புற்றுநோய் உங்கள் பசியை கடினமாக்கலாம். நீங்கள் அறுவை சிகிச்சையில் இருந்து மீண்டு வருகிறீர்கள் அல்லது கதிர்வீச்சு, கீமோதெரபி அல்லது வேறு வகையான சிகிச்சையை மேற்கொண்டாலும், நீங்கள் எதையும் சாப்பிட விரும்பாத நாட்கள் இருக்கலாம். சில உணவுகள் மட்டுமே சுவையாக இருக்கும் நாட்களும் உங்களுக்கு இருக்கலாம்.
நீங்கள் குமட்டல், மன அழுத்தம் அல்லது மனச்சோர்வை உணரும்போது, உணவு அதன் பொலிவை இழக்கும். சிகிச்சையானது உங்கள் சுவை மற்றும் வாசனையை மாற்றும்.
உங்கள் உடலைக் கேட்பது முக்கியம், ஆனால் உங்களுக்கு நல்ல உணவு என்பது மருந்தின் ஒரு வடிவமாகும். இது ஆரோக்கியமான செல்கள் மற்றும் திசுக்களை மீண்டும் உருவாக்குகிறது, உங்களுக்கு வலிமை அளிக்கிறது, மேலும் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. உங்கள் உடலில் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கும்போது சில சிகிச்சைகள் சிறப்பாக செயல்படும்.
ஆரோக்கியமான பழச்சாறுகள் முழு உணவையும் ஈடுசெய்யாது. ஆனால் அவை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உங்கள் நாளில் வேலை செய்ய எளிதான வழியாகும்.
மேலும் வாசிக்க: சிகிச்சை பக்க விளைவுகளுக்கு இயற்கை வைத்தியம்
நீங்கள் வீட்டிலேயே சொந்தமாக தயாரித்தாலும் அல்லது முன்பே தயாரிக்கப்பட்டதாக வாங்கினாலும், இந்த பழச்சாறுகள் அதிக நன்மைகளுடன் ஏற்றப்படுகின்றன:
பீட்ரூட் சாறு: பெரும்பாலும் பழச்சாறுடன் அதன் மண் சுவையை ஈடுசெய்ய, பீட் ஜூஸில் பீட்டாலைன்கள் அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த தாவர ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. பீட்டாலைன்களும் பீட்களுக்கு அவற்றின் நிறத்தைக் கொடுக்கின்றன.
மாதுளை சாறு: மாதுளை சாறு கொண்ட பழங்கள் மற்றும் காய்கறி சாறுகளில் பாலிபினால்கள் உள்ளன. இந்த இயற்கையாக நிகழும் இரசாயன கலவைகள் புற்றுநோய் வளர்ச்சியை அடக்கக்கூடிய அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
ஆரஞ்சு சாறு: குறிப்பாக கீமோதெரபி மூலம் வாய் புண்கள் இருந்தால், அமில திரவங்கள் ஒலிக்காது அல்லது நன்றாக உணரலாம். கேரட் அல்லது பீட் போன்ற மற்றொரு சாறுடன் கலந்து, நன்மைகளைப் பெறவும், குறைபாடுகளைத் தவிர்க்கவும்.
எலுமிச்சை மற்றும் சுண்ணாம்பு போன்ற மற்ற சிட்ரஸ் பழச்சாறுகள் சுவையாக இருந்தால், அதில் வேலை செய்யுங்கள். உண்மையில், இரண்டும் செரிமானத்திற்கு நல்லது. ஆனால் திராட்சைப்பழம் சாறு தவிர்க்கவும், இது கீமோதெரபி மற்றும் சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
சிலுவை காய்கறி சார்ந்த சாறுகள்: முட்டைக்கோஸ், முட்டைக்கோஸ் அல்லது கீரை போன்ற பழச்சாறுகளை தேடுங்கள். அவை அனைத்தும் காய்கறிகளின் குரூசிஃபெரஸ் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவை மற்றும் வைட்டமின் ஏ நிறைய உள்ளன. அவற்றில் பைட்டோநியூட்ரியண்ட்கள் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான கலவைகள் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
கேரட் சாறு: கேரட்டில் பீட்டா கரோட்டின் உள்ளது, இது உங்கள் உடல் வைட்டமின் A ஐ உருவாக்குகிறது. இது உங்கள் பார்வைக்கு நல்லது, சில புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, மேலும் சிலவற்றை ஈடுசெய்யும் கீமோதெரபியின் பக்க விளைவுகள், உங்கள் வாயில் வெள்ளைத் திட்டுகள், வீக்கம் மற்றும் புண்கள் போன்றவை.
இந்த சாறு சேர்க்கைகளை முயற்சிக்கவும்:
குமட்டல் உணர்கிறதா? இஞ்சி சேர்க்கவும். இந்த காரமான வேரில் உங்கள் வயிறு மற்றும் குடல்களை ஆற்றும் கலவைகள் உள்ளன. இது உங்கள் உடலிலும் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது.
உங்கள் உடலை நச்சு நீக்கி மீட்டமைக்க விரும்பினால், புற்றுநோயாளிகளுக்கான இந்த ஏழு ஆரோக்கியமான ஜூசிங் ரெசிபிகளைப் பாருங்கள்!
இந்த நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள கேரட் ஜூஸ் மூலம் உங்கள் செரிமான அமைப்பைத் தொடங்குங்கள்!
