దేశవ్యాప్తంగా మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ కేసుల సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతోంది. 39.6% మంది ప్రజలు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్నారు. అయితే, క్యాన్సర్ మనుగడ రేటు కూడా పెరుగుతోంది. 25 నుండి క్యాన్సర్ మరణాలు 1991% తగ్గాయి; క్యాన్సర్ అవగాహన పెరగడం వల్ల ఈ తగ్గుదల. జీవనశైలిలో మార్పులు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లు (గర్భాశయ క్యాన్సర్ వంటివి) టీకాల ద్వారా నివారించబడతాయి. ప్రాణాలను కాపాడే ఇలాంటి ఉపయోగకరమైన సమాచారం గురించి చాలా మందికి తెలియదు. కాబట్టి క్యాన్సర్ అవగాహనను ప్రోత్సహించడం, ముఖ్యంగా కార్యాలయంలో, క్యాన్సర్ కేసుల సంఖ్యను తగ్గించడానికి మరియు మనుగడ రేటును పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

కార్యాలయంలో క్యాన్సర్ అవగాహనను వ్యాప్తి చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

రంగు ధరించండి

రంగు రిబ్బన్ 1990 నుండి క్యాన్సర్ అవగాహనను సూచిస్తుంది. ఒక నిర్దిష్ట రంగు యొక్క రిబ్బన్‌ను ధరించడం వలన వ్యక్తులు బంధువు, స్నేహితుడు లేదా ప్రియమైన వ్యక్తికి తమ మద్దతును చూపడంలో సహాయపడుతుంది లేదా వారి క్యాన్సర్ నిర్ధారణ గురించి ఇతరులతో చర్చించడంలో వారికి సహాయపడవచ్చు. నిస్సందేహంగా, రిబ్బన్ ధరించడం ద్వారా క్యాన్సర్ అవగాహన ప్రచారంలో పాల్గొనడం వల్ల క్యాన్సర్ పరిశోధన గురించి ప్రజలకు తెలియజేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కొత్త చికిత్సల కోసం నిధులను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.

అత్యంత విస్తృతంగా తెలిసిన రంగు రిబ్బన్ పింక్ రిబ్బన్, ఇది రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను సూచిస్తుంది. వివిధ రకాల క్యాన్సర్‌ల గురించి అవగాహన కల్పించేందుకు మీరు ఆఫీసులో ప్రతి ఒక్కరినీ రంగు రిబ్బన్‌ను ధరించమని ప్రోత్సహించవచ్చు.

ఒక కార్యక్రమంలో పాల్గొంటారు

ఏడాది పొడవునా క్యాన్సర్‌పై అవగాహన కల్పించేందుకు అనేక ప్రచారాలు జరుగుతున్నాయి. ఉదాహరణకు, నవంబర్ నో-షేవ్ నవంబర్. అక్టోబర్ జాతీయం రొమ్ము క్యాన్సర్ అవగాహన నెల. అనేక సంస్థలు మరియు ఫౌండేషన్‌లు క్యాన్సర్ మరియు క్యాన్సర్ పరిశోధనలతో పోరాడటానికి మద్దతు ఇచ్చే ఈవెంట్‌లను నిర్వహిస్తాయి. ఒక కంపెనీగా క్యాన్సర్ అవగాహనను ప్రోత్సహించడానికి మీరు ఈ ఈవెంట్‌లలో పాల్గొనవచ్చు.

నిధుల సమీకరణను నిర్వహించండి

అనేక పెద్ద సంస్థలు క్యాన్సర్ పరిశోధన కోసం డబ్బును సేకరించడానికి ఈవెంట్‌లను నిర్వహిస్తాయి. అదే విధంగా, మీరు మీ ప్రాంతంలో కొన్ని ఈవెంట్‌లను కూడా నిర్వహించవచ్చు. ఒక ఈవెంట్‌ను నిర్వహించి, వచ్చిన మొత్తాన్ని ఏదైనా క్యాన్సర్ సంస్థకు విరాళంగా ఇవ్వండి.

ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్ సెట్ చేయండి

ఊబకాయం మరియు నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలి క్యాన్సర్‌కు కారణం కావచ్చు. అవగాహన కల్పించడానికి, మీరు కార్యాలయంలో ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్‌ని హోస్ట్ చేయవచ్చు. ఇది లిఫ్ట్ స్థానంలో మెట్లు ఎక్కినంత సులభం లేదా 3-కిలోమీటర్ల పరుగు వంటి సవాలుగా ఉండవచ్చు. ఆరోగ్యంపై అవగాహన కల్పించడానికి మీరు మీ కార్యాలయంలో అనేక ఫిట్‌నెస్ కార్యకలాపాలను ప్రారంభించవచ్చు. మీరు ఒక నిమిషం ప్లాంక్ ఛాలెంజ్, డ్యాన్స్ లేదా వ్యాయామ దినచర్యను కూడా చేర్చవచ్చు.

క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ కోసం కూపన్లను పంపిణీ చేయండి

ముందస్తుగా గుర్తించడం చికిత్స ఫలితాలను మరియు మనుగడ రేటును గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది. గర్భాశయ క్యాన్సర్ మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లు వ్యాధిని ముందస్తుగా గుర్తించడంలో సహాయపడే స్క్రీనింగ్ పరీక్షలను కలిగి ఉంటాయి. మీ కంపెనీ స్థానిక ఆసుపత్రిలో స్క్రీనింగ్ పరీక్షలను స్పాన్సర్ చేయగలదు. మీరు స్క్రీనింగ్‌కు మద్దతు ఇవ్వాలనుకునే బీమా కంపెనీలు లేదా ఫార్మసీలను కూడా సంప్రదించవచ్చు.

క్యాన్సర్ బాధితుడిని ఆహ్వానించండి

ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది క్యాన్సర్ రోగులు మరియు బతికి ఉన్నవారు వారి క్యాన్సర్ కారణంగా సామాజిక కళంకాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు. అనేక దేశాలలో క్యాన్సర్ నిషిద్ధంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు క్యాన్సర్ రోగులు పక్షపాతాన్ని ఎదుర్కొంటారు.

దీన్ని ఛేదించడానికి, కొన్ని ఈవెంట్‌లను నిర్వహించి, క్యాన్సర్ బాధితురాలిని మాట్లాడేందుకు ఆహ్వానించండి. వారు తమ క్యాన్సర్ ప్రయాణాన్ని మరియు చికిత్స మరియు కోలుకునే సమయంలో వారు ఎదుర్కొన్న అనేక సమస్యలను ఎలా అధిగమించారో పంచుకోవచ్చు. ఇది మీ సహోద్యోగులకు స్ఫూర్తినిస్తుంది మరియు వారి సమస్యలను తీర్చడంలో సానుకూలంగా మరియు ఆశాజనకంగా ఉండటానికి వారిని ప్రేరేపిస్తుంది.

ఆంకాలజిస్ట్‌ని ఆహ్వానించండి

మీరు మీ కార్యాలయానికి ఆంకాలజిస్ట్‌ను కూడా ఆహ్వానించవచ్చు. ఆంకాలజిస్ట్ క్యాన్సర్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా దానిని ఎలా తగ్గించవచ్చో వివరించవచ్చు. వివిధ రకాల క్యాన్సర్ల యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు మరియు వాటిని ఎలా పరీక్షించాలో వారు సలహా ఇవ్వగలరు. వారి ప్రసంగం ముగింపులో ఒక ప్రశ్నోత్తరాల సెషన్ వారికి ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే వాటిని స్పష్టం చేయడంలో సహాయపడవచ్చు.

క్యాన్సర్ రోగుల కోసం కళను సృష్టించండి

మీరు మీ సహోద్యోగులను మరియు వారి కుటుంబాలను క్యాన్సర్ రోగుల కోసం పిక్చర్ కార్డ్‌లను తయారు చేయమని ప్రోత్సహించవచ్చు. రోగులు మరియు వారి కుటుంబాలను ఉత్సాహపరిచేందుకు మీరు సానుకూల సందేశాలు లేదా ఫన్నీ డ్రాయింగ్‌లను చేర్చవచ్చు. మీరు చిన్న తోట గులకరాళ్ళపై కూడా గీయవచ్చు, ఇది అదే విధంగా ఇవ్వగలదు.

