அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல்

எனக்கு இந்த மாதம் 32 வயதாகிறது, மேலும் எனக்கு மூன்றாம் நிலை அழற்சி மார்பக புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. ஒரு நாள், நான் டியோடரண்ட் போட்டுக் கொண்டிருந்தேன், என் அக்குள் வலியைக் கவனித்தேன். அனேகமாக இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, என் கையின் அடிப்பகுதியில் வலி ஏற்பட்டது. ஆனால் நான் ஒர்க் அவுட் செய்தது போல் உணர்ந்தேன். அதனால் நான் அதைப் பற்றி அதிகம் யோசிக்கவில்லை. நான்கு நாட்களில் எல்லாம் நடந்தது. இந்த அறிகுறிகள் ஒரு நாள் வரை நீடித்த நிலையில், புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட எனது வலது மார்பகம் குறைந்து, எனது இடது மார்பகத்துடன் ஒப்பிடும்போது மூன்று மடங்கு அளவு அதிகரித்ததை நான் கவனித்தேன். இது விசித்திரமாக இருந்தது. பின்னர் நான் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் சென்றேன்.

அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய அவர்கள் பரிந்துரைத்தனர், ஏனென்றால் அவள் அப்படி ஒன்றைப் பார்த்ததில்லை. அதாவது, என் மார்பகம் பெரியதாக இருந்தது. அதனால் நான் அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் மேமோகிராம் செய்தேன். பின்னர் பயாப்ஸி செய்தனர். மேமோகிராம் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் முடிவுகளின் அடிப்படையில் எனக்கு அழற்சி மார்பக புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. இது அரிதான மார்பக புற்றுநோய்களில் ஒன்றாகும். கண்டறியப்பட்ட மார்பக புற்றுநோய்களில் ஒன்று முதல் 5% மட்டுமே உண்மையில் அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், நான் எதையும் விட அதிகமாகச் சொல்லப் போகிறேன், இது ஒரு பம்ப் அல்லது ஒரு கட்டி போன்றது அல்ல. பின்னர் நான் புற்றுநோயியல் நிபுணருடன் சந்திப்பை அமைத்தேன்.

செய்தியைக் கேட்டவுடன் எனது முதல் எதிர்வினை

எனக்கு மே, 2021 இல் கண்டறியப்பட்டது. என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பதிவு செய்வதற்கு சில வாரங்கள் எடுத்தது, சில மாதங்களுக்கு முன்பே. எனக்கு புற்றுநோய் இருக்கிறதா என்பதை நான் உறுதியாக அறிவதற்கு முன்பே, நான் தயாராக இருக்க விரும்புவதால், புற்றுநோயியல் நிபுணர்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களை நான் ஏற்கனவே ஆராய்ச்சி செய்து கொண்டிருந்தேன். எனவே நான் ஒரு இடைவெளி என்று கூறுவேன், அது உடனடியாக மருத்துவர்களைப் பார்க்கப் போகிறது. நான் ஆறு கீமோதெரபி சிகிச்சைகள் செய்துள்ளேன். மேலும் நான் என் முட்டைகளை உறைய வைக்க வேண்டியதாயிற்று, ஏனென்றால் நான் பிற்காலத்தில் மாதவிடாய் காலத்தில் கருவுறாமல் இருப்பதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. அடுத்த வாரம் எனக்கு முலையழற்சி உள்ளது.

புற்றுநோயை சமாளிப்பது

நான் அதை வீடியோ மூலம் ஆவணப்படுத்த முயற்சிக்கிறேன். நான் தயாரித்த ஒரு வீடியோ மூலம் என் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதால் எனக்கு அதை சமாளிப்பது. உங்கள் தலைமுடி உதிரத் தொடங்கும் போது அது எவ்வளவு கடினமாக இருக்கும் என்பதை யாரும் உங்களுக்குச் சொல்வதில்லை. அல்லது, உங்கள் உடல் மிகவும் சங்கடமாக இருப்பதால் இரவில் தூங்க முடியாது. கீமோ மற்றும் புற்றுநோயின் பக்க விளைவுகள் பற்றி கூட இல்லை. உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருக்கிறது, இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. மேலும் இது மிகவும் கடினமான பகுதி என்று நான் நினைக்கிறேன். அனைவருக்கும் சில ஆதரவு அமைப்பு தேவை. ஆதரவு அமைப்பு இல்லாமல், எங்களால் அதைச் செய்ய முடியாது என்பது எங்களுக்குத் தெரியும்.

ஆதரவு குழு/ பராமரிப்பாளர்

எனது ஆதரவு அமைப்பாக இருந்த மிக நெருங்கிய நண்பர் ஒருவர் இருக்கிறார். வீடியோக்களை உருவாக்குவதில் நான் மிகவும் திறந்திருக்கிறேன். ஒரு சமூகமாக, மக்கள் எவ்வாறு ஒன்றிணைந்து உங்களுக்கு ஆதரவாக இருக்க முடியும் என்பதைப் பார்ப்பது சுவாரஸ்யமானது. அது எனக்கு மிகவும் உற்சாகமாக இருந்தது.

