నా పేరు అనితా సింగ్, ప్రాథమిక పాఠశాల ఉపాధ్యాయురాలు. నేను బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ సర్వైవర్‌ని. 40లో నాకు రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినప్పుడు నాకు 2013 ఏళ్లు. శస్త్రచికిత్స చికిత్స తర్వాత, కీమోథెరపీ యొక్క బహుళ సెషన్లు, మరియు రేడియోథెరపీ, ఈ రోజు నేను సంపూర్ణంగా క్షేమంగా ఉన్నాను. 

దాదాపు 2013 జనవరిలో...

నా రొమ్ములో గడ్డలా అనిపించింది. నాకు అనుమానం వచ్చి గైనకాలజిస్ట్ దగ్గరకు వెళ్లాను. డాక్టర్ నన్ను అడిగిన మొదటి ప్రశ్న అది ముద్ద అని నాకు ఎలా తెలుసు. నా శరీరంలో ఏదైనా లోపం ఉంటే నేను పసిగట్టగలనని చెప్పాను. శారీరక పరీక్ష తర్వాత, గడ్డపై అనుమానాన్ని నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ మామోగ్రఫీ పరీక్షను సూచించారు. 

కానీ కొన్ని పరిస్థితుల వల్ల రోగనిర్ధారణ పరీక్ష చేయించుకోలేకపోయాను. ఒక నెల తరువాత, ముద్ద పరిమాణం పెరిగిందని నేను భావించాను. నేను మళ్ళీ డాక్టర్ వద్దకు వెళ్ళాను మరియు ఆమె రోగనిర్ధారణ పరీక్ష చేయనందుకు నన్ను ప్రశ్నించింది. నేను వెంటనే మామోగ్రఫీ మరియు సోనోగ్రఫీ పూర్తి చేసాను, రెండూ ప్రతికూల ఫలితాన్ని చూపించాయి. అయితే గడ్డలను తొలగించేందుకు శస్త్రచికిత్స చేయాలని డాక్టర్ సూచించారు. శస్త్రచికిత్సకు ముందు, నన్ను ఎఫ్ పొందమని అడిగారుఎన్ఎసి మునుపటి పరీక్షలలో వలె ప్రతికూల ఫలితాలను చూపించిన పరీక్ష మరింత ముందుకు సాగుతుంది. అయినప్పటికీ, గడ్డలను తొలగించడానికి వైద్యులు శస్త్రచికిత్స ద్వారా వెళ్ళాలని నిర్ణయించుకున్నారు.

సర్జరీకి సిద్ధం కావడానికి కొన్ని నెలలు పట్టింది. సర్జరీ పూర్తయింది మరియు గడ్డలను తొలగించారు. బయాప్సీ తొలగించబడిన గడ్డలపై చేయబడుతుంది, ఇది ప్రారంభ దశలో క్యాన్సర్ యొక్క సానుకూల ఫలితాన్ని చూపించింది.

నా రొమ్ము క్యాన్సర్ నిర్ధారణ గురించి తెలుసుకున్న సమయం నేను కోర్కి కదిలాను. నేను శారీరకంగా బలంగా ఉన్నాను కానీ మానసికంగా కాదు. రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్స కోసం మేము సంప్రదించిన వైద్యుడు చాలా మంది రోగులు ఉన్న సమయంలో కూడా మాకు సమయం ఇచ్చారు. అతను నాకు చెప్పిన మాటలు మీరు ఈ గదిలో ఉన్నప్పుడు మీ హృదయాన్ని ఏడ్చండి, మరియు మీరు గది నుండి బయటకు వచ్చిన తర్వాత మీరు ఏడవకూడదు, కానీ బలంగా ఉండాలి. సర్జరీ గురించి చర్చించవద్దని కూడా చెప్పాడు. మొదట, నేను దాని గురించి చర్చించకుండా గందరగోళానికి గురయ్యాను. కానీ తర్వాత నేను అర్థం చేసుకున్నాను, ప్రజలు జాలిపడటం మరియు సానుభూతి చూపడం మొదలవుతుందని, మీ పరిస్థితిని చూసి మీరు భయపడటం ప్రారంభిస్తారని మరియు మీతో ఏదో చెడు జరుగుతోందని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. గొప్ప సపోర్ట్ చేసినందుకు నేను డాక్టర్‌కి చాలా కృతజ్ఞుడను. నా చికిత్సలో కెమోథెరపీ యొక్క ఆరు సెషన్లు మరియు ఇరవై ఐదు సెషన్లు ఉన్నాయి రేడియోథెరపీ. 

