COVID-19 இன் போது புற்றுநோய் சிகிச்சை பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள், நமது அசிங்கமான கனவுகளின் வெளிப்பாடான நாவல் கொரோனா வைரஸ் (COVID-19) உலகத்தை இறுக்கமான திணறலில் ஆழ்த்தியுள்ளது என்று கூறுகிறது. இந்த வைரஸ் எந்த நேரத்திலும் கட்டவிழ்த்துவிடக்கூடிய பயங்கரத்திலிருந்து நாம் காப்பாற்றப்படுவோம் என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் அதுவரை, பல முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் COVID-19 உடன் தொடர்புடைய நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

கோவிட்-19 எவ்வாறு புற்றுநோய் சிகிச்சையை நிறுத்தியுள்ளது

புற்றுநோயாளிகளுக்கு, இது பொது மக்களை விட கடினமாக உள்ளது. COVID-19 வெடித்ததன் காரணமாக பல நாடுகள் புற்றுநோய் சிகிச்சையை நிறுத்தி வைத்துள்ளன. இந்த வளர்ச்சி நோயாளிகளை கவலையடைய செய்துள்ளது. COVID-1500 தொற்றுநோயின் மையமான வுஹானில் 19 புற்றுநோயாளிகளை மையமாகக் கொண்ட ஆராய்ச்சி, புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது பலருக்கு கொரோனா வைரஸ் வந்ததாகக் கூறியது. புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட நோயாளிகள் நோய்த்தொற்றுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர்.

புற்றுநோய் மற்றும் அதன் சிகிச்சைகள் நோயாளியின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தும் என்று விஞ்ஞானிகள் நிறுவியுள்ளனர், இதனால் அவர்கள் COVID-19 உட்பட தொற்று நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ஆளாக நேரிடும்.

இதையும் படியுங்கள்: கொரோனா வைரஸ்

அந்த 12 நோயாளிகளில் 1500 பேர் பின்னர் COVID-19 நோயால் கண்டறியப்பட்டனர், இதனால் வுஹானின் பொது மக்களுடன் ஒப்பிடும்போது புற்றுநோயாளிகளுக்கு நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதற்கான இரண்டு மடங்கு அல்லது மூன்று மடங்கு ஆபத்து உள்ளது என்பதை நிரூபித்தது. போன்ற புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் ரேடியோதெரபி, கீமோதெரபி, எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பாற்றடக்கு உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்குகிறது. உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் அல்லது WBC களால் பராமரிக்கப்படுகிறது. WBC கள் சரியாகச் செயல்படவில்லை என்றால் அல்லது WBC எண்ணிக்கை குறைவாக இருந்தால், நோய்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறன் கடுமையாகப் பாதிக்கப்படும். புற்றுநோயாளியின் நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுள்ள நிலை காரணமாக, அவர்கள் COVID-19 ஆல் பாதிக்கப்படுவதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். ஆராய்ச்சியின் முடிவு, வுஹான் பல்கலைக்கழகத்தின் Zhongnan மருத்துவமனையில் பணிபுரியும் குழுவைத் தூண்டியது, டாக்டர் கொங்குவா Xie 1 தலைமையிலான குழு, புற்றுநோய்க்கு பயணம் செய்வதன் மூலம் உயிர்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்துவதற்குப் பதிலாக வீட்டிலேயே இருப்பதே சிறந்த நடவடிக்கை என்று வலியுறுத்தியது. சிகிச்சை மையம்.

கோவிட்-19 காரணமாக எனது புற்றுநோய் சிகிச்சையை தாமதப்படுத்த வேண்டுமா?

