உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால் என்ன செய்வது?

"புற்றுநோய்" என்பது மருத்துவ உலகில் மிகவும் பயமுறுத்தும் வார்த்தைகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். நோயறிதலுக்குப் பிறகு ஒரு நபரின் வாழ்க்கை திடீரென்று மாறுகிறது. சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு நோயாளி பல உணர்ச்சி மற்றும் மனரீதியான சவால்களைச் சந்திக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் புற்றுநோய் கண்டறிதலுக்குப் பிறகு, நோயாளி ஒரு மனச்சோர்வு நிலைக்குச் செல்கிறார், இது நோயாளி மற்றும் அவரது குடும்பத்திற்கு ஒரு நல்ல அறிகுறி அல்ல. புற்றுநோயின் பயணத்தில், ஒரு நபர் போராடுவது மட்டுமல்லாமல், அவரைச் சுற்றியுள்ள அனைவரையும் உள்ளடக்கியது.

மேலும் வாசிக்க: உங்கள் பயணத்தில் வலிமை மற்றும் இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும்

புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்டவுடன், ஒரு நபர் விரைவாக மீட்க உதவும் சில அத்தியாவசிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

• புற்றுநோய் கண்டறிதலுக்குப் பிறகு முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான படி, ஒரு நபர் முழு செயல்முறையையும் தனியாகச் செல்ல முயற்சிக்கக்கூடாது. அவர் தனது எல்லா பிரச்சனைகளையும் உணர்வுகளையும் தனக்கு நெருக்கமானவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
• புற்றுநோய் கண்டறிதலுக்குப் பிறகு, இந்த நோயைப் பற்றி உங்களால் முடிந்தவரை அறிவைப் பெற முயற்சிக்கவும்.
• உங்களுக்கு என்ன வகையான புற்றுநோய் உள்ளது?
• இது உங்கள் உடலின் எந்த பகுதியில் உள்ளது?
• பரவிவிட்டதா?
• உங்கள் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?
• அதை குணப்படுத்தும் வாய்ப்பு என்ன?
• புற்றுநோய் கண்டறிதலுக்குப் பிறகு, உங்களுக்கு வேறு என்ன சோதனைகள் அல்லது நடைமுறைகள் தேவை?
• சிகிச்சைக்கான விருப்பங்கள் என்ன?
• சிகிச்சை உங்களுக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும்?
• சிகிச்சையின் பின் விளைவுகள் என்ன?
• எப்போது மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்?
• உங்கள் புற்றுநோய் மீண்டும் வராமல் தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?
• உங்கள் குழந்தைகள் அல்லது மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு எவ்வளவு?
• ஒழுங்கமைக்கத் தொடங்குங்கள், உங்கள் சிகிச்சைகள், மருத்துவருடன் சந்திப்புகள் மற்றும் சோதனை அறிக்கைகளின் விளக்கங்களைப் பதிவு செய்ய ஒரு நாட்குறிப்பைத் தயாரிக்கவும்.
• எப்போதும் இரண்டாவது கருத்தைக் கவனியுங்கள். புற்றுநோய் சிகிச்சையில், வெவ்வேறு மருத்துவர்கள் வெவ்வேறு கோட்பாடுகள் மற்றும் அணுகுமுறைகளைக் கொண்டுள்ளனர். அந்த விருப்பத்துடன் செல்லுங்கள், உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பற்றி நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர்கிறீர்கள்.
• ஒரு முடிவை எடுக்க, உங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சை விருப்பங்களை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
• அறுவை சிகிச்சை (புற்றுநோயை அகற்றும் அறுவை சிகிச்சை)
• கீமோதெரபி (புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்)
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை (உடலில் உள்ள புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்ல உயர் ஆற்றல் கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்துதல்)
• தடுப்பாற்றடக்கு (நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் தயாரிப்புகளை மருந்தாகப் பயன்படுத்துதல்)
• சிகிச்சையைப் பற்றிய பக்க விளைவுகள், கால அளவு போன்ற அனைத்து தகவல்களையும் பெறவும்.

