డయాగ్నోసిస్

అందరికీ హలో, నా పేరు డౌగ్ డాల్మాన్, నేను ప్యాటన్ అటార్నీని మరియు నేను యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఆఫ్ అమెరికాలో ఉంటున్నాను. నాకు స్టేజ్ 40 ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినప్పుడు నాకు 3 ఏళ్లు కొలరెక్టల్ క్యాన్సర్. ఈ వార్త నర్సులు మరియు ఆరోగ్య నిపుణులచే గుర్తించబడకపోవడంతో పూర్తి ఆశ్చర్యం కలిగించింది మరియు ఇది మరేదైనా కావచ్చునని వారు భావించారు. 40 ఏళ్ల నా వార్షిక పరీక్షలో నాకు ట్యూమర్ ఉందని తెలిసి నేను పూర్తిగా షాక్ అయ్యాను.

చికిత్స

నేను ఒక సంవత్సరం పాటు చికిత్స పొందాను మరియు నేను రేడియేషన్ ద్వారా వెళ్ళాను కీమోథెరపీ శస్త్రచికిత్సకు ముందు నెలన్నర పాటు. నెలన్నర తర్వాత, నాకు పెద్ద శస్త్రచికిత్స జరిగింది మరియు నా కణితి తొలగించబడింది. నేను శస్త్రచికిత్స అనంతర కీమోథెరపీ ద్వారా కూడా వెళ్ళవలసి వచ్చింది, ఇది ఒక సంవత్సరం పాటు కొనసాగింది. నేను జనవరి నుండి డిసెంబర్ 2010 వరకు క్యాన్సర్‌కు చికిత్స పొందుతూ నిమగ్నమై ఉన్నాను మరియు నిజం చెప్పాలంటే, అది అంత సులభం కాదు.

నేను క్యాన్సర్‌తో పాటు ఎప్పుడూ చురుకైన మరియు ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తిని, మరియు ఇది నాకు ఏ సమయంలోనైనా సరైన ఆకృతిని పొందడానికి సహాయపడింది. అలాంటి పరిస్థితులు ఎదురైనప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ పోరాటయోధులుగా మారతారు. ఐదేళ్ల కింద, క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న తర్వాత, నేను నా సర్వస్వం ఇచ్చాను మరియు ఫిజిక్ కాంపిటీషన్‌లో పాల్గొనడానికి తిరిగి ఆకృతికి వచ్చాను. నేను కఠినమైన ఆహారాన్ని అనుసరించాను మరియు నా లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి తీవ్రంగా శిక్షణ పొందాను, ఇది క్యాన్సర్‌ను అధిగమించడం. మీరు చేయబోయే పనిని ఆపడానికి క్యాన్సర్ ఒక సబబు కాదు అనే సందేశాన్ని కూడా వ్యాప్తి చేయాలనుకున్నాను.

కొత్తగా క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు జీవితంలో వారు చేయాలనుకుంటున్న పనులను వ్రాసి, ఆ మైలురాళ్లను సాధించడానికి బయటపడాలని నేను ఎల్లప్పుడూ చెబుతాను. ఇంట్లో కూర్చుని జీవితాన్ని ఆనందించడం మానేయడానికి క్యాన్సర్ సబబు కాదు. 2018లో, నేను నా బ్యాగ్‌లను ప్యాక్ చేసి, మెక్సికో నుండి కెనడాకు 2500 మైళ్ల ట్రయల్‌లో ఉన్న పసిఫిక్ క్రెస్ట్ ట్రైల్‌కి ఆరుబయట వెళ్లాను. నా శరీరం వదులుకోవడానికి ముందు నేను దాని ద్వారా 900 మైళ్లను పొందాను, అయితే ఇది ఒక అద్భుతమైన అనుభవం. ఆ తర్వాత, నేను అమెరికన్ బేస్డ్ అయిన కోలన్ క్లబ్‌లో చాలా ఇన్వాల్వ్ అయ్యాను కొలరెక్టల్ క్యాన్సర్ క్యాలెండర్‌లను ప్రతి సంవత్సరం యువ క్యాన్సర్ బతికి ఉన్నవారితో అందించే సమూహం, మరియు 2013 ఎడిషన్‌లో నేను కూడా అందులో ఉన్నాను. కోలన్ క్లబ్ ఇప్పుడు అదే 12 మంది క్యాన్సర్ బాధితులతో మ్యాగజైన్‌లను తయారు చేస్తుంది మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఇతర క్యాన్సర్ రోగులను ప్రేరేపించడానికి వారి కథనాలను పంచుకోవడానికి వారిని ప్రోత్సహిస్తుంది.

