్యలలో చాలా వరకు వారు తమ ఇళ్లలో ఇరుక్కుపోయి, వారు చేయాలనుకున్నది చేయలేక పోతున్నారు. క్యాన్సర్ చికిత్స జరుగుతున్నప్పుడు, వారు చాలా మానసిక క్షోభను కలిగి ఉంటారు మరియు COVID-19 మరింత మానసిక క్షోభను జోడించింది. కాబట్టి మీ పిల్లలతో బహిరంగ సంభాషణ చాలా సహాయపడుతుంది. పిల్లలు అర్థం చేసుకుంటారు ఎందుకంటే మూడు సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత, వారు చాలా మౌఖిక సంభాషణలను అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. కాబట్టి, మనం దానిని ఆచరణలో పెట్టాలి. మేము ప్లే కార్డ్‌లు, స్టోరీ కార్డ్‌లను కలిగి ఉండవచ్చు మరియు మీరు కమ్యూనికేట్ చేసే విధానం మీ పిల్లలతో బంధాన్ని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది. పిల్లలు కాస్త పెద్దవారైతే వాస్తవాన్ని అర్థం చేసుకుంటారు. ఉదాహరణకు- మీరు చాలా పెద్ద దోమలు ఉన్నాయి కాబట్టి మీరు బయటకు వెళ్లలేరని పిల్లలకు చెప్పవచ్చు మరియు వాటిని ఈ విధంగా వివరించడం చాలా సులభం.

కోవిడ్ సమయంలో పిల్లల కోసం కార్యకలాపాలను నిమగ్నం చేయడం

ఇండోర్ గేమ్స్ చేయగలిగే వాటిలో ఒకటి. ఈ రోజుల్లో, అనేక బోర్డు ఆటలు మారాయి; కానీ వాటి కోసం ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయడం అవసరం లేదు. A4 సైజు షీట్‌ని తీసుకొని రంగులను ఉపయోగించడం ద్వారా మన ఇంట్లో కొన్ని గేమ్‌లను సృష్టించవచ్చు. కొన్నిసార్లు మన పిల్లలతో ఈ గేమ్‌లను రూపొందించడం కూడా సరదాగా ఉంటుంది. మీరు పిల్లలను కళలో నిమగ్నం చేయవచ్చు మరియు ప్రతి సూచన అవసరం లేనందున వారికి కావలసిన వాటిని గీయమని వారిని అడగవచ్చు.

క్యాన్సర్ చికిత్స పొందుతున్న పిల్లల ఒత్తిడిని తగ్గించడం

పిల్లల కోసం, అన్ని కళాకృతులు మరియు ఇతర కార్యకలాపాలు అద్భుతాలు చేయగలవు. పిల్లలు చేయించుకుంటున్నారు క్యాన్సర్ చికిత్స చాలా భారాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మేము వారిని ఆర్ట్ లేదా బోర్డ్ గేమ్‌లలో నిమగ్నం చేయవచ్చు. వారికి శారీరక పరిమితులు ఉన్నాయి, వారు చాలా కదలికలు చేయలేరు, కాబట్టి మనం చేసే ఆట ధ్యానం చాలా ఉంది. మేము వారి చేతిలో పెయింట్ ఉన్నట్లుగా ఊహించుకోవచ్చు మరియు వారి శరీరానికి రంగులు వేయమని లేదా ఏదైనా చేయమని వారికి సూచనలు ఇవ్వవచ్చు. వారికి బుద్ధి చెప్పడానికి ఇది చాలా నెమ్మదిగా జరిగే చర్య.

పిల్లల కోసం నృత్య కదలిక చికిత్స

డ్యాన్స్ మూమెంట్ అనేది ఇంద్రియ మోటార్లు మరియు ప్రతిదానితో చాలా అవగాహనతో చేయడమే. పిల్లలు చాలా కోపంగా, కలత చెందుతున్నప్పుడు లేదా విచారంగా ఉన్నప్పుడు, కొన్ని రోజులు బాగానే ఉన్నారని మరియు కొన్ని రోజులు వారి శక్తి తక్కువగా ఉంటుందని భావించడం వలన పిల్లలు సమతుల్యత మరియు భావోద్వేగ నియంత్రణను కలిగి ఉంటారు. కాబట్టి డ్యాన్స్ మూవ్‌మెంట్ థెరపీ వారు ఎక్కడ ఉన్నా, కూర్చోవడం లేదా వణుకడం వంటి వాటిని నెమ్మదిగా కదిలేలా చేస్తుంది. ఇది చాలా కదలికలు కానవసరం లేదు మరియు కంటి కదలికలు లేదా ముఖ కదలికలు వంటి సూక్ష్మ కదలికలు కావచ్చు. ఇది వారి స్వంత శరీరం యొక్క అవగాహనను పెంపొందించుకోవడం, మరియు వారు దీని ద్వారా తమను తాము కూడా వ్యక్తపరచగలరు. డ్యాన్స్ మూవ్‌మెంట్ థెరపీ ఒత్తిడిని వదిలించుకోవడానికి, మరింత అవగాహన కల్పించడానికి, మనల్ని మనం అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మెరుగ్గా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

పిల్లలను ఆంక్షలు పాటించేలా చేయడం ఎలా?

మేము వారితో సరిహద్దులను సెట్ చేయవచ్చు. పిల్లలు వినకపోవడంతో తల్లిదండ్రులు వారిని అర్థం చేసుకోవడానికి చాలా కష్టపడతారు మరియు పదేపదే వాదనలు చేస్తున్నారు. XYZ వ్యక్తి కూడా అనుభవిస్తున్నారని మేము చెప్పగలిగే సపోర్ట్ గ్రూప్‌లు ఉండవచ్చు మరియు మేము దానిని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది, ఎందుకంటే మాకు ఎటువంటి ఎంపిక లేదు, కాబట్టి మీరు వేగంగా కోలుకోవాలనుకుంటే, మీరు దీన్ని చేయాలి. మేము వారి కోసం ఒక రూల్ బుక్‌ను సెట్ చేస్తాము మరియు వారు ఒక నెల ఆంక్షలను పాటిస్తే, నెలాఖరులో వారు ఇష్టపడేవాటిని ఒక్కసారిగా తీసుకోవచ్చని వారికి వివరించవచ్చు. మరియు మేము సృజనాత్మకంగా పిల్లలను నిమగ్నం చేయాలి మరియు వారికి అర్థం చేసుకోవాలి. మేము ఎల్లప్పుడూ ఆహారంలో మునిగిపోవాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ వారు ఇష్టపడే ఏదైనా ఉపయోగించవచ్చు.

పిల్లలతో హృదయానికి హత్తుకునే అనుభవం

నా హృదయాన్ని తాకిన అనుభవాలు చాలా ఉన్నాయి, వాటిలో ఒకటి ఇంజెక్షన్ కథ గురించి. నాకు ఇంజెక్షన్లంటే చాలా భయం. ఒకసారి, నేను పిల్లలతో ఒక సర్కిల్‌లో కూర్చుని మా రహస్యాలు పంచుకుంటున్నప్పుడు, నేను ఇంజెక్షన్లంటే చాలా భయపడ్డాను అని పిల్లలకు చెప్పాను. ఒక పిల్లవాడు నన్ను ఇంజెక్షన్‌లకు ఎందుకు భయపడాలి అని అడిగాడు, ఎందుకంటే మీరు ఒకసారి ఇంజెక్షన్ తీసుకుంటే, అది మిమ్మల్ని భయపెట్టదు మరియు మీరు మీ ఇంజెక్షన్‌లను తీసుకోడానికి స్వేచ్ఛగా వెళ్లవచ్చు. ఈ పిల్లవాడికి ఎనిమిదేళ్లు కూడా లేవు, మరియు వారి నుండి నేర్చుకోవలసినది చాలా ఉందని నేను గ్రహించాను.

పిల్లల నుండి మనం ఏమి నేర్చుకోవచ్చు

పిల్లల నుండి మనం నేర్చుకోగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి. వారు పంచుకునే నిజాయితీ, వారి సహజత్వం మరియు వారు సమాధానం చెప్పే ముందు పెద్దగా ఆలోచించరు. నేను వ్యక్తిగతంగా పిల్లల నుండి ఆకస్మిక వైఖరిని నేర్చుకున్నాను.

