సీతాకోకచిలుక ఆకారంలో ఉండే థైరాయిడ్ గ్రంధి శరీరం యొక్క చాలా జీవక్రియ ప్రక్రియలకు బాధ్యత వహిస్తుంది. ఈ గ్రంథి యొక్క ముఖ్యమైన విధులు థర్మోర్గ్యులేషన్, హార్మోన్ల నియంత్రణ మరియు బరువు నిర్వహణ. థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్న చాలామంది సమస్యను మరింత ప్రభావవంతంగా ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడే ఇంటి నివారణలుగా దీనిని చూడాలి. పని చేసే థైరాయిడ్ రుగ్మతల కోసం ఇక్కడ కొన్ని ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి.

సహజ నివారణలు లేదా ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం యొక్క లక్ష్యం థైరాయిడ్ సమస్యను దాని మూలం వద్ద చికిత్స చేయడం. కింది సందర్భాలలో థైరాయిడ్ సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి:

మీ ఆహారం మంచిది కాదు

ఒత్తిడితో కూడిన జీవితాన్ని గడుపుతున్నారు

పోషకాహార లోపం

మీరు మీ ఆహారాన్ని మార్చడం మరియు హెర్బల్ సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం ద్వారా మీ థైరాయిడ్ రుగ్మతను మెరుగుపరచవచ్చు. థైరాయిడ్ ఔషధానికి ఈ ప్రత్యామ్నాయాలు తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. అలాగే, మాదకద్రవ్యాలకు బాగా స్పందించని వారికి, తక్కువ లేదా చురుకైన థైరాయిడ్‌తో సహాయం చేయడానికి హెర్బల్ సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

మిల్క్ తిస్టిల్ అంటే ఏమిటి?

మిల్క్ తిస్టిల్ అనేది మధ్యధరా ప్రాంతంలో పెరిగిన కలుపు లాంటి మొక్క మరియు ఇది ఊదారంగు పువ్వును కలిగి ఉంటుంది; ఇది డైసీ మరియు డాండెలైన్ పువ్వుల బంధువు.

సిలిమరిన్ అనేది మిల్క్ తిస్టిల్ ఎండిన పండ్ల నుండి పొందిన ఫ్లేవనాయిడ్. ఇది మిల్క్ తిస్టిల్‌లో ప్రధాన క్రియాశీల పదార్ధం. ఈ పురాతన మూలికను సూచించడానికి ఈ రెండు పదాలు పరస్పరం మార్చుకోబడ్డాయి. సిలిమరిన్ అనేది సిలిబినిన్, సిలిడియానిన్ మరియు సిలిక్రిస్టిన్‌లతో రూపొందించబడిన ఫ్లేవనాయిడ్ కాంప్లెక్స్. సిలిమరిన్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రమాదానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన కణాల ఆక్సీకరణతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడవచ్చు.

మిల్క్ తిస్టిల్ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ప్రధానంగా, మిల్క్ తిస్టిల్ కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు మీ మొత్తం కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే (లేదా ఒక రాత్రి మద్యపానం నుండి కోలుకోవాలి!) ఇది గొప్ప ఎంపికగా చేస్తుంది. ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడం కాలేయం యొక్క మరొక ప్రధాన పని. ఈస్ట్రోజెన్ ఆధిపత్యం సైకిల్ అసమానతలు, బరువు నిలుపుదల మరియు ఈస్ట్రోజెన్-ఆధిపత్య క్యాన్సర్‌ల ప్రమాదంతో సహా దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఇది కాలేయంపై దాని చర్య ద్వారా థైరాయిడ్ పనితీరు మరియు జీవక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది. థైరాయిడ్ హార్మోన్ (T4)ని దాని క్రియాశీల రూపం T3గా మార్చడంలో కాలేయం పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు శరీరం చుట్టూ థైరాయిడ్ హార్మోన్లను రవాణా చేస్తుంది. కాలేయం సరిగ్గా పని చేయకపోతే, థైరాయిడ్ ఆరోగ్యం ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతుంది.

థైరాయిడ్ మరియు ఆటో ఇమ్యూన్ థైరాయిడ్ పరిస్థితులు ఉన్నవారికి మిల్క్ తిస్టిల్ ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?

