ప్రతి చిన్న అడుగు ముఖ్యమైనది. మీరు ఈరోజు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోలేకపోవచ్చు, కానీ అది సరే. ప్రతి రోజు కొత్త వైద్యం తెస్తుంది.

గుర్తింపు/నిర్ధారణ

నాకు రోగ నిర్ధారణ జరిగినప్పుడు నాకు 17 ఏళ్లు అండాశయ క్యాన్సర్. ప్రారంభంలో, నాకు కొన్ని హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు ఇతర సమస్యలు ఉన్నాయి. కానీ అది చాలా ఇబ్బంది లేని నమూనాలో ఉంది మరియు ఇది ఇలాంటి వాటికి దారితీస్తుందని నాకు అనిపించలేదు. మరియు అది నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు కూడా, అవి సాధారణ పీరియడ్ క్రాంప్స్ అని నేను భావించాను.

అయితే ఒకరోజు నాకు విపరీతమైన అస్వస్థత రావడంతో వెంటనే ఆసుపత్రికి తరలించారు. నేను నా కుటుంబ వైద్యులను సంప్రదించాను మరియు వారంతా ఏదో పెద్ద సమస్యగా ఉన్నారు. కాబట్టి, నేను అన్ని స్కాన్‌లు మరియు పరీక్షల ద్వారా వెళ్ళాను మరియు నా ఆంకాలజిస్ట్ చివరకు నాకు అండాశయ క్యాన్సర్ ఉందని నాకు తెలియజేశాడు. 

అండాశయ క్యాన్సర్ చికిత్స: శస్త్రచికిత్స తర్వాత కీమోథెరపీ

ఇది నా సోదరుడి పుట్టినరోజు, నాకు మొదటి శస్త్రచికిత్స జరిగినప్పుడు. సర్జరీ ఎక్కువ సేపు సాగింది. నేను కీమోథెరపీ మరియు అనేక ఇతర పోస్ట్ క్యాన్సర్ చికిత్సలు కూడా చేయాల్సి వచ్చింది.

శస్త్ర చికిత్స పూర్తి కాగానే దాదాపు 1.5 కిలోల బరువున్న కణితిని తొలగించారు. ఆ తర్వాత చాలా రోజులు అబ్జర్వేషన్‌లో ఉన్నాను. ఈ సుదీర్ఘ కాలం శారీరకంగా కంటే మానసికంగా చాలా సవాలుగా ఉంది. నేను మరొక కీమో సైకిల్ పొందే వరకు ప్రతి కీమోథెరపీ దాదాపు ఒక వారం పాటు కొనసాగింది. నాకు మొత్తం ఆరు కీమో సైకిల్స్ ఉన్నాయి.

సమస్యలను అధిగమించడం

అన్ని జీవిత యుద్ధ సవాళ్లతో పాటు, నేను నా కాలేజీ సంవత్సరాలను కూడా పూర్తి చేయాల్సి వచ్చింది, కాబట్టి నేను విరామం తీసుకోలేదు. నేను చికిత్సతో పాటు నా విద్యను కొనసాగించాను. నా మనస్సును నిలబెట్టుకోవడానికి, నేను చాలా విభిన్న విషయాలను చదవడం మరియు చూడటం అలవాటు చేసుకున్నాను. క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న ప్రముఖులందరి గురించి మరియు తెలిసిన ఇతర వ్యక్తుల గురించి నాకు తెలుసు. అంతేకాకుండా, నేను మెంటల్ హెల్త్ ప్రాక్టీషనర్ మరియు సైకాలజిస్ట్‌గా ఉండటం వల్ల ఈ ప్రయాణంలో నాకు నిజంగా సహాయపడింది. ఒక దశలో, నేను శారీరకంగా, మానసికంగా మరియు మానసికంగా చాలా మారుతున్నాను మరియు ప్రయాణం నాకు చాలా సవాలుగా మారింది.