பக்க விளைவுகள் 

நான் கண்டறியப்பட்டதிலிருந்து என் உடல் முழுவதும் அரிப்பு. மேலும் நான் பல மருத்துவர்களைப் பார்த்திருக்கிறேன், அது மார்பகப் புற்று அழற்சியின் எச்சம், உங்கள் உடல் முழுவதும் அரிப்பு, எதுவுமே அது போகாது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். இது வேடிக்கையாக இல்லை.

வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்கள்

நான் என் உணவை சிறிது மாற்ற முயற்சித்தேன், நான் காஃபின், சிவப்பு இறைச்சி ஆகியவற்றைக் குறைத்தேன், மேலும் சிறிது காய்கறிகளை சாப்பிட ஆரம்பித்தேன். நான் சர்க்கரையை வெட்டினேன். நான் நிறைய இனிப்புகள் சாப்பிட்டேன். எனவே நான் அதை வெட்ட முயற்சித்தேன்.

புற்றுநோய் எனக்குக் கொடுத்த வாழ்க்கைப் பாடங்கள்

எல்லாவற்றையும் விட உங்கள் உடலை அறிவது முக்கியம். என் விஷயத்தில் ஏதோ வித்தியாசமாக உணர்ந்தால், என் அக்குள் புண் இருப்பது வழக்கத்திற்கு மாறானது, என் மார்பகங்கள் மிகவும் வீங்கியிருப்பது அசாதாரணமானது. நான் அதைச் செய்யாமல் இருந்திருந்தால், குறிப்பாக அழற்சி மார்பக புற்றுநோயால், அது மிக விரைவாக பரவுகிறது. எனவே நான் வாரங்களில் மூன்றாம் நிலையிலிருந்து நான்காம் நிலைக்குச் சென்றிருக்கலாம். எனவே உங்கள் உடலை அறிவது தான் முக்கியம் என்று நினைக்கிறேன். உங்களை நீங்களே ஆராய்ந்து பாருங்கள், நீங்கள் வித்தியாசமாக எதையும் கண்டால் அதை சரிபார்க்கவும்.

நீங்கள் பார்த்ததை விட உங்களுக்கு அதிக உள் வலிமை இருக்க முடியும் என்பதை நான் உணர்ந்தேன். என்ன உறவுகள் உண்மையில் முக்கியமானவை என்பதையும், நீங்கள் உண்மையில் எதில் சக்தியை செலுத்த வேண்டும் என்பதையும் நான் உணர்கிறேன். ஏனென்றால், உங்களுக்கு புற்றுநோய் வந்து, நீங்கள் கீமோவில் செல்லும்போது, ​​அவர்களை மகிழ்விக்கும் ஆற்றல் உங்களிடம் இருக்காது. எனவே இது உண்மையில் ஒரு வகையான சிறப்பம்சமாக உள்ளது, இது நல்லது, ஏனென்றால் நிறைய பேர் மக்கள் மற்றும் முக்கியமில்லாத விஷயங்களுக்கு அதிக நேரத்தையும் சக்தியையும் செலவிடுகிறார்கள். 

பராமரிப்பாளர்கள்/ஆதரவு குழு

எனக்கு உண்மையில் பராமரிப்பாளர்கள் யாரும் இல்லை. என்னால் முடிந்தவரை என்னால் முடிந்தவரை வாழ்க்கையைத் தொடர்ந்தேன். கீமோவுக்குப் பிறகு, நான் மிகவும் சோர்வாக இருந்ததால் சில குடும்பத்தினர் உணவை எடுத்து வரச் சொல்வேன். ஆனால் அதற்கு வெளியே, நான் எல்லாவற்றையும் சொந்தமாக கையாண்டேன்.

என் வாழ்வின் திருப்புமுனை

இது என் வாழ்க்கையில் ஒரு உண்மையான திருப்புமுனையாக அமைந்தது. நான் மிகவும் ஆரோக்கியமாக இருந்ததாலும், அப்படி எதையும் நான் எதிர்பார்க்காததாலும் இது மிகவும் கண்களைத் திறக்கும் என்று நினைக்கிறேன். இது வாழ்க்கையை இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமாகப் பாராட்டவும் எதிர்மறையில் குறைவாக வாழவும் செய்கிறது. உலகில் இப்போது நிறைய எதிர்மறைகள் நடக்கின்றன. நான் அதில் கவனம் செலுத்தாமல் இருக்க முயற்சிக்கிறேன், ஏனென்றால் வாழ்க்கை அதற்கு மிகவும் விலைமதிப்பற்றது.

மற்ற புற்றுநோயாளிகளுக்கான செய்தி

விட்டுவிடாதீர்கள் என்பதே எனது செய்தி. ஏனென்றால் இது ஒரு வகையான சோளமானது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் எல்லாமே ஒரு காரணத்திற்காக நடக்கும். மோசமான சூழ்நிலைகளில் கூட சில காரணங்களால் விஷயங்கள் நடக்கும் என்று நான் உண்மையிலேயே நம்புகிறேன். எனவே அதில் வலிமையைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது என்றென்றும் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, புற்றுநோய் உங்களை மாற்றுகிறது என்று எனக்கு முன் இருந்தவர்கள் சொன்னார்கள், நான் அதை ஏற்றுக்கொள்கிறேன். புற்றுநோய் உங்களை மாற்றும் ஆனால் மோசமான முறையில் உங்களை மாற்ற வேண்டியதில்லை. ஒருவித அழகை அதில் காணலாம்.