హీలింగ్ సర్కిల్ గురించి

లవ్ హీల్స్ క్యాన్సర్ మరియు ZenOnco.io వద్ద హీలింగ్ సర్కిల్ క్యాన్సర్ రోగులు, సంరక్షకులు మరియు విజేతలకు వారి భావాలను లేదా అనుభవాలను పంచుకోవడానికి సురక్షితమైన స్థలాన్ని అందించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఈ సర్కిల్ దయ మరియు గౌరవం యొక్క పునాదిపై నిర్మించబడింది. ప్రతి ఒక్కరూ కరుణతో వింటూ, ఒకరినొకరు గౌరవంగా చూసుకునే పవిత్ర స్థలం. అన్ని కథనాలు గోప్యంగా ఉంటాయి మరియు మనలో మనకు అవసరమైన మార్గదర్శకత్వం ఉందని మేము విశ్వసిస్తాము మరియు దానిని యాక్సెస్ చేయడానికి మేము నిశ్శబ్దం యొక్క శక్తిపై ఆధారపడతాము.

స్పీకర్ గురించి

డాక్టర్ కిరణ్‌తో క్యాన్సర్ హీలింగ్ సర్కిల్ చర్చలు, రొమ్ము క్యాన్సర్ సర్వైవర్. డాక్టర్ కిరణ్‌కు 2015లో రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది మరియు ఆమె కుటుంబం మరియు స్నేహితుల మద్దతుతో క్యాన్సర్ నుండి బయటపడింది. వారి సహాయం లేకుండా, కీమోథెరపీ సమయంలో మానసిక క్షోభను అనుభవించడం దాదాపు అసాధ్యం. క్యాన్సర్ నుండి బయటపడిన తర్వాత జీవితం పట్ల ఆమె దృక్పథం మారిపోయింది మరియు ఆమె జీవితం యొక్క ప్రాముఖ్యతను కనుగొంది. జీవితం నిడివి కాదు, లోతు ముఖ్యం అని ఆమె గ్రహించింది. 

డాక్టర్ కిరణ్ ప్రయాణం

సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

2015లో నాకు బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ కావడంతో నా ప్రయాణం మొదలైంది. ఇది మూడవ దశ. నేను నా ఎడమ రొమ్ములో తేలికపాటి నొప్పిని మాత్రమే అనుభవించాను. కాబట్టి, నేను స్వీయ పరీక్ష చేసాను మరియు నా రొమ్ములో ఒక గడ్డను కనుగొన్నాను. నాకు సోనోగ్రఫీ ఉంది మరియు డాక్టర్ నన్ను క్యాన్సర్ ఆసుపత్రిని సంప్రదించమని అడిగారు. మొదటి డాక్టర్ వేరే పరీక్ష చేయనందున నేను రెండవ అభిప్రాయాన్ని కోరాను. తదుపరి పరీక్షలు లేకుండా, గడ్డ నిరపాయమైనదా లేదా ప్రాణాంతకమైనదో చెప్పలేరు. రెండవ వైద్యుడు ఎఫ్ చేయమని అడిగాడుఎన్ఎసి. పరీక్షల అనంతరం క్యాన్సర్‌ అని నిర్ధారణ అయింది. 

చికిత్సలు చేశారు

ఫలితాలు వచ్చిన రోజే ఢిల్లీ వెళ్లాం. ఢిల్లీలో మా బంధువులు చాలా మంది ఉన్నారు. మూడు రోజుల తర్వాత, కొన్ని పరీక్షల తర్వాత నాకు శస్త్రచికిత్స జరిగింది MRI. ఆ సమయంలో రొమ్ముల తొలగింపుకు వెళ్లాలా, గడ్డలను తొలగించాలా అనే సందిగ్ధత నాకు చాలా ఉండేది. కానీ చివరకు, నేను నా రొమ్మును తొలగించడానికి వెళ్ళాను. శస్త్రచికిత్స విజయవంతమైంది మరియు ప్రతిదీ సజావుగా సాగింది. దీని తర్వాత, నేను నాలుగు కీమో సైకిల్స్ తర్వాత ముప్పై రెండు రేడియేషన్ సెషన్‌లను కలిగి ఉన్నాను. 