కీమోథెరపీ

నేను పోస్ట్ చేసిన కీమోథెరపీ సర్జరీ నా పెల్విక్ ప్రాంతానికి ఒక అందమైన ప్రాథమిక 5FU రేడియేషన్. చికిత్సలో ధరించే వరకు, కీమోథెరపీ యొక్క 30-45 రోజుల కోర్సు మరియు రేడియేషన్ వరకు ఎక్కువ దుష్ప్రభావాలు లేవు. బాధాకరమైన రేడియేషన్ కారణంగా ఆ ప్రాంతంలో నాకు కొంత అలసట, కొంత పుండ్లు పడడం మరియు మంటగా ఉంది. కాబట్టి నేను విశ్రాంతి తీసుకున్నాను మరియు శస్త్రచికిత్సకు ముందు నా శరీరానికి కీమో మరియు రేడియన్ మధ్య కొంత సమయం ఇచ్చాను. శస్త్రచికిత్స తర్వాత, ఇది నాకు ముఖ్యమైన విషయం మరియు చాలా బాధాకరమైనది, అందుకే మేము విరామం ఇచ్చాము మరియు తరువాత పూర్తి కీమో ప్రారంభించాము.

నేను మూడు వారాల సైకిల్‌లో ఉన్నాను, నాకు చాలా అలసట ఉంది, దీని వలన నాకు వెళ్ళడం కష్టమైంది. నేను ఫ్యూజన్ కోసం వెళ్లి రెండు వారాల పాటు మాత్రలు వేసుకోవాల్సి వచ్చింది, ఆపై నాకు ఒక వారం సెలవు వచ్చింది, తదుపరి రౌండ్ ప్రారంభమయ్యే ముందు నేను కోలుకునేవాడిని. తదుపరి రౌండ్ ప్రారంభమయ్యే ముందు నేను కొంచెం భయాందోళనకు గురయ్యాను మరియు నా చికిత్స ముగియడానికి ఎల్లప్పుడూ రోజులను లెక్కించాను. ఆ కీమో సెషన్‌ల యొక్క ఏకైక దుష్ప్రభావాలు నష్టం అలసట మరియు శక్తి. అయినప్పటికీ, నేను తిరిగి ఆకృతిని పొందడం అంత మంచిది కాదు మరియు శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటానికి కీమోథెరపీ ముగిసే వరకు వేచి ఉండాల్సి వచ్చింది.

సంరక్షకునిగా నా పాత్ర

కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం, నేను సారాను కూడా కలిశాను కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్, మరియు ఆ సమయంలో, ఆమె స్టేజ్ 4లో ఉంది. ఆమె గత నెలలో మరణించింది, కానీ జనవరి నుండి నేను ఆమెకు ప్రాథమిక సంరక్షకునిగా ఉన్నాను, కాబట్టి నేను చివరికి క్యాన్సర్ రోగి దృష్టికోణం నుండి మాత్రమే కాకుండా ప్రాథమిక సంరక్షకుని పాయింట్ నుండి కూడా మరింత తెలుసుకున్నాను. వీక్షణ అలాగే. వారి చివరి నెలలో ఒకరిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం నాకు చాలా గౌరవంగా భావిస్తున్నాను. ఇది చాలా కష్టమైన పని, మరియు నేను క్యాన్సర్ రోగి అయినందున, నేను ఆమెతో ఒక విధంగా సంబంధం కలిగి ఉండగలను, ఖచ్చితంగా ఆమె మానసిక ఆలోచన కాదు.

సారా క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న తల్లులకు క్యాన్సర్ వచ్చినా తమ పిల్లలను ఎలా చూసుకోవాలో నేర్పేది. మీరు ఎక్కడి నుంచైనా పేరెంట్‌గా ఉండవచ్చని, కోచ్‌లో పేరెంట్‌గా ఉండి పిల్లలతో కలిసి సినిమాలు చూడవచ్చని ఆమె చెబుతుండేవారు. మీరు ఇన్ఫ్యూషన్ గది నుండి తల్లిదండ్రులు కావచ్చు మరియు మీరు చేయగలిగినది చేయండి మరియు ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపండి.

