నా క్యాన్సర్ ప్రయాణం ఆగస్ట్ 2021లో ప్రారంభమైంది. నాకు చెవినొప్పి మరియు గొంతులో వాపు ఉంది, కాబట్టి నేను వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లాను, వారు నన్ను స్పెషలిస్ట్‌కి రెఫర్ చేశారు. నా నాలుక అడుగుభాగంలో ఇది నాలుగో దశ కణితి అని మరియు నా మెడ నోడ్స్‌లో ద్వైపాక్షిక ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని వారు ధృవీకరించారు. నేను 2021 చివరి భాగంలో చికిత్స పొందాను మరియు ఏప్రిల్ 2022లో క్యాన్సర్ రహితంగా ప్రకటించబడ్డాను.

నేను దత్తత తీసుకున్నందున నాకు క్యాన్సర్ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర ఉందో లేదో నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు మరియు నా జీవసంబంధమైన కుటుంబం యొక్క వైద్య చరిత్ర గురించి నాకు పెద్దగా తెలియదు. 

వార్తలపై మా మొదటి స్పందన

నా మొదటి ప్రతిచర్య షాక్‌గా ఉంది, అయితే, ఈ వెయిటింగ్ పీరియడ్‌లో, ఇది ఏ క్యాన్సర్ మరియు అది ఏ దశలో ఉందో వైద్యులు మీకు చెప్పరు. మీకు క్యాన్సర్ అంత్యమైనదా లేదా నయం చేయగలదా అని మీకు తెలియదు మరియు మీరు క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్నారని మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు చెబుతున్నారు. కొంతమంది క్యాన్సర్ అంటువ్యాధి అని భావించి మీ నుండి తమను తాము దూరం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు మరియు ఎక్కువ మంది దాని గురించి మాట్లాడటం మరియు అవగాహన కల్పించడం చాలా గొప్పదని నేను భావిస్తున్నాను. 

నేను చేయించుకున్న చికిత్సలు 

నాకు మూడు చక్రాల కీమోథెరపీ ఉంటుందని మొదట్లో చెప్పబడింది, కానీ నేను రెండు తర్వాత పూర్తి చేసాను. కీమో తర్వాత, వారు నన్ను రేడియేషన్ థెరపీకి తరలించారు మరియు నాకు 35 సైకిళ్లు ఉన్నాయి. రేడియేషన్ థెరపీ సోమవారం నుండి శుక్రవారం వరకు ఏడు వారాల పాటు కొనసాగింది. 

నాకు, కీమో కంటే రేడియేషన్ థెరపీ చాలా సులభం. నేను వెళ్ళినప్పటి నుండి కీమోథెరపీ ఆలోచనను పెద్దగా ఇష్టపడలేదు, కానీ అది అవసరమని నేను అర్థం చేసుకున్నాను మరియు అనారోగ్యంతో పోరాడటానికి నేను నా ఉత్తమ షాట్ ఇవ్వవలసి వచ్చింది, కాబట్టి నేను దానితో ముందుకు సాగాను.

చికిత్స ఫలితంగా కొమొర్బిడిటీలు

నేను చికిత్స ద్వారా వెళ్ళిన సమయం నుండి నాకు ఆందోళన ఉంది మరియు ఇప్పటికీ ఉంది. చికిత్స ఫలితాలు ఎలా ఉంటాయో నాకు తెలియకపోవడమే దీనికి కారణం, మరియు రెండవ రౌండ్ కీమోథెరపీ నాపై ప్రతికూల ప్రభావాలను చూపింది, కాబట్టి అది ఎలా మారుతుందో తెలియకపోవడం మరొక కారణం. నేను ఎప్పుడైనా ఇలా భావించినప్పుడు, నా ఆందోళన పాపప్ అవుతుంది, కానీ నాకు ఒక మనస్తత్వవేత్త ఉన్నాడు మరియు నేను దానిపై పని చేస్తున్నాను మరియు దానిని ఎదుర్కోవడం నేర్చుకుంటున్నాను. 

నా మానసిక మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సుకు సహాయపడిన విషయాలు

నేను చాలా జర్నలింగ్ చేసాను, దానిని ఇప్పుడు పుస్తకంగా మార్చాను. నేను ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, నేను క్యాన్సర్ రోగిగా మరియు కోలుకుంటున్న రోగిగా నేను ప్రతిరోజూ ఏమి చేశానో మరింత మంది తెలుసుకోవాలని నేను కోరుకున్నాను మరియు జర్నలింగ్ అలా చేయడం నాకు సహాయపడింది.

