నా గురించి

నా పేరు అన్నే. నేను స్కిన్ క్యాన్సర్ సర్వైవర్ మరియు ఆరోగ్యం మరియు యోగాకు సంబంధించిన న్యాయవాది మరియు పబ్లిక్ స్పీకర్‌ని, ది AT&T ఉమెన్స్ కాన్ఫరెన్స్, జాన్సన్ & జాన్సన్ మరియు స్టాండ్ అప్ 2 క్యాన్సర్ వంటి సంస్థలతో కలిసి పని చేస్తున్నాను. నేను MTVతో కూడా పనిచేశాను మరియు "ది టునైట్ షో విత్ జే లెనో" మరియు ABC NEWSలో కనిపించాను. 

నేను YogaForce LLCని ప్రారంభించాను మరియు కొంతకాలం తర్వాత, నేను A-లిస్ట్ CEO లకు యోగా మరియు పైలేట్స్ నేర్పడం ప్రారంభించాను మరియు ప్రముఖులు. 

లక్షణాలు, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సలు

నేను 1990లలో పారామౌంట్ పిక్చర్స్‌లో పనిచేస్తున్నప్పుడు, నా వెనుక పెద్ద స్థానం ఉండేది. చర్మవ్యాధి నిపుణుడైన ఒక వింత వ్యక్తి, నా వెనుక భాగంలో చర్మ క్యాన్సర్ ఉందని చెప్పాడు. ఇది మెలనోమా అని అతనికి ఖచ్చితంగా తెలుసు కాబట్టి దాన్ని తీసివేయమని అతను నన్ను అడిగాడు. నేను అతని సలహాను పట్టించుకోలేదు. కానీ నా బాయ్‌ఫ్రెండ్ అది పెద్దదిగా ఉందని గమనించాడు మరియు నేను కారణం లేకుండా బరువు తగ్గుతున్నాను. 

చివరగా, నేను తెల్లగా మారిన చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించాను. ఇది ఖచ్చితంగా మెలనోమా అని అతను చెప్పాడు. నా శరీరంలో అది ఎక్కడ మెటాస్టాసైజ్ అయిందో గుర్తించడానికి వారు నాకు నీలిరంగుతో పంప్ చేశారు. వారు సమయానికి దాన్ని పట్టుకున్నారు మరియు క్లీన్ మార్జిన్‌లను పొందారు. ఇది మూడవ దశ, పుట్టకురుపు. ఇది చాలా ఎత్తైన వేదిక అని నేను నమ్ముతున్నాను. అంతా బాగానే ఉంది మరియు నేను నా ఐదేళ్లు దాటాను. నేను ప్రతి సంవత్సరం చర్మవ్యాధి నిపుణుడి వద్దకు వెళ్తూ ఉంటాను మరియు వారు ఏమీ కనుగొనలేదు. 2008లో, నేను కంటి వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లాను, ఎందుకంటే నా కంటిలో స్టైల్ ఉంది, అది తగ్గదు మరియు పెరుగుతూనే ఉంది. ఇది స్కిన్ క్యాన్సర్ అని, నా కంటిలోని బేసల్ సెల్ అని తేలింది. కాబట్టి వారు నా కంటిలో మూడోవంతు తీయవలసి వచ్చింది.

అందుకే ఆరు నెలలకోసారి డెర్మటాలజిస్ట్ దగ్గరకు వెళ్లడం మొదలుపెట్టాను. 2019 వరకు అంతా బాగానే ఉంది. అప్పుడు నాకు కంటిలో గుబురు వచ్చింది, అది మళ్లీ బేసల్ సెల్ కార్సినోమా. ఇది మెలనోమా అయి ఉండవచ్చు. అది పావు వంతు పరిమాణంలో ఉండేది. కాబట్టి వారు దానిని బయటకు తీశారు.

