ప్రార్థనలు శక్తివంతమైనవి. ప్రార్థనలు నయం చేయగలవు. కాబట్టి కృతజ్ఞత కూడా చేయవచ్చు. లవ్ హీల్స్ క్యాన్సర్ సర్కిల్‌లను నయం చేయాలనే ఆలోచనతో వచ్చినప్పుడు, అది ఆశావాదం యొక్క లొంగని స్ఫూర్తికి బహుళ మార్గాలను తెరిచింది. ఈ హీలింగ్ సెషన్‌లు ప్రతి ఒక్కరూ వినడానికి, ఆత్మపరిశీలన చేసుకోవడానికి, లోపల లోతుగా పరిశోధించడానికి మరియు నిశ్శబ్దం యొక్క శక్తితో కరుణ ప్రయాణం వైపు నడవడానికి ఒక వేదిక. ఈ హీలింగ్ సెషన్‌లో, కృతజ్ఞత యొక్క నిర్వచనం కోసం నమోదు చేయబడిన 17 ప్రతిస్పందనలలో 24 ప్రత్యేకమైనవి మరియు ప్రశంసలు మరియు ఋణ భావన చుట్టూ తిరిగాయి.

ప్రపంచాన్ని స్వాధీనం చేసుకున్న శాకాహారి

కృతజ్ఞతా శక్తితో ప్రపంచాన్ని చుట్టి వచ్చిన అరవై ఏళ్ల శాకాహారి యోగేష్ మాథురియా తన కథను పంచుకున్నారు. సన్నిహితులు మరియు ప్రియమైన వారిచే 'విశ్వామిత్ర' అనే ముద్దుపేరుతో, ఈ గుండెపోటు నుండి బయటపడిన వ్యక్తి, ప్రముఖ కార్పొరేట్ కెరీర్ తర్వాత తన భార్యను క్యాన్సర్‌తో కోల్పోయాడు. మాస్టెక్ గ్రూపు కంపెనీల నుంచి పదవీ విరమణ పొందిన సుప్రసిద్ధ పరోపకారి యోగేష్ పగిలిపోయి ఐటీ ప్రపంచానికి శాశ్వతంగా విడిపోయారు.

ఇది క్యాన్సర్ రోగులకు సహాయం చేయడం మరియు వారి కుటుంబాల కోసం తాను చేయగలిగినదంతా చేయడం కోసం అవిశ్రాంతంగా ప్రయాణానికి జన్మనిచ్చింది. అతని అసమానమైన శక్తి మరియు ఉత్సాహం ప్రజలను చైతన్యపరుస్తూనే ఉన్నాయి. ఇతరుల పట్ల ఆయనకున్న కనికరమే అతని ప్రయాణం, వసతి మరియు ఇతర ఖర్చులన్నింటినీ చూసుకునే చాలా మందిని ఆకర్షించింది. దేవాలయాలు, గురుద్వారాలలో బస, ధర్మశాలలు మరియు అపరిచితుల ఇళ్ళు, ప్రేమ దేనినైనా నయం చేయగలదని మరియు సరిహద్దులను ఏకీకృతం చేయగలదని అతను దృఢంగా నమ్ముతాడు.

ప్రకృతిలోని ఐదు ప్రాథమిక అంశాల పట్ల కృతజ్ఞతతో ఉండడాన్ని నొక్కి చెబుతూ, అతను 2006లో న్యూయార్క్‌లోని బౌద్ధ సన్యాసితో తన జీవితాన్ని శాశ్వతంగా మార్చిన సంభాషణ గురించి మాట్లాడాడు. ఈ సంభాషణలోనే అతనికి ఏదో ఒక విషయం పరిచయమైంది 'లోటస్ కృతజ్ఞతా ప్రార్థన',ఇప్పుడు అతని జీవితంలో అంతర్భాగమైన విషయం. ఈ ధ్యానం మన చుట్టూ ఉన్న చాలా మందికి ధన్యవాదాలు చెప్పడానికి ఒక మార్గం, వారు లేకుండా మన జీవితం అసాధ్యం. తరచుగా తక్కువ విలువతో, ఈ వ్యక్తులు మరియు వారి జీవిత పోరాటాలు గుర్తించబడవు.

