నా గురించి

నేను డాక్టర్ ఇస్మత్ గబులా, రేడియాలజిస్ట్. నేను గత మూడు దశాబ్దాలుగా ఆరోగ్య సంరక్షణ రంగంలో గడిపాను, డయాగ్నస్టిక్ అల్ట్రాసౌండ్‌లో పని చేస్తున్నాను మరియు పరిశోధనా రంగంలో కూడా చురుకుగా పాల్గొన్నాను, ఫైజర్ ఇండియా మరియు డా. షా పడారియాతో కలిసి అనేక ప్రాజెక్ట్‌లలో ప్రాజెక్ట్ కోఆర్డినేటర్‌గా పని చేస్తున్నాను. నేను BSE ఫర్ లైఫ్‌ని ప్రారంభించాను'' ఇది మహిళలు తమను తాము చురుకుగా చూసుకునేలా ప్రోత్సహించడానికి ఒక చొరవ. ఇది రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు ముందస్తుగా రోగనిర్ధారణ, సులభ చికిత్స మరియు రోగ నిరూపణను గణనీయంగా మెరుగుపరచడానికి మహిళలకు రొమ్ము స్వీయ-పరీక్ష చేయడానికి సహాయపడుతుంది. నా ఖాళీ సమయంలో, నా సృజనాత్మక ప్రవృత్తులు కాన్వాస్‌పై విపరీతంగా నడవడానికి నేను ఇష్టపడతాను.

లక్షణాలు మరియు రోగ నిర్ధారణ

నాకు రొమ్ము క్యాన్సర్ కుటుంబ చరిత్ర ఉంది. కాబట్టి, నేను నా జీవితమంతా చాలా జాగ్రత్తగా ఉన్నాను. నాకు చిన్నప్పటి నుండి నాడ్యులర్ రొమ్ములు లేదా ముద్ద రొమ్ములు ఉండేవి. నేను రెగ్యులర్ చెకప్‌లు చేయించుకునేవాడిని. 40 ఏళ్ల తర్వాత, నేను ప్రతి సంవత్సరం మామోగ్రామ్‌లను ప్రారంభించాను. నేను నా సాధారణ రొమ్ము స్వీయ-పరీక్ష కూడా చేసాను. ఆ తర్వాత 2017లో నేను మామోగ్రామ్‌ని మిస్ అయ్యాను. మరియు నేను నా రొమ్ము స్వీయ-పరీక్షలో కొంచెం సడలించాను. మూడు నెలల తర్వాత, స్నానం చేస్తున్నప్పుడు యాదృచ్ఛికంగా ఒక ముద్ద కనిపించింది. ఇది ఖచ్చితంగా ఏదో అని నాకు వెంటనే తెలుసు. అప్పుడు నేను పరీక్ష లేదా చెకప్ కోసం వెళ్ళాను. నాకు రెండవ దశ B బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వచ్చింది. ఆక్సాన్ క్రింద రెండు అంగుళాల పరిమాణంలో ఉన్న నోడ్ గడ్డ ఉంది. 

చికిత్సలు జరిగాయి మరియు దుష్ప్రభావాలు

నాకు కీమోథెరపీ ఉంది మరియు అది మొదట్లో బాగానే ఉంది. మా దగ్గర ఇప్పుడు చాలా మంచి మందులు ఉన్నాయి, అవి బాగా పనిచేస్తాయి. వికారం, మెదడులో కూర్చున్న పొగమంచు మొదలైన దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. మొదట్లో, నేను బాగానే ఉన్నాను. ఏమి జరుగుతుందో మొదట మీకు ఏమీ అనిపించదు, తర్వాత నొప్పి యొక్క దశ వస్తుంది మరియు మీరు బలహీనపడతారు. ప్రతి మూడు వారాలకు, నాకు టాక్సోల్ తర్వాత ACT ​​ఉండేది. చాలా ఘోరంగా ఉంది. కాబట్టి నేను ఇంటికి వెళ్ళిన తర్వాత తీసుకున్న వైద్యుడు నాకు ఔషధం ఇచ్చినప్పుడు చాలా తీవ్రంగా స్పందించాను. నా చేతులు మరియు కాళ్ళు మంటల్లో ఉన్నాయి. నేను హ్యాండ్ అండ్ ఫుట్ సిండ్రోమ్ యొక్క అరుదైన పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసాను. ఇది అందరికీ జరగదు. కాబట్టి, నేను తట్టుకోగలిగేలా అతను నాకు తక్కువ బలం డోస్ ఇచ్చాడు. 

నా చేతుల్లో మరియు కాళ్లలో ఇప్పటికీ నరాలవ్యాధి ఉంది. మరొక విషయం జుట్టు. నా జుట్టు రాలడం ప్రారంభించింది, ఇది జుట్టు యొక్క గుబ్బలు రాలిపోవడంతో నిజంగా బాధించింది. ఆపై నాకు మాస్టెక్టమీ జరిగింది.

కానీ కీమో తర్వాత నా శరీరం అంత దృఢంగా లేదు. వారు శోషరస కణుపును బయటకు తీసినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది, చేయి నుండి పారుదల నిజంగా చాలా సమర్థవంతంగా ఉండదు. మరియు శోషరస పారుదల బాగా లేకుంటే, మీరు లింఫెడెమాతో ముగుస్తుంది. కాబట్టి, నేను ఫిజియోథెరపీ తీసుకున్నాను, అది నాకు చాలా సహాయపడింది. శస్త్రచికిత్స తర్వాత, నేను రేడియేషన్ కోసం వెళ్ళాను. నా చర్మం చాలా సెన్సిటివ్‌గా ఉంది కాబట్టి మంటలు పిచ్చిగా ఉన్నాయి. నేను భరించలేకపోయాను. 

