డాక్టర్ శరత్ అద్దంకి (ఆయుర్వేద అభ్యాసకుడు) ఆయుర్వే వ్యవస్థాపకుడు మరియు డైరెక్టర్, మరియు కాలిఫోర్నియా కాలేజ్ ఆఫ్ ఆయుర్వేద నుండి ఆయుర్వేద వైద్యుడు. అతను ఉస్మానియా విశ్వవిద్యాలయం నుండి కంప్యూటర్ సైన్స్ మరియు ఇంజనీరింగ్‌లో బ్యాచిలర్స్ చేసాడు మరియు సాఫ్ట్‌వేర్ ఎగ్జిక్యూటివ్‌గా 25 సంవత్సరాల అనుభవం ఉంది. రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో తన తల్లిని కోల్పోయిన తర్వాత తీవ్ర మనోవేదనకు గురైన అతను ఆయుర్వేదంలో తనను తాను నిమగ్నం చేసుకున్నాడు మరియు అది రోగులకు ఎలా ఉపయోగపడుతుందో మరియు నొప్పిని అధిగమించడంలో వారికి ఎలా సహాయపడుతుందో అర్థం చేసుకున్నాడు. ఆయుర్వేలో, డాక్టర్ అద్దంకి ఆయుర్వేదం, పాశ్చాత్య మూలికల శాస్త్రం, పంచకర్మ, అరోమా థెరపీ, మెంటల్ ఇమేజరీ, మ్యూజిక్ థెరపీ మొదలైన వాటి ద్వారా వివిధ సహజ వైద్యం ప్రక్రియల గురించి అవగాహన కల్పించడం మరియు క్యాన్సర్ నివారణ మరియు నివారణ పట్ల కొత్త దృక్పథాన్ని తీసుకురావడంపై దృష్టి సారిస్తున్నారు. అతను వివిధ క్యాన్సర్ నివారణ సమావేశాలు మరియు ఆహార పంపిణీ కార్యక్రమాలను నిర్వహించడం ద్వారా ప్రజలకు చేరువయ్యేందుకు ఆయుర్వేలో సామాజిక బాధ్యత బృందానికి నాయకత్వం వహిస్తాడు.

మీరు క్యాన్సర్ సంరక్షకునిగా మీ ప్రయాణాన్ని పంచుకోగలరా?

2014లో, మా అమ్మకు బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది. ఆ సమయంలో నేను ఇంజనీర్‌ని కాబట్టి క్యాన్సర్ గురించి పెద్దగా తెలియదు, కానీ మేము మా ఆంకాలజిస్ట్ సలహాను పాటించాము. ఆమెకు అల్లోపతి మందులలో అత్యుత్తమ చికిత్స లభించింది. ఒక సంరక్షకురాలిగా, మా దృష్టి ఆమెకు అత్యంత సౌకర్యవంతమైన అనుభూతిని కలిగించడం. మేము కాలిఫోర్నియా నుండి భారతదేశానికి మారాము మరియు దాదాపు ఒక సంవత్సరం పాటు మా అమ్మతో కలిసి ఉన్నాము, కానీ ఆమె మే 2015లో మరణించింది. నేను వెనక్కి తిరిగి చూసుకున్నప్పుడు, మేము కొన్ని తప్పులు చేశామని నేను గ్రహించాను, అందుకే నేను ప్రజలకు సహాయం చేయడానికి డాక్టర్ కావాలని నిర్ణయించుకున్నాను. ఆమె మరణానంతరం, నేను వెనక్కి తిరిగి చూసుకున్నప్పుడు, కీమోథెరపీ తప్పనిసరి అని నేను గ్రహించాను, అయితే మనం ఇస్తున్న కీమోథెరపీ, మనం ఎంత తరచుగా ఇస్తున్నాం మరియు వ్యక్తి శరీరం దానికి ఎలా స్పందిస్తోంది వంటి కొన్ని అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