కీమో ముఖ్యంగా నాపై కఠినంగా ఉంది. సర్జరీ మరియు రేడియేషన్ బాగానే ఉన్నాయి మరియు నేను చాలా సమస్యలను ఎదుర్కోలేదు. దుష్ప్రభావాలు నిర్వహించడం సులభం కాదు మరియు నా శరీరానికి పన్ను విధించింది. ప్రతి కీమో వివిధ దుష్ప్రభావాలు తెచ్చింది. కీమో సైకిల్స్ సమయంలో నాకు నోటి పుండ్లు, వికారం మరియు వాంతులు ఉన్నాయి. నా కీమో పూర్తి చేసిన తర్వాత, నేను భూమిపై స్వర్గంలా ఉపశమనం పొందాను. నేను కష్టకాలం నుండి బయటకి వచ్చాను, కాబట్టి డాక్టర్‌ని అడిగిన తర్వాత నేను మరియు నా భర్త కాశ్మీర్‌కు వెళ్లాము. ఆ ట్రిప్ రిఫ్రెష్‌గా ఉంది మరియు నేను చాలా బాగున్నాను. 

నా కుటుంబం మొత్తం నాకు మద్దతుగా నిలిచింది. నేను తినలేనప్పుడు, మా అన్న నాకు షేక్స్ చేసేవాడు. నా కుటుంబం నుండి నాకు చెప్పలేని మద్దతు లభించింది. అందరూ నన్ను చూసుకున్నారు. నాకు తక్కువ అనిపించినప్పుడల్లా వారు నన్ను డ్రైవ్‌కు తీసుకెళ్లేవారు. లేదా నన్ను ఉత్సాహపరిచేందుకు షాపింగ్‌కి తీసుకెళ్లారు. కీమో నాకు భయంకరమైన అనుభవం. నేను ఇష్టపడే ఆహారాన్ని అసహ్యించుకోవడం ప్రారంభించాను. నా జుట్టు పోయింది. కానీ నేను స్టైలిష్ విగ్ తయారు చేసి బయటకు వెళ్లాను. 

నాకు లింఫెడెమా వచ్చింది. డాక్టర్ అనురాధ సక్సేనా అనే స్పెషలిస్ట్‌ని సంప్రదించమని నా డాక్టర్ సూచించారు. కాబట్టి, నేను ఆమెను కలవాలని నిర్ణయించుకున్నాను. అప్పుడు, ఆమె లింఫెడెమా మరియు ఇతర దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కోవటానికి వర్క్‌షాప్ నిర్వహిస్తున్నట్లు నేను తెలుసుకున్నాను. నేను సెమినార్‌కి వెళ్ళినప్పుడు, నాలాగే ఇతర క్యాన్సర్ రోగులను కలిశాను. కానీ వారు నవ్వుతూ ఆశాజనకంగా ఉన్నారు. ఇక్కడే జీవితం పట్ల నా దృక్పథం మారిపోయింది. నేను ప్రపంచ క్యాన్సర్ దినోత్సవం మొదలైన కార్యక్రమాలలో క్రమం తప్పకుండా పాల్గొనడం ప్రారంభించాను. సమూహం అద్భుతమైనది. మేము కలిసి చాలా కార్యకలాపాలు చేసాము మరియు మా ఆందోళనలు మరియు ప్రతికూలతను బయటికి వెళ్లడానికి డ్యాన్స్ కూడా చేసాము. మా సభ్యులు మమ్మల్ని పూర్తిగా జీవించమని ప్రోత్సహించారు మరియు నృత్యం చేయడానికి మరియు ఆనందించడానికి కూడా మమ్మల్ని పురికొల్పారు. 

నేను అవగాహనను వ్యాప్తి చేయాలనుకుంటున్నాను మరియు ఇతర క్యాన్సర్ రోగులకు కూడా సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాను. నేను ఇంద్ర ధనుష్ గ్రూప్‌లో చేరాను, ఇది సంగీతంలో ఇతరులకు సహాయం చేయాలనే లక్ష్యంతో ఉంది. అది వైద్యమైనా లేదా మరేదైనా విభిన్నమైన మద్దతు అయినా, మేము ఎల్లప్పుడూ ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తాము.

