కాల్షియం పెరుగు, జున్ను, పాలు మరియు ఆకు కూరలలో సాధారణంగా కనిపించే విలక్షణమైన మరియు అనివార్యమైన ఆహార ఖనిజం. ఇది నిర్దిష్ట ధాన్యాలు, కాయధాన్యాలు, బీన్స్, బఠానీలు, వేరుశెనగ మరియు గింజలలో కూడా కనిపిస్తుంది. ఇది మానవ దంతాలు మరియు ఎముకలను నిర్ణయించే మరియు ప్రాథమిక అంశం. గాయాల వల్ల రక్తం గడ్డకట్టడంలో కూడా ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కండరాలు, నరాలు మరియు గుండె సరిగ్గా పనిచేయడానికి కాల్షియం యొక్క ఖచ్చితమైన మొత్తం చాలా అవసరం. అందువల్ల, ఇది నిస్సందేహంగా మానవ శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు సమృద్ధిగా ఉండే ఖనిజం. క్యాన్సర్ రోగులకు కాల్షియం సప్లిమెంట్లు వివిధ రకాల క్యాన్సర్ లక్షణాలకు, ముఖ్యంగా ప్రోస్టేట్ మరియు కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్‌కు చికిత్స చేయడంలో ప్రాథమిక పాత్ర పోషిస్తాయి.

కూడా చదువు: కాల్షియం

కాల్షియం పాత్ర:

సరైన మొత్తాన్ని విశ్లేషించడం ఒక క్లిష్టమైన అంశం, ఇది దారి తీస్తుందిప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్మరియు హృదయ సంబంధ సమస్యలు. అయినప్పటికీ, సరైన మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల ఎముక పగుళ్లు, కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధిని నిరోధించవచ్చు.

ఇది మానవ శరీరంలో ముఖ్యమైన మరియు అత్యవసరమైన పాత్రలను పోషిస్తుంది. ఇది క్రమబద్ధమైన కండరాల సంకోచం, రక్తం గడ్డకట్టడం, నరాల ప్రసారం మరియు ఎంజైమ్ ప్రతిచర్యలో పాల్గొంటుంది. తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ మరియు కాల్షియం స్థాయిలలో, శరీరం వివిధ శరీర ప్రక్రియల కోసం ఎముక కాల్షియంను ఉపయోగిస్తుంది.

రక్తంలో కాల్షియం తగినంతగా లేకపోవడం దారితీస్తుంది అధిక రక్త పోటు. కాల్షియం సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం వల్ల గుండె సంబంధిత సంఘటనలు మరియు గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. అయినప్పటికీ, సరైన క్లినికల్ ట్రయల్స్‌తో ఇది ఇంకా ఆమోదించబడలేదు.

ఇది అనేక ఆహారాలలో మాత్రమే కాకుండా కొన్ని యాంటాసిడ్లలో కూడా కనిపిస్తుంది. ప్రయోజనాలు మరియు సంభావ్య బెదిరింపులు ఇప్పటికీ అస్పష్టంగా ఉన్నాయి. అందువల్ల, దానిని ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా అవసరం.

కాల్షియం ఉపయోగాలు:

• క్యాన్సర్ నివారణ - ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, క్యాన్సర్ చికిత్సకు ఇది సహాయపడుతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మానవులపై అనేక క్లినికల్ ట్రయల్స్ నిర్వహించబడ్డాయి. అయితే, సప్లిమెంటల్ మరియు డైటరీ క్యాల్షియం క్యాన్సర్ యొక్క ఖచ్చితమైన ఫలితం చికిత్సవిశ్లేషించబడలేదు మరియు కనుగొనబడలేదు. ఇది నిస్సందేహంగా ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే సంభావ్య ముప్పు. అయినప్పటికీ, కొన్ని వైద్య సంస్థలు క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించడానికి తగిన మొత్తాన్ని సిఫార్సు చేస్తాయి.
• హృదయ సంబంధ రుగ్మతల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడందాని వల్ల కలిగే హృదయనాళ ప్రమాదాల గురించి అధ్యయనాలు ఖచ్చితంగా చెప్పలేదు. ఇంకా, అదనపు అధ్యయనాలు సంభావ్య నష్టాలు మరియు ప్రయోజనాలను విశ్లేషించడంలో సహాయపడతాయి.
• అధిక రక్తపోటును తగ్గించడం- అధ్యయనాల ప్రకారం, శరీరంలో డయాస్టొలిక్ మరియు సిస్టోలిక్ రక్త స్థాయిలను తగ్గించడంలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని నిర్ధారించడానికి క్లినికల్ ట్రయల్స్ నిర్వహించబడ్డాయి.
• బోలు ఎముకల వ్యాధి యొక్క పురోగతిని నిరోధించడం-పరిశోధన ప్రకారం, నిర్దిష్ట సప్లిమెంట్లు వృద్ధ మహిళల్లో ఎముకల నష్టాన్ని నిరోధించగలవు. అంతేకాకుండా, ఎముక క్షీణత తగ్గడం ఎముక పగుళ్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