ప్రారంభ ఆలోచనలు

నాకే ఎందుకు జరుగుతోంది?. నా చుట్టూ అన్ని సానుకూల వ్యక్తులు ఉన్నప్పటికీ నేను చాలా కలత చెందాను. నాకు నిద్ర పట్టలేదు. ఈ రోజు వరకు నాకు సంకల్పాన్ని మరియు శక్తిని అందించింది మరియు నా జీవితాంతం అలాగే ఉంటుంది ఒక ఆలోచన ఒక మహిళగా నేను చాలా మంది బయటి వ్యక్తులతో పోరాడవలసి వచ్చింది మరియు చాలా సందర్భాలలో బలంగా నిలబడవలసి వచ్చింది, నేను పోరాడాను మరియు నేను గెలిచాను, నేను లోపల ఉన్న దానితో ఎందుకు పోరాడలేను నేను, నేను చేయగలను మరియు చేస్తాను. 

చిన్నవయసులో నాన్న చనిపోవడంతో తల్లి దృఢంగా ఉంటూ పిల్లల బాగోగులు చూసుకుని బాధ్యతలు నిర్వర్తించడంతో పాజిటివిటీ కోసం అమ్మ వైపు చూశాను. రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్స మొత్తం, మేము ఒక కుమార్తె మరియు తల్లిగా ఒకరినొకరు గొడవ పడుతున్నప్పుడు కూడా ఆమె సానుకూల శక్తిని ప్రసరించింది. నా కుటుంబం మొత్తం నాకు మద్దతుగా నిలిచింది. నా కుటుంబం కాకుండా, నా చిన్ననాటి స్నేహితుడు డాక్టర్, నా క్యాన్సర్ వైద్యుడు, నా సహోద్యోగులు, క్యాన్సర్ సంఘం సభ్యులు, అందరూ నా మనస్సును ప్రతికూల ఆలోచనల నుండి మళ్లించడం ద్వారా నాకు మరొక విధంగా మద్దతు ఇచ్చారు. 

బ్రేక్డౌన్ పాయింట్

ఆపరేషన్ గదిలో, డాక్టర్లు కుట్లు వేస్తున్నప్పుడు నేను మెలకువగా ఉన్నాను. నేను ఒక ఫాంటజంలోకి వెళ్ళాను, ఇది ప్రయాణంలో చీకటి సమయం. నా ఆలోచనలు అప్పటికి ఎనిమిదో తరగతి చదువుతున్న నా కొడుకు చుట్టూ తిరిగాయి, అతనికి నేను సరైన వీడ్కోలు చెప్పలేకపోయాను. ఆ క్షణంలో నేను చనిపోయిన నన్ను చూస్తున్నాను కానీ నేను ఏమీ చేయలేకపోయాను. సర్జరీ గదిలోని ఒక వైద్యుడు నేను పడిపోతున్న అడుగులేని గొయ్యి నుండి నన్ను బయటకు తీశాడు. ఈరోజు కూడా ఆ ఆసుపత్రికి వెళ్లాలంటే భయంగా ఉంది.

రొమ్ము తర్వాత క్యాన్సర్ 

నేను ఇతర వ్యక్తుల మాదిరిగానే సాధారణ జీవితాన్ని గడుపుతున్నాను. కానీ రొమ్ము క్యాన్సర్ నుండి కోలుకున్న తర్వాత, నేను జీవితాన్ని సానుకూల దృక్పథంతో పరిగణించడం ప్రారంభించాను. 

