నిర్ధారణ:

డిసెంబర్ 2019 లో, మా నాన్నగారికి వ్యాధి నిర్ధారణ అయింది బహుళ మైలోమా, ఒక రకమైన ఎముక మజ్జ క్యాన్సర్. రోగనిర్ధారణకు ముందు అతను బాగానే ఉన్నాడు, నేను అతని ఆకలిని కోల్పోవడాన్ని మరియు చిగుళ్ళ వాపును గమనించాను తప్ప. 

జర్నీ:

నా 79 ఏళ్ల తండ్రికి నేను సంరక్షకునిగా ఉన్నాను. నేను వృత్తి రీత్యా డెంటిస్ట్ మరియు న్యూరో సైంటిస్ట్. నా వృత్తిపరమైన నేపథ్యం కారణంగా, నేను వ్యాధిని అర్థం చేసుకోగలిగాను. మా నాన్నకు మల్టిపుల్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది మైలోమా డిసెంబర్ 2019లో. ఇది ఒక రకమైన బోన్ మ్యారో క్యాన్సర్. రోగనిర్ధారణకు ముందు అతను బాగానే ఉన్నాడు, కానీ అతను తన ఆకలిని కోల్పోవడాన్ని నేను గమనించాను. అతను బాక్సర్, కాబట్టి నేను అతనిని ఎప్పుడూ అద్భుతమైన చేతులతో చూశాను. అతను అలసిపోతున్నావా లేదా ఏమిటా అని నేను అతనిని అడిగేవాడిని మరియు అతను ఎప్పుడూ నాకు సమాధానం ఇచ్చేవాడు, అంతా బాగుంది. 79 ఏళ్ల వయస్సులో, అతను నడుస్తూ, మంచి ఆహారం తింటూ, సొంతంగా పనులు చేస్తున్నాడు. 

డాక్టర్‌గా నాకు ఎప్పుడూ చుక్కలు కలిపే అలవాటు ఉంది. 2017 సంవత్సరంలో అతనికి ఇలాంటి ఎపిసోడ్ ఉందని నాకు గుర్తుంది. ఇలాగే ఉంటే ఎలా ఉంటుందా అనే ఆలోచనలో నా మనసు పరుగెత్తింది 

అతను 2017 లో ఆసుపత్రి నుండి డిశ్చార్జ్ అయినప్పుడు, (ఈ డిశ్చార్జ్ మీరు 2017 am నేను సరిగ్గానే సూచిస్తున్నాను) వైద్యులు చెప్పారు, మేము అదృష్టవంతులం, చికిత్స ఆలస్యం అయితే అతను మూత్రపిండ వైఫల్యానికి గురయ్యేవాడు. ఇది ఒక అద్భుతం మరియు అతను ఇప్పుడు సురక్షితమైన ప్రదేశంలో ఉన్నాడు. 

మేము నెఫ్రాలజిస్ట్, కిడ్నీ నిపుణుడిని సంప్రదించాము. నవంబర్ 27న, మేము ఆసుపత్రికి వచ్చాము మరియు 3 డిసెంబర్ 2019 నాటికి, మేము అన్ని పరీక్షలను పూర్తి చేసాము. డాక్టర్ బోన్ మ్యారో టెస్ట్ చేయమని అడిగారు మరియు దానికి రిఫరెన్స్ ఇచ్చారు. కనెక్షన్ కారణంగా, పనులు సజావుగా మరియు వేగంగా జరిగాయి. పరీక్ష జరిగిన రెండు రోజుల్లో, మాకు మల్టిపుల్ మైలోమా అని నిర్ధారణ అయింది. ఇది మొదట మాకు షాక్‌గా ఉంది. మా అమ్మ చెన్నైలో ఉన్నప్పటికీ మా సోదరుడు అప్పట్లో స్టేట్స్‌లో ఉండేవాడు. నాకు తెలుసు, మా అమ్మ వృద్ధురాలైనందున, అతనిని ఒంటరిగా లేదా సేవకుల సహాయంతో చూసుకోలేరని నాకు తెలుసు. మరియు అతనిని జాగ్రత్తగా చూసుకునే ఉత్తమ వ్యక్తి నేనే అని నేను భావించాను. అందుకే అతన్ని మా ఇంటికి తీసుకొచ్చాను. నా తండ్రి బాధ్యతను నిర్వహించాలని నేను భావించాను, అతనికి నేను సరిపోతాను. 