లోటస్ కృతజ్ఞతా ప్రార్థన:

[(PS) మడతపెట్టిన చేతులతో సౌకర్యవంతమైన కుర్చీ లేదా విశ్రాంతి స్థలంపై నిటారుగా కూర్చుని, పది చిన్న దశల్లో తామర పువ్వు ముద్రను నెమ్మదిగా అన్‌లాక్ చేయండి:]

మొదటి అడుగు:

మతాలకు అతీతంగా చేసే ప్రార్థన మన ఆశీర్వాదమైన ఉనికి కోసం ప్రొవిడెన్స్‌కు కృతజ్ఞతతో ఉండమని అడుగుతుంది. ఈ దశలో, ఏదైనా పింకీ వేలును తెరవండి.

దశ రెండు:

రెండవ దశలో, ఉంగరపు వేలిని అన్‌లాక్ చేస్తున్నప్పుడు అక్కడ ఉన్న ప్రతి జీవికి మేము ధన్యవాదాలు తెలియజేస్తాము.

మూడవ దశ:

మూడవ దశలో, జీవితాన్ని నిలబెట్టినందుకు మరియు మాకు నీరు, ఆహారం మరియు ఆక్సిజన్‌ను అందించినందుకు మధ్య వేలిని అన్‌లాక్ చేస్తున్నప్పుడు మేము తల్లి భూమికి ధన్యవాదాలు తెలియజేస్తాము.

నాలుగవ దశ:

నాల్గవ దశలో, చూపుడు వేలును అన్‌లాక్ చేస్తున్నప్పుడు మాకు జీవితాన్ని అందించినందుకు మా తల్లిదండ్రులకు మేము కృతజ్ఞతలు తెలుపుతాము.

దశ ఐదు:

ఐదవ దశలో, మేము వారి నిస్వార్థ సాంగత్యం మరియు కోర్ట్‌షిప్ కోసం మా మెరుగైన హాఫ్‌లకు ధన్యవాదాలు తెలియజేస్తున్నాము మరియు బొటనవేలు అన్‌లాక్ చేస్తాము.

దశ ఆరు:

ఆరవ అడుగులో, పిల్లలందరినీ భగవంతుని స్వరూపంగా భావించి, మరో చిటికెన వేలును విప్పి, మనకు అమూల్యమైన పాఠాలు చెప్పినందుకు, పిల్లలందరి ముందు నమస్కరిస్తాము.

ఏడవ దశ:

మా తోబుట్టువులందరికీ ధన్యవాదాలు తెలుపుతూ, మేము మిగిలిన ఉంగరపు వేలిని అన్‌లాక్ చేస్తాము.

ఎనిమిది దశలు:

అత్తమామలు మరియు మేము వారితో గడిపిన అద్భుతమైన క్షణాలను గుర్తుచేసుకుంటూ, మరొక మధ్య వేలిని అన్‌లాక్ చేయడానికి ఇది సమయం.

తొమ్మిదవ దశ:

జంతువులు, సబార్డినేట్‌లు, జూనియర్‌లు, బట్లర్లు మరియు ఎక్కువగా నిర్లక్ష్యం చేయబడిన వ్యక్తులు మరియు సమాజంలో వారి ఉనికి అత్యంత తక్కువగా అంచనా వేయబడిన వ్యక్తులతో సహా మన జీవితాలకు విలువను జోడించే వ్యక్తులు మరియు జంతువులను స్మరించుకోవడం కోసం ఈ దశ.

పదవ దశ:

పదవ అడుగు మనకు బాధ, వేదన, వేధింపులు మరియు బాధలను కలిగించిన ప్రతి వ్యక్తిని స్మరించుకోవడం. మిస్టర్ యోగేష్ ప్రకారం, లోతైన కోపాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఇది ఒక మార్గం, ఎందుకంటే అణచివేయబడిన కోపం అన్ని వ్యాధులకు మానసిక మూలకారణం. పదవ వేలు తెరిచిన వెంటనే మీ జీవితంలో పూర్తిగా వికసించిన కమలం కనిపిస్తుంది. ఈ ముద్ర అన్వేషకుడి జీవితంలో అపూర్వమైన ఆనంద తరంగాన్ని కలిగిస్తుంది.