உண்மையில், இந்த நேரத்தில் உங்கள் வீட்டின் எல்லையை விட்டு வெளியேறுவது பாதுகாப்பற்றதாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் புற்றுநோயாளிகளுக்கு விஷயங்கள் வேறுபட்டவை. COVID-19 இன் வெளிச்சத்தில், பல மருத்துவமனைகள் புற்றுநோயாளிகள் சாத்தியமான நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாவதைத் தடுக்க புற்றுநோய் சிகிச்சைகளை ஒத்திவைத்துள்ளன அல்லது ரத்து செய்துள்ளன. ஆனால் உங்கள் சிகிச்சையை நிறுத்தி வைக்க முடியுமா என்பதை நீங்கள் அல்லது உங்கள் புற்றுநோய் பராமரிப்பு குழு எவ்வாறு தீர்மானிக்க முடியும்?

இரண்டு புற்றுநோய் நோயாளிகள் அல்லது புற்றுநோய்கள் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. Maurie Markman, MD, மருத்துவம் மற்றும் அறிவியல் தலைவர் கனடிய தமிழர் பேரவைA (அமெரிக்காவின் புற்றுநோய் சிகிச்சை மையங்கள்) புற்றுநோய் சிகிச்சையை ஒத்திவைப்பது நோயாளியின் உயிர்வாழ்வை மோசமாக பாதிக்கும் என்று ஒரு மருத்துவர் நம்பினால், நோயாளிக்கு சிகிச்சை பெறுவது அவசியமாகிறது. உங்கள் புற்றுநோயியல் நிபுணர் அல்லது சுகாதார நிபுணர், நீங்கள் சிகிச்சையை தாமதப்படுத்த முடியுமா என்பதைத் தீர்மானிக்க பின்வரும் காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்:

• உங்கள் வயது
• உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கிய நிலை
• உங்கள் புற்றுநோய் வகை மற்றும் புற்றுநோய் நிலை
• உங்களுக்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் அல்லது அறிகுறிகள் இருந்தால்
• திட்டமிடப்பட்ட சிகிச்சை முறை
• உங்கள் சிகிச்சை முறை

வரவிருக்கும் சந்திப்பைக் கொண்ட புற்றுநோயாளிகளின் அவசரத்தை ஜெஃப்ரி மெட்ஸ் உணர்ந்தார், குறிப்பாக நீண்ட தூரம் பயணம் செய்ய வேண்டியிருந்தால். நோயாளிகள் விரைவில் புற்றுநோய் சிகிச்சைக் குழுவுடன் தொடர்பு கொள்ளுமாறு மெட்ஸ் பரிந்துரைக்கிறார். சில நோயாளிகளுக்கு, அவர்கள் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறவில்லை என்றால், புற்றுநோய் முன்னேறலாம், எனவே COVID-19 இருந்தபோதிலும், அவர்களின் புற்றுநோய் மையம் தேவையானதைச் செய்ய வேண்டும். ஆனால் அந்த நோயாளிகள், யாருடைய சிகிச்சைக்காக காத்திருக்க முடியும், அவர்கள் சிறப்பாக செயல்படுவதால், வீட்டிலேயே இருக்க முடியும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நம்பகமான மருத்துவ ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

இந்த கடினமான சூழ்நிலைகளில், புற்றுநோய் நோயாளிகள் பாதுகாப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான சுகாதார நடைமுறைகளை நாட வேண்டும் என்று மெட்ஸ் தொடர்கிறார்.

எனது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் அடுத்த சந்திப்பு வரை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த இந்த தனிமைப்படுத்தலின் போது இந்த ஐந்து ஆரோக்கிய நடைமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