స్వీయ పరిశీలన యొక్క ప్రాముఖ్యత

20 ఏళ్ల తర్వాత మహిళకు ప్రతి నెలా రొమ్ము స్వీయ పరీక్ష చేయించుకోవాలని సూచించారు. అలాగే, మీరు 20 ఏళ్ల తర్వాత శిక్షణ పొందిన వ్యక్తి ద్వారా సంవత్సరానికి ఒకసారి క్లినికల్ బ్రెస్ట్ పరీక్ష చేయించుకోవాలి. అలాగే, మీరు ఎలా ఉంచారు అనేదానిపై ఆధారపడి, మీరు మామోగ్రామ్ చేయాలి. మీకు కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నట్లయితే, మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని అంచనా వేయడానికి మిమ్మల్ని సంప్రదించాలి. తదనుగుణంగా, మీరు రోగ నిర్ధారణ చేసుకోవాలి లేదా మీ పరీక్ష చేయించుకోవాలి. క్యాన్సర్‌ను చాలా త్వరగా తీయడానికి మామోగ్రామ్‌లు డయాగ్నస్టిక్ సాధనం అని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. అది పెద్ద ప్రయోజనం. 99% తీసుకోబడుతుంది. 1% కాదు. మీరు తీసుకోబడని 1% కావచ్చు. 

కాబట్టి, మీరు ప్రతి నెలా స్వీయ-పరీక్ష చేసుకోవాలి, ఏదైనా మార్పు ఉంటే, మీరు ముందుగానే దాన్ని తీసుకుంటారు. ఇది రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను ముందస్తుగా పికప్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఐదేళ్లపాటు 100% మనుగడ ఉంటుంది. మిమ్మల్ని మీరు క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేసుకోవడం మొదటి దశ. ఇది చాలా కష్టం కాదు మరియు పది నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది. రకరకాల యూట్యూబ్ వీడియోలు ఉన్నాయి. మీరు కనుగొనే 80% గడ్డలు క్యాన్సర్ కావు, కానీ 20% ఉంటాయి. కాబట్టి తనిఖీ చేయడం ముఖ్యం.

జీవితాంతం BSEతో అవగాహన కల్పించడం

నేను ఇతర మహిళలకు సహాయం చేయడానికి నా కాల్‌ని తీసుకున్నాను. నేను రొమ్ము ఆరోగ్యాన్ని వ్యాప్తి చేయాలనుకున్నాను. బీఎస్ఈ ఫర్ లైఫ్ అనే కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించాను. BSE అంటే రొమ్ము స్వీయ-పరీక్షను సూచిస్తుంది, ఇది ఒక మహిళ తన సొంత ఇంటి గోప్యతలో స్వయంగా చేస్తుంది. మీరు దగ్గు మరియు జలుబు కోసం చెకప్‌లకు వెళ్లగలిగితే, మీరు మీ రొమ్మును కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు. నాకు ఈ ముద్ద ఉందని చెప్పాలనే ఆలోచన ఉంది, దయచేసి నాకు సహాయం చేయండి మరియు ఇది సాధారణమా కాదా అని తనిఖీ చేయండి. 

నేను జీవితాంతం BSE ద్వారా దీని గురించి ప్రజలతో మాట్లాడతాను. నేను ఎక్కువగా ఇంగ్లీషులోనే మాట్లాడతాను కానీ హిందీలో చేస్తాను. ఇది ధనికులకు దక్కడం లేదా పేదలకు అందడం లేదు. ఇది ఎవరికైనా జరగవచ్చు. సాధారణంగా, స్త్రీలు దాని మీద కూర్చుని, నొప్పిని కలిగించకపోతే క్యాన్సర్ కాదు అని ఆలోచిస్తారు. క్యాన్సర్ నొప్పిని కలిగించదని మొదట తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని నేను భావిస్తున్నాను. నేను ఒక్క స్త్రీకి అయినా సహాయం చేసి ఉంటే, నేను నిజంగా ఏదో సాధించినట్లే.

జీవితాన్ని కొనసాగించడం

నన్ను నేను బిజీగా ఉంచుకోవడానికి చాలా పనులు చేస్తుంటాను. నాకు పెయింటింగ్ అంటే చాలా ఇష్టం కాబట్టి నేను ప్రకృతి దృశ్యాలు, పక్షులు మరియు పువ్వులను పెయింట్ చేసి ఎక్కువగా చిత్రిస్తాను. పెయింటింగ్స్‌ని నా స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు బహుమతిగా ఇచ్చాను. 

ఇటీవల, నేను నా భర్తతో కలిసి పిల్లలకు చదువు చెప్పే కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించాను. మేము కాశ్మీర్‌లో సెలవుదినం కోసం కలుసుకున్నాము మరియు ఈ కార్యక్రమానికి సంబంధించి తన పిల్లలకు కూడా కట్టుబడి ఉన్న పాఠశాల ఉపాధ్యాయుడిని కలిశాము. కాబట్టి మేము కాశ్మీర్‌లోని 300 మంది ఆర్ట్ విద్యార్థులకు టెక్స్ట్ నోట్‌బుక్‌లను పంపుతాము. మళ్ళీ, మేము సుమారు 63 పిల్లల పాఠ్యపుస్తకాలను పంపగలిగాము. ఇప్పుడు మునిసిపల్ గార్డెన్స్‌లో ముంబై అంతటా లైబ్రరీలు ఉండాలని మేము ఎదురుచూస్తున్నాము.