మిల్క్ తిస్టిల్ థైరాయిడ్ ఆరోగ్యంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపదు. అయినప్పటికీ, థైరాయిడ్ మరియు ఆటో ఇమ్యూన్ థైరాయిడ్ పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులు ఈ హెర్బ్ తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనం పొందలేరని దీని అర్థం కాదు. ఈ పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులు మిల్క్ తిస్టిల్ తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనం పొందగల కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

ఇది కాలేయాన్ని రక్షిస్తుంది:

1) మిల్క్ తిస్టిల్ కాలేయాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది థైరాయిడ్ ఆరోగ్యంలో ప్రత్యక్ష పాత్రను కలిగి ఉంటుంది. ఇంతకు ముందు నేను కాలేయం యొక్క కొన్ని ముఖ్యమైన విధులను ప్రస్తావించాను. కానీ థైరాయిడ్ ఆరోగ్యానికి సంబంధించి, థైరాక్సిన్ (T4) ను ట్రై-అయోడోథైరోనిన్ (T3)గా మార్చడంలో కాలేయం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. థైరాయిడ్ హార్మోన్ యొక్క క్రియారహితం మరియు థైరాయిడ్ హార్మోన్ యొక్క రవాణాలో కాలేయం కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది. ఫలితంగా, కాలేయానికి సంబంధించిన సమస్యలు థైరాయిడ్ ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమస్యలకు దారితీసే అవకాశం ఉంది.

ఇది కాలేయ ఎంజైమ్‌లను పెంచవచ్చు:

2) మెథిమజోల్ మరియు PTU వంటి యాంటీథైరాయిడ్ మందులు కాలేయాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. హైపర్ థైరాయిడ్ పరిస్థితిని మాత్రమే కలిగి ఉండటం కొన్నిసార్లు కాలేయ ఎంజైమ్‌లను పెంచుతుంది, ఎవరైనా యాంటీ థైరాయిడ్ మందులను తీసుకున్నప్పుడు ఇది సంభవించే అసమానత గణనీయంగా పెరుగుతుంది. మరియు కాలేయం దెబ్బతినడం వల్ల కాలేయ ఎంజైమ్‌లు పెరుగుతాయి. హైపర్ థైరాయిడిజం మరియు గ్రేవ్స్ డిసీజ్ ఉన్నవారు యాంటీ థైరాయిడ్ మందులను తీసుకోకుండా ఉండాలని దీని అర్థం కాదు. మూలికలు మరియు సప్లిమెంట్లు ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలకు అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం అయితే, కొందరు వ్యక్తులు యాంటీ థైరాయిడ్ మందులను తీసుకోవలసి ఉంటుంది.

ఫలితంగా, చాలా మంది రోగులు సహజ చికిత్స ప్రోటోకాల్‌ను అనుసరిస్తూ యాంటీ థైరాయిడ్ మందులను తీసుకుంటారు. మేము పరిస్థితి యొక్క అంతర్లీన కారణాన్ని పరిష్కరించేటప్పుడు వారు లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మందులు తీసుకుంటున్నారు. కానీ యాంటిథైరాయిడ్ మందులు వాడుతున్నప్పుడు కాలేయ ఎంజైమ్‌లను ఎప్పటికప్పుడు పర్యవేక్షించడం మంచిది. చాలా మంది వ్యక్తులు ఔషధాలను బాగా తీసుకుంటారు మరియు కాలేయం దెబ్బతినడం లేదు. అందువలన, కాలేయ ఎంజైములు సాధారణమైనవి. అయితే ఇదే అయినప్పటికీ, థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలు సాధారణ పరిధిలోకి వచ్చే వరకు ప్రతిరోజూ మిల్క్ తిస్టిల్ తీసుకోవడం మంచిది.

మిల్క్ తిస్టిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి

ఈ రోజుల్లో, ఈ పవిత్ర మొక్కను మన రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు ఎల్లప్పుడూ మిల్క్ తిస్టిల్ విత్తనాన్ని కొనుగోలు చేసి తినవచ్చు, విత్తనాలు తినదగినవి. అలాగే, మీరు ఒక కప్పు మిల్క్ తిస్టిల్ టీని కాయవచ్చు మరియు ఆనందించవచ్చు!

ఇది మిల్క్ తిస్టిల్ సారం రూపంలో లేదా మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉంది సిలిమరిన్. మీరు దానిని సప్లిమెంట్ లేదా ఔషధంగా తీసుకోవచ్చు. మీరు భోజనం తర్వాత రోజుకు 2 మిల్క్ తిస్టిల్ క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవచ్చు. మీరు నిపుణులతో కనెక్ట్ అవ్వాలని మేము గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాము https://zenonco.io/ తీసుకునే ముందు.

ముగింపు

మిల్క్ తిస్టిల్ లేదా సిలిమరిన్ అనేది సహజమైన, సురక్షితమైన, మొక్కల ఆధారిత నివారణ, ఇది కాలేయాన్ని వివిధ రకాల నష్టాల నుండి నయం చేసే మరియు రక్షించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల థైరాయిడ్ లేదా కాలేయ సమస్యలతో సహాయపడటానికి సహజ సప్లిమెంట్ల కోసం చూస్తున్న ఎవరికైనా ఇది తప్పనిసరిగా ఉపయోగించాలి!

https://www.femina.in/wellness/health/natural-remedies-for-thyroid-195088.html

https://pharmeasy.in/blog/11-home-remedies-for-thyroid/

https://www.naturopathy-uk.com/news/news-cnm-blog/blog/2021/08/23/7-ways-milk-thistle-supports-liver-health/