அறிமுகம்

நான் இந்திய அரசாங்கத்தில் வேலை பார்த்தேன். 2005 இல், என் மனைவி பெருங்குடல் புற்றுநோயால் அவதிப்பட்டார். அவள் ஜனவரி 2013 இல் இறந்தாள். சிகிச்சைக்கான செலவு அதிகம். என் மனைவி வலியில் இறப்பதை நான் பார்க்க விரும்பவில்லை. நாங்கள் காதலித்ததால் என் மனைவி இறக்க விரும்பவில்லை. அவள் என்னை நேசித்தாள். நான் என் மனைவியை மிகவும் கவனித்துக் கொண்டேன். 2012ல் லட்சத்தீவு சென்றோம். என் மனைவியை பயணத்திற்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டாம் என்று மருத்துவர் அறிவுறுத்தினார். நாங்கள் போக வேண்டும் என்று என் மனைவி வற்புறுத்தினாள். நானும் இயற்கை மருத்துவத்துடன் தொடர்புடையவன். அவளும் பயிற்சி செய்தாள் ஆயுர்வேதம் அது அவளுக்கு உடல் மற்றும் மன வலிமையைக் கொடுத்தது. அவள் புத்திசாலித்தனமாக இருந்தாள், அதனால் அவள் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகிறாள் என்பதை யாராலும் நம்ப முடியவில்லை. 

அறிகுறிகள் மற்றும் நோய் கண்டறிதல்

2002 ஆம் ஆண்டு, அவரது கழுத்தில் ஒரு கட்டி இருந்தது. நாங்கள் ENT க்கு சென்றோம், கட்டி வீரியம் மிக்கது என்று மருத்துவர் எங்களுக்கு அறிவுறுத்தினார். கட்டி புற்றுநோயாக மாறக்கூடும் என்பதால், அதை அகற்ற வேண்டும் என்று அவர் எங்களுக்குத் தெரிவித்தார். கல்கத்தாவிலிருந்து சிறந்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைத் தொடர்பு கொண்டேன். அவரும் அதையே அறிவுறுத்தினார். மே மாதம், அவளுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது. அவளது தைராய்டு சுரப்பி பாதி அகற்றப்பட்டது. ஆபரேஷன் முடிந்து, பயாப்ஸி செய்து, சரியாகிவிட்டது. நான் கவுகாத்திக்கு மாற்றப்பட்டேன். 2004 இல், அவர் மலச்சிக்கலால் அவதிப்பட்டார். அதிகாலை 2 மணியளவில் கழிவறைக்கு சென்ற அவர், ரத்தம் கொட்டியது. அருகில் இருந்த சில மருத்துவர்களிடம் சென்றாள். ஊசி போட்டு ஒரு மாதமாக எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. 

ஒரு மாதம் கொல்கத்தா வந்தேன். நாங்கள் திரு.முகர்ஜி எம்.டி.யிடம் சென்றோம். அவர் மருத்துவமனையில் மூத்த மருத்துவர். ஒரு கொலோனோஸ்கோபி தேவைப்பட்டது, அதைத் தொடர்ந்து பயாப்ஸி செய்யப்பட்டது. ரிப்போர்ட் வந்ததும் ஆபரேஷனுக்கு போகணும்னு அறிவுரை சொன்னாங்க. அதை அறுவை சிகிச்சை செய்யவில்லை என்றால், கட்டி தீவிரமடையும். சிகிச்சையும் தொடர்ந்தது கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு. பின்னர் சென்னை செல்ல முடிவு செய்தேன். 

அவர்கள் கட்டியை முழுமையாக பரிசோதித்தனர். இது புற்றுநோயின் மேம்பட்ட நிலை என்று மருத்துவர் எங்களுக்குத் தெரிவித்தார், மேலும் அவள் வாழ குறைந்த நேரமே இருந்தது. 

கீமோ மற்றும் கதிர்வீச்சை ஏன் தொடர வேண்டும் என்று எனக்குள் நினைத்துக்கொண்டேன். கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை என்று குரு சொன்னார். அவர் எனது மனைவிக்கு யோகா செய்ய அறிவுறுத்தினார். பின்னர், 2008 இல், அவர் புற்றுநோயில் இருந்து முழுமையாக குணமடைந்தார். 2008க்குப் பிறகு, மலத்தில் கொஞ்சம் ரத்தம் வந்தது. நாங்கள் ஹரித்வாருக்குச் சென்றோம், மருந்தை மாற்ற வேண்டியிருந்தது. இரத்தப்போக்கு அதிகரித்தது.

