ప్రోటీన్ అంటే ఏమిటి?

ప్రోటీన్లు మన కణాలలో చాలా పనిని చేసే శరీరంలోని పెద్ద అణువులు; మరియు ప్రభావంలో, మా కణజాలం మరియు అవయవాలు. ప్రొటీన్లు అమినో యాసిడ్స్‌తో తయారవుతాయి.

ప్రోటీన్ ఎందుకు ముఖ్యమైనది?

శరీర నిర్వహణ, పెరుగుదల మరియు మరమ్మత్తు కోసం ప్రోటీన్ తప్పనిసరి. ప్రోటీన్ దాదాపు అన్ని శరీర కణాలలో ఉంటుంది మరియు అనేక విధులను కలిగి ఉంటుంది, అవి:

• కండరాలు, బంధన కణజాలాలు, ఎర్ర రక్త కణాలు, ఎంజైములు మరియు హార్మోన్ల నిర్మాణం మరియు నిర్వహణ.
• అనేక శరీర సమ్మేళనాలు, అలాగే మందులను రవాణా చేయడం.
• శరీర ద్రవాల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం.
• అంటువ్యాధులతో పోరాడటం మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం.

సాధారణంగా, మీ ఆహారం తగినంత ప్రోటీన్ అందిస్తుంది; అయినప్పటికీ, క్యాన్సర్‌కు శస్త్రచికిత్స లేదా చికిత్స చేయించుకుంటున్నప్పుడు, మీ ప్రోటీన్ అవసరాలు పెరగవచ్చు. ప్రోటీన్ యొక్క ఆహార వనరుల గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం; మరియు ప్రతి భోజనం మరియు అల్పాహారం వద్ద ఈ ఆహారాలను చేర్చడం. 

క్యాన్సర్ రోగులకు ప్రోటీన్ ఎందుకు కీలకం?

ప్రోటీన్ కండరాలను నిర్మించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది క్యాన్సర్ రోగులకు ముఖ్యమైనది, వారు తినడం మరియు బరువు కోల్పోతున్నారు; ష్రైబర్ చెప్పారు. వారు బరువు కోల్పోయినప్పుడు, అది తరచుగా కండరాలు మరియు కొవ్వు కాదు, కాబట్టి చికిత్స సమయంలో ప్రోటీన్ చాలా ముఖ్యమైనది.

ప్రోటీన్ యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలు మెరుగైన కణాల పెరుగుదల మరియు మరమ్మత్తు, అలాగే రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు ఇన్ఫెక్షన్ పోరులో మెరుగుదలలు.

ప్రోటీన్ పౌడర్ ఎందుకు?

చాలా మంది ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు వారి ఆహారంలో తగినంత ప్రోటీన్‌ను సులభంగా పొందవచ్చు, కానీ శస్త్రచికిత్స మరియు క్యాన్సర్ చికిత్స ప్రోటీన్ అవసరాలను పెంచుతాయి మరియు కొంతమందికి ఈ అవసరాలను తీర్చడం కష్టతరం చేస్తుంది. క్యాన్సర్ ఉన్నవారిలో సరైన ప్రోటీన్ మొత్తం నిర్ణయించబడలేదు, అయితే యూరోపియన్ సొసైటీ ఫర్ పేరెంటరల్ అండ్ ఎంటరల్ న్యూట్రిషన్ ఏర్పాటు చేసిన పోషకాహారం మరియు క్యాన్సర్ మార్గదర్శకాల ప్రకారం, సిఫార్సులు తరచుగా రోజుకు కిలోగ్రాము శరీర బరువుకు 1.2 నుండి 1.5 గ్రాముల మధ్య ఉంటాయి. 

క్యాన్సర్ చికిత్స ఆకలిని తగ్గిస్తుంది మరియు రోగికి ప్రోటీన్ అవసరాన్ని పెంచుతుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, ఆహారం ద్వారా తగినంత పోషకాహారాన్ని పొందడం కష్టమవుతుంది. ఇది చికిత్స యొక్క పేలవమైన ఫలితాలకు దారి తీస్తుంది మరియు రోగి బలహీనంగా ఉంటుంది మరియు రికవరీ ఆలస్యం అవుతుంది.

సరైన పోషకాహార సప్లిమెంట్‌ను ఎంచుకోవడం ద్వారా ఈ సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు. ఇప్పుడు చాలా సప్లిమెంట్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి, ఇవి ఆహారం గురించి నిజంగా చింతించకుండా రోగికి తగినంత పోషకాహారంతో సహాయపడతాయి. మీరు సోయా ప్రోటీన్, వెయ్ ప్రోటీన్ పౌడర్, జనపనార ప్రోటీన్ పౌడర్లు వంటి అనేక విభిన్న ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్లను చూడవచ్చు. మీరు ప్రొటీన్‌ను పొందేందుకు ఉత్తమమైన మార్గాన్ని గుర్తించడానికి ధృవీకరించబడిన డైటీషియన్‌ను సంప్రదించండి.