ఎప్పుడు ఆపాలనే విషయంలో మనకు మంచి క్లారిటీ ఉండాలి. నిరంతర కీమోథెరపీ కారణంగా, మా అమ్మ తినడానికి, త్రాగడానికి లేదా నిద్రించడానికి వీలులేదు. ఆమెకు ఎప్పుడూ వికారంగా అనిపించేది, నిరంతరం వాంతులు అవుతోంది మరియు ఈ దుష్ప్రభావాలన్నీ ఆమె జీవించాలనే సుముఖతపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపాయి. ఒక వ్యక్తి జీవించాలనే కోరిక తగ్గిన తర్వాత, నిస్సహాయత మరియు నిస్సహాయత లోపలికి వస్తాయి. ఆ సమయంలో, రోగులు వారి జీవితాన్ని నియంత్రించడం కంటే, వారు వైద్యులకు నియంత్రణను ఇస్తారు. ఇది మొత్తం సాగా నుండి నా మొదటి పాఠం. ఒక సంరక్షకునిగా, మేము మా జ్ఞానంలో సాధ్యమయ్యే ప్రతిదాన్ని చేసాము, సాధ్యమయ్యేది మరియు అంతకు మించి. మేము చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా చేసాము, కానీ క్యాన్సర్ రోగికి ఇది సరిపోదని నేను గ్రహించాను.

క్యాన్సర్‌లో ఆయుర్వేదంతో పోలిస్తే క్యాన్సర్ వ్యతిరేక మందుల విషపూరితం

కీమోథెరపీ అవసరం, కానీ ముఖ్యమైనది ఇంటిగ్రేటివ్ ఆంకాలజీ యొక్క మొత్తం భావన. ఒక్కొక్కరిది కీలక పాత్ర. నేను దానిని నాలుగు దశలుగా విభజిస్తాను: 1- రోగనిర్ధారణ సమయంలో 2- ముందస్తు చికిత్స 3- చికిత్స సమయంలో 4- చికిత్స తర్వాత కాబట్టి, రోగనిర్ధారణ సమయంలో, రోగులకు "నేనెందుకు?" అనే ప్రశ్న ఉంటుంది. కాబట్టి వీటన్నింటికీ సమాధానం చెప్పేదెవరు? ఆంకాలజిస్టులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా బిజీగా ఉన్నారు; వారికి సమయం లేదు.

ఒక ఇంటిగ్రేటివ్ ఆంకాలజీ కోచ్ ఉండాలి, రోగులతో పాటు సంరక్షకుల చేయి పట్టుకుని, వారికి వివరిస్తూ "క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ కావడం సరైంది కాదు, మనం దానిని గుర్తించాలి, ఇవి వివిధ చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు ఇవి ప్రతి చికిత్స యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాలు మరియు ఇవన్నీ అందుబాటులో ఉన్న సహాయక సంరక్షణ". ఈ విధంగా వారిని నడిపించే వ్యక్తి ఉండాలి. మేము కొన్ని ఆహారపు మార్పులు, కొన్ని జీవనశైలి మార్పులను తీసుకురావాలి మరియు రోగ నిర్ధారణ సమయంలో క్యాన్సర్ రోగి మరియు సంరక్షకుల చుట్టూ సహాయక బృందాన్ని సృష్టించాలి.

వివిధ పద్ధతులు లేదా ప్రోటోకాల్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి

"ఎందుకు నేను" అనే ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి ఒక ఆధ్యాత్మిక సలహాదారు అవసరం మొదటి విషయం. రెండవది, రోగుల జీవితంలో ఒత్తిడి పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుందని కూడా మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ఒత్తిడి యొక్క పరిధి లేదా భావోద్వేగాలను అణచివేయడం; వారి జీవితంలో వారు పోషిస్తున్న పాత్రలను మనం గుర్తించాలి మరియు దానిని తగ్గించడానికి మార్గాలను కనుగొనాలి. కాబట్టి, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను నిర్వహించడం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఒత్తిడిలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి - వ్యాధి నిర్ధారణ కారణంగా వచ్చే ఒత్తిడి మరియు చివరికి క్యాన్సర్‌కు దారితీసే మరేదైనా ఒత్తిడి. మేము రెండింటినీ అర్థం చేసుకోవాలి మరియు దీన్ని నియంత్రించడానికి మాకు ప్రోటోకాల్ అవసరం.