இது ஏன் சிறந்தது: புற்றுநோய் நோயாளிகளில், கீமோதெரபி மற்றும் வலி மருந்துகள், நார்ச்சத்து குறைபாடு மற்றும் செயலற்ற தன்மை ஆகியவை மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த சங்கடமான பக்க விளைவை எதிர்த்துப் போராட, இந்த கேரட் சாற்றை முயற்சிக்கவும்!
கேரட்டை வெட்டி அழுத்தவும், ஆரஞ்சு பழங்களை உரித்து அழுத்தவும். எலுமிச்சம் பழத்தை பிழிவது எப்பொழுதும் ஒரு சிறந்த தொடுதல்!
இரண்டு நம்பமுடியாத பொருட்கள் குமட்டலுக்கு உதவும்: ஆப்பிள்கள் மற்றும் இஞ்சி. ஆப்பிளில் காணப்படும் பெக்டின் (நீரில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து) செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் தண்ணீரில் நிறைந்துள்ளது, இஞ்சி குடலிறக்கத்தை ஆற்றுகிறது மற்றும் குமட்டல் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
இது ஏன் சிறந்தது: சில புற்றுநோயாளிகள் தங்கள் சிகிச்சையால் குமட்டலை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் மற்றவர்கள் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கூடுதலாக, புற்றுநோயைப் பற்றிய கவலை வாந்தி போன்ற உடல்ரீதியான எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு குமட்டல் இருந்தால், இந்த ஆப்பிளை முயற்சிக்கவும் & இஞ்சி சாறு!
கலந்து மகிழுங்கள்!
மேலும் வாசிக்க: த்ரோம்போசைட்டோபீனியாவிற்கு வீட்டு வைத்தியம்
சில சமயங்களில் புற்றுநோயாளிகள் சிகிச்சையைத் தொடங்கும்போது, அவர்கள் செரிமான கோளாறுகள் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு உள்ளிட்ட மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம். இதமான வயிற்று சாறு மூலம் இந்த பக்க விளைவை எதிர்த்துப் போராட உதவுங்கள்.
ஏன் சிறந்தது: கேரட், இஞ்சி மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பொருட்களுடன், இனிமையான வயிற்று சாறு இனிமையான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால் இழந்த ஊட்டச்சத்துக்களை மீண்டும் பெற இந்த ஸ்மூத்தி உதவும்.
சுத்தமான, சாறு, மற்றும் குடிக்க!
புற்றுநோய் நோயாளிகள் எடை இழப்பு மற்றும் பசியிழப்பு பல்வேறு காரணங்களுக்காக. பசியின்மை சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாகும். கூடுதலாக, உடல் சைட்டோகைன்களை உற்பத்தி செய்கிறது, இது புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தின் போது தசை மற்றும் எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இந்த பவர் புரோட்டீன் ஜூஸைக் குடிப்பதன் மூலம் இதை எதிர்த்துப் போராட உதவுங்கள்.
ஏன் சிறந்தது: புரதம் மற்றும் கலோரிகள் அதிகம் உள்ள உணவுகள் எடை இழப்பை அனுபவிக்கும் மக்களுக்கு மிகவும் முக்கியம். இதை எதிர்த்துப் போராட உதவும் கலோரிகள் அதிகம் உள்ள பொருட்களால் இந்த சாறு நிரப்பப்பட்டுள்ளது.
கலந்து மகிழுங்கள்!
உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சையால் சேதமடையலாம். சில மருந்துகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சைகள் கூட வறண்ட வாய்க்கு வழிவகுக்கும்.
ஏன் சிறந்தது: அமில உணவுகளை உட்கொள்வது உமிழ்நீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. கீரை, சிட்ரஸ் மற்றும் பழங்களுடன், இந்த டார்ட் கிரீன் ஜூஸ் ஆரோக்கியமான பானம் மட்டுமல்ல, வாய் வறட்சியையும் எதிர்த்துப் போராடும்.
அனைத்து விதைகளையும் அகற்றி, உங்கள் பழத்தை துண்டுகளாக வெட்டி, பின்னர் உங்கள் அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டரில் போட்டு கலக்கவும்!
மேலும் வாசிக்க: புற்றுநோய்க்கு இயற்கையான சிகிச்சை
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் பெற பழச்சாறுகள் ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஆனால் முழு உணவுகள் எப்போதும் சிறந்தவை. பழச்சாறு எடுக்கும் செயல்முறையானது பழத்திலிருந்து நார்ச்சத்தை அகற்றும்.
சாற்றில் புரதம் குறைவாக உள்ளது, இது ஆரோக்கியமான செல்களை மீண்டும் உருவாக்க சிகிச்சையின் போது உங்களுக்கு அதிகம் தேவைப்படுகிறது.
அதிலிருந்து அதிக உணவை உருவாக்கவும், உங்கள் ஆற்றல் நிலைகளை சீராக வைத்திருக்கவும், சுவையற்ற புரதப் பொடியை உங்கள் சாற்றில் கலக்கவும் அல்லது கிரேக்க தயிர், பருப்புகள் அல்லது வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சாண்ட்விச் உடன் இணைக்கவும்.
நம்பிக்கை மற்றும் குணப்படுத்துதலை வளர்ப்பது
ZenOnco உடன்
Google play India இல்
நம்பிக்கை மற்றும் குணப்படுத்துதலை வளர்ப்பது
ZenOnco உடன்
Google play India இல்
