பால் திஸ்டில் ஐரோப்பாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு உண்ணக்கூடிய தாவரமாகும். இது அமெரிக்கா மற்றும் தென் அமெரிக்காவிலும் வளர்கிறது. கல்லீரலைப் பாதுகாக்க பலர் பல நூற்றாண்டுகளாக அதன் பழங்களையும் விதைகளையும் பயன்படுத்துகின்றனர். கல்லீரல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் மக்கள் இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர். தாவரங்களை குணப்படுத்தும் திறன்கள் ஃபிளாவோனோலிக்னன்கள் எனப்படும் கலவையிலிருந்து வரலாம் சிலிமரின் மற்றும் அதன் முக்கிய உறுப்பு, சிலிபினின்.

பால் திஸ்ட்டில் பயன்பாடு

பால் திஸ்டில் சாறு (Silybum marianum) கல்லீரலை நச்சுக்களுக்கு எதிராகப் பாதுகாக்கவும், நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது, இது புற்றுநோய் எதிர்ப்பு, நீரிழிவு எதிர்ப்பு மற்றும் இதயத் தடுப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. பால் திஸ்டில் சாற்றில் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளும் உள்ளன, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் கல்லீரலை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும். இருப்பினும், பால் திஸ்டில் சாற்றில் இருந்து அதிக நன்மைகளைப் பெற சரியான படிவத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்.

சைலிமரின் பால் திஸ்டில் செயலில் உள்ள பொருளாகும். ஒரு மூலப்பொருளாக இருப்பதற்குப் பதிலாக, சிலிமரின் அவற்றின் சிக்கலான தொகுப்பாகக் கருதப்படுகிறது.

சிலிபின் ஏ மற்றும் பி: அவை பால் திஸ்டில் சிலிமரின் மிக முக்கியமான கூறுகள். நீங்கள் பட்டியலில் குறைவாக இருப்பதைப் போல, பெரும்பாலான ஆய்வுகள் சிலிபின் மற்றும் அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் மீது கவனம் செலுத்துகின்றன.

ஐசோசிலிபின் ஏ மற்றும் பி: குறிப்பாக கல்லீரலில் உள்ள அதே பால் திஸ்ட்டில் ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. இருப்பினும், எங்கள் கண்டுபிடிப்புகளை ஆதரிக்க போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லை.

மற்ற ஃபிளாவோனோலிக்னன்கள்: பால் திஸ்டில் காணப்படும் மற்ற ஃபிளாவோனோலிக்னன்கள் குறைவாக அறியப்படுகின்றன. அவர்கள் ஒரே மாதிரியான பெயரையும் வேதியியல் சூத்திரத்தையும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். அவர்கள் இதேபோன்ற நோக்கத்திற்காக சேவை செய்யக்கூடும். மறுபுறம், அவற்றின் செறிவு கணிசமாகக் குறைவாக உள்ளது, மேலும் போதுமான தனிமைப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் இல்லை.

டாக்ஸிஃபோலின்: இது ஊசியிலையுள்ள தாவரங்கள், சில வகையான வினிகர் மற்றும் பால் திஸ்டில் ஆகியவற்றில் இருக்கும் ஒரு ஃபிளாவனாய்டு ஆகும். மேலும், அதன் வேதியியல் தடுப்பு குணங்கள் குறித்தும் ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது சில புற்றுநோய்களின் ஆபத்தை குறைக்கலாம்.

என்ன ஆராய்ச்சி கூறுகிறது

பல சுகாதார நிலைமைகளுக்கு பால் திஸ்ட்டில் ஆராய்ச்சி ஏராளமாக உள்ளது. சிலிமரின் மற்றும் சிலிபினின் ஆகியவை கல்லீரல் கோளாறுகளுக்கு நன்கு ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. மற்ற நிலைமைகளில் இந்த தாவரங்களின் தாக்கம் பற்றிய பெரும்பாலான ஆய்வுகள் உறுதியானவை அல்ல.

புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் மூலிகைகள் பற்றிய சில ஆய்வக ஆய்வுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை. MCF-7 மார்பக புற்றுநோய் உயிரணுக்களில் சிலிபினின் விளைவுகள் பற்றிய ஒரு ஆய்வு, கலவை செல்கள் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் அவற்றின் மரணத்தைத் தூண்டுகிறது. புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு சிறந்த வேதியியல் தடுப்பு எதிர்வினையை உருவாக்க சிலிபினின் ஒரு பயனுள்ள துணை மருந்தாக இருக்கலாம் என்று ஆய்வு முடிவு செய்தது.