ఆయుర్వేదంలో మరియు మన భారతీయ తత్వశాస్త్రం ద్వారా, దీనిని నియంత్రించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన అంటే ఏమిటి? ఎవరైనా ఒత్తిడికి గురైతే, మనం ఎక్కువగా శ్వాస తీసుకోవడం చూస్తాము. ఆయుర్వేదంలో, ప్రణవాయువు లోపలికి వెళ్లే గాలి అని మరియు ప్రాణాయామం అనేది ప్రణవాయువును నియంత్రించడం లేదా మీ జీవితాన్ని నియంత్రించడం అని మనం చూస్తాము. ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి ఇది ఒక మార్గం. రెండవ విషయం ఏమిటంటే, మన ఇంద్రియాలు హృదయం మనకు ఇచ్చే పిలుపులు. సమాచారాన్ని స్వీకరించడానికి, మన మెదడుకు సమాచారాన్ని పంపడానికి మరియు అది సానుకూల, ప్రతికూల, ఆరోగ్యకరమైన లేదా అనారోగ్యకరమైన సమాచారం కావచ్చు. కాబట్టి, పంచేంద్రియాలను ఉపయోగించి, మనం మళ్లీ సాధారణ స్థితికి తీసుకురావచ్చు.

దీని గురించి మరింత

ఇంద్రియాలలో ఒకటి వాసన యొక్క భావం, ఇది చాలా శక్తివంతమైనది, కాబట్టి మనం దానిని ఉపయోగిస్తాము. ఉదాహరణకు - ఆందోళన కోసం, నిర్దిష్ట ముఖ్యమైన నూనెలు దానిని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది ఎలా పని చేస్తుంది చాలా సులభం; మీరు చెట్లు లేదా మొక్కలను చూస్తే, అది అక్కడే ఉండి తనను తాను రక్షించుకోవాలి; అది దూరంగా కదలదు. అంటే కీటకాలను చంపగల లేదా వాటిని తరిమికొట్టగలిగే వాటిని ఉత్పత్తి చేయగల సామర్థ్యాన్ని దేవుడు వారికి ఇచ్చాడు. మీరు ఒక పువ్వు లేదా బెరడు లేదా ఆకును తీసుకున్నప్పుడు, దాని సారాంశాన్ని వెలికితీస్తే, మనం దానిని ఉపయోగించుకునే విధంగా ఆ లక్షణాలను పొందుతున్నాము. ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటి వెటివర్, మరియు ఇది భూమిలో లోతుగా వెళ్ళే మూలం. ఆందోళన సమయంలో ఏమి జరుగుతుంది, వారు తేలికగా భావిస్తారు, వారికి భ్రాంతులు మరియు పీడకలలు ఉంటాయి.

దానికి వ్యతిరేకం గ్రౌండింగ్. కాబట్టి, మీరు మరికొంత గ్రౌండింగ్ ఆయిల్‌తో పాటు వెటివర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించినప్పుడు మరియు మంచి మసాజ్ చేస్తే, వ్యక్తి గ్రౌన్దేడ్ అవుతాడు. కాబట్టి, ఇది రోగులకు పని చేసే వాసన మరియు స్పర్శ భావం. మీరు మిమ్మల్ని లేదా మరొకరిని తాకినప్పుడు, ఆ స్పర్శ భావం కూడా మనకు ఒక రకమైన స్పర్శను ఇస్తుంది. ఆయుర్వేదంలో మసాజ్‌ని ఉపయోగించి మనం రీఛార్జ్ చేసుకుంటాము, దీనిని అభ్యంగ అంటారు. మనం మన సానుకూల అహాన్ని కూడా పెంచుకుంటున్నాము, అంటే స్వీయ ప్రేమ.

