நான் முதன்முதலில் 1990 இல் லிம்போமா நோயால் கண்டறியப்பட்டேன். நான் அந்த நேரத்தில் கலிபோர்னியாவில் இருந்தேன், என் கழுத்தில் ஒரு கட்டி இருப்பதை கவனித்தேன், எனவே அதை பரிசோதிக்க மருத்துவரிடம் சென்றேன். மருத்துவர் ஒரு பயாப்ஸியை பரிந்துரைத்தார், மற்றும் முடிவுகள் எனக்கு இருப்பதைக் காட்டியது லிம்போமா புற்றுநோய். 

எனக்கு அப்போது 24 வயது, இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கல்லூரி முடித்திருந்தேன், எப்போதும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட விளையாட்டுகளில் இருந்தேன். அதனால் நான் மிகவும் தடகள வீரனாக இருந்தேன், நான் விளையாடிய காயங்கள் எப்பொழுதும் மிக விரைவாக குணமாகும். 

செய்திக்கு எங்கள் முதல் எதிர்வினை

புற்றுநோயைப் பற்றிய செய்தி என்னை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கியது, ஏனென்றால் நான் ஆரோக்கியமான நபராக இருந்ததால், ஆபத்தை அதிகரிக்கும் எந்த கெட்ட பழக்கமும் இல்லை, மேலும் எந்த குடும்ப வரலாறும் புற்றுநோயை பரிந்துரைக்காது. 

நான் குடும்பத்தில் நான்கு குழந்தைகளில் மூத்தவன், நான் அவர்களின் முதல் குழந்தை என்பதால் என் பெற்றோர்கள் கடினமாக எடுத்துக் கொண்டனர், மேலும் நான் அவர்களின் மூத்த சகோதரன் என்பதால் எனது உடன்பிறப்புகளும் கவலைப்பட்டனர். அந்தச் செய்தியைக் கேட்டதும் ஒரு சமயம் நான் அதை நினைத்து மிகவும் வருத்தப்பட்டேன்.

நான் செய்த சிகிச்சைகள்

நாங்கள் மேலும் நோயறிதலுக்குச் சென்றோம், மேலும் எனது மண்ணீரலில் அதிகமான கட்டிகள் காணப்பட்டன. ஸ்ப்ளெனெக்டோமி மூலம் அதைக் கண்டுபிடித்தோம். இது முப்பது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்ததால், இந்த செயல்முறை மிகவும் ஆக்கிரமிப்பு இருந்தது, மேலும் அறுவை சிகிச்சையில் இருந்து எனக்கு இன்னும் பெரிய வடு உள்ளது. 

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, கதிர்வீச்சு எனக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டது. ஆறு மாதங்கள் மட்டுமே எடுத்திருக்க வேண்டிய கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பத்து மாதங்களுக்கும் மேலாக எனக்கு வழங்கப்பட்டது, ஏனெனில் எனது இரத்தத்தின் அளவுருக்கள் ஏற்ற இறக்கமாக இருந்ததால், நான் வேகமாக சோர்வடைகிறேன். 

நான் வாரத்திற்கு ஒரு முறை கதிர்வீச்சைப் பெற வேண்டியிருந்தது, அதை நான் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் உள்ள ஒன்றாகக் கருதினேன். என் தாடையிலிருந்து என் இடுப்புக்கு மேலே உள்ள பகுதிக்கு கதிர்வீச்சு கொடுக்கப்பட்டது, இதன் விளைவாக, எனக்கு சில முடிகள் உதிர்ந்தன, மேலும் என் வாயில் ஈரப்பதம் இழப்பு ஏற்பட்டது, இது உணவை சுவையாக மாற்றியது மற்றும் விழுங்குவதை கடினமாக்கியது. 

எனது ஆதரவு குழு

எடை இழப்பு சிகிச்சையின் போது குறிப்பிடத்தக்க கவலையாக இருந்தது. நான் 210 பவுண்டுகளிலிருந்து 169 பவுண்டுகள் வரை சென்றேன், அந்த நேரத்தில், என் நண்பர்கள் மிகவும் நம்பமுடியாத ஆதரவாக இருந்தனர். இரவு நேரங்களில் அவர்கள் வந்து என்னிடம் என்ன வேண்டும் என்று கேட்பார்கள். இது பொதுவாக ஆறுதல் தரும் குப்பை உணவுதான் உங்களை நன்றாக உணரவைத்தது, ஆனால் என்னுள் ஏதாவது இருப்பதை அவர்கள் உறுதி செய்தனர். 

