చాట్ చిహ్నం

వాట్సాప్ నిపుణుడు

బుక్ ఫ్రీ కన్సల్ట్

నితికా మెహ్రా(రొమ్ము క్యాన్సర్): సురక్షితంగా ఉండటానికి రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు చేయండి

నితికా మెహ్రా(రొమ్ము క్యాన్సర్): సురక్షితంగా ఉండటానికి రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు చేయండి

పరిచయం:

In January 2019, my husband and I went for a regular health check-up which included a cancer marker test. We had no symptoms at all. I had just lost some weight but I attributed it to my diet. But my tests indicated the possibility of Breast Cancer. I was 50 and worried. I waited for 1 month and repeated the marker test but there was still no strong indication. By now I was panicking and didn't want to take any risk. On my Doctors suggestion, I visited an oncologist, went through a mammogram and MRI. These also indicated the possibility of Breast Cancer. Still unconfirmed!. Finally, I had a lumpectomy, an underarm lymph node test plus a frozen Biopsy test. In 10 days, the result was out. I had stage 1 Breast Cancer.

చికిత్స ప్రోటోకాల్:

We consulted multiple doctors. All of them suggested Radiation. But some suggested కీమోథెరపీ. Some were not in favour of Chemo. We were so confused. Though my cancer was in stage one, it was an aggressive one. As I was only 50, the doctor suggested that my body can take Chemotherapy. I was doubtful but went ahead as I didn't want to take a chance to have the cancer return.

https://youtu.be/4BQTCGevTMU

దుష్ప్రభావాలు:

నా కీమో ప్రారంభించిన తర్వాత, నేను బలహీనంగా ఉన్నాను మరియు నా జుట్టు రాలడం ప్రారంభమైంది. . తల ట్రిమ్ చేసుకునే ముందు కాస్త ఏడ్చాను. . కానీ 1 గంటలో నేను ఉత్సాహంగా ఉన్నాను. జీవితం నిజానికి తేలికగా ఉంది.వాష్ చేయడానికి జుట్టు లేదు. నేను చాలా అలసిపోయినందున, దీని గురించి చింతించాల్సిన పని 1 తక్కువ. నేను తెలివిగా కనిపిస్తున్నానని గ్రహించాను. నేను నా కనుబొమ్మలు, వెంట్రుకలు కూడా పోగొట్టుకున్నాను, తరువాత నేను ప్రతిరోజూ జంక్ నగలు ధరించడం ద్వారా మరియు నా ఫోటోను నా వాట్సాప్ గ్రూపులలో పోస్ట్ చేయడం ద్వారా నన్ను ఉత్సాహపరిచాను. నా పిల్లలు యువకులు.. నా కొడుకు 2 రౌండ్ల కీమో తర్వాత కాలేజీకి బయలుదేరాడు. నా కూతురు కూడా కాలేజీలోనే. నా భర్తతో పాటు వారు మద్దతు మరియు చాలా అవసరమైన హాస్యాన్ని అందించారు.

ది బాల్డీ-షూట్:

ఫ్యాన్సీ బట్టలు వేసుకుని ఫ్యామిలీతో ఫోటోషూట్ కూడా చేశాను. నేను దానిని నా బాల్డీ షూట్ అని పిలుస్తాను. ప్రతి ఒక్కరూ క్యాన్సర్‌ను దెయ్యంగా చూస్తారు, కాని నేను నా స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు ధన్యవాదాలు, పరిణామాలను చాలా తేలికగా తీసుకున్నాను. నేను దానిని స్వీకరించాను కాబట్టి నేను పోరాడాను. కీమోథెరపీ తర్వాత, రేడియేషన్ ఎక్కువ సమయంతో ప్రారంభమవుతుంది. నేను పూర్తిగా ఫిట్ అయ్యానని చెప్పను. నాకు దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. నా ఎముకలు బలహీనంగా మారాయి మరియు నేను ఇప్పుడు నిరంతరం పని చేయలేను. నా రోగనిరోధక వ్యవస్థ కూడా బలహీనపడింది. కానీ నేను ఆశావాదంగా ఉండటానికి నా వంతు ప్రయత్నం చేసాను.

ఆ మూడు లైన్లు:

Let me tell you what helped me to be positive at that time. It is 3 lines my పెద్దప్రేగు కాన్సర్ survivor father told me. They are:- thinking of cancer as a simple disease, Chemotherapy as its cure and considering the rest as Niyamat. Blessing. And that turned my life.

ప్రస్తుతం ఆయన వయసు 82.