ఆమె మరియు ఆమె ఇద్దరు కుమారులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం సవాలుగా ఉంది, ప్రత్యేకించి ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహమ్మారి వ్యాప్తి చెందుతోంది. COVID-19 మహమ్మారి మధ్య ప్రాథమిక సంరక్షకుడిగా ఉండటం చాలా కష్టమైన పరిస్థితి. ప్రాథమిక సంరక్షకుడిగా ఉండటం ఒక జోక్ కాదు, మరియు మీరు చాలా విషయాలపై కమాండ్‌గా ఉండాలి. నేను చేసిన కీమోథెరపీని సారా కూడా కొనసాగిస్తోంది, ఇది నాకు మరింత సానుభూతి కలిగించింది. ఆమె ఏమి జరుగుతుందో నేను అర్థం చేసుకోగలిగాను.

సారా క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న తల్లులకు క్యాన్సర్ వచ్చినా తమ పిల్లలను ఎలా చూసుకోవాలో నేర్పేది. మీరు ఎక్కడి నుంచైనా పేరెంట్‌గా ఉండవచ్చని, కోచ్‌లో పేరెంట్‌గా ఉండి పిల్లలతో కలిసి సినిమాలు చూడవచ్చని ఆమె చెబుతుండేవారు. మీరు ఇన్ఫ్యూషన్ గది నుండి తల్లిదండ్రులు కావచ్చు, మీరు చేయగలిగినది చేయండి మరియు మీరు చేయగలిగినంత ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపండి.

ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహమ్మారి వ్యాప్తి చెందుతున్న నేపథ్యంలో ఆమెను మరియు ఆమె ఇద్దరు కుమారులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఒక సవాలుతో కూడుకున్న పని. COVID-19 మహమ్మారి మధ్య ప్రాథమిక సంరక్షకునిగా ఉండటం చాలా కష్టమైన పరిస్థితి. ఒక ప్రాథమిక సంరక్షకుడిగా ఉండటం ఒక జోక్ కాదు మరియు మీరు చాలా విషయాలపై కమాండ్‌గా ఉండాలి. నేను చేసిన కీమోథెరపీని సారా కూడా కొనసాగిస్తోంది, అది నాకు మరింత సానుభూతి కలిగించింది. ఆమె ఏమి జరుగుతుందో నేను అర్థం చేసుకోగలిగాను.

క్యాన్సర్ ముందు జీవితం

క్యాన్సర్‌కు ముందు, నాకు చాలా ఉన్నాయి ఆందోళన పని కారణంగా, నేను అనుకున్నట్లుగా పనులు జరగడం లేదు. కానీ నాకు క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినప్పుడు, ఇది ఉపశమనం అని నేను నమ్ముతున్నాను, ఎందుకంటే జీవితం మరింత సరళంగా మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించబడింది మరియు నేను జీవించి ఉండటం మరియు రోజంతా దాన్ని సాధించడం గురించి మాత్రమే ఆందోళన చెందాను. ఒక సంవత్సరం ట్రీట్‌మెంట్ తర్వాత, మీరు నెమ్మదిగా మిమ్మల్ని మళ్లీ జీవితంలోకి ఇంజెక్ట్ చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు, మరియు నా అతిపెద్ద భయం మళ్లీ అదే ఎలుక రేసు జీవితంలోకి వదలివేయబడుతోంది, మరియు నేను నా కెరీర్ గురించి కూడా ఆందోళన చెందాను. చివరికి, మీ జీవితం తిరిగి సాధారణ స్థితికి చేరుకుంటుంది మరియు మీరు ఎక్కడ వదిలివెళ్లారో అక్కడ చిక్కుకుపోతారు. నా క్యాన్సర్ సమయంలో నేను నేర్చుకున్న ఒక విషయం ఏమిటంటే, నాకు ఎక్కువ సమయం కేటాయించడం మరియు నా స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో ఆనందించడానికి అవకాశాలను మరింత సద్వినియోగం చేసుకోవడం. ఇది ప్రస్తుతానికి మీ జీవితాన్ని గడపడం గురించి, మరియు మీరు జీవితంలో ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో తెలుసుకుంటారు మరియు రేపు ఎవరికీ వాగ్దానం చేయబడదు.