குடல் இயக்கத்தில் தடை ஏற்பட்டது. கட்டியின் அளவு அதிகரித்து, மலம் வெளியேற இடம் குறுகியது. நாங்கள் மருந்துகளை மாற்ற வேண்டியிருந்தது. அப்போதும் இரத்தப்போக்கு இருந்தது. அவளது ஹீமோகுளோபின் அளவும் குறைந்திருந்தது. 

அக்டோபர் 2012 இல், இரத்தப்போக்கு அதிகமாக இருந்தது. மருந்துகளும் ஹோமியோபதியும் வேலை செய்வதை நிறுத்திவிட்டன. நாங்கள் அவளை கொல்கத்தாவில் உள்ள முதியோர் இல்லத்தில் சேர்த்தோம். அறுவைசிகிச்சை செய்வது கடினம் என்று எங்களுக்கு அறிவுறுத்தினர். அவர்கள் ரிஸ்க் எடுக்க வேண்டியிருந்தது, மேலும் கீமோதெரபி மற்றும் ரேடியேஷன் எடுத்துக் கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்தப்பட்டோம். 

இரத்தப்போக்கு வராமல் இருக்க மருந்து சாப்பிடுமாறு என் மனைவிக்கு அறிவுறுத்திய மற்றொரு மருத்துவர் இருந்தார். இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்பட்டது, ஆனால் வேறு அறிகுறிகள் இருந்தன. அவள் வேலை செய்து உணவு சமைத்தாள். இதெல்லாம் படிப்படியாக நின்று படுத்த படுக்கையானாள். ஜனவரி 2013 இல், அவள் இறந்தாள். அவளுக்கு மூச்சுத்திணறல் பிரச்சனை இருந்தது, அவள் அனுமதிக்கப்பட்டாள். மறுநாள் காலை அவள் காலமானாள். 

வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறை

இலை புல் மற்றும் சாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அஞ்சீர், பாதாம், பிஸ்தா, ரொட்டி, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளும் காலை உணவாக என் மனைவிக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டன. இவை அனைத்தும் அவளுக்கு நன்றாக தூங்கவும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் உதவியது. அவர் தொடர்ந்து யோகா பயிற்சியும் செய்தார். 

பராமரிப்பாளர்களின் பயணம்

அவள் என்னை திருமணம் செய்து கொள்வதற்கு முன்பு, அவள் சீக்கிரம் எழும்புகிறாள். ஒரு வாரம் சீக்கிரம் எழுந்து யோகா செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள் என்று சொன்னேன். அவள் கடைசி மூச்சு வரை யோகா பயிற்சி செய்தாள், நான் அவளிடம் சொன்னதால் அவள் அதை அனுபவிக்க ஆரம்பித்தாள். அனைத்து ஆசனங்களும் சக்கரங்களும் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் கதிர்வீச்சின் பக்க விளைவுகளுக்கு உதவுகின்றன. அவளுடைய பலவீனத்தைப் பற்றி அவள் ஒருபோதும் குறை கூறவில்லை. அவள் வீக்கத்தைப் பற்றி புகார் செய்தாள். 

நான் அவளை நேசித்தேன், அவள் என்னை நேசித்தாள். அவள் இல்லாமல் என்னால் இந்த பூமியில் வாழ முடியாது. எனக்கு 63 வயதாகிறது, நான் வேறொரு துணையைப் பற்றி நினைக்கவே இல்லை. நான் ஆன்லைன் யோகா வகுப்புகளை நடத்துகிறேன். 

அறிவுரை

நாம் நல்ல விஷயங்களுக்கு ஏற்றவாறு கெட்டதை விட்டுவிட வேண்டும். சுவாசப் பயிற்சிக்காக அனைவரும் யோகாவை மேற்கொள்ள வேண்டும். மருந்துகளைப் பற்றி நமக்கு முன் அறிவு இல்லாததால், மருத்துவர்களைக் கேட்க வேண்டும். 

பிரியும் செய்தி

நோயாளிகள் யோகா செய்ய வேண்டும். என் மனைவி மனதளவில் வலியிலிருந்து விடுபட்டாள். அவள் காலையில் ஒரு மணி நேரம் யோகாசனம் செய்து கொண்டிருந்தாள். அது உங்கள் ஆயுளையும் அதிகரிக்கும். எய்ம்ஸ் மற்றும் ஹைதராபாத் இணைந்த ஆய்வுகள் ஓம் உச்சரிப்பதும் உதவும் என்று பரிந்துரைத்துள்ளது. இந்தியாவில் நவீன மருந்துகள் மற்றும் தர்மங்கள் உள்ளன, அதை நாம் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.