నేను ఎలా ఎదుర్కొన్నాను:

నేను టీవీ మరియు నెట్‌ఫ్లిక్స్ చూసేవాడిని. సాయం చేసే చేతులు ఉండేవి. కానీ నేను ఉన్న ఈ భారీ ఖాళీ సమయంలో నేను ఏమి చేస్తాను అనేది నా మనసులో ఎప్పుడూ తట్టలేదు. అంతే కాకుండా ఆ సమయంలో నా స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులు నాకు చాలా సహాయం చేశారు. దేవుడు నా పట్ల చాలా దయ చూపాడు. నేను చాలా స్వతంత్రంగా లేదా చాలా స్వతంత్రంగా ఉన్నాను. మరియు అకస్మాత్తుగా, నేను ప్రతి చిన్న విషయానికి ఆధారపడవలసి వచ్చింది. నా శరీరం వణుకుతున్నప్పుడు, నేను రోజుకు 21 సార్లు పుక్ చేసాను, విషయాలను ఎలా వదిలేయాలో నేర్చుకున్నాను. నేను ఇంటి నుండి నా వ్యాపారాన్ని కూడా కొనసాగించాను. నేను ఆగలేదు. విసుగును తట్టుకోవడానికి, నేను నా ఫేస్‌బుక్ పేజీని తెరిచాను. ఆ సమయంలో నా భావాలను పంచుకోవడం మొదలుపెట్టాను. నన్ను ఆశాజనకంగా ఉంచడానికి నేను హాస్యాన్ని ఉపయోగించాను. నవ్వు నిజంగా గొప్ప ఔషధమని నేను కనుగొన్నాను. విల్ పవర్ మరియు నవ్వు.

నేర్చుకున్న పాఠాలు:

ఈ క్షణాల్లో సానుకూలంగా ఉండటం మరియు ఉండటం ఒక్కటే మార్గం. నాకు తెలుసు, నేను నా శరీరాన్ని కదల్చలేనప్పుడు, ప్రతికూలత మాత్రమే మనస్సుపై దాడి చేసింది. ఇప్పుడు, ప్రతికూలంగా భావించడం సరైందేనని నేను గ్రహించాను. మీరు మీ హృదయాన్ని ఏడ్చండి, దుఃఖించండి, మీ మనస్సును నయం చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. అప్పుడు లేచి, కన్నీళ్లు తుడిచి, యుద్ధభూమికి వెళ్లే సైనికుడిగా ఉండండి. మా రిటైర్డ్ ఆర్మీ నాన్న ఎప్పుడూ చెప్పేది. లేచి, భుజాలు వెనక్కి, ఛాతీ ముందుకు. మా అమ్మ నాలో సంకల్ప శక్తిని నింపింది. నా అత్తమామలు నాకు మద్దతుగా నిలిచారు. నాకు ఇంకా ఏమి కావాలి? మీ గురించి సానుకూలంగా భావించడానికి అదే మార్గం. ప్రతి కీమోథెరపీ సెషన్ సమయంలో నేను నా ఫోటోలు తీశాను.. ఇప్పుడు నేను ఒత్తిడికి గురైనప్పుడల్లా ఆ ఫోటోలు చూసి నా పరిస్థితి ఇంతకంటే దారుణంగా ఉందా? సమాధానం ఒక అద్భుతమైన సంఖ్య. నేను దాని నుండి ప్రేరణ పొందాను. మీరు క్యాన్సర్‌తో బయటపడిన మీరు అందంగా కనిపించలేరు మరియు అందంగా ఉండలేరు అనే నిషేధాన్ని నేను విచ్ఛిన్నం చేయాలనుకున్నాను.

విడిపోయే పదాలు:

ఆఖరికి అందరూ వెళ్లి రెగ్యులర్ గా హెల్త్ చెకప్ చేయించుకోమని చెప్పాలనుకుంటున్నాను. ముఖ్యంగా అక్కడి అమ్మాయిలను సంప్రదించి మమోగ్రామ్ చేయించుకోండి. మరియు మీరు 50 ఏళ్లు పైబడి ఉంటే, ఖచ్చితంగా చేయండి. మీ శరీరంలో అకస్మాత్తుగా మార్పు కనిపిస్తే, తక్షణమే చెక్-అప్ చేయండి. నాకు తెలుసు, చిన్న వయస్సులో ఇది వింతగా అనిపిస్తుంది. కానీ నన్ను నమ్మండి, సురక్షితంగా ఉండటానికి ఇది ఏకైక మార్గం.

సంబంధిత వ్యాసాలు
మీరు వెతుకుతున్నది మీకు కనుగొనబడకపోతే, మేము సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాము. ZenOnco.io వద్ద సంప్రదించండి [ఇమెయిల్ రక్షించబడింది] లేదా మీకు ఏదైనా కావాలంటే +91 99 3070 9000కి కాల్ చేయండి.