క్యాన్సర్ పేషెంట్‌గా జీవితం

నేను క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్నప్పుడు, నాకు సంరక్షకుడు లేడు. నేను నా కుక్కలను కలిగి ఉన్నాను, అయితే అవి నాకు భావోద్వేగ మద్దతుగా ఉన్నాయి. కొంతమంది నాకు మద్దతు ఇచ్చారు మరియు అవసరమైనప్పుడు నేను తీసుకున్నాను. నేను కీమో మరియు రేడియేషన్‌కు వెళ్లాను. సర్జరీ తర్వాత నేను నా స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు నాకు మద్దతునిచ్చాను, కానీ వారి సందర్శనలు ముగిసినప్పుడు, నేను ఒక రకమైన జాగ్రత్త తీసుకున్నాను. నేను ఒంటరిగా ఉండే సమయాన్ని ఇష్టపడ్డాను మరియు నేను నిద్రపోవాలనుకున్నాను. నేను కొంత మంది వ్యక్తులు నా స్థలానికి వచ్చి, నాకు తినడానికి ఏదైనా తీసుకుని, నాతో కబుర్లు చెప్పడానికి అక్కడే కూర్చున్నాను.

నేను శస్త్రచికిత్సకు ముందు కొన్ని సార్లు ఆసుపత్రిలో సహాయక బృందాన్ని సందర్శించాను మరియు ఇది నా కోసం కాదని భావించాను మరియు శస్త్రచికిత్స తర్వాత, నేను మళ్లీ వెళ్లి నాకు ఇది అవసరమని గ్రహించాను. నా మానసిక మరియు భావోద్వేగ స్వస్థతతో పోలిస్తే నా శారీరక పునరుద్ధరణ వేగంగా జరిగింది. దానితో సుఖంగా ఉండటానికి నాకు సంవత్సరాలు పట్టింది మరియు ఆ సపోర్ట్ గ్రూప్‌కి వెళ్లడం నాకు సహాయపడింది. క్యాలెండర్ ఫోటోషూట్ కోసం నేను ప్రయాణించిన వారాంతం నాకు చాలా నయం. మరో 11 మంది వ్యక్తులతో అనుభవాలను పంచుకోవడం అద్భుతమైన అనుభూతి.

పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ సంఘంలో ప్రమేయం

లో నేను పాలుపంచుకున్నాను పెద్దప్రేగు కాన్సర్ ఇప్పుడు చాలా సంవత్సరాలుగా సంఘం, మరియు క్యాన్సర్ కారణంగా మరణించిన చాలా మంది యువకులను నేను చూశాను. వారు అనుకున్నది వారు చేయలేకపోయినందుకు నేను వారి పట్ల విచారంగా ఉన్నాను, అందుకే నాకు వచ్చిన ఏదైనా అవకాశాన్ని నేను పట్టుకుంటాను. నేను ఎల్లప్పుడూ నా సమయాన్ని ఆస్వాదించడానికి ప్రయత్నిస్తాను మరియు నేను ఎల్లప్పుడూ చేయాలనుకున్న పనులను చేయడానికి కొంత నాణ్యమైన సమయాన్ని ఇస్తాను.

2017లో, నేను అనుకున్నట్లుగా నా పని జరగలేదు మరియు నేను పసిఫిక్ క్రెస్ట్ ట్రైల్‌కి బయలుదేరాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నా ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టడం వల్ల నా కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో కొంత నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపగలిగాను, ఇది మరింత ముఖ్యమైనది. జీవితంలో చిన్న చిన్న విషయాలు చాలా ముఖ్యమైనవి అని క్యాన్సర్ బారిన పడ్డాను. నాకు ఇప్పుడు మెరుగైన ఉద్యోగం ఉంది మరియు నేను ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నానో అక్కడ ఉన్నాను మరియు విషయాలు చాలా బాగున్నాయి. క్యాన్సర్ నాకు జీవించే ధైర్యాన్ని మరియు జీవితం చిన్నదనే జ్ఞానాన్ని ఇచ్చింది.