இந்த நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரின் ஆதரவு எனக்கு இருந்தது. வாராந்திர கதிரியக்க சந்திப்புகளுக்கு என்னை அழைத்துச் சென்றவர் என் அம்மா. ஒருவேளை நான் இளமையாக இருந்ததால், நான் நோயை நான் இருக்க வேண்டிய அளவுக்கு தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை. சிகிச்சையின் பத்து மாதங்கள் முழுவதும் நான் தொடர்ந்து வேலை செய்தேன், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு நான் மறுக்கப்பட்டதாகக் கூறுவேன். 

நான் அதைப் பற்றி எனது மேற்பார்வையாளருக்குத் தெரிவித்தேன், ஆனால் அலுவலகத்தில் இது ஒரு பெரிய விஷயமாக இருக்க விரும்பவில்லை என்பதை நான் தெளிவாகக் கூறினேன். யாருடைய அனுதாபமும் எனக்குப் பிடிக்கவில்லை, அதைச் செய்து முடிந்தவரை எனது அன்றாட வாழ்க்கையைத் தொடர விரும்பினேன். 

காலம் முழுவதும், நான் சோர்வாக இருப்பதாகவும், சிறிது நேரம் ஓய்வு எடுத்துக்கொண்டதாகவும் மேற்பார்வையாளரிடம் தெரிவிக்க வேண்டியிருந்தது, ஆனால் நான் வேலை செய்வதை உறுதிசெய்து, செயல்பாட்டில் இருந்து என்னை திசை திருப்பினேன். 

சிகிச்சையின் பின்னர்

கதிர்வீச்சு சிகிச்சை முடிந்த பிறகு, நான் தைராய்டு மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்கினேன், ஏனெனில் சிகிச்சையானது எனது தைராய்டு அளவை பாதிக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கணித்திருந்தனர். அவர்கள் நிவாரண காலம் பற்றி பேசினார்கள், அதாவது ஐந்து வருடங்கள், நான் அதைக் கடந்தால், நான் புற்றுநோயிலிருந்து விடுபடுகிறேன் என்று சொன்னார்கள். 

ஆறு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, எனக்கு ஒரு மோசமான இருமல் இருந்தது, அது சுமார் மூன்று வாரங்கள் நீடித்தது. இது ஏதோ வியாதி என்று நான் முதலில் நினைத்தேன், ஆனால் அதன் தீவிரம் என்னை மருத்துவரிடம் செல்ல வைத்தது. நான் புற்றுநோயியல் நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்பட்டேன், அவர் என் உடலைப் பரிசோதித்தார் மற்றும் எனது இடது அக்குள் அருகே ஒரு கட்டியைக் கண்டார். 

புற்றுநோயுடன் இரண்டாவது சந்திப்பு

இருமலுக்கான காரணம் என் நுரையீரலுக்கு எதிராக திரவம் குவிந்ததாக புற்றுநோயியல் நிபுணர் கண்டறிந்தார். இருமலைத் தற்காலிகமாகத் தணிக்க, முதுகுத் தட்டி ஒன்றைச் செய்து, அங்கு ஊசியைச் செருகி, உடலில் இருந்து திரவத்தை உறிஞ்சினர். 

முதல் முறை இதை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளாததால் இப்படி நடப்பதாக உணர்ந்தேன். எனவே நான் இரண்டாவது முறையாக கண்டறியப்பட்டபோது, ​​​​நான் அதை வித்தியாசமாக கையாண்டேன். அடுத்த நாளே, நான் என் மேலாளரை அழைத்து என்ன நடக்கிறது என்று சொன்னேன், நான் அதைச் சமாளித்த பிறகு ஐடி வா என்றேன். 

நான் முன்பு இருந்த ஆதரவுக் குழு இன்னும் உள்ளது, ஆனால் இந்த முறை செயல்முறை பற்றி நான் எவ்வளவு தீவிரமாக இருந்தேன் என்பதை அவர்கள் பார்த்தபோது, ​​​​அவர்கள் அதிக ஆதரவாகவும் ஈடுபாட்டுடனும் இருந்தனர். 

கட்டிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக நான் கீமோதெரபி மூலம் என் தலைமுடி உதிர்வதைக் கவனிக்க ஆரம்பித்தேன். இது நான் எதிர்பார்த்தது ஆனால் கட்டுப்பாட்டில் இருக்க விரும்பியது, அடுத்த நாள் நான் முடிதிருத்தும் நபரிடம் சென்று மொட்டையடித்தேன். இந்த நேரத்தில் பயணத்தின் மூலம், மறுப்புடன் வாழ்வதற்குப் பதிலாக அதை ஏற்றுக்கொள்ளக் கற்றுக்கொண்டேன், மேலும் எல்லா மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தியது என்று நான் நினைக்கிறேன். 1997-ல் சிகிச்சை முடிந்த பிறகு, நான் குணமடைந்தேன். 