నా మొదటి స్పందన

నేను షాక్ అవ్వలేదు లేదా అంతా అయిపోయినట్లు అనిపించలేదు. వైద్యం లేదా చికిత్స యొక్క మొదటి దశ అంగీకారం అని నేను నమ్ముతున్నాను. మీరు విషయాలను అంగీకరించాలి. మీరు ఆగిపోకుంటే లేదా సమస్యలో చిక్కుకుపోకుండా ఉంటే అది సహాయపడుతుంది. మీరు పరిష్కారం మరియు మీ మార్గం గురించి ఆలోచించాలి. నిజానికి, దేవుడు తమకు తాముగా సహాయం చేసుకునే వారికి సహాయం చేస్తాడు. మీరు ఆశాజనకంగా ఉంటే, చికిత్స మాత్రమే మీపై పూర్తి శక్తిని కలిగి ఉంటుంది.

నేను శస్త్రచికిత్స లేదా ఇతర చికిత్సల గురించి భయపడలేదు. కీమో సమయంలో మాత్రమే నేను నిరాశకు గురయ్యాను. పదకొండో రోజు కీమోలో నాకు చాలా సమస్యలు వచ్చాయి. కానీ నేను కీమో మరియు రేడియేషన్ సమయంలో పని కొనసాగించాను. నా కీమో సైకిల్స్ సమయంలో నేను కొంచెం నిరుత్సాహానికి గురయ్యాను. నా తల్లి ఉద్దేశపూర్వకంగా చిరుతిండిని కారంగా చేసి ఉంటుందని నేను అనుమానించాను. అయితే దీనిపై ఆమె ఒక్కసారి కూడా ఫిర్యాదు చేయలేదు. ఆ సమయంలో నా ప్రవర్తనకు నేను సిగ్గుపడ్డాను.

వైద్య చికిత్సలు చేశారు

నా రొమ్ము మొత్తాన్ని తొలగించడానికి నాకు MRM శస్త్రచికిత్స జరిగింది. నేను నా పిత్తాశయం కూడా తొలగించాను. నాకు పదిహేను రోజుల పాటు నాలుగు కీమో సెషన్స్ ఉన్నాయి. నేను ఈ రోజుల్లో 20 మిల్లీగ్రాముల ఓరల్ కీమోలో ఉన్నాను. వాడే మందు టామోక్సిఫెన్. నేను కొంచెం బరువు పెరిగాను. నేను లింఫెడెమా కోసం పట్టీలను ఉపయోగించాను. అది నాకు చాలా రిలీఫ్ ఇచ్చింది. బ్యాండేజీలు కాకుండా, వాటిని ఎదుర్కోవడానికి నేను కొన్ని వ్యాయామాలు చేసాను. నా చేతుల కదలికకు సహాయం చేయడానికి నేను ఫిజియోథెరపీని కలిగి ఉన్నాను. నా ఫిజియోథెరపీ రోజుకు రెండుసార్లు వ్యాయామం చేయగలిగేలా చేసింది.

నేను ఇప్పటికీ ప్రతి ఆరు నెలలకు సోనోగ్రఫీ, ఎక్స్-రేలు మరియు ఇతర పరీక్షలకు వెళ్తాను. నేను ప్రమాదం నుండి బయటపడ్డానా లేదా అని నిర్ధారించుకోవడం.

ఎవరి పట్ల కృతజ్ఞత

దేవుడు అద్భుతమైనవాడు, మరియు అతను ప్రతిచోటా ఉన్నాడు. అతను నా డాక్టర్ అయినా, అనురాధ అయినా, నా కుటుంబం అయినా ఎవరి రూపంలోనైనా ఉంటాడు. 