భావోద్వేగ శ్రేయస్సు

నా శరీరంలో ఎక్కడ మెటాస్టాసైజ్ అయిందో తెలుసుకోవడానికి బ్లూ డైతో నాకు పంప్ చేయాలని డాక్టర్ మొదటిసారి చెప్పినప్పుడు, నేను ఆశ్చర్యపోయాను. చాలా భయంగా ఉంది. నా భావోద్వేగ శ్రేయస్సును నిర్వహించడానికి నేను అనేక పనులు చేస్తున్నాను. నాకు యోగా చేయడం ఇష్టం. నేను బయటకు వెళ్లి ఎండలో పరుగెత్తడం ఇష్టం, కానీ నేను ఇప్పుడు చాలా సన్‌స్క్రీన్‌లు వేసుకున్నాను మరియు టోపీని ధరించాను. నేను కూడా హైకింగ్ చేయాలనుకుంటున్నాను, కానీ నేను స్లీవ్‌లతో ఇలాంటి బట్టలు వేసుకుంటాను. నా శరీరంపై ఎక్కువ సూర్యరశ్మి పడకూడదని నేను చాలా స్పృహతో ఉన్నాను. 

జీవనశైలి మరియు ఇతర సానుకూల మార్పులు

నేను మొదట యోగా ప్రారంభించినప్పుడు, నేను రెడ్ మీట్ తినడానికి ఇష్టపడనని గమనించాను. కాబట్టి నేను మధ్యధరా ఆహారం, చేపలు మరియు టన్నుల కూరగాయలు మరియు పండ్లను తింటాను. నేను చాలా కాలంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను. కాబట్టి యోగా చేయడం మరియు వర్కవుట్ చేయడం నాకు చాలా సంతోషంగా ఉంది.

నేను ప్రతినిధిగా ఉండటం చాలా బాగుంది. నాకు తెలిసి కనీసం 100 మందికి విచిత్రమైన మచ్చ వచ్చి అది చర్మ క్యాన్సర్ అని తేలింది. కాబట్టి వారు నా కథ గురించి వినకపోతే వారు వెళ్ళకపోవచ్చు. కాబట్టి అది మంచిది. అది సానుకూలమైనది. 

క్యాన్సర్ రోగులకు మరియు సంరక్షకులకు సందేశం

చర్మ క్యాన్సర్ చాలా సులభమైన క్యాన్సర్. నా ఉద్దేశ్యం, మీరు దానిని సకాలంలో పొందవచ్చు. నా స్నేహితుడు గొంతు క్యాన్సర్‌తో మరణించాడు. కాబట్టి ఇది చాలా కఠినమైన క్యాన్సర్, ఇది మెటాస్టాసైజ్ చేస్తుంది మరియు ఎక్కడికైనా వెళ్ళవచ్చు. కాబట్టి, మీకు ఎలాంటి క్యాన్సర్ ఉందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి నేను కృతజ్ఞతతో ఉన్నాను, నేను ఏదో ఒక రకమైన క్యాన్సర్‌ను కలిగి ఉన్నట్లయితే, నాకు చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చినందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను మరియు మరే ఇతర క్యాన్సర్‌కు చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం కాబట్టి. కానీ ముందుగానే గుర్తించడం నిజంగా మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది. కొన్నిసార్లు ఇది మీకు ఏ రకమైన క్యాన్సర్‌ని బట్టి ఉంటుంది. కాబట్టి నా సలహా ఏమిటంటే, ప్రతిరోజూ అదే మీ చివరిది. మీరు జీవించే ప్రతి రోజు ఆనందించండి. ఎందుకంటే మనకు తెలియదు కానీ ఏ నిమిషంలోనైనా లైట్లు ఆరిపోవచ్చు. కాబట్టి మీరు ఆనందించాలి.

క్యాన్సర్ అవగాహన

క్యాన్సర్ గురించి అవగాహన చాలా ముఖ్యమైనదని నేను భావిస్తున్నాను ఎందుకంటే ప్రజలు దీని గురుత్వాకర్షణను అర్థం చేసుకోలేరు. మీకు మచ్చలు ఉంటే, వారు దానిని గమనించరు. అది పెద్దదవుతుందో లేదో వారు తనిఖీ చేయరు. మీరు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాలని నేను చెబుతాను. కాబట్టి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.