என்னை பற்றி

என் பெயர் தலயா டெண்டி, நான் பத்து வருடங்களாக புற்று நோயால் பாதிக்கப்பட்டவன். எனக்கு 2011 இல் ஹாட்ஜ்கின் லிம்போமா இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. எனது புற்றுநோய் பயணத்தில், நான் பெற்ற கவனிப்பில் நிறைய இடைவெளிகளை நான் கவனித்தேன். எனக்கு ஒரு சிறந்த புற்றுநோயாளி இருந்தபோதிலும், உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு இல்லை. அதனால் என் புற்றுநோய் பயணத்தில் நான் கற்றுக்கொண்டதை எடுத்துக்கொண்டு "அப்புறம்" என்ற வணிகத்தைத் தொடங்கினேன். மற்றும் நான் ஒரு புற்றுநோய் டூலா. எனவே நான் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு, மனநிலை பற்றிய பல்வேறு தகவல்கள், தகவல் தொடர்பு, புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு அவர்களின் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவுதல் மற்றும் பல விஷயங்களை வழங்குகிறேன். அதனால் கடந்த பத்து வருடங்களாக நான் கற்றுக்கொண்டவற்றைப் பயன்படுத்தி எனது வாடிக்கையாளர்களின் புற்றுநோய் பயணத்தில் அவர்களுடன் நடக்கிறேன். 

சிகிச்சைகள் மேற்கொள்ளப்பட்டன

எனக்கு லிம்போமா இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. இது இரண்டாம் நிலை பி. மேலும் நான் ஏப்ரல் 8, 2011 அன்று மீண்டும் கண்டறியப்பட்டேன். மே 5 அன்று எனது சிகிச்சையைத் தொடங்கினேன். எனது சிகிச்சையானது ஆறு மாத கீமோதெரபி மற்றும் ஒரு மாத கதிர்வீச்சு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருந்தது. 

ஆரம்ப எதிர்வினை 

என் முதல் எதிர்வினை என்னால் நம்ப முடியவில்லை. நான் ஒரு ஆரோக்கியமான நபராக இருந்தேன். எனக்கு ஒருபோதும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்ததில்லை. எனக்கு எலும்பு முறிவு அல்லது அது போன்ற எதுவும் இல்லை. அதனால் நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன். நான் கேட்டதை புரிந்து கொள்ள அந்த வார்த்தைகளை திரும்ப திரும்ப கேட்டுக்கொண்டே இருந்தேன். இந்தச் செய்தியை எனது குடும்பத்தினருடன் பகிர்ந்துகொண்டபோது அவர்களும் அதிர்ச்சியடைந்தனர். அவர்களுக்கும் பல கேள்விகள் இருந்தன, ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, என்னால் அவர்களுக்கு பதிலளிக்க முடியவில்லை. 

எனது ஆதரவு அமைப்பு

எனது ஆதரவு அமைப்பில் எனது தாயும் என் சகோதரனும் இருந்தனர். ஆனால் என் அம்மா முன்னணி சாம்பியன். மேலும், எனக்கு ஆதரவாக பல நண்பர்கள் இருந்தனர். 

மாற்று சிகிச்சை

தியானம் செய்தேன். நான் மசாஜ் சிகிச்சை செய்தேன். நான் மனம்-உடல் இணைப்புகளைப் படித்தேன் மற்றும் குணப்படுத்தும் வேதங்களையும் உருவாக்கினேன். நான் தினமும் படிக்கும் ஒரு குணப்படுத்தும் வேத புத்தகத்தை எனக்காக உருவாக்கினேன். 

மருத்துவர்கள் மற்றும் பிற மருத்துவ ஊழியர்களுடன் அனுபவம்

எனக்கு ஒரு அற்புதமான புற்றுநோயியல் நிபுணர் மற்றும் மருத்துவ ஊழியர்கள் இருந்தனர். என்னுடைய எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதில் சொன்னார்கள். நான் ஒரு மனிதனைப் போல என்னிடம் பேசினார்கள். நாங்கள் ஒரு கூட்டாண்மையை உருவாக்கினோம். எனது விருப்பங்களையும், அவற்றைப் பற்றி நான் என்ன நினைக்கிறேன் என்பதையும் அவர்கள் எனக்கு விளக்கினர்.

எனக்கு உதவிய மற்றும் என்னை மகிழ்ச்சிப்படுத்திய விஷயங்கள்

புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்ட பிறகு நான் செய்த ஒன்று ஒர்க் அவுட். ட்ரீட்மென்ட் ஆரம்பித்தவுடன், முன்பு போல் என்னால் வேலை செய்ய முடியவில்லை. ஆனால் நடைபயிற்சி எனக்கு மகிழ்ச்சியாக இருக்க உதவியது. சில சமயங்களில் அழுகை வரும் போது நிறைய நகைச்சுவைப் படங்களைப் பார்த்தேன். நீண்ட கால மன அழுத்தத்தில் இருந்து விடுபட இது எனக்கு உதவியது. நான் ஒரு பத்திரிகையை பராமரித்து வந்தேன், அது என் உணர்ச்சிகளுக்கு மிகவும் உதவியாக இருந்தது. 

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் 

நான் நிறைய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்தேன். புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்படுவதற்கு முன்பு எனது உணவை மாற்றினேன். நான் நிறைய இனிப்புகள், சர்க்கரை மற்றும் அது போன்றவற்றை சாப்பிட்டேன். எனது நோயறிதலுக்குப் பிறகு, நான் அவற்றை வெட்டினேன். இப்போது, ​​என்னை தொந்தரவு செய்யும் விஷயங்களை நான் அனுமதிக்கவில்லை. 

