సరైన స్వీయ-పరీక్ష ఎలా చేయాలో నాకు తెలియదు, కానీ సాధారణంగా అది ఎలా ఉంటుందో అర్థం చేసుకోవడానికి నేను నా రొమ్మును పరిశీలించాను. ఒక రోజు, నేను స్నానం చేస్తున్నప్పుడు, నా ఎడమ రొమ్ములో ఒక ముద్ద కనిపించింది.

రొమ్ము క్యాన్సర్ నిర్ధారణ

ప్రతి చిన్న విషయానికీ డాక్టర్‌ దగ్గరకు వెళ్లే వాళ్లలో నేనూ ఒకడిని కాబట్టి డాక్టర్‌ని సంప్రదించాను. నేను అల్ట్రాసౌండ్ చేయించుకున్నాను, డాక్టర్ అసాధారణమైనదాన్ని కనుగొన్నాను, కాబట్టి నేను మామోగ్రామ్ చేయించుకున్నాను.

A week later, the reports came, and it was all okay, but the doctor asked me for aబయాప్సి. I got myBiopsydone and learned that it was invasive ductal carcinoma, Her-positiveBreast Cancer. I was all alone when I got this news, and I feel it was a good thing at some level because I got the time to cut off from everything and sit with myself and not take anyone else's reaction. I was only 28 years old, and all my genetic testing was negative.

I told my partner everything, and it was a weird feeling that he wasn't yet aware of theరొమ్ము క్యాన్సర్news. I went home and told him that it wasBreast Cancer. I apologised to him because he had to go through that with me, and he said he would always be with me without feeling guilty for loving me.

అతను అద్భుతమైన ఉంది; అతను ఎప్పుడూ ఫిర్యాదు చేయలేదు లేదా నాకు క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు భావించాడు. తరువాత, నేను ఈ వార్తను నా కుటుంబ సభ్యులకు వెల్లడించాను, మరియు అందరూ షాక్ అయ్యారు, కాని వారు త్వరగా దాని నుండి బయటకు వచ్చి మేము దానితో పోరాడతామని చెప్పారు.

రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్స

I chose to take an integrative approach. It was stage 1 breast cancer, so the doctor decided to do a lumpectomy. I took alternative treatment along with conventional treatment. I like learning and researching, so I started reading and watching everything I could find on Breast Cancer. After researching and consulting various doctors, I underwentకీమోథెరపీsessions for a year. Going for an integrative approach gave me more confidence in my health and treatment.

కీమోథెరపీలలో ఒకటి నిర్వహించడం చాలా కష్టం. నా హృదయ స్పందన పెరుగుతోంది మరియు నేను చాలా బలహీనంగా మరియు అలసిపోయాను. నాకు మానసిక మరియు భావోద్వేగ దుష్ప్రభావాలు కూడా ఉన్నాయి. కుటుంబ సపోర్టు వచ్చిన క్షణాలవి.

నా ఉద్యోగం అనువైనది, కాబట్టి నేను ఆన్‌లైన్‌లో పని చేయడం లేదా కొన్నిసార్లు విరామం తీసుకోవడం సులభం. క్రమంగా, కొన్ని నెలల తర్వాత, నేను క్రమంగా పని చేయడం ప్రారంభించాను. నా చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ చాలా సపోర్ట్ చేశారు. నా కుటుంబం కూడా నాకు చాలా సహాయం చేసింది. నేను నా భాగస్వామి, తల్లి, సవతి తండ్రి, సోదరి మరియు అత్తమామలకు దగ్గరయ్యాను. అందరూ చాలా మద్దతుగా ఉన్నారు; వారు లేకుండా నేను దీన్ని భరించాల్సిన అవసరం లేదు.

లైఫ్స్టయిల్ మార్పులు

నేను దాదాపు ప్రతిరోజూ క్యాండీలు, మఫిన్లు లేదా కుకీలను కలిగి ఉండేవాడిని, కానీ క్యాన్సర్ తర్వాత, నా ఆహారం నుండి చక్కెరను తగ్గించడం నేను చేసిన మొదటి విషయం. నేను పాల ఉత్పత్తులు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన లేదా శుద్ధి చేసిన ధాన్యాలను కూడా కత్తిరించాను. నేను మరింత ఒత్తిడి లేకుండా ఉండటానికి ధ్యానం ప్రారంభించాను. డిటాక్సింగ్‌తో సహా నా అద్భుతమైన ఆరోగ్యంపై నేను కనుగొనగలిగే ప్రతిదాన్ని నేను చేసాను.

క్యాన్సర్ ఒక అద్భుతమైన జీవితాన్ని మార్చే అనుభవం. నేను నా వైద్యంలో చాలా పాలుపంచుకున్నాను. ప్రతి ఒక్కరూ హడావిడిలో ఉన్న సమాజంలో మనం జీవిస్తున్నాము మరియు తమను తాము చూసుకోవడానికి విరామం తీసుకున్నందుకు అపరాధ భావనతో ఉంటాము, కాని నేను విశ్రాంతి తీసుకొని నన్ను జాగ్రత్తగా చూసుకోగలిగాను. మీ శరీరానికి స్వస్థత చేకూర్చేందుకు ఆ విరామం తీసుకోవడం ఉత్తమం.

నేను క్యాన్సర్ రహితంగా ఉన్నాను అని నివేదికలు వచ్చినప్పుడు, నాకు కొంత భారం తగ్గినట్లు అనిపించింది మరియు చాలా సడలింపు ఉంది.

నేను ఇప్పుడు నా శారీరక, మానసిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యంతో చాలా నిమగ్నమై ఉన్నాను. నేను నాతో కనెక్ట్ అయ్యాను మరియు విశ్వం నా ప్రయాణంలో నాకు మార్గనిర్దేశం చేసింది. నేను Facebookలో బ్లాగ్ మరియు క్యాన్సర్ కమ్యూనిటీని ప్రారంభించాను, ఇది నా క్యాన్సర్ అనుభవానికి మరియు క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు సహాయం చేయడానికి చాలా సానుకూలతను మరియు అర్థాన్ని అందించింది. నేను బిగ్ సి ముఖంలో డిటాక్సింగ్, డైట్ మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధి గురించి కూడా మాట్లాడతాను.

విడిపోయే సందేశం

యాక్టివ్ పేషెంట్‌గా ఉండటం, ప్రశ్నలు అడగడం మరియు ఏదైనా సరిగ్గా అనిపించకపోతే మరింత అన్వేషించడం చాలా అవసరం. వైద్యులు రోగి పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవాలి మరియు వారికి నమ్మకం కలిగించే పనులు చేయమని ప్రోత్సహించాలి. మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోండి, మీతో సంబంధాన్ని పెంచుకోండి మరియు మీపై నమ్మకం ఉంచండి.