MCF-7 மனித மார்பக புற்றுநோய் உயிரணுக்களில் சிலிபினின் விளைவுகள் பற்றிய ஒரு தனி ஆய்வில், அது உயிரணு இறப்பையும், உயிர்ச்சக்தி இழப்பையும் ஏற்படுத்துகிறது. செல் இறப்பை ஏற்படுத்துவதில் புற ஊதா ஒளியை விட சிலிபினின் மற்றும் புற ஊதா ஒளி B ஒளியின் கலவையானது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது என்றும் ஆய்வு முடிவுகள் காட்டுகின்றன.

• சிலிமரின் என்றும் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன:
• செல் சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது
• நச்சுகள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைக் கட்டுப்படுத்தும் நொதிகளைத் தூண்டுகிறது
• ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தடுக்கிறது.

கூடுதலாக, அதன் சில கூறுகள் மார்பக மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய் செல்களுக்கு எதிரான கீமோதெரபியின் செயல்திறனை மேம்படுத்தலாம். குறிப்பிட்ட கூறுகள் புற்றுநோய் செல்கள் வளர்ச்சியடைவதைத் தடுக்கலாம். கூறுகள் குறிப்பிட்ட புற்றுநோய் உயிரணுக்களில் புற்றுநோய் உயிரணு வளர்ச்சியைக் குறைக்கலாம்.

சிறந்த பால் திஸ்டில் சப்ளிமெண்ட்

பால் திஸ்டில் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மருத்துவ ரீதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அதன் உயிரியக்க கலவை, சிலிபின், கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் திறனுக்காக விரிவாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், பால் திஸ்டில் சாற்றில் இருந்து சிலிபின் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது நன்கு உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்றும் ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. பால் திஸ்டில் பைட்டோசோமை உருவாக்க பால் திஸ்டில் சாற்றை பாஸ்பாடிடைல்கோலினுடன் இணைப்பதன் மூலம் சிலிபின்களின் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்.

பால் திஸ்டில் பைட்டோசோம்

பைட்டோசோம் தொழில்நுட்பம், தாவரத்தின் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை மேம்படுத்தும் இரைப்பை சுரப்பு மற்றும் குடல் பாக்டீரியாவால் அழிவிலிருந்து பாதுகாக்கும் குடல் வழியாக தாவரத்தையும் அதன் செயலில் உள்ள சேர்மங்களையும் திறம்பட வழங்கக்கூடிய உயிரணு போன்ற அமைப்பை உருவாக்க மூலிகையை மூடுகிறது. மேம்படுத்தப்பட்ட உறிஞ்சுதலுடன் கூடுதலாக, பைட்டோசோமில் உள்ள பாஸ்பாடிடைல்கோலின் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் ஆகும், இது பால் திஸ்டில் உடன் இணைந்தால் ஒரு ஒருங்கிணைந்த விளைவை அளிக்கிறது.

2019 ஆரோக்கியமான தன்னார்வலர்களைக் கொண்ட 23 ஆம் ஆண்டின் வருங்கால, கண்மூடித்தனமான, இருவழி குறுக்குவழி ஆய்வின்படி, சிலிபின் பைட்டோசோம் பைட்டோசோம் அல்லாத சிலிமரின் சாற்றுடன் ஒப்பிடும்போது சிறந்த உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை வெளிப்படுத்தியது.

பால் திஸ்ட்டில் வாங்கும்போது என்ன பார்க்க வேண்டும்

சாத்தியமான அதிக உயிர் கிடைக்கும் தன்மை கொண்ட சிறந்த பால் திஸ்டில் சப்ளிமெண்ட்டை நீங்கள் தேர்வு செய்வதை உறுதிசெய்ய, மூலிகையானது பாஸ்பாடிடைல்கோலினுடன் இணைந்து பைட்டோசோமை உருவாக்கியுள்ளது என்பதை லேபிளில் குறிப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உணவு நிரப்பியின் வடிவத்தில், தயாரிப்பு பால் திஸ்டில் பைட்டோசோம், சிலிமரின் பைட்டோசோம் அல்லது சிலிபின் பைட்டோசோம் என்று அழைக்கப்படலாம்.