జర్నలింగ్ కాకుండా, నేను చేసిన ఇతర పనులలో ఒకటి, నాకు వీలైనప్పుడల్లా నడవడం. నేను వీలైనప్పుడల్లా నడిచి వెళ్ళడానికి ఇంటికి చాలా దూరంలో ఉన్న ఒక చిన్న విశ్రాంతి స్థలం ఉంది మరియు నేను కూడా మళ్లీ పెయింటింగ్ చేయడం ప్రారంభించాను, ఇది జరుగుతున్న విషయాల నుండి నా మనస్సును దూరం చేసింది. క్యాన్సర్ ప్రయాణం, నాకు, నేను అన్ని సమయాలలో అలసిపోయే స్థాయికి పెద్దగా కష్టం కాదు. నాకు మంచి రోజులు మరియు చెడు రోజులు ఉన్నాయి, మరియు రెండవ రౌండ్ కీమోథెరపీ మాత్రమే నేను నాలుగు రోజులు బాగా అలసిపోయాను, ఆపై కూడా, నేను టీవీని చూడడానికి మరియు ఏమి జరుగుతుందో దాని నుండి తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నించాను. 

ప్రయాణంలో అంగీకారం చాలా పెద్ద భాగం అని నేను కూడా అనుకుంటున్నాను ఎందుకంటే, ఏదో ఒక సమయంలో, జీవితానికి ప్రారంభం, మధ్య మరియు ముగింపు ఉందని మీరు అర్థం చేసుకుంటారు మరియు మీరు దాని చివరి భాగాన్ని ఎంత త్వరగా అంగీకరిస్తారో, అది మీకు మంచి చేస్తుంది. జీవితం. మీరు మృత్యువు అని అర్థం చేసుకోవడం మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వారి జీవితాలను మెరుగుపరచడానికి కృషి చేయడం, సమస్యపై దృష్టి పెట్టడం కంటే ఎవరికైనా చాలా సహాయపడుతుంది.

క్యాన్సర్ సమయంలో మరియు తరువాత జీవనశైలి మారుతుంది

 నేను కొంతకాలం క్రితం మిరప మొక్కను పెంచడం ప్రారంభించాను మరియు UK వాతావరణంలో మొక్కలు వృద్ధి చెందవు అని భావించి, అది చాలా బాగా పెరిగింది. నేను ఇప్పటి వరకు 30 మొక్కలను పెంచడానికి వచ్చాను, అది నేను ప్రయాణం ద్వారా సంపాదించినది. నేను చేతిలో ఉన్న సమయాన్ని బాగా ఉపయోగించుకోవడం మరియు దానితో వ్యాపారం చేయడం కూడా నేర్చుకున్నాను. క్యాన్సర్ ప్రయాణం తర్వాత నేను చేసిన జీవనశైలి మార్పులలో ఇది ఒకటి అని నేను చెబుతాను.

ఈ ప్రక్రియ నుండి నా మొదటి మూడు పాఠాలు

ఏమి జరుగుతుందో అంగీకరించడం మొదటి విషయం. మీరు దానిని అంగీకరించినా లేదా తిరస్కరించినా, వాస్తవం ఏమిటంటే, మీరు దానిని కలిగి ఉంటారు మరియు మీరు దానిని ఎంత త్వరగా అంగీకరిస్తారో, మీరు దాని నుండి త్వరగా బయటపడవచ్చు. 

నా రెండవ అభ్యాసం ఏమిటంటే, నాకు కావలసినన్ని ప్రశ్నలు అడగడం మరియు చికిత్సను నిర్ణయించే ముందు వీలైనంత ఎక్కువ మంది వైద్యులను సందర్శించడం. మీరు ప్రక్రియను ప్రారంభించే ముందు మీ సందేహాలను నివృత్తి చేసుకోవడం చాలా అవసరం.

నా చివరి అభ్యాసం సహాయాన్ని అంగీకరించడం. మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులు అందించే సహాయాన్ని మీరు కోరుకోని సందర్భాలు ఉండవచ్చు, కానీ మీకు అది అవసరం కావచ్చు మరియు వారి నుండి సహాయం పొందడం బాధించదు. నేను వ్యక్తిగతంగా చాలా మొండి వ్యక్తిని మరియు నాకు అవసరమైనప్పుడు కూడా సహాయం అడగను, కానీ మీ ప్రియమైన వారి నుండి సహాయం స్వీకరించడం సరైందేనని నేను అర్థం చేసుకున్నాను.

క్యాన్సర్ రోగులు మరియు సంరక్షకులకు నా సందేశం

నేను చెప్పేది ఎప్పటికీ వదులుకోవద్దు. నా విషయానికొస్తే, మీరు శ్వాసను ఆపే వరకు జీవితం ముగియదు, కాబట్టి మీరు శ్వాస ఆగే వరకు పోరాడండి. మీరు తీవ్ర అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పటికీ, జీవితానికి తగిన పోరాటాన్ని ఇవ్వండి. ఇది చాలా సులభం. 

మనమందరం ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా చనిపోతాము, కానీ కనీసం క్యాన్సర్‌తోనైనా, మీకు మరణంతో పోరాడే అవకాశం ఉంది మరియు వాస్తవానికి గెలవవచ్చు. కాబట్టి, ఎప్పుడూ వదులుకోవద్దు.