ఏ కారణం చేతనైనా భయాన్ని కలిగి ఉండి, ప్రతికూల వైఖరిని కలిగి ఉన్నవారిని నేను చాలా మందిని చూశాను. మీరు రోగనిర్ధారణ చేసినప్పుడు, మీ జీవితం తలక్రిందులుగా మారుతుందని మరియు నిర్ధారణ నుండి చాలా భయం బయటకు రావచ్చని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. వైద్య నిపుణుల ద్వారా మీ సందేహాలను నివృత్తి చేసుకోవడం సహాయకరంగా ఉంటుంది. ఇతర వ్యక్తులు క్యాన్సర్ రోగి చుట్టూ ఉండటం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే వారు మళ్లీ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి వారికి అవసరమైన ప్రేరణ మరియు మద్దతు ఇవ్వాలి. కొన్ని రకాల వ్యక్తులు దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ఇష్టపడతారు మరియు అలా చేయడానికి వారి క్యాన్సర్‌ను ఉపయోగించుకుంటారు. ప్రతికూల వైఖరిని కలిగి ఉండటం మీ ప్రయాణంలో మీకు సహాయం చేయదు, అయితే సానుకూల మనస్తత్వం ముఖ్యమైనది అయితే మీ శరీరానికి మరియు మీరు ప్రపంచంలోని విషయాలను ఎలా చూస్తారో అద్భుతాలు చేయవచ్చు.

15వ దశ క్యాన్సర్ ఉన్న 100 మందిలో 4 మంది దాదాపు ఐదేళ్ల పాటు దానితో జీవించవచ్చని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి, కాబట్టి ఆ 15 మందిలో మీరు కూడా ఉండే అవకాశం ఉంది. సారా వంటి కొన్ని అసాధారణమైన కేసులు ఉన్నాయి. ఆమె తొమ్మిదేళ్లపాటు స్టేజ్ 4 క్యాన్సర్‌తో బయటపడింది. మీరు అక్కడ సానుకూలతను కనుగొని జీవించడానికి సంకల్ప శక్తిని కలిగి ఉండాలి. మీరు మిగిలి ఉన్న సమయాన్ని మీరు ఉత్తమంగా ఉపయోగించుకోవాలి, జ్ఞాపకాలను సృష్టించుకోవాలి మరియు జీవితంలోని చిన్న విషయాలను ఆదరించాలి.

శస్త్రచికిత్స అనంతర

శస్త్రచికిత్స తర్వాత నా మొదటి స్కాన్, నాకు వ్యాధికి సంబంధించిన ఆధారాలు లేవు, ఇది ఉపశమనం కలిగించింది. మీరు నివేదికను పొందే వరకు మీరు ఎంత ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారో మీకు తెలియదు. భద్రతా దుప్పటిని వదులుకోవడం చాలా కష్టం మరియు క్యాన్సర్ తిరిగి వస్తుందని మీరు భయపడుతున్నారు. క్యాన్సర్ మిమ్మల్ని మీ జీవితాన్ని గడపకుండా ఆపవద్దని నేను ప్రజలకు చెబుతాను. మీరు అనుకున్న పనులను చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి మరియు వెనుకడుగు వేయకండి. మీరు కొత్తగా రోగనిర్ధారణ చేయబడితే, అది సుదీర్ఘ ప్రయాణం అవుతుంది మరియు ఇది దీర్ఘకాలిక విషయం, కానీ మీరు చేయగలిగినది చేయాలి మరియు పరిస్థితిని ఉత్తమంగా చేయాలి.

విడిపోతున్న సందేశం

అటువంటి పరిస్థితులలో కూడా మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడానికి ప్రయత్నించండి. మీ క్యాన్సర్ మిమ్మల్ని ముంచెత్తనివ్వవద్దు. మీరు బంతిని చుట్టి ఒక మూలలో కూర్చోలేరు. నా మార్గంలో నాకు సహాయం చేసిన ప్రతి ఒక్కరికీ నేను కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నాను. ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం, క్యాన్సర్ కేంద్రం, సర్జన్లు మరియు పోషకాహార నిపుణులు, ఆంకాలజిస్టులు మరియు నేను సంవత్సరాలుగా కలుసుకున్న మొత్తం సమాజానికి నేను కృతజ్ఞుడను.