பால் திஸ்டில் கூடுதலாக, பைட்டோசோம் தொழில்நுட்பம் ஜின்கோ பிலோபா, திராட்சை விதை, ஹாவ்தோர்ன் போன்ற மூலிகைகளுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இந்த தாவரங்களில் காணப்படும் செயலில் உள்ள சேர்மங்களை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துகிறது.

தரநிலைப்படுத்தல் என்பது ஆலையில் காணப்படும் செயலில் உள்ள சேர்மங்களின் அதிகபட்ச சதவீதத்தை உற்பத்தி செய்வதை உறுதி செய்வதற்கான ஒரு வழியாகும். தரப்படுத்தப்பட்ட பால் திஸ்டில் பைட்டோசோம் பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, பல ஆய்வுகள் 70 முதல் 80% சிலிமரின் கொண்டிருக்கும் தரப்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

ஆரோக்கியமான கல்லீரலுக்கு பால் திஸ்ட்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

கல்லீரலைப் பாதுகாக்கவும் நச்சுத்தன்மையை நீக்கவும் சக்திவாய்ந்த பால் திஸ்டில் சாற்றைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள். இந்த அற்புதமான இயற்கை மூலிகை இளைஞர்களுக்கு கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. மேலும் 40 வயதிற்குப் பிறகு, கல்லீரலின் நச்சு சக்தி குறைகிறது. எனவே வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், பால் திஸ்டில் தடுப்பு மற்றும் பழுதுபார்க்க உதவுகிறது. ஆரோக்கியமான கல்லீரல் ஆரோக்கியமான இரத்தத்தை மட்டும் குறிக்காது. கூடுதல் நன்மைகளில் மண்ணீரல், இரைப்பை குடல் மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பு ஆகியவை அடங்கும். கல்லீரலை நச்சுத்தன்மையாக்க பால் திஸ்ட்டில் சரியான அளவைப் பற்றி மருந்தாளர் அல்லது மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.

ஏன் மெடிஜென் பால் திஸ்டில்

மெடிஜென் பால் திஸ்டில் சிறந்த தேர்வாகும், ஏனெனில் இது சிறந்த உறிஞ்சுதலுக்காக மற்ற மருந்து கலவைகளுடன் இணைந்து அதிக சிலிமரின் உள்ளடக்கம் உள்ளது. எளிதில் நுகர்வதற்கு இது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் கிடைக்கிறது. FSSAI இதை அங்கீகரித்துள்ளது மற்றும் மருத்துவர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் கூட உலகம் முழுவதும் இதை நம்புகிறார்கள். அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பின்வருமாறு.

• இது வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
• இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் இருப்பதால் சேதமடைந்த செல்களை சரிசெய்கிறது
• மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது
• செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
• பயனுள்ள எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது
• கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி, மஞ்சள் காமாலை போன்ற பிற கொமொர்பிடிட்டிகளை நிர்வகிக்கிறது
• மெடிஜென் பால் திஸ்டில் சிறப்பாக செயல்படுவதற்கான காரணம்

மில்க் திஸ்டில் எக்ஸ்ட்ராக்ட் காப்ஸ்யூல் வடிவில் ZenOnco இணையதளத்தில் கிடைக்கிறது

இதை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பதை அறிய, ZenOnco.io இல் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு நிபுணர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும். இந்த மருந்தை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்று அவர்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்கள். மாற்றாக, உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 2 காப்ஸ்யூல்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுமாறு நாங்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறோம்.

மாற்றாக, நீங்கள் வீட்டில் பால் திஸ்டில் டீ தயாரிக்கலாம். இது தளர்வான அல்லது தரையில் விதைகள், இலைகள் அல்லது தேநீர் பைகள் போன்ற வாங்குவதற்கு கிடைக்கிறது.

ஒரு டீ பேக் அல்லது 1 டீஸ்பூன் தளர்வான தேநீரை 1 கப் (237 மிலி) வெந்நீரில் 510 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். தேநீர் பையைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், அதைக் குடிப்பதற்கு முன் டீயை வடிகட்டிக் கொள்ளுங்கள்.

மில்க் திஸ்டில் எக்ஸ்ட்ராக்ட் காப்ஸ்யூல் வடிவில் ZenOnco இணையதளத்தில் கிடைக்கிறது

https://zenonco.io/cancer/products/medizen-milk-thistle-600-mg/