மார்பக புற்றுநோய் கண்டறிதல்

2014 இல், எனக்கு மார்பக புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக, அது நிலை 1 மார்பக புற்றுநோய். நான் லம்பெக்டோமி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டேன், மேலும் நான் குணமடைந்து மார்பக புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைத்தேன். நான் மிகவும் ஆரோக்கியமாக இருந்தேன் மற்றும் நல்ல வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றினேன். நான் எப்போதும் வீட்டில் சமைத்த உணவுகளை விரும்பினேன் மற்றும் நொறுக்குத் தீனிகளைத் தவிர்த்தேன். அதனால், மீண்டும் புற்றுநோய் வராது என்று நம்பினேன்.

மார்பக புற்றுநோய் மறுபிறப்பு

ஆனால் 2019 இல், எனக்கு கடுமையான முதுகுவலி தொடங்கியது, அது என் வலது காலை நோக்கி பரவியது. நான் முதலில் சியாட்டிகா வலியாக இருக்கலாம் என்று நினைத்தேன், சில மசாஜ் செய்து எடுத்துக்கொண்டேன் ஹோமியோபதி சிகிச்சை.

ஆனால் வலி குறையவில்லை மற்றும் தாங்க முடியாததாக மாறியது. எனவே நான் ஒரு வலி மேலாண்மை மருத்துவரிடம் சென்றேன், அவர் இது சியாட்டிகா வலி அல்ல, எனவே முழு உடல் பரிசோதனை செய்து கொள்ளுமாறு எனக்கு அறிவுறுத்தினார். நான் தினமும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றி வந்ததால், புற்றுநோய் பரிசோதனை செய்து ஒன்றரை ஆண்டுகள் ஆகிறது. யோகா. கேன்சர் மீண்டும் வராது என்ற நம்பிக்கை எனக்குள் இருந்தது.

நான் முன்பு சிகிச்சை எடுத்துக்கொண்ட அதே மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்தேன். அவர் சில ஸ்கேன்களைச் செய்து, கல்லீரல், நுரையீரல், மூளை மற்றும் இடுப்பு எலும்பு போன்ற பல்வேறு பகுதிகளில் மார்பகப் புற்றுநோய் பரவியிருப்பதைக் கண்டறிந்தார். என் வலிக்கு இடுப்பு எலும்புதான் காரணம், ஆனால் அது புற்றுநோயைக் கண்டறிய எனக்கு உதவியது.

என் கணவர் அதிர்ச்சியடைந்தார் மற்றும் அதை நம்பத் தயாராக இல்லை, ஏனென்றால் எனது வாழ்க்கை முறை எந்த நோயைத் தூண்டும் பழக்கங்களையும் உள்ளடக்கியதாக இல்லை என்பதை அவர் அறிந்திருந்தார். வெளியில் சாப்பிடாமல், நொறுக்குத் தீனிகளை உண்ணாமல், வீட்டிலேயே சாப்பிடுவதையே எப்போதும் நம்பும் என்னைப் போன்ற ஒருவருக்கு எப்படி கிடைக்கும் என்று ஆச்சரியப்பட்டார். புற்றுநோய். நான் கூட அதை ஏற்றுக்கொள்ள தயாராக இல்லை, ஆனால் நான் அதை ஏற்றுக்கொண்டு சிகிச்சைக்கு செல்ல வேண்டியிருந்தது.

அதனால் கீமோதெரபி, ரேடியேஷன், இம்யூனோதெரபி ஆகிய சிகிச்சைகளை மேற்கொண்டேன், மேலும் சில எலும்புகளை வலுப்படுத்தும் மருந்துகளும் கொடுக்கப்பட்டன.

குழந்தை போல் செல்லுங்கள்

நீங்கள் ஒரு குழந்தையைப் போல சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று ஒருவர் என்னிடம் பரிந்துரைத்தார். நீங்கள் புத்திசாலியாக இருந்தாலும், பல விஷயங்களை அறிந்தவராக இருந்தாலும், யாரையும் கேள்வி கேட்காமல் குழந்தையாகவே செல்ல வேண்டும். மருத்துவர்கள் கொடுக்கும் எந்த மருந்தும் உங்களுக்கு வேலை செய்கிறது என்று நம்புங்கள். அப்படித்தான் நான் என் சிகிச்சையை எடுத்தேன், அது எனக்கு வேலை செய்தது.

என் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றிக் கொண்டேன்; மசாலா சாப்பிடுவதை நிறுத்திவிட்டேன். எனது சிகிச்சையின் ஆரம்ப நாட்களில், உங்கள் சுவை மொட்டுகளை நீங்கள் இழந்துவிட்டதால், நான் எந்த உணவையும் அதிகம் விரும்புவதில்லை, மேலும் கிட்டத்தட்ட ஆறு மாதங்கள் தொடர்ந்து கிச்சடி சாப்பிட்டேன். மேலும், நான் சிறிது பப்பாளி இலை சாறு எடுத்து, அதனால் என் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை குறையாது. எனது ஊட்டச்சத்து பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய ஊட்டச்சத்து வீடியோக்களை நான் பார்க்கிறேன்.