சாத்தியமான உடல் மாற்றங்களுக்கு உங்களை தயார்படுத்துங்கள்:

மருந்துகள் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தினால், ஆடை, ஒப்பனை, விக் மற்றும் ஹேர்பீஸ் பற்றிய பட நிபுணர்களின் ஆலோசனைகள் உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாகவும் கவர்ச்சியாகவும் உணர உதவும். நீங்கள் என்ன மாற்றங்களை எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

உங்கள் வழக்கத்தைத் தொடர முடியுமா மற்றும் சிகிச்சையானது உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் மருத்துவமனையில் நேரத்தை செலவழிக்க வேண்டும் அல்லது மருத்துவ சந்திப்புகளுக்கு அடிக்கடி செல்ல வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்:

புற்றுநோய் சிகிச்சையின் மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வை நிர்வகிக்க உதவும் வகையில், உள்ளிருந்து நன்றாக உணரவும், போதுமான ஓய்வைப் பெறவும் உதவும் பல்வேறு ஆரோக்கியமான உணவுகள் அடங்கிய ஆரோக்கியமான வழக்கத்தைத் தேர்வு செய்யவும். இந்த மாற்றங்கள் உங்கள் ஆற்றல் மட்டத்தை மேம்படுத்தலாம்.

உடற்பயிற்சி உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் பல்வேறு செயல்களில் ஈடுபட முயற்சி செய்யுங்கள். சிகிச்சையின் போது வழக்கமான உடற்பயிற்சிகள் சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் நீண்ட காலம் வாழவும் உதவும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

மேலும், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் தேவைப்படும்போது தேவையான மாற்றங்களைச் செய்யத் தயாராக இருங்கள். சில சிறிய திட்டமிடல் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை கொண்டு வரும். எதிர்காலம் நிச்சயமற்றதாக இருக்கும்போது, ​​​​திட்டமிடுவதும் ஒழுங்கமைப்பதும் திடீரென்று மிகப்பெரியதாகத் தோன்றலாம்.

புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் பேச முயற்சிக்கவும்:

புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைத்தவர்களின் கதைகள் ஒரே மாதிரியான சூழ்நிலையில் உள்ள அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் ஒரு நம்பிக்கையை அளிக்கிறது. உங்கள் சூழ்நிலையில் முன்பு இருந்தவர்களுடன் பேசுவது எப்போதும் உதவியாக இருக்கும். புற்றுநோயால் தப்பியவர்கள் தங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் மற்றும் சிகிச்சையின் போது நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவை உங்களுக்கு வழங்கலாம்.

புற்றுநோய் ஆதரவு குழுக்கள் மூலம் புற்றுநோயால் தப்பியவர்களுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம். உங்கள் பகுதியில் உள்ள புற்றுநோய் ஆதரவு குழுக்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் புற்றுநோய் சங்கத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும். புற்றுநோயால் உயிர் பிழைத்தவர்களை ஒன்றிணைக்கும் பல ஆன்லைன் செய்தி பலகைகள் உள்ளன. கேன்சர் சொசைட்டியில் தொடங்கி, கேன்சர் சர்வைவர்ஸ் நெட்வொர்க்குடன் இணைக்கவும்.

நிதி சுய பாதுகாப்பு:

புற்றுநோய் என்பது ஒரு நபரை உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் மட்டுமல்ல, நிதி ரீதியாகவும் பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். காப்பீடு சிகிச்சையில் உங்களுக்கு பெரிதும் உதவ முடியும். உங்களிடம் காப்பீடு இருந்தால், உங்கள் திட்டத்தை கவனமாகப் படித்து, உங்கள் காப்பீட்டு வழங்குநரிடம் உங்கள் புற்றுநோயைக் கண்டறிதல் பற்றி பேசுங்கள். உங்களிடம் காப்பீடு இல்லையென்றால், விரைவில் அதில் பதிவு செய்ய முயற்சிக்கவும்.

புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து பராமரிப்பு

புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் மற்றும் நிரப்பு சிகிச்சைகள் பற்றிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலுக்கு, எங்கள் நிபுணர்களை அணுகவும்ZenOnco.ioஅல்லது அழைக்கவும்+ 91 9930709000

குறிப்பு:

1. முதன்மை சிகிச்சையில் ஹாமில்டன் டபிள்யூ. புற்றுநோய் கண்டறிதல். Br J ஜெனரல் பிராக்ட். 2010 பிப்;60(571):121-8. doi: 10.3399/bjgp10X483175. PMID: 20132704; பிஎம்சிஐடி: பிஎம்சி2814263.
2. வில்கின்சன் ஏஎன். முதன்மை கவனிப்பில் புற்றுநோய் கண்டறிதல்: கண்டறியும் இடைவெளியைக் குறைப்பதற்கான ஆறு படிகள். Fam மருத்துவர் முடியும். 2021 ஏப்;67(4):265-268. doi: 10.46747/cfp.6704265. PMID: 33853914; பிஎம்சிஐடி: பிஎம்சி8324147.