కాల్షియం లేకపోవడం

క్యాల్షియం లోపం వల్ల రకరకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. తగినంత కాల్షియం లేని పెద్దలు బోలు ఎముకల వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది, ఇది బలహీనమైన మరియు పోరస్ ఎముకలు తక్షణమే విరిగిపోతాయి. పురుషుల కంటే వృద్ధ మహిళల్లో బోలు ఎముకల వ్యాధి చాలా తరచుగా కనిపిస్తుంది కాబట్టి, నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ వారు తమ మగవారి కంటే ఎక్కువ కాల్షియం తినాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

కాల్షియం సప్లిమెంట్స్

కాల్షియం సప్లిమెంట్ మీ ఆహారంలో తగినంత కాల్షియం పొందడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. కాల్షియం కార్బోనేట్ మరియు కాల్షియం సిట్రేట్ రూపంలో కాల్షియం సప్లిమెంట్లు సాధారణంగా సూచించబడతాయి.
కాల్షియం కార్బోనేట్ తక్కువ ఖరీదైనది మరియు విస్తృతంగా లభ్యమవుతుంది. చాలా యాంటాసిడ్ మందులు ఇందులో ఉంటాయి. ఇది ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి భోజనంతో పాటు తీసుకోవాలి.

కాల్షియం సిట్రేట్‌ను భోజనంతో పాటు తీసుకోనవసరం లేదు మరియు తక్కువ పొట్టలో ఆమ్లం ఉన్న వృద్ధులు దీనిని సులభంగా గ్రహించవచ్చు.
కాల్షియం సప్లిమెంట్స్ ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి గుర్తుంచుకోండి. మలబద్ధకం, గ్యాస్, మరియు ఉబ్బరం అన్ని దుష్ప్రభావాలు సాధ్యమే. సప్లిమెంట్ల ఫలితంగా ఇతర పోషకాలు లేదా ఔషధాలను గ్రహించే మీ శరీరం యొక్క సామర్థ్యం దెబ్బతినవచ్చు. ఏదైనా సప్లిమెంట్లను ప్రారంభించే ముందు, మీ వైద్యుడిని చూడండి.

కాల్షియం అనేది ఎముక ఆరోగ్యం, కండరాల పనితీరు, నరాల ప్రసారం మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి వివిధ శారీరక ప్రక్రియలలో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్న ఒక ముఖ్యమైన ఖనిజం. కాల్షియం నేరుగా క్యాన్సర్ చికిత్స కానప్పటికీ, కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌లతో పోరాడడంలో ఇది కొన్ని సంభావ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. క్యాన్సర్ నివారణ మరియు చికిత్సకు కాల్షియం దోహదపడే కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

కణాల పెరుగుదల నిరోధం: కాల్షియం కణాల పెరుగుదల మరియు భేదాన్ని నియంత్రించగలదని అధ్యయనాలు సూచించాయి. తగినంత కాల్షియం స్థాయిలు అనియంత్రిత కణాల విస్తరణను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి, ఇది క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి ముఖ్య లక్షణం.

అపోప్టోసిస్ ప్రమోషన్: అపోప్టోసిస్, ప్రోగ్రామ్డ్ సెల్ డెత్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది దెబ్బతిన్న లేదా అసాధారణ కణాలను తొలగించే సహజ ప్రక్రియ. ఈ ప్రక్రియను నియంత్రించడంలో కాల్షియం అయాన్లు పాత్ర పోషిస్తాయి. సరైన కాల్షియం స్థాయిలు క్యాన్సర్ కణాలలో అపోప్టోసిస్‌ను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడతాయి, వాటి తొలగింపుకు దోహదం చేస్తాయి.