నేను నా సోదరుడికి చెప్పాను మరియు మేము త్వరగా నాన్న కోసం ఉత్తమ ఎంపికల కోసం వెతకడం ప్రారంభించాము. మన ప్రియమైనవారి కోసం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైన సౌకర్యాన్ని అందించడం సర్వసాధారణం. నేను రిటైర్డ్ అనస్థటిస్ట్ అయిన మా నాన్న బంధువుతో మాట్లాడాను. ఆంకాలజిస్ట్‌ని గుర్తించడానికి ఆమె నాకు Whatsapp ద్వారా సహాయం చేసింది. డిసెంబర్ 27, 2019 నాటికి, చెన్నైలో కన్సల్టెంట్‌గా ఉన్న మధురైకి చెందిన ఆంకాలజిస్ట్‌ని మేము కనుగొన్నాము. ఇది దైవిక జోక్యం అని నేను భావించాను. నేను సమయం వృధా చేయలేదు. మేము మా ఆంకాలజిస్ట్‌ని కూడా కలవాల్సిన రోజునే మా నాన్న పుట్టినరోజును కూడా జరుపుకున్నాము.

మా నాన్నకు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు ఉన్నాయి. నేనెప్పుడూ అతడికి ఖాళీ ఇచ్చాను. ఇది పిల్లవాడిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు తన కోసం మిఠాయిని ఎంచుకునేందుకు అనుమతించడం లాంటిది. అతను నాకు చెప్పిన మొదటి విషయం, నన్ను జాగ్రత్తగా చూసుకున్నందుకు మరియు నన్ను మీ రెక్కల క్రిందకు తీసుకున్నందుకు ధన్యవాదాలు. మీ అమ్మ తనంతట తానే ఇదంతా చేయలేకపోయింది. మా నాన్నను పేషెంట్‌గా చూసినప్పుడు, అతను అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నాడని డాక్టర్ తన కళ్లను నమ్మలేకపోయాడు. అప్పుడు డాక్టర్ అతని వెన్నెముకను తనిఖీ చేశాడు, మరియు మా నాన్న తనకు నొప్పిని ఎదుర్కోవడం లేదని చెప్పారు. దంతవైద్యునిగా, నేను అతని చిగుళ్ళలో విచిత్రమైన వాపును కనుగొన్నాను. వాపు ఈ క్యాన్సర్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో చిగుళ్ళలో ఒకటి. తదుపరి సందర్శనలో అతను నడుస్తున్నట్లు చూడాలని డాక్టర్ నా తండ్రిని సవాలు చేశాడు. మా నాన్నగారు సవాళ్లను ఇష్టపడేవారు, ఆయన అలా చేశారు. 2019 డిసెంబర్ మధ్య నాటికి, నా సోదరుడు వచ్చాడు మరియు అతను జనవరి 2020 2వ వారంలో తిరిగి వెళ్ళాడు. మా నాన్న మళ్లీ కుటుంబంతో కలిసి ఉండగలనని చాలా సంతోషించారు. 

అతను రోగిలా భావించడం లేదా ఈ అనారోగ్యం కారణంగా బాధపడటం నాకు ఇష్టం లేదు. అతను సమయం కోసం ఎదురుచూడాలని నేను కోరుకున్నాను. మా అమ్మ ఇల్లు శుభ్రం చేయడానికి కొడైకెనాల్ వెళ్ళింది, అప్పుడే లాక్ డౌన్ జరిగింది. కాబట్టి ఆమె తిరిగి రాలేకపోయింది. నేను మళ్ళీ ఒంటరిగా మా నాన్నని చూసుకున్నాను. నేను అతని మానసిక కల్లోలం, ఆహారం, అతని సాధారణ పనులు లేదా ఏదైనా చూసుకోవాలి. మల్టిపుల్ మైలోమా చాలా బాధాకరమైన వాటిలో ఒకటి క్యాన్సర్. అతను ఏదైనా బాధను అనుభవించవలసి వస్తే నేను లాక్‌డౌన్‌లో పరిష్కారానికి సిద్ధంగా ఉన్నానని నిర్ధారించుకోవాలి. నేను నా తండ్రిని మరియు నన్ను ఏకకాలంలో నిర్వహించలేని ఆందోళన స్థితిలో ఉండకూడదని నేను ప్రతి దృష్టాంతానికి నన్ను సిద్ధం చేసుకున్నాను.