దీని అర్థం మనం మన శరీరాన్ని ప్రేమించడం ప్రారంభించడం వల్ల జీవించడానికి మన సుముఖత పెరుగుతుంది మరియు ఇది మన నిస్సహాయతను తగ్గిస్తుంది. అలాగే, ప్రతి శరీర ఇంద్రియాలు కొంత మొత్తంలో చికిత్సా ప్రభావాన్ని తీసుకురాగలవు. కాబట్టి, ఇవి ఐదు ఇంద్రియాలు, మరియు దాని పైభాగంలో, మీరు ఆధ్యాత్మిక సలహాలను జోడించినప్పుడు, మీరు దాని యొక్క పొదిగే అంశాన్ని కూడా పొందుతారు మరియు మీరు చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. రోగనిర్ధారణ సమయంలో మనం ఒక వ్యక్తిని ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

చికిత్సను అర్థం చేసుకోవడం

చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, కీమోథెరపీ గురించి, దాని ప్రోటోకాల్, దుష్ప్రభావాలు మరియు ఆ దుష్ప్రభావాలను ఎలా నిర్వహించాలో మనం స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవాలి. ఉదాహరణకు- కీమోథెరపీ వల్ల ఒక వ్యక్తికి డయేరియా వచ్చిందనుకుందాం. మేము వారికి మరో మందు ఇస్తున్నాము. మా అమ్మ చెప్పే వాటిలో ఒకటి "నేను ఇప్పటికే 25 మాత్రలు వేసుకుంటున్నాను; నేను ఇంకొకటి ఎలా తీసుకుంటాను." ఆమె నోరు ఎప్పుడూ పుండ్లు, మ్యూకోసిటిస్ అని పిలుస్తాము మరియు మేము ఆమెకు మరో మాత్రను ఇస్తున్నాము. కాబట్టి, ఇతర పద్ధతులను ఉపయోగించి మనం ఏదో ఒకవిధంగా డయేరియాను నిర్వహించగలిగితే, అదనపు ఔషధం అవసరం ఉండదు. మీరు తినేదాన్ని మార్చడం వంటి విరేచనాలను నియంత్రించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి; వికారంను నియంత్రించడానికి లేదా పచ్చి అరటిపండు మరియు ఏలకులను జోడించడానికి కొద్దిగా అల్లం ఉండవచ్చు.

రెండు విషయాలు ఉన్నాయి- వారు ఎక్కువ మాత్రలు తీసుకోలేరు, మరియు సైడ్ ఎఫెక్ట్ తగ్గించడానికి ఇచ్చిన ఔషధం యొక్క రెండవ ప్రభావం. తదుపరి విషయం మలబద్ధకం. ఇది ఒక దుర్మార్గపు చక్రం, కాబట్టి మందులు ఎక్కడ అవసరమో మరియు వాటిని ఎక్కడ నివారించవచ్చో కూడా మనం గుర్తించాలి. అందువల్ల, కీమోథెరపీ అవసరం అయితే, మనం నివారించగల ఇతర విషయాలు ఉన్నాయి. అది నేను మా అమ్మతో గ్రహించాను. రోజుకు 100 మాత్రలు నిరంతరం వేయడం వల్ల నిజంగా ఆమె ఇలా జీవించడం పనికిరాదని భావించే స్థాయికి పడిపోయింది. ఒక్కసారి ఆ ఆలోచన మనిషి మనసులోకి వస్తే, శరీరాన్ని విడిచిపెట్టకుండా ఏదీ ఆపదు, అప్పుడే వారు వదులుకుంటారు. కాబట్టి, మన దృష్టి జీవించడానికి సుముఖతపై ఉండాలి మరియు మనం జీవించడానికి ఆ సంకల్పాన్ని తీసుకురావాలి.

క్యాన్సర్‌లో ఆయుర్వేదం గురించి

ప్రతి ఒక్కరికి ఉన్న అపోహలలో ఒకటి, ఇవి కేవలం మూలికలు మాత్రమే, కాబట్టి ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు, కానీ అది నిజం కాదు. మనం ఏ మూలికలు ఇస్తున్నామో, ఏ సమయంలో ఇస్తున్నామో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కీమోథెరపీ యొక్క ప్రభావాలకు చికిత్స చేయడానికి మేము అల్లోపతి చికిత్సలో జోక్యం చేసుకోలేము, ఎందుకంటే కీమో కణాలను చంపడానికి ప్రయత్నిస్తోంది మరియు మీరు జోక్యం చేసుకుంటే, రోగి నష్టపోతాడు. కాబట్టి, మనం కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఆయుర్వేద దృక్కోణం నుండి, కీమోథెరపీ సమయంలో, మన దృష్టి శిరోధారపై ఎక్కువగా ఉండాలి; ఇది ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి మిమ్మల్ని రిలాక్స్ చేయడానికి శరీర చికిత్స. మరియు ఆయుర్వేదం కూడా ఆహారంపై ఎక్కువగా దృష్టి పెడుతుంది, ఇది కీమోథెరపీ సమయంలో చాలా ముఖ్యమైనది.