కృతజ్ఞత మరియు గర్భం

గర్భం దాల్చిన ఆరవ నెలలో తనకు క్యాన్సర్ సోకిందని నేహా పంచుకున్నారు. కీమో వల్ల బిడ్డకు హాని కలుగుతుందని వైద్యులు అబార్షన్‌కు సిఫార్సు చేశారు. కానీ కొడుకు ప్రాణం మీదకు వచ్చాక కృతజ్ఞత అంటే ఏమిటో తెలిసింది. నేహాకు, పిల్లలు కృతజ్ఞత యొక్క అభివ్యక్తి.

'మాయా' సమారిటన్లు

ముంబైలో రోహిత్‌కు క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినప్పుడు, అతని కనీస అవసరాలు కూడా చూసుకునే స్తోమత లేదు. అలాంటప్పుడు దేవుడు పంపిన సమారిటన్ అతని ఖర్చులన్నీ భరించడానికి ముందుకు వచ్చాడు. రోండా బైర్న్ యొక్క 'మ్యాజిక్' తనకు 'కృతజ్ఞత' అనే అధ్యాయాన్ని పరిచయం చేసిందని అతుల్ పేర్కొన్నాడు. ఆ అధ్యాయంలో ఒకరు కృతజ్ఞతగా భావించే పది విభిన్న విషయాలను వ్రాసే వ్యాయామం ఉంటుంది. అది ఒక అలవాటుగా అభివృద్ధి చెందింది మరియు అతను క్యాన్సర్‌తో గుర్తించబడినప్పుడు కూడా అతని ప్రశాంతతను కొనసాగించడంలో సహాయపడింది. చాలా కష్ట సమయాల్లో కూడా, అతుల్‌కి అసాధారణమైన మానసిక బలాన్ని అందించింది కృతజ్ఞతా భావం యొక్క సాధారణ వ్యాయామం.

రియాలిటీ ఉదయించినప్పుడు

బ్రెయిన్ అనూరిజం, రొమ్ము క్యాన్సర్, పాక్షిక పక్షవాతం మరియు అనేక రకాల కీమోథెరపీలు రిచాను కలత చెందాయి మరియు చేదుగా మార్చాయి. ఆమె కుటుంబ సభ్యులు, బంధువులు, స్నేహితులు, సహోద్యోగులు మరియు వైద్య బృందం పట్ల కృతజ్ఞతా భావమే ఆమెను లాగడానికి ప్రేరేపించింది.

ప్రేమతో, హవాయి నుండి

యుఎస్‌లో ఉన్న హవాయి స్నేహితుడు కోజో ఎలా బాధపడుతున్నాడో డింపుల్ వివరించాడు పెద్దప్రేగు కాన్సర్ అతను ఒంటరిగా ఉన్నాడు మరియు అతని క్యాన్సర్ గుర్తించిన వెంటనే విడాకులు తీసుకున్నాడు.

వేధించే సవతి తండ్రి సరిపోనట్లు, విరిగిన వైవాహిక జీవితం అతనిని నాశనం చేసింది. కానీ ఆధ్యాత్మిక కార్యకలాపాలు మరియు కృతజ్ఞత అతనిని క్యాన్సర్ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లో మైఖేల్ లెర్నర్ వంటి వారితో కలిసి పనిచేయడం ప్రారంభించడానికి ప్రేరేపించాయి.

విషపూరిత సముద్రం నుండి మకరందం చిమ్మినట్లు, క్యాన్సర్ బాధిత కుటుంబాల నుండి రత్నాలు ఉద్భవించాయి. ఈ ఛాంపియన్‌లు ఇతరులకు స్ఫూర్తినిచ్చే లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు మరియు పెంపొందించుకుంటారు, జీవితం పట్ల వారి దృక్పథాన్ని పూర్తిగా మార్చుకుంటారు. క్యాన్సర్ రోగులు, ప్రాణాలతో బయటపడినవారు మరియు వారి సంరక్షకులలో సాధారణంగా కనిపించే లక్షణం కృతజ్ఞత యొక్క అమూల్యమైన అనుభూతి.

"క్యాన్సర్ పోరాటాన్ని ప్రారంభించి ఉండవచ్చు, కానీ నేను దానిని పూర్తి చేస్తాను కృతజ్ఞతతో