హాస్పిటల్ బ్యాగులను అందించండి

తక్కువ-ఆదాయ కుటుంబాలకు చెందిన క్యాన్సర్ రోగులు తరచుగా ప్రభుత్వ ఆసుపత్రులలో క్యాన్సర్ చికిత్స పొందుతారు. మీరు వారికి ఆసుపత్రి బ్యాగులను బహుమతిగా అందించవచ్చు. ఇది వారి శస్త్రచికిత్స లేదా కీమోథెరపీ సమయంలో వారికి సౌకర్యవంతమైన బసను ఇస్తుంది. మీరు ఒక జత వెచ్చని సాక్స్ మరియు దుప్పటి (మీ స్థానిక వాతావరణాన్ని బట్టి), బాటిల్ వాటర్, వికారంతో సహాయపడే కొన్ని పుదీనా, ప్యాక్ చేసిన పండ్ల రసాలు, బిస్కెట్ల ప్యాకెట్లు మొదలైనవాటిని కూడా ఉంచవచ్చు.

వాలంటీర్

ప్రతి ప్రాంతంలో, అనేక స్థానిక సంస్థలు క్యాన్సర్ రోగులతో పని చేస్తాయి. మీరు మరియు మీ సహోద్యోగులు ప్రతి సంవత్సరం ఒకే ఈవెంట్ కోసం అటువంటి వాలంటీర్ల బృందాలలో చేరడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు.

స్మోకింగ్ డి-అడిక్షన్ ప్రచారాన్ని ప్రారంభించండి

ధూమపానం క్యాన్సర్‌కు అత్యంత నివారించదగిన కారణం. ఇది ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మాత్రమే కాకుండా నోటి క్యాన్సర్, గర్భాశయ క్యాన్సర్, రొమ్ము క్యాన్సర్, పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ మరియు అనేక ఇతర ప్రమాదాలను కూడా పెంచుతుంది. మీ సహోద్యోగులు వారి ధూమపాన అలవాటును విడిచిపెట్టడంలో సహాయపడండి. మీరు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం డి-అడిక్షన్ కౌన్సెలర్‌ని సంప్రదించవచ్చు.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ప్రోత్సహించండి

క్యాన్సర్ నివారణలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం చాలా ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. ఖాళీ కేలరీలు (చక్కెర) అధికంగా ఉన్న ఆహారం మరియు అవసరమైన పోషకాలు తక్కువగా ఉండటం వలన క్యాన్సర్‌తో సహా అనేక వ్యాధులకు దారితీయవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ప్రోత్సహించడానికి, పని వద్ద ఉన్న ఫలహారశాలలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలకు మారండి. మీరు మీ సహోద్యోగులు మరియు వారి కుటుంబాల కోసం వారపు భోజన ప్రణాళికలను రూపొందించడంలో పోషకాహార నిపుణుడి సహాయాన్ని కూడా తీసుకోవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను ప్రోత్సహించడానికి, మీరు గ్రీన్ టీ మరియు తాజా సలాడ్‌లు వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే పానీయాలు మరియు ఆహారాలను అందించడాన్ని కూడా పరిగణించవచ్చు.

మీరు క్యాన్సర్ సంరక్షణలో పని చేసే మరియు వారి కార్యకలాపాలలో పాల్గొనే స్థానిక మరియు ప్రాంతీయ సంస్థలతో కూడా కనెక్ట్ కావచ్చు. మీ భాగస్వామ్యం క్యాన్సర్ రోగుల మనోధైర్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు వారు వెతుకుతున్న ప్రోత్సాహాన్ని ఇస్తుంది.

మీ సహోద్యోగులు మరియు వారి కుటుంబాలలో మీకు క్యాన్సర్ రోగులు లేదా ప్రాణాలతో ఉన్నవారు ఉంటే. అలాంటప్పుడు, మీరు వారిని ప్రోత్సహించవచ్చు మరియు క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా ఉన్న కళంకాన్ని తగ్గించవచ్చు.