కోలన్ క్యాన్సర్ రిస్క్ తగ్గింది: అనేక అధ్యయనాలు అధిక కాల్షియం తీసుకోవడం మరియు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం మధ్య సంభావ్య సంబంధాన్ని సూచించాయి. కాల్షియం పెద్దప్రేగులోని పిత్త ఆమ్లాలతో బంధిస్తుంది, పేగు లైనింగ్‌పై వాటి హానికరమైన ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది మరియు క్యాన్సర్ మార్పుల ప్రమాదాన్ని సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది.

శోథ నిరోధక ప్రభావాలు: దీర్ఘకాలిక మంట క్యాన్సర్ అభివృద్ధి మరియు పురోగతిని ప్రోత్సహిస్తుంది. కాల్షియం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు చూపబడింది, ఇది మంట-ప్రేరిత DNA నష్టం మరియు తదుపరి క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

DNA దెబ్బతినకుండా రక్షణ: కాల్షియం అయాన్లు DNA మరమ్మత్తు ప్రక్రియలలో పాల్గొంటాయి మరియు తగినంత కాల్షియం స్థాయిలను నిర్వహించడం సమర్థవంతమైన DNA మరమ్మత్తు విధానాలకు మద్దతు ఇస్తుంది. DNA మరమ్మత్తులో సహాయం చేయడం ద్వారా, క్యాల్షియం క్యాన్సర్‌కు దారితీసే జన్యు ఉత్పరివర్తనలు చేరడాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

హార్మోన్ నియంత్రణ: శరీరంలోని హార్మోన్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో కాల్షియం పాల్గొంటుంది. ఈస్ట్రోజెన్ వంటి హార్మోన్లు కొన్ని క్యాన్సర్‌లతో ముడిపడి ఉన్నాయి మరియు కాల్షియం వాటి ప్రభావాలను మాడ్యులేట్ చేయడంలో సహాయపడవచ్చు. ఉదాహరణకు, తగినంత కాల్షియం తీసుకోవడం రొమ్ము మరియు అండాశయ క్యాన్సర్ల వంటి హార్మోన్-సంబంధిత క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

క్యాల్షియం తీసుకోవడం క్యాన్సర్ నివారణ మరియు చికిత్సలో సంభావ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం, ఇది సిఫార్సు చేయబడిన ఆహార మార్గదర్శకాలలో వినియోగించబడాలి. అధిక కాల్షియం సప్లిమెంటేషన్ ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు పెరిగే ప్రమాదం ఉంది. మీ ఆహారంలో గణనీయమైన మార్పులు చేసే ముందు లేదా ఏదైనా కొత్త సప్లిమెంటేషన్ నియమావళిని ప్రారంభించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని లేదా నమోదిత డైటీషియన్‌ను సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

కాల్షియం యొక్క దుష్ప్రభావాలు:

• భవిష్యత్తులో మీ శరీరానికి హాని జరగకుండా ఉండాలంటే తగిన మోతాదులో తీసుకోవడం చాలా అవసరం. ఇది అనుచితంగా తీసుకుంటే అనేక దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. సుద్ద రుచి, మలబద్ధకం, పొడి నోరు మరియు అపానవాయువు సాధారణ దుష్ప్రభావాలలో కొన్ని.
• వృద్ధాప్యంలో ఉన్న స్త్రీలలో అధిక కాల్షియం బ్లడ్ స్థాయి మలబద్ధకం మరియు పైన పేర్కొన్న దుష్ప్రభావాలకు దారి తీస్తుందిడ్రై నోరు.
• దీర్ఘకాలికంగా కాల్షియం దుర్వినియోగం చేయడం వల్ల మూత్రంలో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం ఉంది.
• వికారం మరియుఅలసటఅరుదైన కానీ స్పష్టమైన దుష్ప్రభావాలు.
• అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

కూడా చదువు: క్యాన్సర్ రోగులకు కాల్షియం యొక్క ప్రాముఖ్యత

సంభావ్య నష్టాలు:

• ఇది జింక్, మెగ్నీషియం మరియు ఇనుము యొక్క శోషణను ప్రభావితం చేస్తుంది.
• కాల్షియం యొక్క అధిక వినియోగం లేదా అధిక మోతాదు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే ప్రోస్టేట్ గ్రంథులకు సంభావ్య ముప్పుకు దారితీస్తుంది. ఇది మిల్క్-ఆల్కాలి సిండ్రోమ్‌కు కూడా కారణం కావచ్చు.
• దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులు కాల్షియం-సంబంధిత హృదయ సంబంధ వ్యాధుల బారిన పడవచ్చు.
• మితిమీరినవిటమిన్ Dమరియు కాల్షియం సప్లిమెంట్స్ మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను కలిగిస్తాయి. సప్లిమెంట్ల కంటే కాల్షియం ఫుడ్స్ తినడం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

అదనపు అంతర్దృష్టులు:

• సప్లిమెంట్ల కంటే ఆకు కూరలు వంటి పథ్యసంబంధమైన ఆహారం ద్వారా దీనిని తీసుకోవడం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
• నిర్దిష్ట మొత్తంలో కాల్షియం సప్లిమెంటేషన్ అవసరమయ్యే రోగులు ద్రవం తీసుకోవడం మెరుగుపరచాలని సూచించారు. మీ ద్రవం తీసుకోవడం మెరుగుపరచడం మూత్రపిండాల రాళ్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• గ్యాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్ మందులు వంటి అనేక మందులు దాని శోషణను కొంత వరకు తగ్గిస్తాయి.
• ఇది అనేక యాంటాసిడ్లలో ఒక మూలవస్తువుగా చెప్పబడింది.

మొత్తానికి, ఇది మానవ శరీరంలో కనిపించే ముఖ్యమైన ఖనిజం. మీ రక్తంలో అధిక కాల్షియం ఉన్న పరిస్థితిని హైపర్‌కాల్సెమియా అంటారు. హైపర్‌కాల్సెమియా ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి మరియు క్యాన్సర్ చికిత్స కోసం వెళ్ళే అనేక మంది రోగులలో కనుగొనవచ్చు. మీరు అధిక కాల్షియం స్థాయిలతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీరే చికిత్స చేసుకోవడం అవసరం. అధిక కాల్షియం స్థాయి వివిధ శరీర భాగాలకు సంభావ్య ముప్పుగా ఉంటుంది మరియు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాలు, ల్యుకేమియా, మొదలైనవి కాబట్టి, సరైన మొత్తం నిస్సందేహంగా వివిధ రకాల క్యాన్సర్ బారిన పడకుండా సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, తగినంత మోతాదులో కానీ అధిక మొత్తంలో కానీ తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ చికిత్సల సమయంలో కలిగే నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

క్యాన్సర్‌లో వెల్‌నెస్ & రికవరీని మెరుగుపరచండి

క్యాన్సర్ చికిత్సలు మరియు పరిపూరకరమైన చికిత్సలపై వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం కోసం, మా నిపుణులను ఇక్కడ సంప్రదించండిZenOnco.ioలేదా కాల్ చేయండి+ 91 9930709000

సూచన:

1. బ్రన్నర్ RL, వాక్టావ్స్కీ-వెండే J, కాన్ BJ, కోక్రాన్ BB, క్లాబోవ్స్కీ RT, గ్యాస్ ML, జాకబ్స్ ET, లాక్రోయిక్స్ AZ, లేన్ D, లార్సన్ J, మార్గోలిస్ KL, మిల్లెన్ AE, సార్టో GE, విటోలిన్స్ MZ, వాలెస్ RB. ఇన్వాసివ్ క్యాన్సర్ రిస్క్‌పై కాల్షియం ప్లస్ విటమిన్ డి ప్రభావం: ఉమెన్స్ హెల్త్ ఇనిషియేటివ్ (WHI) కాల్షియం ప్లస్ విటమిన్ D రాండమైజ్డ్ క్లినికల్ ట్రయల్ ఫలితాలు. Nutr క్యాన్సర్. 2011;63(6):827-41. doi: 10.1080/01635581.2011.594208. ఎపబ్ 2011 జూలై 20. PMID: 21774589; PMCID: PMC3403703.
2. దత్తా M, స్క్వార్ట్జ్ GG. రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్సలో ఉన్న మహిళల్లో కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి భర్తీ మరియు ఎముక ఖనిజ సాంద్రత కోల్పోవడం. క్రిట్ రెవ్ ఓంకోల్ హెమటోల్. 2013 డిసెంబర్;88(3):613-24. doi: 10.1016/j.critrevonc.2013.07.002. ఎపబ్ 2013 ఆగస్టు 7. PMID: 23932583; PMCID: PMC3844003.