బాల్య క్యాన్సర్ యొక్క గాయం

తరచుగా, వైద్యం 2-3 సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు మరియు ఈ బాధాకరమైన అనుభవాల నుండి వైద్యం చేయడంలో డ్యాన్స్ మూమెంట్ థెరపీ చాలా సహాయపడుతుంది. కాబట్టి పిల్లలు ఏదో ఒకదానిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, మేము వారిని సూక్ష్మ సృజనాత్మక కదలికలు, నృత్య కదలిక చికిత్స, కథలు మరియు కళ-ఆధారిత చికిత్సలలో నిమగ్నం చేయవచ్చు. ప్రాథమికంగా, మేము వారికి ప్రదర్శన చేయడానికి, వ్యక్తీకరించడానికి మరియు పంచుకోవడానికి ఒక ప్లాట్‌ఫారమ్‌ను ఇస్తే, వారి శరీరంలో బాధాకరమైన అనుభవాలు ఉండే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి.

డ్యాన్స్ మూమెంట్ థెరపిస్ట్ కావడానికి ప్రేరణ

నేను కౌన్సెలింగ్‌లో పోస్ట్-గ్రాడ్యుయేషన్ చేసాను మరియు వ్యక్తుల మాటలు వినడం నాకు చాలా ఇష్టం. నేను గ్రాడ్యుయేషన్ చేస్తున్నప్పుడు, మీకు చాలా మంది స్నేహితులు ఉన్నారని, మీరు ఎక్కువగా వింటారని మా అమ్మ ఎప్పుడూ చెబుతుంది. ఆ సమయంలో మనస్తత్వశాస్త్రం అంటే ఏమిటో కూడా నాకు తెలియదు, కానీ నేను దానిని అధ్యయనం చేసాను మరియు నా ప్రవర్తనను అర్థం చేసుకోవడంలో నాకు సహాయపడిన నా కౌన్సెలర్‌తో మాట్లాడాను మరియు అది మరింత మందికి ఎలా సహాయపడుతుంది. నేను డ్యాన్స్ మూవ్‌మెంట్ థెరపీ సెషన్ తీసుకుంటున్న స్నేహితుడి సెషన్‌కు హాజరయ్యాను మరియు అది డ్యాన్స్ మూవ్‌మెంట్ థెరపీ కోర్సుకు హాజరు కావడానికి నన్ను ప్రేరేపించింది. మరియు డ్యాన్స్ మూవ్‌మెంట్ థెరపీ ప్రాక్టీషనర్‌గా ఉండటం నా జీవితంలో అత్యుత్తమ నిర్ణయం అని నేను నమ్ముతున్నాను.

క్యాన్సర్ కారణంగా పిల్లలలో అపరాధం

తల్లి లేదా తండ్రి కలత చెందితే, పిల్లవాడు వెంటనే దాన్ని పొందుతాడు. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో పిల్లవాడికి తెలుసు కాబట్టి వారు బలంగా ఉండాలని నేను తల్లిదండ్రులకు చెప్తున్నాను. తల్లిదండ్రులు కౌన్సెలర్ వద్దకు వెళ్లవచ్చు, వారు ఎవరితోనైనా స్వేచ్ఛగా మాట్లాడవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు మాట్లాడినప్పుడు మరియు వ్యక్తీకరించినప్పుడు వైద్యం ప్రారంభమవుతుంది. పిల్లలు ఏమి అనుభవిస్తున్నారో తెలుసుకోవడం మరియు వారి బాధలను అర్థం చేసుకోవడం తల్లిదండ్రుల ప్రయాణం. తల్లిదండ్రులు విశ్రాంతి తీసుకోవడం, పునరుద్ధరించడం, ఆపై మళ్లీ ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం. ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ అనేది అతిపెద్ద వైద్యం చేసే పద్ధతుల్లో ఒకటి, కాబట్టి తల్లిదండ్రులు తమ పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని పిల్లలకు చెప్పవచ్చు, అందుకే వారు వారి గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు.

క్యాన్సర్ పిల్లలు మరియు వారి తల్లిదండ్రుల కోసం సందేశం

పిల్లల కోసం- మీ శక్తి చాలా అంటువ్యాధి కాబట్టి మీరు మీలాగే ఉండండి మరియు ప్రేమను పంచుతూ ఉండండి. తల్లిదండ్రుల కోసం- దయచేసి మీపై నిందలు వేయకండి ఎందుకంటే ఇది మీ తప్పు కాదు. ఏం జరిగిందో అది జరిగింది కానీ ఈ ప్రయాణంలో మీరు మీ పిల్లలను కూడా చూసుకునేలా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూసుకోవాలో ప్రయత్నిద్దాం.