ప్రోటీన్ పౌడర్ బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది

రేడియేషన్ మరియు కీమో వంటి క్యాన్సర్ చికిత్సల సమయంలో బరువు తగ్గడం ఆందోళన కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే దుష్ప్రభావాలు వికారం కలిగి ఉంటాయి, ఆకలి నష్టం మరియు బాధాకరమైన మ్రింగుట. ఈ క్లిష్ట సమయంలో బరువు పెరగడానికి లేదా నిర్వహించడానికి, క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తమ ఆహారంలో అధిక కేలరీలు, ప్రోటీన్-రిచ్ పానీయాలను జోడించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

"క్యాన్సర్ మరియు క్యాన్సర్ చికిత్సలు పేలవమైన ఆకలి, వికారం, రుచి మరియు వాసన మార్పులకు దారితీస్తాయి, చాలా త్వరగా నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తాయి మరియు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో ఇబ్బందులను కలిగిస్తాయి" అని రాచెల్ డడ్లీ, RD, క్లినికల్ డైటీషియన్ వివరించారు. డాన్ ఎల్. డంకన్ కాంప్రహెన్సివ్ క్యాన్సర్ సెంటర్ హ్యూస్టన్‌లో. మరియు చికిత్స సమయంలో సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల క్యాన్సర్ ఉన్న వ్యక్తి బరువు మరియు కండరాల నష్టం, బలహీనమైన శక్తి మరియు నిర్జలీకరణానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది, ఆమె జతచేస్తుంది.

బరువు తగ్గకుండా నిరోధించడానికి ఉత్తమ మార్గం ప్రతి భోజనంలో బాగా తినడం, కానీ క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న చాలా మంది వ్యక్తులు తాము ఉపయోగించిన విధంగా భోజనం చేయలేకపోతున్నారని కనుగొన్నారు. క్యాన్సర్ చికిత్సల సమయంలో తినడం మరింత సహించదగినదిగా మరియు రుచికరమైనదిగా చేయడానికి, మీ కేలరీలను త్రాగడాన్ని పరిగణించండి. ది నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ వంటి ద్రవాలను సూచిస్తుంది స్మూతీస్, ఘన ఆహారాలు ఆకర్షణీయం కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు రసాలు మరియు సూప్. కాన్సర్ చికిత్సలో ఉన్న వ్యక్తులు రోజంతా క్యాలరీలు మరియు ప్రొటీన్ తీసుకోవడం పెంచడానికి సిద్ధంగా ఉండే ఓరల్ సప్లిమెంట్‌లు మరియు షేక్స్ తరచుగా సులభమైన మరియు బాగా తట్టుకోగల మార్గం.

అధిక ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్స్ క్యాన్సర్‌ను తగ్గించగలవు: అధ్యయనం

హైదరాబాద్‌లోని ఒక ఆసుపత్రిలో చేసిన ఒక అధ్యయనంలో, అధిక నాణ్యత గల ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకున్న తల మరియు మెడ క్యాన్సర్ రోగులు వేగంగా కోలుకోవాలని సూచించారు. ఈ సప్లిమెంట్లను తీసుకోలేని మరియు చాలా ముందుగానే డిశ్చార్జ్ అయిన రోగులతో పోలిస్తే వారి జీవన నాణ్యత గణనీయంగా మెరుగుపడింది.

త్వరగా కోలుకోండి.

క్యాన్సర్ రోగి చేసే చికిత్స ఒత్తిడితో కూడుకున్నది మరియు అది వారి శరీరంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది కాబట్టి త్వరగా మరియు ఆరోగ్యంగా కోలుకోవడానికి వారు పొందగలిగే ప్రతి సహాయం అవసరం. ఇది కండరాలు, అవయవాలు, రక్త కణాలు, బంధన కణజాలం మరియు చర్మంలో కీలకమైన కణ నిర్మాణాలను ఏర్పరుస్తుంది కాబట్టి ఇది ప్రోటీన్‌కు సంబంధించి ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. కాబట్టి మీరు లేదా మీ ప్రియమైన వ్యక్తి క్యాన్సర్ చికిత్సలో ఉన్నట్లయితే, మీకు ఎంత ప్రోటీన్ అవసరమో కనుగొని, అవసరమైన మొత్తంలో ప్రోటీన్ తీసుకోవడానికి మీరు ఎన్ని మార్పులు చేయాలో గుర్తించడం ప్రారంభించండి. ఇది పనిలా అనిపిస్తుంది, అయితే ఇది ఆరోగ్యకరమైన రికవరీకి నిజంగా సహాయకారిగా ఉంటుంది.

సారాంశముగా

ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్లు మంచి శక్తి వనరుగా నిరూపించబడ్డాయి మరియు చికిత్స సమయంలో మరియు తర్వాత జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి. అయితే, అవి ఖరీదైనవి కావచ్చు. ఎవరైనా ఆహారం నుండి తగినంత పోషకాహారాన్ని తీసుకోగలిగితే, వారు ఆహారాన్ని తెలివిగా ఎంచుకోవచ్చు, అది వారికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని ఇస్తుంది.

అలా చేయలేని వారికి సప్లిమెంట్స్ ఒక వరం. మీ కోసం సరైన సప్లిమెంట్లను ఎంచుకునేటప్పుడు దయచేసి మీ డైటీషియన్ లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి!