இது அனைத்தும் மார்பக வலியுடன் தொடங்கியது

42 வயதில், 2020 இல், எனக்கு டிரிபிள்-பாசிட்டிவ் மார்பக புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. நான் ஆஸ்திரேலியாவில் வேலை செய்யும் அம்மா. ஒரு அற்புதமான குடும்பத்தைக் கொண்ட நான், எனது வேலை, வீட்டு வேலைகள் மற்றும் குடும்பத்தை நிர்வகிப்பதில் முழுமையாக ஈடுபட்டிருந்தேன். ஆரம்பத்தில், இடது மார்பகத்தில் ஒரு முறை வலியை அனுபவிக்க ஆரம்பித்தேன். இது கடுமையானது ஆனால் 10 அல்லது 20 வினாடிகளுக்கு மேல் நீடிக்கவில்லை. என் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்டேன். ரத்தப் பரிசோதனை, மேமோகிராம், ஸ்கேன் செய்து பார்த்தார், ஆனால் ரிப்போர்ட் நெகட்டிவாக வந்தது. ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, வழக்கமான பரிசோதனையின் போது என் இடது மார்பகத்திலிருந்து சிறிது வெள்ளை வெளியேற்றத்தைக் கண்டேன். நான் மருத்துவரிடம் ஆலோசித்தேன், ஆனால் அவர் அது காரணமாக இருக்கலாம் என்று கூறினார் மாதவிடாய் சுழற்சி அல்லது மெனோபாஸ். டாக்டர் எனக்கு மூன்று மாதங்களுக்கு மருந்து கொடுத்தார்.

மீண்டும், ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, வழக்கமான பரிசோதனையின் போது என் மார்பக வலியிலிருந்து சிறிது வண்ணமயமான வெளியேற்றத்தை நான் கவனித்தேன். இந்த முறை நான் கவலைப்பட்டேன். அல்ட்ராசவுண்டில் எனது மார்பகத்தில் 1.2 மிமீ சிறிய கட்டி கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.

சிகிச்சை மற்றும் பக்க விளைவுகள்

நோயறிதலுக்குப் பிறகு, மருத்துவர் உடனடியாக பயாப்ஸி செய்து சிகிச்சையைத் தொடங்கினார். ஆனால் முலையழற்சி (அனைத்து மார்பகங்களையும் அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை) செய்வதற்கு கூடுதலாக நான் எதிர்பார்த்ததை விட சிகிச்சை மிகவும் சவாலானது என்பதை நான் விரைவில் கண்டுபிடித்தேன், கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையால் எனக்கு எலும்பு வலி இருந்தது. கதிர்வீச்சு எனக்கு கொப்புளங்களையும் தீக்காயங்களையும் கொடுத்தது. பல இருந்தன கீமோதெரபியின் பக்க விளைவுகள் மேலும். இந்த முழு பயணத்தின் போதும், என் கணவர் என்னுடன் இருந்தார். நாங்கள் எங்கள் வீட்டிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருந்ததால், அதை வெளியிட வேண்டாம் என்று முடிவு செய்தோம். அது கரோனா நேரம், அதனால் யாரும் எங்களுக்கு உதவ வர முடியாது, அவர்கள் பயந்துவிடுவார்கள். இந்தப் பயணம் முழுவதும் எனக்கு துணையாக இருந்தவர் என் கணவர் மட்டுமே.

உணவு முறை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்படுவதற்கு முன்பு, நான் சிரமமின்றி, என்னைப் பற்றி அக்கறையில்லாமல் வாழ்ந்தேன். என் வாழ்க்கை என் கணவர், குடும்பம், குழந்தைகள் மற்றும் வேலையைச் சுற்றியே சுழன்றது. ஆனால் புற்றுநோய் என் வாழ்க்கையை மாற்றியது. நான் என்னை கவனித்துக் கொள்ள ஆரம்பித்தேன். நான் தாவர அடிப்படையிலான உணவுக்கு மாறினேன். நான் எப்போதாவது குடிப்பேன். நான் தொடர்ந்து நடைபயிற்சி, உடற்பயிற்சி மற்றும் தியானம் செய்கிறேன். தியானம் மன அழுத்தம் மற்றும் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளைச் சமாளிக்க எனக்கு உதவியது. நான் சரியான நேரத்தில் உணவை எடுத்துக்கொள்கிறேன்.

நம்பிக்கை, நம்பிக்கை மற்றும் அன்பு

இந்தச் செய்தி கிடைத்ததும் நான் மனமுடைந்து போனேன். பின்னர் நான் சில ஆதரவு குழுக்களுடன் இணைந்தேன் மற்றும் சிகிச்சையின் போது மருத்துவமனையில் பலரை சந்தித்தேன். அது எனக்கு தைரியத்தை கொடுத்தது. என்னை நானே திட்டுவதை நிறுத்தினேன். நான் ஏன் நான் ஏன்? நான் என்ன தவறு செய்தேன், இதையெல்லாம் நான் கடந்து செல்ல வேண்டியிருந்தது. ஆனால், என்னைவிடப் பலருக்குப் பெரிய பிரச்சினை இருப்பதைப் பின்னர் உணர்ந்தேன். நாம் எப்போதும் சிறந்ததையே எதிர்பார்க்க வேண்டும். என் வலியை விட நான் வலிமையானவன். நாம் ஒருபோதும் நம்பிக்கையை இழக்கக்கூடாது. 

மற்றவர்களுக்கு செய்தி

ஒருபோதும் நம்பிக்கையை இழக்காதீர்கள். மீண்டும் போராடு. உங்கள் வலியை விட வலிமையானது எதுவும் இல்லை. உங்களை நேசிக்கவும். நாம் ஒரு வாழ்க்கையைப் பெறுவது அதிர்ஷ்டம். சிலருக்கு இந்த அளவு கூட இருக்காது. முடிவு செய்தால் முடியாதது எதுவுமில்லை. உங்கள் சிறந்ததைக் கொடுங்கள், பின்னர் எல்லாவற்றையும் விட்டு விடுங்கள்