புற்றுநோயின்றி இருப்பது

நான் புற்றுநோயில் இருந்து விடுபட்டேன் என்று கேள்விப்பட்டதும், நான் ஆனந்தக் கண்ணீர் விட்டேன். இனி நோய்க்கான எந்த ஆதாரமும் இல்லை என்று சொன்னபோது நான் மகிழ்ச்சியடைந்தேன். எனது குடும்பத்துடன் ஒரு சிறிய கொண்டாட்டம் நடத்தினேன். இரவு உணவிற்கு வெளியே சென்றோம். 

புற்றுநோய்க்குப் பிறகு என் வாழ்க்கை

புற்றுநோய்க்குப் பிறகு வாழ்க்கை நன்றாக இருக்கிறது. நான் உணர்ச்சி ரீதியாக முதிர்ச்சியடைந்ததால் இது மிகவும் சிறந்தது. முன்பு என்னால் கையாள முடியாத விஷயங்கள், இப்போது என்னால் கையாள முடியும். நான் விஷயங்களை வித்தியாசமாக பார்க்கிறேன். இனி என்னை எதுவும் தொந்தரவு செய்ய விடமாட்டேன். நான் ஒரு நேரத்தில் ஒரு நாள் எடுத்துக்கொள்கிறேன், இனி என்னை ஓவர்லோட் செய்ய மாட்டேன். 

மற்ற புற்றுநோய் நோயாளிகள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கு செய்தி

புற்றுநோயாளிகள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கு எனது செய்தி: உங்களைப் பற்றி கடினமாக இருக்காதீர்கள். நீயே அருள் செய். உதவி கேட்க பயப்பட வேண்டாம். உங்களுக்கு நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் இருப்பதாக நான் உறுதியாக நம்புகிறேன். நீங்கள் வந்து உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெறக்கூடிய ஆதரவுக் குழுக்கள் உள்ளன. நீங்கள் எந்த தவறும் செய்யவில்லை. மற்றும் ஒரு நேரத்தில் ஒரு நாள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் நீங்கள் அதை ஒரு நேரத்தில் 1 நிமிடமாக உடைக்க வேண்டியிருக்கும். உதவி கேட்டாலும் பரவாயில்லை. அது வலிமையின் அடையாளம். 

என் அச்சங்களை வெல்வது 

ஆராய்ச்சி செய்வதன் மூலம் சிகிச்சை குறித்த பயத்தை போக்கினேன். கேன்சர் டூலாவாக, மக்கள் தங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்வார்கள் என்று நம்புகிறேன். விருப்பங்களுக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவைக் கொண்டிருப்பதற்கும், உங்களுக்காக சிறந்த முடிவை எடுப்பதற்கும் இது கொதிக்கிறது. சிகிச்சை முடிவெடுப்பதில் நான் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருந்ததால், அது என் மீது திணிக்கப்படவில்லை என்று நினைக்கிறேன். அது என் பயத்தைப் போக்க உதவியது. 

மீண்டும் நிகழும் என்ற பயம்

ஒருவேளை முதல் ஐந்து வருடங்களில் மீண்டும் நிகழும் என்ற பயம் எனக்கு இருந்தது. நான் ஐந்தாண்டுக் குறியைத் தாண்டியதும், அதைப் பற்றி அதிகம் யோசிப்பதை நிறுத்திவிட்டேன். வருடத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை நான் மேமோகிராம் அல்லது இரத்தப் பரிசோதனைக்காகச் செல்லும்போது அதைப் பற்றி யோசிப்பேன். ஆனால் அது மீண்டும் என் வாழ்க்கையில் தோன்றினால், நான் அதை மீண்டும் பெற முடியும் என்று எனக்கு நானே சொல்கிறேன். 

புற்று நோய்க்கு களங்கம் 

புற்றுநோய்க்கு ஏற்பட்டுள்ள களங்கம் மிகப்பெரியது. புற்றுநோயைப் பற்றி மக்கள் அதிகம் அறிவார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன். இப்படிப்பட்ட களங்கங்கள் ஏராளம். வேறு ஒருவரிடமிருந்து புற்றுநோயைப் பிடிக்க முடியாது. புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட அனைவரும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. எல்லோரும் நோயுற்றவர்களாகத் தோன்ற மாட்டார்கள். எல்லோரும் முடியை இழக்க மாட்டார்கள். புற்றுநோய் என்பது உங்கள் வாழ்க்கை முடிந்துவிட்டது என்று அர்த்தமல்ல. இந்த நாட்களில், அதிகமான மக்கள் புற்றுநோயிலிருந்து தப்பித்து வருகின்றனர். மக்கள் இதைப் பற்றி இன்னும் வெளிப்படையாக பேச வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். புற்றுநோய் என்ற வார்த்தையைச் சொல்வதைத் தவிர்க்க பெரிய சி மற்றும் பிற சொற்களைச் சொல்லாமல், அதைப் பற்றி பேசுகிறார்கள். மேலும் நம்மில் பெரும்பாலோர் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட அல்லது புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை அறிவோம். எனவே இது நம் வாழ்வில் மேலும் மேலும் பரவி வருகிறது. பெரும்பாலானோர் இதைப் பற்றி விவாதிக்க விரும்பாவிட்டாலும், அது விவாதிக்கப்பட வேண்டும். இது அழகாக இல்லை, ஆனால் அந்த உரையாடல்களை வைத்திருப்பது அவசியம். கல்வி, விழிப்புணர்வு, எங்கள் கதைகளைப் பகிர்தல் மற்றும் அது எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றிய நேர்மை ஆகியவற்றிற்கு இவை அனைத்தும் மீண்டும் வருகின்றன. மேலும் இது அனைவருக்கும் வித்தியாசமானது.