என் போது கீமோதெரபி நாட்கள், எனக்கு குமட்டல், வாந்தி, மலச்சிக்கல் அல்லது அது போன்ற பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை. நான் நல்ல உணவுப் பழக்கங்களைப் பின்பற்றி வந்ததால் நான் சாதாரணமாக இருந்தேன் என்று நம்புகிறேன்.

நான் ஒரு போராளி என்று என் குடும்பத்தினர் சொல்கிறார்கள்

எனக்கு இரண்டாவது முறையாக புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டபோது எனது குழந்தைகள் 10 மற்றும் 12 ஆம் வகுப்புகளில் இருந்தனர். என் கணவர் நல்ல வேலையில் இருக்கிறார், அவர் நிறைய பயணம் செய்தார், ஆனால் அவர் என்னுடன் நேரத்தை செலவிடும் அளவுக்கு நெகிழ்வாக இருந்தார். எனது நோயறிதலுடன் எனது குடும்ப உறுப்பினர்கள் மிகவும் குளிர்ச்சியாகவும் அமைதியாகவும் இருந்தனர். எனக்காக வேண்டிக்கொண்டு நான் போராளியாக இருப்பதால் எனக்கு ஒன்றும் ஆகப்போவதில்லை என்று சொல்லிக்கொண்டிருந்தார்கள்.

என் வாழ்க்கையில் உயிருக்கு ஆபத்தான சம்பவங்களை நான் முன்பு சந்தித்திருக்கிறேன். நான் மும்பையில் இருந்தபோது எனக்கு பாம்பு கடி ஏற்பட்டது, என் உடலில் 85% விஷம் இருந்தது. நான் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டேன், அதன் மூலம் நான் உயிர் பிழைத்தபோது மருத்துவர்கள் கூட அதிர்ச்சியடைந்தனர். அதனால், நான் அதைச் சந்தித்ததிலிருந்து, புற்றுநோயுடன் ஒப்பிடும்போது புற்றுநோய் மிகவும் சிறியது, அதை மீண்டும் எளிதாக வெல்வேன் என்று எல்லோரும் என்னிடம் சொன்னார்கள்.

கடந்த ஆண்டு, என்னால் தனியாக நடக்கவோ அல்லது காரில் இருந்து இறங்கவோ முடியவில்லை, ஆனால் இப்போது என்னால் நடக்க முடியும், தேவைப்பட்டால் விரைவாக நடக்கவும் முடியும். இப்போது எல்லாம் கிட்டத்தட்ட சாதாரணமாகிவிட்டது. நான் எனது வழக்கத்திற்குத் திரும்பினேன், எனது வீட்டு வேலைகளை என்னால் செய்ய முடியும். என் குடும்பம் மிகவும் ஒத்துழைத்தது, நான் சோர்வாக இருக்க முடியும் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள், அதனால் அவர்கள் எனக்கு நிறைய உதவுகிறார்கள்.

நல்ல வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுங்கள். சரிவிகித உணவு வேண்டும். நொறுக்குத் தீனிகளை உண்ணாதீர்கள் மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவை விரும்புங்கள்.

உர்கிதாவின் குணப்படுத்தும் பயணத்தின் முக்கிய புள்ளிகள்

• 2014 இல், எனக்கு மார்பக புற்றுநோய் இருந்தது, ஆனால் அது ஆரம்ப நிலையில் இருந்தது. எனக்கு லம்பெக்டோமி மற்றும் கதிர்வீச்சு இருந்தது, நான் கிட்டத்தட்ட குணமடைந்தேன்.
• நான் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டிருந்தேன், அதனால் அது மீண்டும் வரும் என்று நான் நினைக்கவில்லை, ஆனால் 2019 இல், எனக்கு கடுமையான முதுகுவலி இருந்தது, அதை நான் பரிசோதித்தபோது, ​​எனது புற்றுநோய் நுரையீரல், கல்லீரல், மூளை மற்றும் மற்றும் இடுப்பு எலும்பு.
• நான் மீண்டும் கீமோ, ரேடியேஷன், இம்யூனோதெரபி போன்றவற்றை மேற்கொண்டேன், மேலும் சில எலும்புகளை வலுப்படுத்தும் மருந்துகளும் கொடுக்கப்பட்டன.
• நல்ல வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுங்கள். சரிவிகித உணவு வேண்டும். நொறுக்குத் தீனிகளை உண்ணாதீர்கள் மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவை விரும்புங்கள்.