இயற்கை மருத்துவம் என்பது நல்ல ஆரோக்கியம் என்பது மனம், உடல் மற்றும் ஆவி ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான சமநிலையைப் பொறுத்தது மற்றும் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் உடல் தன்னைத்தானே குணப்படுத்த முடியும் என்ற நம்பிக்கையின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. இயற்கை மருத்துவம் ஆறு கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது: இயற்கையின் குணப்படுத்தும் சக்தி; காரணங்களை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சை; முதலில் தீங்கு செய்யாதே; ஆசிரியராக மருத்துவர்; முழு நபரையும் நடத்துங்கள்; மற்றும் தடுப்பு கவனம்.

எதிர்பார்ப்பது என்ன

ஒரு வழக்கு வரலாற்றை எடுத்த பிறகு, ஒரு இயற்கை மருத்துவர் உணவு மாற்றங்கள், பல்வேறு வகையான மசாஜ் அல்லது உடற்பயிற்சி மற்றும் மூலிகை அல்லது ஊட்டச்சத்து மருந்துகளின் கலவையை பரிந்துரைக்கலாம்.

இயற்கை மருத்துவத்தின் சான்று

இயற்கை மருத்துவத்தின் சில அம்சங்கள், மசாஜ் மற்றும் ஊட்டச்சத்து (அதிக உணவு முறைகள் தவிர), புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நல்ல மருத்துவ சான்றுகள் உள்ளன. இயற்கை மருத்துவத்தின் மற்ற அம்சங்கள் கலவையான ஆதாரங்களைக் கொண்டுள்ளன.

இயற்கை மருத்துவ சிகிச்சையின் வகைகள்

பல இயற்கை மருத்துவ சிகிச்சைகள் உள்ளன. இவை மிகவும் பொதுவான சில:

• டயட்டரி சப்ளிமெண்ட்ஸ் பக்கவிளைவுகளைக் குறைக்கவும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும், எனவே நீங்கள் வழக்கமான சிகிச்சைகளை சிறப்பாகச் சமாளிக்க முடியும்.
• தாவரவியல் மருத்துவம் சில நேரங்களில் மூலிகை மருந்து என்று அழைக்கப்படும் பக்க விளைவுகளை குறைக்க உதவும்.
• ஹோமியோபதி அறுவைசிகிச்சை, குமட்டல், மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் சூடான ஃப்ளாஷ்களுக்குப் பிறகு மீட்க இயற்கைப் பொருட்களின் சிறிய அளவுகளை வைத்தியம் பயன்படுத்துகிறது.
• அக்குபஞ்சர் வலி, குமட்டல், சூடான ஃப்ளாஷ் மற்றும் புற நரம்பியல் ஆகியவற்றிற்கு இயற்கையான சிகிச்சைமுறையை ஊக்குவிக்க தோலின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளை ஊசிகள் தூண்டும் பாரம்பரிய சீன நடைமுறையாகும்.
• நீர்சிகிச்சையை வீக்கத்தைக் குறைக்க உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை தண்ணீருடன் தூண்டுகிறது.
• சுற்றுச்சூழல் மருத்துவம் உங்கள் சுற்றுச்சூழலிலும் உணவு விநியோகத்திலும் நச்சுகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை குறைக்கும் வாழ்க்கை முறை பரிந்துரைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் அடங்கும்.
• சுகாதார கல்வி மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆலோசனை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் நன்மைகள் பற்றிய மதிப்புமிக்க வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆலோசனைகளை வழங்குகின்றன.

இயற்கை மருத்துவத்தின் நன்மைகள்

இயற்கை புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் கீமோதெரபி பாதகமான விளைவுகளை குறைக்கலாம், நோயெதிர்ப்பு மண்டல செயல்பாட்டை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் எடையை நிர்வகிக்கலாம். கூடுதலாக, புற்றுநோய் சிகிச்சையைப் பெறும்போது, ​​இயற்கை மருத்துவக் கோட்பாடுகள் மற்றும் நடைமுறைகள் செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் குமட்டல் மற்றும் சோர்வு உள்ளிட்ட பக்க அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம். இயற்கை மருத்துவர்களுக்கு ஆலோசனை, உயிரியல் பின்னூட்டம், மன அழுத்த மேலாண்மை உள்ளிட்ட மன, பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான பல்வேறு நுட்பங்களில் நிபுணத்துவம் உள்ளது.