ప్రతిరోజు, మూడు తరాలు (నాన్న, నేను మరియు నా కొడుకు) కలిసి కూర్చుని, మూడు భోజనాలు చేసాము, విషయాల గురించి జోక్ చేసాము, టీవీ చూసాము మరియు ఆటలు ఆడాము. అతను తన గతం నుండి ఏదో చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, కొంత కథ, కొంత అనుభవం, తన తల్లి గురించి మాట్లాడటం మొదలైనవి. అతనికి తన గతం గురించి అద్భుతమైన జ్ఞాపకం ఉంది, కానీ అతను తన వర్తమానాన్ని గుర్తుకు తెచ్చుకోలేకపోయాడు. నా సోదరుడికి మరియు నా తల్లికి, అతను తన తల్లి ఎలా చూసుకుంటానో, ఒక కుమార్తెగా నేను అతనిని చూసుకుంటానని ఒప్పుకున్నాడు. మానసికంగా, నా సోదరుడు మరియు నా తల్లులు అతనికి మద్దతు ఇవ్వాలని మరియు అతనిని ఉత్సాహపరుస్తూ ఉండాలని కోరుకోవడంతో నేను ఎండిపోయాను. మా ఇద్దరికీ ఇది అసాధారణ ప్రయాణం.

సమయం గడపడం కోసం, నాన్న నాకు భోజనానికి కూరగాయలు కోయడంలో మరియు తోట నిర్వహణలో సహాయం చేసేవారు. అతను ఒక మార్పు కోసం బయట లేదా బీచ్‌కి వెళ్లలేనందున అతను కోపంగా ఉండేవాడు. లాక్ డౌన్ అతనికి చిరాకు తెప్పించింది. అతను తన కొడుకు మరియు భార్యను కలవాలనుకున్నాడు, కానీ దేశవారీగా లాక్డౌన్ కారణంగా అతను చేయలేకపోయాడు.

ప్రయాణం బాగానే ఉంది, కానీ అతని అనారోగ్యం పెరుగుతోంది. నేను పరిస్థితిని బట్టి చాలా మంది వైద్యులను మార్చవలసి వచ్చింది. చివరకు అపోలో క్యాన్సర్‌ ఆసుపత్రికి వెళ్లాను. అక్కడ ఉన్న ఆంకాలజిస్ట్ చాలా స్నేహపూర్వకంగా ఉన్నాడు మరియు వారు పాలియేటివ్ కేర్ ఎంపికలను కూడా తెరిచారు. నేను కాలిపోయినట్లు వైద్యులు భావించారు. నా ప్రాంతానికి సమీపంలో పాలియేటివ్ కేర్ యూనిట్ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి నేను చాలా పరిశోధన చేసాను మరియు మా ఇంటి నుండి దాదాపు 5 నిమిషాల డ్రైవ్‌లో ఒకటి ఉంది. ఈ కోవిడ్ సమయాల్లో వారు అతనిని జాగ్రత్తగా చూసుకోగలరా అని నేను ఎంక్వైరీ చేసాను. 

అతను పాలియేటివ్ కేర్ సెంటర్‌కి వెళ్లే ముందు నాకు గుర్తుంది, అతను నాతో చెప్పిన చివరి మాటలు, నా చుట్టూ ఇప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో నాకు తెలియదు, కానీ మీరు నన్ను బాగా చూసుకున్నారు. నువ్వు బాగా అలసిపోయావని నాకు తెలుసు, అందుకే నువ్వు నన్ను ఎక్కడికో పంపిస్తున్నావు. మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో అది చేస్తాను మరియు నేను ఎటువంటి ప్రశ్నలను అడగను. 

అతను పాలియేటివ్ కేర్‌లో ఉన్నప్పుడు నేను మరియు నా కొడుకు అతనిని సందర్శించేవాళ్ళం. జూన్ చివరి నాటికి ఆయన ఆరోగ్యంలో చాలా తేడా కనిపించింది. అతను ఘనమైన ఆహారాన్ని తినడం ప్రారంభించాడు, అతను మే చివరి నాటికి ఆగిపోయాడు. అతను వాతావరణంలో కొంత మార్పు కోరుకుంటున్నాడని నేను గ్రహించాను. అయితే, ఇది జూన్ 27 నుండి జూలై 15 వరకు స్వల్పకాలికమైనది. క్రమంగా అతని తీసుకోవడం తగ్గింది మరియు జూలై 18 నాటికి అతను తినడం మానేశాడు మరియు అతని మానసిక కల్లోలం గురించి పాలియేటివ్ కేర్ నుండి నాకు తరచుగా కాల్స్ రావడం ప్రారంభించాయి. 