ఏ దోషాలు ప్రభావితమవుతాయో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి (ఆయుర్వేద దృక్పథం నుండి మేము దీనిని దోషం అని పిలుస్తాము). ఏ సమయంలోనైనా శరీరంలో పరివర్తన సంభవిస్తే, అది వేడి కారణంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీకు "పిట్ట" అని పిలువబడే అగ్ని అవసరం. చివరగా, ప్రతి ఒక్కరికీ ఒక నిర్మాణం అవసరం, మరియు ఆ నిర్మాణం "కఫా" ద్వారా ఇవ్వబడింది. మేము వ్యాధిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము, అనగా క్యాన్సర్, ఇది ఏ కణజాలం లేదా అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఏ దోషాలు సమతుల్యత లేకుండా పెరుగుతాయి (కొన్నిసార్లు అన్నీ సమతుల్యత కోల్పోతాయి).

కాబట్టి, ఈ దోషాలు నియంత్రణలోకి రావడానికి మేము ఆహారాన్ని సిద్ధం చేస్తాము. ఆహారం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు క్యాన్సర్‌లో ఆయుర్వేదం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది; ఒకటి శరీర చికిత్సలు, మరియు మరొకటి పోషకాహారం మరియు ఆహారం. మేము జోక్యం చేసుకోని మూలికలను గుర్తించినట్లయితే, వాటిని రోగికి ఇవ్వవచ్చు, కానీ మన వద్ద ఉన్న సమాచారం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మనం ఇచ్చే మూలికల విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

ప్రత్యామ్నాయ విధానంగా ఆయుర్వేదం

నా వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి, దీనిని ప్రత్యామ్నాయం అని పిలవకూడదు, కానీ అది సమగ్రంగా ఉండాలి. క్యాన్సర్ అనేది ఒక రకమైన ఔషధంతో పోరాడటానికి చాలా క్లిష్టమైన వ్యాధి, కాబట్టి ఎవరూ ఇతర చికిత్సలను తక్కువ అంచనా వేయకూడదు. ఇది క్యాన్సర్‌లో ఆయుర్వేదం గురించి మాత్రమే కాదు, ప్రతిదీ చేయి చేయి వేయాలి. కేన్సర్ దశ ఒకటి లేదా రెండు ఉంటే తప్ప ఈ సమస్యను పరిష్కరించగల వైద్య శాస్త్రంలో ఏ ఒక్క చికిత్స లేదు. ఇది సమీకృత విధానంగా ఉండాలి. ఏ దశలో ఏ చికిత్సను అన్వయించవచ్చో మనం గుర్తించాలి.

సమస్యను పూర్తిగా పరిష్కరించే ఒక చికిత్సను నేను ఎప్పుడూ చూడలేదు. ఇది తలనొప్పి లాంటిది కాదు, ఇక్కడ కేవలం ఒక మాత్ర తీసుకుంటే అది నయమవుతుంది. నా మందులు వర్సెస్ మీ మందులు అని ఉంచడం కంటే, రోగికి ఏది ఉత్తమమో అది ప్రాధాన్యత అని అర్థం చేసుకోవాలి. కొన్నిసార్లు చికిత్స లేదు; ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తి ఉపశమన దశలో ఉన్నట్లయితే, సిస్టమ్‌లోకి మరిన్ని మందులను జోడించడం వలన వారి మరణాన్ని వేగవంతం చేయవచ్చు, అప్పుడు వారికి ఎందుకు ఇవ్వాలి. వారికి మనశ్శాంతి మరియు మంచి నిద్రను అందించాలి. ఆధ్యాత్మికంగా మనం విషయాలను ఉన్నతీకరించవచ్చు మరియు అత్యంత ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, సమగ్ర చికిత్స ద్వారా రోగి యొక్క ఆరోగ్యం మన దృష్టిగా ఉండాలి.

