லிம்பெடிமா என்றால் என்ன?

லிம்பெடிமா மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் பக்கவிளைவாக கை, கை, மார்பகம் அல்லது உடற்பகுதியில் ஏற்படும் அசாதாரண வீக்கம் ஆகும். சிகிச்சை முடிந்த சில மாதங்கள் அல்லது வருடங்களில் கூட நிணநீர் வீக்கம் ஏற்படலாம்.

இல்லைமார்பக புற்றுநோய்நோயாளிகள் லிம்பெடிமாவைப் பெறுகிறார்கள், ஆனால் சில காரணிகள் லிம்பெடிமாவை ஏற்படுத்தும்.

லிம்பெடிமாவின் காரணங்கள் என்ன?

புற்றுநோய் நோயாளிகள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள், ஆனால் மார்பக புற்றுநோயாளிகள் அதிகம் உடற்பயிற்சி செய்வதில்லை, இதனால் தசைகள் விறைக்கத் தொடங்குகின்றன, மேலும் நோயாளிகளின் கைகளில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

இறுக்கமான ஆடைகள், வளையல்கள் அல்லது மோதிரங்கள் அணிதல், வளர்பிறை, 2-4 கிலோவுக்கு மேல் எடை தூக்குதல், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்த கையில் பரிசோதனை அல்லது ஊசி போடுவது, லிம்பெடிமாவுக்கு வழிவகுக்கும்.

மேலும் வாசிக்க: லிம்பெடிமா மற்றும் அதன் அறிகுறிகள்

லிம்பெடிமாவை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?

லிம்பெடிமாவை குணப்படுத்த நாம் சில விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டும். முதலில், எவ்வளவு வீக்கம் உள்ளது மற்றும் கை எவ்வளவு கடினமாக உள்ளது என்பதைப் பார்க்கிறோம். ஒவ்வொருவரும் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், தோள்பட்டை தொடர்பான உடற்பயிற்சியை ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முதல் இருபது முறை செய்ய வேண்டும். திரவ ஓட்டத்திற்கு உதவ உடலின் நிணநீர் கணுக்களை சார்ஜ் செய்ய நோயாளிகளுக்கு நிணநீர் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. மசாஜ் எப்போதும் தோளில் இருந்து தொடங்க வேண்டும், முஷ்டியில் இருந்து அல்ல.

• நோயாளி காலர் எலும்பில் தங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி மெதுவாக அழுத்த வேண்டும்; அவர்கள் கடற்படைக்கு செல்ல வேண்டும்.
• பின்னர், நோயாளி தனது முதல் இரண்டு விரல்களைப் பயன்படுத்தி அவற்றை காதுகளுக்கு பின்னால் நகர்த்த வேண்டும்.
• பின்னர், நோயாளி உள்ளங்கையைப் பயன்படுத்தி தோள்பட்டை முதல் முஷ்டி வரை கைகளில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.

கட்டு போடுவது என்றால் என்ன?

பல்வேறு வகையான கட்டுகளுடன் ஒரு கட்டு உள்ளது, மேலும் கட்டுகளைப் பயன்படுத்த வெவ்வேறு வழிகள் உள்ளன. அழுத்தம் முதலில் முஷ்டியில் இருக்கும், பின்னர் மெதுவாக, அது தோள்பட்டைக்கு வருகிறது, அதனால்தான் லிம்பெடிமா குறைகிறது.

கடினமான கைகள் உள்ளவர்களுக்கான நிணநீர் அழுத்த இயந்திரம், ஆனால் கட்டு மற்றும் இயந்திரத்தின் வேலை ஒன்றுதான். ஒரு நோயாளிக்கு அதிக வீக்கம் இருந்தால், குறைந்தபட்சம் 18 மணிநேரத்திற்கு கட்டுகளைப் பயன்படுத்துமாறு நாங்கள் அறிவுறுத்துகிறோம். கட்டுகளைப் பயன்படுத்துவது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. கையில் எவ்வளவு வீக்கம் இருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து பேண்டேஜிங் முடிவு செய்யப்படுகிறது.

யாராவது ஆரம்பத்தில் இருந்தே அனைத்து முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் பயிற்சிகளை எடுத்தால், லிம்பெடிமா கூட ஏற்படாது.

மேலும் வாசிக்க: லிம்பெடிமாவைத் தடுக்க சிறந்த 4 வழிகள்

எவ்வளவு நேரம் உடற்பயிற்சி, மசாஜ், பேண்டேஜ் செய்ய வேண்டும்?

பயிற்சிகள் வாழ்நாள் முழுவதும் செய்யப்பட வேண்டும். நோயாளி எவ்வளவு அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்கிறார்களோ, அவ்வளவு குறைவாக லிம்பெடிமா ஏற்படும். எனவே, ஒருவருக்கு லிம்பெடிமா இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் உடற்பயிற்சி அனைவருக்கும் நன்மை பயக்கும்.

மசாஜ் மற்றும் கட்டு கட்டுதல் செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் லிம்பெடிமாவை எவ்வாறு நிர்வகிக்க முடியும்.

லிம்பெடிமா நோயாளிகள் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் என்ன?

நோயாளி அதிக எடையை தூக்கக்கூடாது, ஊசி போடக்கூடாது அல்லது லிம்பெடிமாவுடன் கையிலிருந்து இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்க்கக்கூடாது. அவள் வெட்டுக்கள் மற்றும் தீக்காயங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் காயம் குணமடைய நேரம் எடுக்கும்; அவள் இறுக்கமான ஆடைகள், மோதிரங்கள் மற்றும் வளையல்களை அணியக்கூடாது மற்றும் தோல் வறட்சியைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

உணவு அல்லது எடை லிம்பெடிமாவில் ஏதேனும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமா?

இல்லை, அவை இரண்டும் லிம்பெடிமாவில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.

லிம்பெடிமா உள்ள நோயாளிகள் மன அதிர்ச்சியை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

உடற்பயிற்சி அனைவருக்கும் நன்மை பயக்கும், எனவே லிம்பெடிமா உள்ள நோயாளி அவள் மட்டுமே உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கக்கூடாது. நோயாளிகள் எந்த மன அழுத்தத்தையும் எடுக்கக்கூடாது; அவர்கள் தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அவர்கள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டும்.

ஒருங்கிணைந்த புற்றுநோயியல் மூலம் உங்கள் பயணத்தை உயர்த்துங்கள்

புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் மற்றும் நிரப்பு சிகிச்சைகள் பற்றிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலுக்கு, எங்கள் நிபுணர்களை அணுகவும்ZenOnco.ioஅல்லது அழைக்கவும்+ 91 9930709000