• உங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்: துத்தநாகம் அதிகம் உள்ள உணவுகளான டார்க் சாக்லேட், பூசணி விதைகள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் மட்டி போன்றவற்றை உட்கொள்வதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். துத்தநாக சப்ளிமெண்ட்ஸ் சுவாச தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். கூடுதலாக, உங்கள் தினசரி உணவில் ஆப்பிள், ஆரஞ்சு, பெர்ரி, தக்காளி, வெங்காயம், செலரி, பார்ஸ்லி மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற அதிக ஃபிளாவனாய்டுகளுடன் 2-3 பரிமாண பழங்கள் மற்றும் 5-7 பரிமாண காய்கறிகளைச் சேர்க்கவும். சர்க்கரை, இனிப்புகள் மற்றும் இரசாயன சேர்க்கைகள் கொண்ட பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் போன்ற நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மோசமாக்கும் அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் உணவுப் பொருட்கள் அல்லது தின்பண்டங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள். பால் அல்லது பசையம் போன்ற குறிப்பிட்ட உணவுகளுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் இருந்தால், வீக்கத்தைக் குறைக்க அல்லது தடுக்க அவற்றைத் தவிர்க்கவும். 5 கோவிட்-19 இன் ஆபத்துக் காரணி அல்லது தீவிரத்தைக் குறைக்கும் பூண்டு, லைகோரைஸ் ரூட், மஞ்சள், அஸ்ட்ராகலஸ் மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற சில சப்ளிமெண்ட்ஸ்களை உட்கொள்ள நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இம்யூனோஸ்டிமுலேட்டரி ஏஜென்ட்களான எல்டர்பெர்ரி, எக்கினேசியா அங்கஸ்டிஃபோலியா, ஈ. பர்ப்யூரியா மற்றும் லார்ச் அராபினோகலக்டன் போன்றவற்றைத் தவிர்க்கவும், அவை அழற்சி சைட்டோகைன்களை அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.
• பொருத்தமாக இருங்கள்: பைலேட்ஸ், யோகா மற்றும் ஆற்றல் சிகிச்சைகள் போன்ற மிதமான உடற்பயிற்சிகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் சுவாச நோய்த்தொற்றுகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கும். பொருத்தமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்க, நீட்சி மற்றும் வலிமைப் பயிற்சிகளில் ஈடுபடுங்கள், இது தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்கவும் உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.
• அமைதியாக இருங்கள்:மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும் மனம்-உடல் நடைமுறைகள் கவலையை குறைக்கலாம் மற்றும் சிகிச்சையின் செயல்திறனை சாதகமாக பாதிக்கலாம். நன்கு உறங்கவும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மீட்டமைக்க.
• புற்றுநோய்க்கு ஆதாரம் உங்கள் வீடு:மறுசீரமைப்பு சூழலை உருவாக்குவதன் மூலம் உங்கள் வீட்டை உங்கள் குணப்படுத்தும் இடமாக மாற்றவும். புற்றுநோயை உண்டாக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்த்து, கரிம பொருட்கள் மற்றும் சுத்தமான வாழ்க்கை முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• சமூக ஆதரவைப் பெறவும்:ஆதரவும் அன்பும் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுவதோடு, சுவாச நோய்களுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகளின் தீவிரத்தையும் குறைக்கும். இந்த நிச்சயமற்ற காலங்களை எளிதாகவும் மன அமைதியுடனும் கடக்க, உங்கள் கவலைகளிலிருந்து விடுபட, புற்றுநோயால் தப்பியவர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது நண்பர்களிடம் பேசுங்கள்.

மாற்று சிகிச்சைகள்

ஒவ்வொரு மருந்து முறையும், அது இயற்கை மருத்துவம், செயல்பாட்டு, அல்லது ஆயுர்வேதம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் அதன் நிரப்பு அணுகுமுறை உள்ளது. ஷாட்கன் அணுகுமுறையுடன் செல்வதற்குப் பதிலாக, வெவ்வேறு பயிற்சியாளர்களின் ஒவ்வொரு ஆலோசனையையும் நீங்கள் கவனித்து, உங்கள் உடலுக்கு கலவையான செய்திகளை வழங்குகிறீர்கள், ஒரு குறிப்பிட்ட அமைப்பிற்கு உங்களை மட்டுப்படுத்தி, அதனுடன் தொடர்புடைய ஆரோக்கிய நெறிமுறையைப் பின்பற்றுங்கள்.

புற்றுநோய் கண்டறிதல் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையின் அமைதியை அச்சுறுத்தலாம், ஆனால் COVID-19 ஒட்டுமொத்த உலகத்தின் அமைதியையும் அச்சுறுத்தியுள்ளது. நம் வீடுகளில் என்ன நடக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, நம்முடைய தனிப்பட்ட இடங்கள் மற்றும் கவலைகளை வெளியே பார்க்க ஆரம்பிக்கலாம்.