நிவாரணத்தில் வாழ்க்கை

சிகிச்சையை முடித்துவிட்டு, இந்த முறை முழுவதுமாக குணமாகிவிட்டதா என்று என் மருத்துவரிடம் கேட்டேன், அவர் என்னிடம் ஒரு சுவாரஸ்யமான விஷயத்தைச் சொன்னார். நான் மறையும் போது, ​​வாழ்க்கையில் ஒரு புள்ளி வரும்போது நாம் குணமாகிவிடுவோம் என்று உறுதியாகக் கூறுவோம் என்றார். 

அது என்னுடன் ஒட்டிக்கொண்டது மற்றும் இன்றும் என்னை நானே ஆரோக்கியமான பதிப்பாக இருக்க தூண்டுகிறது. என்னில் ஒரு பகுதியினர் என்னை நம்பவில்லை, ஏனென்றால் நான் குணமாகிவிட்டேன் என்று நான் நம்ப ஆரம்பித்தால் நான் என்னுடன் திருப்தி அடைவேன் என்று எனக்குத் தெரியும். எனவே மருத்துவரின் வார்த்தைகள் ஆரோக்கியமாக வாழ உந்துதலாக இருந்து வருகிறது. 

பயணத்தின் போது எனது மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வு

இரண்டாவது முறையாக நான் என்ன நடக்கிறது என்பதில் சங்கடமாகவும் மகிழ்ச்சியற்றதாகவும் உணர்ந்த தருணங்கள் இருந்தன. ஒவ்வொரு முறையும் நான் அப்படி உணரும்போது, ​​நான் இப்படி நினைக்கும் ஒவ்வொரு நாளும், மகிழ்ச்சியாக இருக்க ஒரு நாளை இழக்கிறேன் என்று எனக்குள் சொல்லிக்கொண்டேன். இது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மட்டுமின்றி மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ மற்றொரு உந்துதலாக இருந்தது. நான் ஏதாவது மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்றால், நான் அதை ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று புரிந்து கொண்டேன். 

இது என்னை உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் ஒரு உந்துசக்தியாகும். புற்றுநோய் என்னைப் பற்றிய விஷயங்களை எனக்கு உணர்த்தி, வாழ்க்கையைப் பற்றிய ஒரு வித்தியாசமான கண்ணோட்டத்தைக் கொடுத்தது. என்னை அறிந்தவர்கள் எப்போதும் மிகவும் ஒழுக்கமானவர் என்று என்னைப் புகழ்வார்கள், மேலும் புற்றுநோயுடனான எனது அனுபவம் என்னுள் அந்தத் தரத்தை மேம்படுத்தி, என்னிடம் உள்ள அனைத்தையும் பாராட்டச் செய்தது.

மக்களுக்கு எனது செய்தி

புற்றுநோய், எனக்கு ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினை; என் உடலுக்குத் தேவையானதை வழங்குவதும் அதை மீண்டும் உருவாக்குவதும் எனக்கு உதவியது. நான் இரண்டு முறை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தாலும், நான் முன்பு இருந்ததை விட சிறப்பாக என்னை உருவாக்க முடியும் என்று எனக்குத் தெரியும், அது நான் மக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒரு செய்தி. 

உங்களைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக மாறுவதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இது ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். என்னைப் பொறுத்தவரை, அது என்னை உடல் ரீதியாக மீண்டும் உருவாக்குகிறது. இப்போது என்ன நடக்கிறது என்பதை சமாளிக்க உதவும் விஷயத்தைக் கண்டறியவும். இது புத்தகங்களைப் படிப்பது அல்லது உங்கள் குடும்பத்துடன் மீண்டும் இணைவது போன்ற எளிமையான ஒன்றாக இருக்கலாம், ஆனால் அதைக் கண்டுபிடிப்பது பயணத்தின் மூலம் உங்களுக்கு உதவும். 

உங்கள் உடல்நிலையை கவனிப்பது மருத்துவர்களால் அல்ல. உங்கள் சொந்த உடலை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்; இது நீண்ட தூரம் எடுக்கும். ஒரு ஆதரவு அமைப்பைக் கொண்டிருப்பது சிகிச்சையின் மூலம் செல்லும் செயல்முறையை மிகவும் எளிதாக்கும், இறுதியாக, நீங்கள் யார் என்பதை புற்றுநோய் வரையறுக்க அனுமதிக்காதீர்கள். இது உங்கள் பயணத்தின் ஒரு பகுதியே தவிர அதன் முடிவு அல்ல.