పాలియేటివ్ కేర్‌పై అంతర్దృష్టులు

ఒక వ్యక్తి జీవితం మరియు మరణం మధ్య పోరాడుతున్నప్పుడు, తదుపరి జీవితంలోకి వెళ్లడానికి ప్రతిదీ వదిలివేయడం చాలా కఠినమైన పరిస్థితి. మేము రోగుల నుండి విషయాలను దాచవచ్చు, కానీ వారి శరీరం వారికి చెబుతుంది మరియు వారి పరిస్థితి గురించి వారు ఏ వైద్యుడి కంటే ఎక్కువగా తెలుసుకుంటారు. కాబట్టి, వారి పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడం, చెత్త కోసం వారిని సిద్ధం చేయడం మరియు అదే సమయంలో మీరు ఈ రోజు జీవించి ఉన్నారని వారికి చెప్పడం చాలా అవసరం, ఈ రోజును ఉత్తమంగా ఉపయోగించుకుందాం.

ఈరోజు మీరు ఆనందించేలా చూసుకుందాం మరియు మీరు గదిలో కూర్చున్నప్పుడు మీ జీవితాన్ని ఎలా ఎక్కువగా ఆస్వాదించవచ్చో తెలుసుకుందాం. రెండవ విషయం ఏమిటంటే మీరు ఆందోళనను తగ్గించుకోవాలి. మనం ఆధ్యాత్మిక సలహాలు మరియు శరీర చికిత్స చేయవచ్చు. అది శిరోధార కావచ్చు; లావెండర్ ఆయిల్‌ని ఉపయోగించి మంచి మసాజ్ చేయవచ్చు, ఇది వారికి మంచి నిద్రను ఇస్తుంది. మేము వారిని గైడెడ్ ఇమేజరీ లేదా విజువలైజేషన్‌కి తీసుకెళ్లడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, అక్కడ నొప్పి పెరిగినప్పుడు వారు థ్రెషోల్డ్‌ను నియంత్రించవచ్చు, తద్వారా ఎక్కువ మందులు మరియు నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవలసిన అవసరం ఉండదు.

దీని గురించి మరింత

మేము వారికి కొన్ని ఆసనాలు వేయడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు, ఇది వారికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. వారు తమపై ఇంకా నియంత్రణ కలిగి ఉన్నారనే భావనను వారికి అందించడానికి ప్రయత్నించాలి, వారికి నచ్చిన ఆహారాన్ని అందించండి, ఇది సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేయదు. ఆయుర్వేద దృక్కోణంలో, రోగులకు ఎటువంటి నష్టం జరగకుండా వారికి సౌకర్యాన్ని అందించడానికి అద్భుతమైన మసాజ్‌లు మరియు సున్నితమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మర్మ బిందువులపై ఒత్తిడి చేసే మర్మా థెరపీ వారికి మలబద్ధకం లేదా డయేరియా నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

శరీరంలో హృదయం వంటి నిర్దిష్ట పాయింట్లు ఉన్నాయి, ఇది ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించే పాయింట్. అలాగే, మనం నెమ్మది నెమ్మదిగా తదుపరి జీవితంలోకి ప్రయాణించడం సరైంది అనే సందేశాన్ని వారికి అందించాలి. ఒక వ్యక్తి మరణించిన ప్రతిసారీ నేను ఇప్పటికీ చదివే పుస్తకాన్ని నేను చదువుతాను, అది "ది టిబెటన్ బుక్ ఆఫ్ డెత్". మరణాన్ని చూసే టిబెటన్ విధానం చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. అక్కడ వారు మరణాన్ని జరుపుకుంటారు. మేము వివిధ సంస్కృతులను గుర్తించాలి మరియు వాటిలో ఉత్తమమైన వాటిని తీసుకురావాలి మరియు రోగికి కొంత సౌకర్యాన్ని అందించాలి. మనం వారికి గౌరవం ఇవ్వాలి, వారు గౌరవంగా ఉన్నారని భావించిన రోజు, వారు చాలా ప్రశాంతంగా నిష్క్రమిస్తారు.