இந்த அலையும் விரைவில் கடந்துவிடும் என்று நம்புவோம்.

நீங்கள் குறிப்பிடக்கூடிய ஒருங்கிணைந்த சுகாதார நடைமுறைகளைக் குறிப்பிடும் சில நம்பகமான இணையதளங்கள் மற்றும் ஆதாரங்கள் பின்வருமாறு.

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பார்வையிடவும்: செயல்பாட்டு மருத்துவம் கோவிட்-19 (கொரோனா வைரஸ்) பரவல் மற்றும் கோவிட்-19 நோய் எதிர்ப்புச் செயல்பாட்டைத் தடுப்பது மற்றும் மேம்படுத்துவது குறித்த உதவிக்குறிப்புகள்: செயல்பாட்டு மருத்துவத்திற்கான நிறுவனத்தின் பரிந்துரைகள் மற்றும் ஆலோசனைகளுக்கான செயல்பாட்டு மருத்துவ வளங்கள்.

• கோவிட்-19 தொற்றுநோய்களின் போது ஒருங்கிணைந்த மருத்துவம் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த பரிசீலனைகளுக்கான ஆண்ட்ரூ வெயில் மையம் மூலம் கோவிட்-19க்கான ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறைகள் இயற்கை மருத்துவ புற்றுநோயியல் நிபுணர் லிஸ் அல்சுலர், என்.டி.
• கோவிட்-19க்கு எதிராக உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது: நூற்றாண்டிற்கு ஒருமுறை ஏற்படும் தொற்றுநோய்க்கான அறிவியல் அடிப்படையிலான, ஒருங்கிணைந்த மருத்துவ உத்திகள், சிந்தியா லி, எம்.டி.

• மீள்தன்மை மற்றும் கோவிட்-19 ஒருங்கிணைந்த மருத்துவப் பரிந்துரைகள் அன்னா ஓ'மல்லி, எம்.டி.
• ConsumerLab.com வழங்கும் கொரோனா வைரஸிற்கான இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் (COVID-19) என்பது இயற்கையான பொருட்கள் மற்றும் சில சப்ளிமெண்ட்ஸ் வைரஸ்களை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதை ஆராய்ந்து விளக்குகிறது.

நேர்மறை மற்றும் மன உறுதியுடன் உங்கள் பயணத்தை மேம்படுத்துங்கள்

புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் மற்றும் நிரப்பு சிகிச்சைகள் பற்றிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலுக்கு, எங்கள் நிபுணர்களை அணுகவும்ZenOnco.ioஅல்லது அழைக்கவும்+ 91 9930709000

குறிப்பு:

1. ஜாஃபரி ஏ, ரெஸாய்-தவிராணி எம், கராமி எஸ், யஸ்தானி எம், ஜாலி எச், ஜாஃபரி இசட். கோவிட்-19 தொற்றுநோய்களின் போது புற்றுநோய் பராமரிப்பு மேலாண்மை. ரிஸ்க் மேனேக் ஹெல்த்க் கொள்கை. 2020 செப் 23;13:1711-1721. doi: 10.2147/RMHP.S261357. PMID: 33061705; பிஎம்சிஐடி: பிஎம்சி7520144.
2. Jazieh AR, Akbulut H, Curigliano G, Rogado A, Alsharm AA, Razis ED, Mula-Hussain L, Errihani H, Khattak A, De Guzman RB, Mathias C, Alkaiyat MOF, Jradi H, Rolfo C; புற்றுநோய் சிகிச்சையில் COVID-19 தாக்கம் குறித்த சர்வதேச ஆராய்ச்சி நெட்வொர்க். புற்றுநோய் சிகிச்சையில் COVID-19 தொற்றுநோயின் தாக்கம்: உலகளாவிய கூட்டு ஆய்வு. JCO Glob Oncol. 2020 செப்;6:1428-1438. doi: 10.1200/GO.20.00351. PMID: 32986516; பிஎம்சிஐடி: பிஎம்சி7529504.