గుర్తుండిపోయే సంఘటనలు

నాకు 2009లో స్వైన్ ఫ్లూ వచ్చింది. నేను తొమ్మిది రోజులు వెంటిలేషన్‌లో ఉన్నాను మరియు బతికే అవకాశం చాలా తక్కువగా ఉంది. నా ఆక్సిజన్ స్థాయి చాలా తక్కువగా ఉంది. నేను విపరీతమైన పరీక్షలు చేయవలసి వచ్చింది. ఎనిమిది నెలలుగా మంచాన పడ్డాను. చాలా కాలం తర్వాత, నేను కోలుకున్న తర్వాత తిరిగి పనికి వెళ్లాను. మెల్లగా రోజువారీ జీవితానికి అలవాటు పడ్డాను. మా సోదరుడు నన్ను పాఠశాలకు వెళ్లమని అడిగాడు. అక్కడికి వెళ్లి పిల్లలతో సంభాషించిన తర్వాత, నేను మంచి అనుభూతిని పొందాను. అప్పుడు నా సోదరుడు చిన్న పిల్లలకు సహాయం చేయడానికి ప్రీస్కూల్ తెరవమని అడిగాడు. 

జీవిత పాఠాలు

మీరు సానుకూలంగా ఉండాలి మరియు ఇతరులను అదే విధంగా ప్రోత్సహించాలి. మీరు ప్రతికూల విషయాల గురించి మాట్లాడకుండా ఉంటే అది సహాయపడుతుంది. రెగ్యులర్ వ్యాయామం యొక్క ప్రాముఖ్యతను కూడా నేను తెలుసుకున్నాను. మీరు ప్రతిరోజూ కనీసం 45 నిమిషాల వ్యాయామం చేయాలి. 

క్యాన్సర్ రోగులకు మరియు సంరక్షకులకు సందేశం

మహిళలు తమ రొమ్ములలో సున్నితత్వాన్ని ఎప్పటికీ నిర్లక్ష్యం చేయరని నేను నొక్కి చెబుతున్నాను. వారు తరచుగా వారి పీరియడ్స్ సమయంలో లేదా తర్వాత నొప్పిని విస్మరిస్తారు. ఉదాహరణకు, నా పీరియడ్స్ తర్వాత ఎనిమిదో రోజున నాకు నొప్పి వచ్చింది. కాబట్టి, మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీ స్వంతంగా ఎటువంటి లెక్కలు చేయకండి, కానీ వైద్యుడిని అడగండి. మీరు స్నానం చేసినప్పుడు స్వీయ పరిశీలన చేస్తే అది సహాయపడుతుంది. దీనికి కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది మరియు మీరు దీన్ని ఎలా చేయాలో వీడియోలను కనుగొనవచ్చు. 40 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత, మీరు క్రమం తప్పకుండా మామోగ్రామ్ చేయించుకోవాలి. మీరు మీ పుట్టినరోజున మామోగ్రామ్ మరియు పాప్ స్మెర్ చేయడానికి ఎంచుకోవచ్చని నేను భావిస్తున్నాను. పరీక్షను క్రమం తప్పకుండా చేయడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు మీ ఖర్చులను ఎక్కడైనా తగ్గించుకోవచ్చు కానీ విఫలం కాకుండా ఈ పరీక్షలు చేయండి.

క్యాన్సర్ అవగాహన

మీ అనుభవాన్ని, కథలను మరియు జ్ఞానాన్ని ఎల్లప్పుడూ ఇతరులతో పంచుకోండి. మేము ఇతరులతో కనెక్ట్ అయినప్పుడు, పోరాడటానికి మరియు బలంగా భావించే శక్తిని కనుగొంటాము. ఇతరులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం చాలా అవసరం.

లైఫ్స్టయిల్ మార్పులు

కీమో దుష్ప్రభావాలను తట్టుకోవడానికి సంగీతం నాకు చాలా సహాయపడింది. నాకు నిద్ర పట్టలేదు మరియు చాలా నొప్పిగా ఉంది. నేను పాటలు మరియు భజనలు వాయించాను, అది నాకు ఉపశమనం కలిగించింది. నేను నా ఫిజియోథెరపిస్ట్ సహాయంతో క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేసాను. మసాజ్ కూడా చేశాను.