జూలై 24వ తేదీన, ఆ రాత్రి నేను మా నాన్నతో ఉండగలనా అని డాక్టర్‌ని అడిగాను. డాక్టర్ నాకు అనుమతి ఇచ్చారు. నేను మా సోదరుడిని వీడియో కాల్‌లో మరియు మా అమ్మను ఆడియో కాల్‌లో పిలిచాను. అతను నన్ను తన పక్కన కూర్చోమని అడిగాడు మరియు అతని ఛాతీని సున్నితంగా రుద్దమని అడిగాడు మరియు తరువాత అతని తలపై కొట్టాడు. నేను అతనిని పవిత్ర భూమికి తీసుకెళ్లలేకపోయాను, అతని జీవితంలో అతనికి ఉన్న ఏకైక కోరిక, కానీ నా దగ్గర చర్చి నుండి చిన్న చిన్న కథలు లేదా పాఠాలు ఉన్నాయి. నేను దానిని అతనికి చదివాను. అతను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాడు, 30 నిమిషాలు అతను ఆనందకరమైన స్థితిలో ఉన్నాడు. మరుగుదొడ్డిని ఉపయోగించుకోవాలని పట్టుబట్టాడు. అతను విశ్రాంతి గదిని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించాడు మరియు మేము అతనికి మద్దతు ఇచ్చాము. మూత్ర విసర్జన పూర్తి చేసి బయటకు వచ్చాడు. ఆ తర్వాత అతను కుప్పకూలిపోయాడు.మేము అతన్ని మంచానికి తీసుకెళ్లాము; నర్సు అతని ప్రాణాధారాలను తనిఖీ చేసి, అతను బాగానే ఉన్నాడని నాకు తెలియజేసింది. అయినప్పటికీ, నేను నమ్మకంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా లేను. జూలై 24 అతని రోజు కాదని నర్సులు నాకు హామీ ఇచ్చారు. 

చివరగా, రాత్రి 8.30 గంటలకు సోదరి వచ్చి, అతను నిద్రపోయే సమయం అని నాకు చెప్పింది. అతనికి విశ్రాంతి అవసరం. నేను అక్కడ ఉన్నందున అతను దూరంగా నెట్టివేస్తున్నాడు. నర్స్‌కి నో చెప్పకూడదనుకున్నాను, అతను వెళ్లిపోవడం చూసి బాధగా అనిపించింది.  

సాధారణంగా, మా నాన్న గాఢనిద్రలోకి వెళ్లేముందు చాలాసార్లు టాస్ మరియు తిప్పడం నర్సులు గమనించారు. మరియు ఇది జరగలేదు. రాత్రి 10 గంటల నుండి టాస్ మరియు టర్నింగ్ తగ్గడం ప్రారంభమైంది. నేను రాత్రి 10:30 గంటలకు పడుకున్నాను, రాత్రి 10:45 గంటలకు నేను నిద్ర లేచాను. అతను ప్రతిస్పందించడం మానేసినందున అతనితో మాట్లాడటం ద్వారా అతన్ని పునరుద్ధరించమని నన్ను అడిగారు. నేను గదిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, ఆక్సిజన్ ముసుగు అతని ముక్కు మరియు నోటిని కప్పి ఉంచడం చూశాను, కానీ దాని లోపలి ఉపరితలంపై తేమ లేదు. అతని కళ్ళు స్థిరంగా ఉన్నాయి మరియు పైకి చూపులు ఉన్నాయి. అతను చనిపోయాడన్న ఆ క్షణం నాకు తెలుసు. 

ఇది నేను చాలా కాలంగా ఎదురు చూస్తున్న రోజు, మరియు నా పక్కన కుటుంబ సభ్యులు లేకుండా ఒంటరిగా ఎదుర్కొనే ధైర్యం నాకు లేదు. మరియు అదే కారణంతో నేను అతనిని పాలియేటివ్ కేర్‌లో చేర్చుకున్నాను. నాకు 5 మంది నర్సులు, హౌస్ కీపింగ్ సిబ్బంది, నా చుట్టూ ఉన్న భద్రత మరియు వారు ఆ సమయంలో నా కుటుంబం అయ్యారు.  