మీరు సిఫార్సు చేసిన వైద్యం ప్రక్రియలతో మాకు అవగాహన కల్పించగలరా

ప్రతి వ్యక్తిలోనూ తీవ్ర ఆగ్రహం ఉంటుంది. కోపం మరియు ఆగ్రహం మధ్య తేడా ఏమిటి? కోపం ఒక షాట్, అది వస్తుంది మరియు పోతుంది, మరియు నష్టం పోరాటం లేదా దాని ప్రతిస్పందన, కానీ అది ముగింపు. అయితే, ఆవేశం మనసులో కోపాన్ని వేలసార్లు రిప్లే చేస్తోంది. అందువల్ల, విజువలైజేషన్ లేదా గైడెడ్ ఇమేజరీతో, మనం ఆగ్రహాన్ని తుడిచివేయవచ్చు. విజువలైజేషన్ మొత్తం పరిస్థితిని తిరిగి దృక్కోణంలోకి తీసుకువస్తుంది, ఆగ్రహానికి కారణమయ్యేది (అది వ్యక్తి లేదా సంఘటన కావచ్చు), మరియు దాని నుండి వ్యక్తిని ఎలా బయటకు రావాలో గుర్తించడం. క్షమించమని అంటాము, కానీ క్షమించడం కష్టం. పగకు కారణం ఇతనే అని తేలితే, ఆ పగ పోవాలంటే ఈ ఇద్దరి మధ్య తాడు తెంచుకోవాలి.

మూడు భావోద్వేగాలు ఉన్నాయి: ప్రతికూల, సానుకూల, ఆరోగ్యకరమైన. ప్రతికూల భావోద్వేగాలు మంచివి కావు మరియు సానుకూల భావోద్వేగాలు ఆచరణాత్మకమైనవి కావు, ఇది ఆరోగ్యకరమైన భావోద్వేగాలను మాత్రమే వదిలివేస్తుంది. విశ్వాస వ్యవస్థ భావోద్వేగాలను నడిపిస్తుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, భావోద్వేగాలను బయటకు తెస్తున్న నమ్మకాన్ని మనం కనుగొనాలి.

రోగులకు సానుకూల భావోద్వేగాలను ఆరోగ్యకరమైన వాటితో భర్తీ చేయడానికి మరియు కాగితంపై విషయాలను వ్రాయడానికి ఒక ప్రణాళికను ఇవ్వండి, తద్వారా వారు ప్రతిసారీ లేదా ప్రతికూల భావోద్వేగాలను ఎదుర్కొంటారు, వారు కాగితాన్ని చూసి దానిని ఆరోగ్యకరమైన భావోద్వేగాలతో భర్తీ చేయవచ్చు. ఇవి కొన్ని భావోద్వేగ అంశాలు, మరియు ఇతర అంశం చికిత్సల చుట్టూ ఉన్న నమ్మకం. ఉదాహరణకు, మనం కీమోథెరపీ గురించి మాట్లాడినట్లయితే, మనమందరం మొదట చెప్పేది దాని దుష్ప్రభావాలు.

దీని గురించి మరింత

మన గోయింగ్-ఇన్ పొజిషన్ దుష్ప్రభావాల గురించి ఆలోచిస్తోందని అనుకుందాం, అప్పుడు మన మనస్సు మరియు శరీరం దానిని ఎలా అంగీకరించగలవు. కాబట్టి, కీమోథెరపీ తీసుకోవడం సరైందేనని చూపించడానికి మేము గైడెడ్ ఇమేజరీ మరియు విజువలైజేషన్ తీసుకుంటాము; ఆంకాలజిస్ట్ క్యాన్సర్ కణాలను చంపడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు, కానీ మన మంచి కణాలు కూడా ప్రభావితమవుతాయి. కాబట్టి, కీమోథెరపీ మరియు సైడ్ ఎఫెక్ట్‌లను కొద్దిగా భిన్నంగా చూసేందుకు, వారు క్యాన్సర్ కణాలతో ఎలా పోరాడబోతున్నారు, కీమోథెరపీ ఎలా పోరాడటానికి సహాయపడుతోంది మొదలైనవాటిని చూడటానికి మా రోగులకు గైడెడ్ ఇమేజరీ మరియు విజువలైజేషన్ నేర్పించాలి.