సైడ్-ఎఫెక్ట్స్ మరియు ఇతర సవాళ్లు

నేను నిజంగా గొప్ప జుట్టు కలిగి ఉండేవాడిని కానీ తర్వాత కీమోథెరపీ ఒక్కొక్క తంతు గులాబీ రంగులోకి మారి బట్టతల ఏర్పడింది. నేను దానిని కడగడానికి చాలా కష్టపడ్డాను. నా జుట్టు సుమారు ఒకటిన్నర సంవత్సరాలు పెరగలేదు.

నేను వేగంగా బరువు తగ్గడం మరియు బరువు పెరగడం కూడా కలిగి ఉన్నాను. నేను దాదాపు 20 కిలోల బరువు తగ్గాను.

అందరూ ప్రోటీన్ పౌడర్ తీసుకోవాలని సూచించారు, కానీ నేను సహజ మార్గంలో వెళ్ళాను. కానీ ఆహారాన్ని మార్చడం మరియు మరింత ప్రోటీన్ సమృద్ధిగా చేయడం నాకు సహాయపడింది.

నేను ఏ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సను ప్రయత్నించలేదు. వైద్యుడు దానిని సూచించలేదు మరియు నా తల్లిదండ్రులు కూడా మేము చేస్తున్న చికిత్సతో గందరగోళానికి గురిచేసే కొన్ని ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులను ప్రయత్నించడం విలువైనదని భావించలేదు. కాబట్టి, మేము అల్లోపతికి కట్టుబడి ఉన్నాము మరియు మరేమీ ప్రయత్నించలేదు.

క్యాన్సర్ తర్వాత చికిత్స మరియు జీవితాన్ని మారుస్తుంది

ఇది ఇప్పుడు ఐదు సంవత్సరాలు మరియు చాలా విషయాలు ఆహారం వారీగా, శారీరకంగా మరియు మానసికంగా కూడా మారాయి. నా ఆహారాన్ని నాన్-వెజిటేరియన్ నుండి వెజిటేరియన్‌కి మార్చాను. నేను యోగాను కొనసాగించాను మరియు ఐదేళ్లుగా సాధన చేస్తున్నాను. అలా ఈ ప్రయాణం తర్వాత నా గురించి చాలా విషయాలు తెలుసుకున్నాను.  

ఇతర క్యాన్సర్ రోగులకు సూచనలు

ప్రజలు కీమో మరియు ఇతర చికిత్సల ద్వారా వెళ్ళినప్పుడు, వారు తమను తాము మూసివేస్తారు. మీరు చుట్టూ జరుగుతున్న విషయాల గురించి ఆందోళన చెందుతారు మరియు విషయాలు ఎలా సాధారణ స్థితికి వస్తాయనే దాని గురించి ఆలోచిస్తూ మీరు నిమగ్నమై ఉంటారు.

కానీ అది చివరికి సాధారణమైపోతుందని మనం అర్థం చేసుకోవాలి. సానుకూల దృక్పథాన్ని ఉంచుకోవడం మీలో మీకు సహాయం చేస్తుంది క్యాన్సర్ ప్రయాణం. మీరు మంచి అనుభూతిని కలిగించే మరియు ఎదురుచూసేలా చేసే పనులను మీరు చేయాలి. మిమ్మల్ని నెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు మూసివేయవద్దు. సంభావ్య రోగులతో సంభాషణలు చేయడం ద్వారా మీరు జీవితం యొక్క గొప్ప దృక్పథాన్ని పొందవచ్చు. మీరు మీ పాదాలను బయటకు పంపాలి. మరొక ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మిమ్మల్ని మీరు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవడం. మీరు సరిగ్గా తినకపోతే మరియు హైడ్రేట్ కాకపోతే, అది మీ శరీరంలోని హార్మోన్లలో అసమతుల్యతను కలిగిస్తుంది. మరొక ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ధ్యానాన్ని ప్రయత్నించడం. మీ కళ్ళు మూసుకుని, 5, 10 లేదా 15 నిమిషాల పాటు ప్రతిదీ బయటకు వెళ్లనివ్వండి.

విడిపోయే సందేశం

రోగులకు - మీరు బలంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఒక ఎమోషన్‌తో, ఒక సమయంలో ఒక అనుభూతితో వ్యవహరించండి. మీరు మీ జీవితంలో ఏది జరిగినా, ఒక్కో అడుగు వేయండి.