ప్రాథమిక సంరక్షకునిగా జీవితం:

నేను దాదాపు తొమ్మిది నెలలుగా మా నాన్నగారికి ప్రాథమిక సంరక్షకుడిగా ఉన్నాను. ఈ ప్రయాణంలో చాలా విషయాలు నేర్చుకున్నాను. ఒక సంరక్షకునిగా, రోగిని జాగ్రత్తగా చూసుకునే ముందు తమను తాము ఎలా నిర్వహించాలో మరియు ఎలా చూసుకోవాలో తెలుసుకోవాలి. సంరక్షకుడు మాత్రమే ఒత్తిడి రహితంగా ఉంటే, వారు ఒకరి మానసిక స్థితి లేదా ప్రవర్తనను నిర్వహించగలరు. ఒకరు తమ స్వంత భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించలేకపోతే, నిరంతరం మానసిక కల్లోలం కలిగి ఉన్న రోగిని వారు ఎలా చూసుకుంటారు. ప్రతి రోజు మీరు ఫలితం ఉన్నప్పటికీ ఎదురుచూడాలి. ఇది యుద్ధం కాదని సంరక్షకుడు అర్థం చేసుకోవాలి; ఇది ఒక ప్రయాణం. ఇది పోరాటం కాదు; ఇది కొన్ని హెచ్చు తగ్గులతో కూడిన జీవితం. 

నేను ఎప్పుడూ భయాందోళన లేదా ఆత్రుత మూడ్‌లో లేను. మా నాన్న నన్ను గమనిస్తూ చెప్పేవారు, అందుకే మీరు నన్ను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం నాకు చాలా సౌకర్యంగా ఉంది. నేను పొద్దున్నే లేస్తాను. నేను నా ధ్యానం మరియు యోగా పూర్తి చేసాను, ఉదయం 7:30 గంటలకు చాలా త్వరగా అల్పాహారం తీసుకుంటాను. ఉదయం ఎనిమిది లేదా 8:30 గంటలకు, నేను మా నాన్నను నిద్రలేపేవాడిని. అతను స్నానం మరియు ఉదయపు పనుల తర్వాత అల్పాహారం తీసుకున్నాడు. మంచం మీద నుంచి లేవాలనిపించని గడ్డు రోజులు ఉన్నాయి కాబట్టి ఎలాగోలా లేచి మందులు వేసుకోమని ఒప్పించాల్సి వచ్చింది. 

సంరక్షకునిగా నా జీవితం మా నాన్నతో ఆహ్లాదకరమైన ప్రయాణం. మా మధ్య అవగాహన కుదిరింది. ఒక ప్రాథమిక సంరక్షకునిగా, కుమార్తె నుండి డాక్టర్ లేదా నర్సు వరకు నేను అతని సర్వస్వం. నేను మా నాన్నను మిస్ అవుతున్నాను, కానీ నేను ఇకపై ప్రశ్నలు వేధించను. ఒకరికి తమను తాము ఎలా చూసుకోవాలో తెలిస్తే, సంరక్షణ చాలా మంచి ప్రయాణం. ఎవరైనా సరైన పరిశోధనతో దీన్ని చేయగలరు మరియు మీకు తెలిస్తే, రోగుల భావోద్వేగాలు, అవసరాలు మరియు మూడ్ స్వింగ్‌లను ఎలా నిర్వహించాలో. 

రోగ నిర్ధారణ తర్వాత చికిత్స యొక్క లైన్:

క్యాన్సర్ వచ్చినప్పుడు, ప్రజలు తరచుగా కీమోథెరపీ ద్వారా చికిత్స పొందుతారు. అతనికి నేరుగా 1 గంట పాటు IV యొక్క నెలవారీ ఇంజెక్షన్లు ఇవ్వబడ్డాయి. అతను తన వారపు మందులను టాబ్లెట్ రూపంలో కలిగి ఉన్నాడు. వారానికి ఒకసారి ఒక స్టెరాయిడ్ తీసుకోవాలని వైద్యులు అతనికి సూచించారు. 