వారు తమ మనస్సులో ఆరోగ్యంగా ఉన్నదానికి సంబంధించిన చిత్రాన్ని రూపొందించినట్లయితే, మనం క్యాన్సర్‌ను ఎదుర్కోగలమని నేను భావిస్తున్నాను కీమోథెరపీ చాలా మెరుగైన పద్ధతిలో. కాబట్టి, ఆంకాలజిస్టులు ఏమి చేస్తున్నారో జోక్యం చేసుకోకుండా ఈ విషయాలపై దృష్టి సారించే ఇంటిగ్రేటివ్ కోచ్‌ల వరుస ఉండాలి. వారు వివిధ వైద్య శాస్త్రాల మధ్య కరచాలనం చేయాలి, కానీ దురదృష్టవశాత్తు, భారతదేశంలో ఈ కరచాలనం జరగడం నాకు కనిపించడం లేదు.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి

అన్ని సమస్యలకు కారణమయ్యే రెండు విషయాలు జీర్ణక్రియ మరియు నిర్మూలన. ఈ రెండు విషయాల మధ్య మనం గందరగోళం చెందుతూ ఉంటాము. ఒకటి మనం తినేదాన్ని సమీకరించగల సామర్థ్యం, ​​మన శరీరానికి తగినంత పోషకాహారం ఇవ్వడం. ఈ రోజుల్లో, మనం మన శరీరానికి ఎక్కువ మాత్రలు జోడించడం మరియు వాటికి సప్లిమెంట్స్ ఇవ్వడం అలవాటు చేసుకున్నాము. సప్లిమెంట్‌లు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి, కానీ మీరు సప్లిమెంట్‌ల కోసం వెళ్లవద్దు. బదులుగా, సేంద్రీయ ఆహారం కోసం వెళ్ళండి; అది మొదటి అడుగు అయి ఉండాలి. మీ జీర్ణవ్యవస్థ విటమిన్లు లేదా ఖనిజాలను సమీకరించలేకపోతే, అప్పుడు మాత్రమే సప్లిమెంట్లకు వెళ్లండి. మన జీవితంలో ప్రతి శాస్త్రానికి ఒక పాత్ర ఉంటుంది.

ఎలిమినేషన్- మా సిస్టమ్‌ను అడ్డుకోవద్దు. మూడు రకాల తొలగింపులు ఉన్నాయి మరియు మనం చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి: 1- మలం 2- మూత్రం 3- శోషరస వ్యవస్థ, ఇది మనం పూర్తిగా విస్మరిస్తుంది. మన శోషరస వ్యవస్థకు గుండె వంటి పంపు లేదు. ఇది ప్రతి సెల్యులార్ స్థాయిలో శోషరస మరియు టాక్సిన్‌లను కదిలిస్తుంది, ఇది సేకరించబడుతుంది. వారు బయటకు వెళ్లాలి మరియు పూర్తిగా మన శరీర కదలికపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వ్యాయామాలు వస్తాయి, మరియు నడక కంటే మెరుగైన వ్యాయామం లేదు. డైట్ దృక్కోణంలో, ఎక్కువ కేలరీలతో మిమ్మల్ని మీరు ఓవర్‌లోడ్ చేయవద్దని నేను చెబుతాను.

మనం అధిక మొత్తంలో ఆహారం మరియు పోషకాహారం తీసుకునే దశలో ఉన్నాము. కాబట్టి, మనం మన శరీరం మండే దానికంటే ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నామా అనే విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అప్పుడు, మేము వాపు గురించి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఏ ఆహారం మంటను కలిగిస్తుంది మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది అని మనం కనుగొనాలి. ఉదాహరణకు, వేడిచేసిన వంట నూనె కంటే చల్లగా నొక్కిన వంట నూనె చాలా మంచిది. కాబట్టి, మనం మంటను అదుపులో ఉంచుకోవాలి మరియు శోథ నిరోధక ఆహార పదార్థాలను గుర్తించాలి.