నేను సంఘిని(రొమ్ము క్యాన్సర్ కోసం), ఇంద్రధనుష్ (అన్ని రకాల క్యాన్సర్‌ల కోసం) వంటి క్యాన్సర్ కేర్ గ్రూపుల్లో చేరాను మరియు మా స్వంత అన్ష్ ఫౌండేషన్‌కి చెందిన సామాజిక సమూహాన్ని కూడా కలిగి ఉన్నాను. మేము అవగాహన కోసం సామాజిక కార్యకలాపాలు చేసాము, ఇతర క్యాన్సర్ యోధులు మరియు ప్రాణాలతో బయటపడిన వారికి మద్దతు ఇవ్వడానికి. క్యాన్సర్ తర్వాత నా భావజాలం ఏమిటంటే నేను చేయగలిగిన విధంగా ఇతరులకు సహాయం చేయడం, మద్దతు ఇవ్వడం మరియు నిలబడటం. 

నేను క్యాన్సర్‌కు ముందు కూడా క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, యోగా లేదా నడవడం వంటి శారీరక శ్రమలను చేస్తాను మరియు క్యాన్సర్ తర్వాత కూడా నేను విఫలం లేకుండా శారీరక శ్రమను కొనసాగించడానికి ప్రయత్నిస్తాను. కానీ నా ఆహారంలో చాలా మార్పు ఉంది, కీమోథెరపీ కారణంగా నేను వాటిని ఇకపై తట్టుకోలేక స్పైసీ ఫుడ్స్ తొలగించాల్సి వచ్చింది. 

మళ్లీ ప్రైమరీ స్కూల్ టీచర్‌గా చేరాను. నాలుగైదు గంటల పాటు పిల్లలతో గడపడం వల్ల ఇరవై నాలుగు గంటలూ నాలో సానుకూలత, శక్తి మరియు మద్దతు నింపుతుంది. పిల్లలు తక్షణమే మానసిక స్థితిని పెంచుతారు. ఆనందం యొక్క మూలాన్ని మరియు లక్ష్యాన్ని వదిలివేయకూడదని నేను సూచించాలనుకుంటున్నాను. 

నేను క్యాన్సర్‌ను బతికించిన తర్వాత చాలా సానుకూలతను పొందాను, తద్వారా క్యాన్సర్ మళ్లీ పునరావృతమైతే, నేను దానితో ఉల్లాసంగా పోరాడతాను.

ఈరోజు

నా భర్త కొన్ని నెలల క్రితం చనిపోయాడు. కానీ మనం విసిరిన ప్రతి పోరాటాన్ని మనం జీవించి, పోరాడాల్సిన జీవితం ఇదే.

రొమ్ము గురించి ఆలోచనలు క్యాన్సర్ చికిత్స

చాలా మంది వివిధ కారణాల వల్ల క్యాన్సర్ చికిత్సకు దూరంగా ఉంటారు. కానీ క్యాన్సర్ నిర్ధారణ అయిన తర్వాత అది అఖండమైనది మరియు గందరగోళంగా ఉంటుంది కానీ వారి క్యాన్సర్ రకం మరియు క్యాన్సర్ చికిత్సలు లేదా చికిత్సలకు సంబంధించి అందుబాటులో ఉన్న ఎంపికల కోసం వైద్యుడితో మాట్లాడటం చికిత్స ఎంపికకు సంబంధించి మెరుగైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతిఒక్కరూ విషయాలను వీక్షించే వారి దృక్పథాన్ని కలిగి ఉంటారు, కానీ చికిత్సను ఎప్పుడూ ఆలస్యం చేయకూడదు లేదా దానిని నొప్పిగా మరియు కష్టమైన మార్గంగా పరిగణించకూడదు. క్యాన్సర్ చికిత్సను ఎదుర్కోవడం ఒక సవాలుగా ఉన్నప్పటికీ, అది అవసరం. 

విడిపోతున్న సందేశం

మీ శరీర మార్పులను ఎల్లప్పుడూ అర్థం చేసుకోండి మరియు మీ రొమ్ములను క్రమం తప్పకుండా స్వీయ-పరీక్ష చేసుకోండి.

ఫాలో-అప్‌లు, ఆహారం మరియు స్వీయ-సంరక్షణలను ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు లేదా విస్మరించవద్దు.

మనమందరం మన గతాన్ని కాపాడుకున్నాము మరియు ముందుకు సాగడం మనుగడకు ఉత్తమ మార్గం.