వైద్యులు అతనికి ఇచ్చారు రేడియోథెరపీ/రేడియేషన్ థెరపీ 19 రోజులు. ఇది ఏప్రిల్ మరియు మే 2020 మధ్య జరిగింది. అతను కేవలం నడవలేడు మరియు మేము 10 కి.మీ కంటే ఎక్కువ ప్రయాణించవలసి వచ్చింది. ఒక వైద్యుడిగా, నేను ఆ స్థానంలో ఉంటే, నేను అతని వయస్సులో ఉన్న వ్యక్తికి రేడియోథెరపీని అనుమతించను లేదా సూచించను. మేము స్విచ్ చేసి అపోలో ఆసుపత్రికి వెళ్లినప్పుడు, వైద్యులు అతని నివేదికలు మరియు స్కాన్‌లను పరిశీలించారు. స్క్రీనింగ్ తర్వాత, డాక్టర్ అంతా పర్ఫెక్ట్ మరియు కంట్రోల్‌లో ఉందని చెప్పారు. ఎటువంటి పరీక్ష లేదా చికిత్స చేయవలసిన అవసరం లేదు. పేషెంట్‌ను పాలియేటివ్ కేర్‌కు తరలించాలని కోరారు.

 నేను నా నమ్మకాలు, ఆశయం మరియు అంచనాలపై చాలా ఆధారపడి ఉన్నాను. కాబట్టి నేను ప్రత్యేకంగా మల్టిపుల్ మైలోమాలో చికిత్స లేదని జోడించాలనుకుంటున్నాను. వయసు పైబడిన వారికి ఈ జబ్బు మందు లేదని నేను నమ్ముతున్నాను.

తర్వాత జీవనశైలి మార్పులు:

నాన్న చనిపోయిన తర్వాత కోపంతో బాధపడ్డాను. నా తల్లి మరియు సోదరుడు నాతో లేరు మరియు నేను ఏమి చేస్తున్నానో లేదా నేను ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నానో ఎవరికీ అర్థం కాలేదు. నేను చాలా కాలం పాటు నా మూసివేతను కనుగొనలేదు. నేను కష్టపడుతూనే ఉన్నాను మరియు నేను నా వంతు కృషి చేశానా, లేదా నేను అతని కోసం ఇంకేమైనా చేయగలనా వంటి ప్రశ్నలు వేధించాను. నేను పాలియేటివ్ కేర్‌లో ఒక కోర్సులో చేరాను, అక్కడ వారు ఈ భావన నుండి బయటపడటానికి నాకు సహాయం చేసారు. అక్కడ నేను నా మూసివేతను కనుగొన్నాను. అంతకు మించి నేను ఏమీ చేయలేనని నేను అనుకోను. మరియు ఇది నా ప్రశ్నలకు సరైన ముగింపు లేదా సమాధానం. 

నా తండ్రుల కల:

మా నాన్నగారి ఏకైక కల ఇజ్రాయెల్‌లోని పవిత్ర భూమిని సందర్శించడం. యేసు నడయాడిన రోడ్లపై నడవాలనుకున్నాడు.ఆయన కన్న ఈ కల నాకెంతో వ్యామోహంగా మారింది. నేను అతని ఈ కలను పూర్తి చేయాలి మరియు అతనిని సంతోషపెట్టాలి. 

దుష్ప్రభావాలు:

కొన్నిసార్లు నేను తీవ్రమైన మానసిక కల్లోలంతో మా నాన్నని గమనించాను. అతను కూడా ఒక ఆకలి నష్టం. మందులు మరియు రోగనిర్ధారణ దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుందని నేను నమ్ముతున్నాను, అయితే ఈ దుష్ప్రభావాలన్నింటినీ ఎలా తీసుకోవాలో వ్యక్తులు నిర్ణయిస్తారు. నాన్నకు దృఢ సంకల్పం ఉండేది. అతను ఏమి అనుభవిస్తున్నాడో సంబంధం లేకుండా జీవితంలోని విషయాల కోసం ఎదురు చూస్తూనే ఉన్నాడు.

విడిపోయే సందేశం:

సంరక్షకునిగా, మీరు ముందుగా మీ గురించి సున్నితంగా ఉండాలి. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం, మీ మానసిక స్థితిని చూసుకోవడం, సరైన నిద్రపోవడం మరియు సరిగ్గా తినడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం. ఇవన్నీ చేసిన తర్వాత, ఒకరు మాత్రమే ఇతర వ్యక్తుల శ్రేయస్సును ప్రస్తావించగలరు.